尊敬的各位激朋友：
大家好！
我是曾国藩实验学校高班的班主任谢宇才。首先，感谢你们对我们学校的关心和爱护，感谢你们对我们班级工作的大力支持。今天你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的激会，单从这点就可看出你们对自己的子女的关心和对我们学校的工作的支持。为什么这么说呢？因为我觉得我们这次激会的真正意义可能不仅仅在于我们通过激会交流些什么，更在于给学生鼓鼓劲，只要自己的激来参加会议，对他们来说这就是骄傲就是幸福，就会转化为取之不尽用之不竭的&39;力量源泉。如果说激会要成功的话，那么你们的到来就可以说是最大的成功。当然召开这次激会的目的是为了加强老师与激之间的联系，相互交流一下我们这一班学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高以后的教育教学质量，同时促使激也能够积极参与到学生的教育管理中来，使我们的学生你们的孩子在以后的学习中能取得最大的进步，以实现激、孩子、老师三者同的心愿。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们国藩教育的一个根本出发点。我希望也坚信，从这个出发点出发，我们的激会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！
今天是月日，到明高考，只有来天了。想必大家和我们的心思都是一样的：怎样才能让你们的子弟顺利完成学业，升入理想的大学。我当班班主任以来，也努力朝着这个目标在工作。在我们班的科任老师大力配合下，班各方面有了长足进步。下面我简单向大家汇报一下：
一、班级情况：
我们班有名同学，寄宿生人。人数多，过去纪律不大好，学生自觉性不强。勿须讳言，我们班有些学生根本不知道到学校里是干什么的。所以我当班主任以来，一直以最严格的标准要求学生，以最大的耐心对待学生。一期来和每个学生至少谈过两次心。激们可能也听孩子说过。同时我坚持平等对待每位学生，从不对任何人另眼相待。现在学生还是接受我了。这一点我很高兴。现在纪律好了，学习也有所进步。涌现了像彭论、王磊等全级进步标兵，杨泽灵、朱阳、康舒良等优秀班团干部，班长王雪婷还光荣地成了预备党员。
二、具体工作：
1、加强思想教育：
刚接手班时最大的包袱是班上学生思想落后，不怎么读书。于是我花大力气进行思想教育，每个星期都专门上思想课，从各方面教育引导他们。尽管是高中生了，但他们还比较幼稚，只想玩，上网、打游戏、玩牌，还有个别谈恋爱的。这不仅仅要讲道理，还要分析他们行为形成的思想根源。除了课堂上讲，几乎每天我都还要找学生谈心。现在个人，应该没有上课不听课的了。我再及时总结，指出不足，肯定成绩，这样学生劲头也有了，思想问题解决了，其他就好说了。
2、狠抓出勤纪律：
在这一点上，也许有些通学生激不满意，因为我的要求特别严，不允许有任何迟到、旷课的现象出现。我最担心的是学生家里骗激，学校里骗老师。所以这一点可以说很苛刻。也只有这样学生才不会出问题，才能读好书。晚上：查寝，不放过一个，早上：点名不漏过一人。一抓住就和激联系，严肃处理。
尊敬的永嘉中学的领导，老师以及家长朋友们：
大家上午好!
很荣幸能在这里作为家长代表发言，我只是一名普通的家长代表，说实话，有点诚惶诚恐，一者我并没有什么先进的教育孩子的经验，二者是我的孩子在这高手如云的队伍里也不算特别优秀，在座的家长在教育孩子方面都是行家，在座家长的孩子优秀出色的比比皆是;但是，每个孩子都是父母心目中最闪亮的那颗星星，何况是在这片沃土里学习生活成长的孩子们。因此，请允许我代表各位家长向悉心哺育关心关怀我们孩子成长的辛勤耕耘的老师们表示最诚挚的敬意和最衷心的感谢，谢谢您们!
今天我们有缘相聚在一起，家校携手，共同关注孩子的成长，共同商讨孩子的发展，感谢学校为我们提供了这样一个交流的平台。加强家庭与学校的联系，家长与老师的沟通，一起与孩子们同行，才能真正发挥教育的功能，才能真正起到教育的效果。
在这，既然已经接受任务，当了家长代表，我就粗浅地说说我见证我儿子成长过程中的点滴拙见，以此抛砖引玉，求得在座各位家长的育儿好经验，达成资源共享，借用一句广告词大家好才是真的好。，我们的目的是让所有的孩子都能更加健康地成长。
高中生是我们眼中的孩子，却是他们自己眼中的大人，所以我们要用双重眼光去看待他们，正因为这样，就给我们跟他们相处交流提出了更高的要求，我想，在伴随儿子成长的过程中，一路走来，我感觉有这么三点显得尤为重要，与在座的各位家长分享：
一、尊重孩子。每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。一个孩子得到大人的尊重，长大后他也就会懂得该如何去尊重他人。教育专家介绍，孩子最初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的，尊重别人的意识也是在日常生活中的细小之事不断强化而逐渐建立起来的。孩子是鲜活的生命，同样有丰富的情感和个性，只有充分尊重孩子，才能使他健康、快乐、全面地发展。
谈到尊重，作为父母，首先要放下架子，把自己放在与孩子平等的位置上，不要一味地高高在上，也不要总是迁就盲从，要努力寻求与孩子心理上的沟通与默契。
另外尊重孩子，就要给孩子一定的自由空间。尊重孩子的隐私，不强迫孩子公开自己的小秘密，不得到孩子的允许，不随意翻动孩子的东西，不要随意给孩子下消极的断言，不要经常将孩子和别人相比较，特别不要以他人之长比孩子之短，不要让孩子相形见绌;不逼着孩子去做他力所不能及的事情，不将自己过高的期望强加给孩子。
作为父母，应随着孩子年龄的增长和独立意识的增强，通过各种方式以实际行动给予孩子支持，如对孩子表示信任、让孩子拥有独立的空间、给孩子支配时间的自主权、尊重孩子的选择、善待孩子的朋友等等。让孩子不管在学习生活还是为人处世的时候总是自我感觉良好，总是感觉自己可以是一个独立的小大人。
当然，尊重孩子并不是一味地顺从孩子，而应追求尊重与要求的和谐统一。爱孩子，尊重孩子，使他们从中感受到父母的爱和自身的价值，并由此学会尊重父母、尊重老师、尊重他人。
二、重视健康。我这里所说的健康不仅包括身体的健康成长，也包括课业的健康学习，更包括心理的健康发展和人格的健全培养。
高中阶段仍是长身体的关键时期，需要均衡的营养和充足的睡眠来保证身体成长发育之需，健康强壮的体魄是革命的本钱，只有身体好了，才能学习好。高中三年，孩子们的起居饮食都在学校，我们家长也鞭长莫及，这一点就要有劳学校花点心思，努力营造更加优良更加绿色的饮食起居环境，让孩子真正享受到家的感觉。我知道，永嘉中学的食宿环境是永嘉县一流的，早就达到省一类标准，我只是斗胆给学校提点作为家长的殷切心声，有句话不是说没有，只有更好嘛，希望学校领导以人为本，用更人文的食宿管理来照顾好我们的孩子，让孩子开心地生活，让家长们无后顾之忧。
其次，作为家长，还要关注孩子课业学习的健康。要根据孩子的实际情况，根据课程的实际情况，教育孩子，既均衡分配又要突出自己的优势，关键在课堂，功夫在课外，既能紧张地学习，又能轻松地娱乐，劳逸结合，才能百战不殆。
再者，还要十分重视孩子健康心理的发展和健全人格的培养。高中阶段，孩子们面临的压力都非常大，特别是在这高手如云，精英荟萃的地方，学业上的压力尤为突出。很多时候，我们的孩子会显得内向孤僻，脆弱敏感，怕苦畏难;所以更要重视培养孩子们开朗乐观、自信心、耐挫力、坚韧的意志力、吃苦耐劳的精神、人际交往能力、团队协作精神等等品质，使孩子的思想道德品质、科学文化素质和心理健康素养和谐得到提高。因为做人是孩子立身之本，欲使孩子成才，必先学会为人。
三、适当沟通。人和人是需要沟通的，父母和孩子之间也不例外。我认为，如果能找到适当的时空跟孩子心平气和地好好沟通，互相了解，换位思考，多给孩子一些理解和关爱，那么这种努力一定会有收益。把孩子当朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，少指责，更不能打骂。我所说的适当沟通，言外之意就是有些时候有些事情，我们不必时时事事亲自询问，有时知道了也装作不知晓，留给孩子一些自我认识的空间，让他自己思考反省，也许经过他自己内心的警醒感悟，明白的道理会更加深刻，会更加记忆犹新，效果会更显著。
以上三点只是我个人在伴随儿子成长历程中的粗浅感想，与在座的各位家长共勉，不当之处敬请批评指正。当然教育无定法，教育之路高深莫测，丰富深远，需要在实践过程中摸索前进，但我们的愿望是相同的，那就是一切为了孩子的健康成长。所以，作为父母，给孩子一个和谐的环境，让孩子茁壮的成长，我们有理由相信，有了我们的悉心陪伴，有老师的科学指导，孩子们一定会度过一个快乐而充实的高中生涯，从而自信地走向人生的又一个新起点。
最后，请允许我代表在座的家长再次向辛勤劳动着的老师们表示衷心地感谢：谢谢您们，您们辛苦了;祝所有的家长朋友们身体健康，工作顺利，合家幸福;祝所有的孩子们健康快乐，学习进步!
谢谢大家，谢谢!
家长朋友们：
你们好。
本届高三全市第一次摸底考试刚刚结束，考试成绩已经公布，在距离高考还有两个多月的关键时刻，把各位家长请来，是为孩子们的最后冲刺做最有效的努力，进一步加强学校与家庭的联系，形成合力，共同来督促学生的学习，关注他们的各方面问题，为他们营造良好的学习氛围，使每一位学生在今年的高考中都能取得好成绩。今天我主要讲三个方面的内容：
1.总体介绍本次一模考试成绩。
2.回顾前一阶段的备考工作及最后阶段的工作打算和安排。
3.面临高考，给家长提几点建议。
一、分析本次一模考试成绩：
二、前一阶段的备考工作及最后阶段的工作打算和安排。
从高三开学到这次一模考试，我们主要是带领学生全面系统地进行了第一轮复习，夯实基础知识，培养基本能力，构建各学科的知识体系。在这一阶段，我们做到以班主任为中坚力量，以学生为主体，以质量为根本，通过“三抓”来全面提高学生的成绩。
高三全体班主任做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。高三开学以来，班主任们每天早晨5:30起床，6:20前就到校了，晚上值班到11:00才回家，有的班主任顾不上父母、顾不上自己的小孩，全身心扑在学生身上。有这样一支精干敬业、无私奉献的班主任队伍，为班级管理奠定了坚实基础，学生纪律观念大大增强，班风正，学风浓，备考积极性高涨。
对学生通过“树立三个观念”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战。
(1)树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步，学风浓厚是我们学校近三年来明显区别于其他学校的重要标
志之一，高三年级的学风尤其浓厚，时间观念深入绝大多数学生的心中。
(2)树立竞争观念。每个班级在醒目的地方张贴学生的奋斗目标，倒计时牌，都想尽各种不同的方式激励学生，有的是全年级表彰、有的是专家讲座、有的是集体宣誓，目的是营造你追我赶的竞争氛围浓厚。
(3)树立感恩意识。我们在许多班级会有这样的标语：“不要让妈妈流泪”、“父母养育辛苦，报恩唯有苦读”、“看看对面的工地，找找爸爸的身影”等等，通过耳闻目染来铭记养育之恩。高三这些感恩教育，都将化为冲刺阶段的动力。
重视质量，通过“三抓”来全面提高学生的成绩。
一抓紧复习教学。
二抓试题的选用。我们基本做到每份试卷集体审定，重要题目避免遗漏，一般题目避免重复，以保证练得对路，练得有效。
三抓一人一策、一类一策工作。在高三后期，除了调动学生自己查漏补缺的积极性外，老师还确定班级补弱名单，建立补弱档案，实施补弱措施，年级部跟踪补弱成效，以使学科尖子凸现，使“瘸腿”学生“健步”，使中档学生跃进。这样，才能真正实现高三班级管理的科学、有效。
重视心理疏导。
事实证明，很多时候，阻碍我们成功的主要障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。一张张试卷，一次次的周练，对学生形成
一波又一波的冲击，真可谓是一波未平，一波又起。再加上高考的日益临近，学习越来越紧张，难度越来越大，综合性越来越强。联想到自己的远大目标，老师的谆谆教诲，父母的殷切期望有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡，从而使一些平常各方面都很优秀的学生，变得极不稳定，烦燥不安，喜怒无常。还有同学，意志方面的优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示等，也极易表现为悲观，失望，退缩，甚至惹是生非。还有些学生，特别是一些临界生，学习处于一个高原状态，成绩很难突破自身的瓶颈，多次考查，总是处于一个临界状态，个别甚至还出现滑波趋势。他们焦燥不安，听说有走读同学复习到夜里12点，自己怎么也睡不着，起来与同学拼时间，又搞得自己白天浑浑噩噩，根本无法听课而心力憔悴;拿到语文想复习数学，拿到数学又想复习英语就这样，时间在犹豫中消逝，成绩在追赶中下滑付出的汗水和没有得到应有的回报她们更是犹豫和彷徨在犹豫和彷徨中就会丧失了一颗进取的心
我们的做法：
一是协调各科老师，指导学法，树立学生自信心。
例如指导学生整理易错题，临考期间，改变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实基础，进行知识点再现和知识点保温，让学生带着一份自信，从容地、科学地、理性地学习，直至从容地、自信地走进考场。
二是帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的`心理。
告诉学生，考试本身就是帮助我们发现问题，查漏补缺。考砸了，不要紧，只有通过考查，问题才能发现，漏洞才能找出，才能及时弥补，及时巩固。考试，不仅能弥补我们知识的缺陷，还能提高我们的应试能力。真正到了高考，做起来才会得心应手。
三是教育他们保持一颗平常心。本科不是上学的唯一目的，高职院校及大专中也有不少热门专业，出来工作很好找，做个技师也不错，成功的路多得很。再说，每年的高考分数线本科也就是70%的得分率，100分拿70分就可以上本科，高考并不神秘。
最后阶段的工作打算和安排：
现在，高三已经进入二轮复习阶段，这段时间各科都在进行专题训练，突出重点，所以就不可能面面俱到，对于成绩较好、基础扎实的同学，要紧跟老师计划安排，上难度，上高度，但注意不要去钻研过偏过难的题，应该以高考考纲为标准;成绩较低，基础不牢的同学，就需要摊更多的时间，把一轮复习的基础知识继续夯实，同时也要紧跟老师安排，不要让自己学习的计划和老师的复习安排产生冲突，在不到两个月的时间尽自己最大的努力，迎头赶上。
4月底二模考试之后，5月份就进入三轮复习，这一阶段主要是回归教材，查漏补缺，陆续进行一些月考测验，巩固一轮、二轮复习成果的基础上围绕高考热点反复考察，最后学校还会有三套押题卷，需要家长督促学生模拟高考做完试卷，尤其不要让学生有懈怠之心，不到最后一切都有变数。
各位家长，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我们衷心的
希望和各位家长一道，为我们孩子的成功而共同探索、拼搏，贡献出我们的热情、智慧和力量，追求高三复习的有效方法与途径，以期本届高三在高考中取得更辉煌的成绩。
各位家长，说的比较多了。高考是人生的转折点，是走向辉煌的起点，当然就成为全家，乃至几代人关注的一个焦点。我能理解你们此刻的心情，但是，高考并不神秘，备考却需要精心准备。最后我想说：感谢三年来对学校工作大力支持，我们坚信：在学校、家长、学生三方共同努力下，一能实现我们共同的美好的目标，让我们拭目以待。
最后谨祝大家：身体健康!工作顺利!万事如意!谢谢!
各位家长：
大家好!
“桂子月中落，天香云外飘”，在这丹桂飘香，秋高气爽的金秋十月，我们__中学又迎来了一批高一新生。今天下午利用开学的空隙，我们召集各位家长在此召开__中学__年高一新生家长会，共同探讨如何更好的促进孩子健康、快乐的成长。在此，首先我代表学校对你们能够把孩子送到野中读书表示衷心的感谢!也对你们能够在百忙之中抽出时间参加我们的家长会表示热烈的欢迎!
我们__中学创立于1943年，时为纪念抗日阵亡将士，由皖鄂二省十三县知名人士发起倡议，募资而建，始名“景忠中学”，__年被命名为省级示范高中。学校北依天柱，南临潜河，林泉清幽，朱楼画阁掩映于山谷翠微之间，风景如画。人称“风景佳绝处，岳麓清华园”。学校坚持“以人为本，文化立校，科研兴校，发展强校，构建和谐校园”的办学思想，以改革创新为动力，以加快发展为目标，以规范管理为杠杆，深入落实，努力创出办学特色。学校注重建设一支高素质的教师队伍，有特级教师3人，中学高级教师82人，省、市、县级教坛新星11人,学科带头人2人。教科研成果突出，教学质量稳步提高，高考升学率、重点大学达线率均居安庆市示范中学前列。学校是南京军区“国防生生源中学”，荣获“省园林式单位”等多项荣誉。
我们在长期的教育实践中深深体会到：家庭教育、学校教育和社会教育构成教育的整体，三者缺一不可。家庭教育不仅仅是教育的一部分，而且是非常重要的一部分。家长在家庭教育过程中，既是教育者，也是受教育者。因此我们学校非常重视家庭教育，积极加强于家长的联系，创立家长学校，并于__年获得“安徽省家教名校”的光荣称号。下面我就家庭教育工作，就孩子成长问题，与大家探讨两个问题。
一、我们要充分认识到家庭教育不仅需要经验，更需要科学，家庭教育本身具有一定的规律需要遵循。
我们从来不怀疑我们家长对孩子的爱。但是爱的方式却是值得商榷的。有不少家长家长对孩子是呵护有加，含在嘴里怕化了，放在手中怕摔了。但是回头来看却是收效甚微，说不客气一点，有少数家长是在辛辛苦苦的害孩子。在教育中的不良现象随处可见，具体来说有以下6种不同的情形。
1、把孩子当作比较的对象
不少父母方面鼓励自己孩子上进，另一方面又常常贬低自己的孩子。也许是过于望子成龙，我们经常可以听到“你看人家孩子多用功，成绩多好!”、“人家孩子又得了奖”这样的话语，并且常常是不分场合，当着很多人的面说这样的话，给孩子心里造成了无比的伤痛。美国哈佛大学加德纳教授的“多元智能理论”告诉我们要用多元智能观认识孩子，扫除种种偏见，承认儿童智能的差异性、特殊性以及个体在不同领域中其认知能力发展的非同步性，看到每个孩子的闪光点，从而有意识地避免消极的教育行为。所以，家庭教育把自己的孩子当成与他人比较的对象，这样的行为是很愚昧的。
2、将孩子的隐私通通买断
很多父母抱着传统的观念，把自己摆在权威的位置，作为统治者在家庭中处于核心地位，认为孩子是属于父母的私有“财产”，于是孩子在幼年时期就在一种不平等的环境下成长。他们自身得不到充分的尊重，也就无法理解尊重的含义，更谈不上尊重别人。长此以往，孩子慢慢习惯了在多重规则下生活，性格上也造成了扭曲。
3、按自己的意愿“塑造”孩子
很多父母把自己生的遗憾寄托在孩子身上，希望孩子按自己的意愿去发展，往往用自己的理性来干涉孩子们的自然发展，因此很大程度上剥夺了孩子自由选择的权利。要求孩子样样事情必须服从自己的安排，稍有反抗就拳脚相加或出言不逊，孩子整天诚惶诚恐，无法安心学习。在这种压力下，家庭气氛变得日益沉重，父母们牺牲了亲子关系的和谐，实在是一种得不偿失的行为。
4、过分看重孩子的学习成绩
由于我们特殊的教育体制，父母在孩子成长过程中，除了生活上无微不至的照顾外，还特别关心孩子的智商。为了能让孩子成龙成风，除了学习，什么都不让孩子干。至于孩子的独立生活能力、对未来生活的适应能力，以及公民意识等却很少考虑，认为孩子只要成绩好，什么问题都能解决。
无数事实说明，很多有成就的人或在工作岗位上千得出色的人，并不是那些单纯学习成绩好的孩子成长起来的，学习成绩并不代表一个人的未来，更不代表一个人的全部，全面的能力、毅力、性格等才是影响人一生的重要因素。
5、缺乏幽默感的家庭教育氛围
高考这个指挥棒指挥了一代又一代人，我们一代又一代、一次又一次地成为高考的奴隶，家庭的氛围也因而在它的指挥下变得格外的紧张。父母因为生活压力，失去了幽默感，亲子或夫妻在这种紧张的气氛下，一个小矛盾就会引爆冲突。生活中离家出走的孩子已经不再是什么新鲜事，泡网吧整夜不回家的孩子更是屡见不鲜，中国父母的家庭教育方式的确值得我们认真的反思。根据美国专家的一项专题研究，幽默感是情商的重要组成部分。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，因而往往更讨老师的喜欢，人际关系也要比般的孩子好得多。
6、把“爱”当成切权威行为的借口
爱并不是为所欲为的借口，很多父母以为爱就可以当成一切的借口。一句“这是为你好啊”，变成了孩子对自己的感恩戴德，其实这是很荒谬的。教育的过程是一个爱的过程，没有爱的教育是在生产一个产品，不是在培养自己的孩子。教育过程本身离不开爱，家庭教育更离不开爱。父母对孩子爱的程度决定了父母对孩子教育中的权威的程度。一个在孩子的心目中没有权威的父母，已经失去了教育孩子的资格，也因此无从谈起在家庭教育中发挥作为人父人母应有的作用。用爱来树立权威，而不是用权威来树立权威。
所有一切，都是不正确的家庭教育的表现，都不利于孩子的发展。那么如何才能够促进孩子更好的发展呢?这就是我要谈的第二个问题。
二、家庭教育也要讲究技巧与方法，我们需要大力实施阳光教育，让阳光照进每一个学生的心田。
所谓“阳光教育”，就是教师和家长用爱心来关怀、理解、激励孩子，使他们成为性格活泼、自立自强、合群合作的一代新人的一种教育。阳光教育并不是玄而又玄、不可捉摸的。要实施阳光教育，可以从以下三个方面着手。
1、提供一种适宜的成长环境
创设一种适宜的环境，是成功进行某种教育的必要条件。适宜的罚;境，可以成为教育作用的增效器和教育影响的催化剂;不和谐的环境。则会削弱甚至抵消教育的作用与影响：古人云：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅。与之俱黑：”我们俗语中也有“近朱者赤，近墨者黑”的说法，可见环境的作用是很大的。阳光教育是要促成年轻一代自由、和谐、健康的发展。因而需要一个与之相适宜的环境。这种环境，其最大的特点应该是宽松：宽松当然就不是强制与强迫，不是条条框框地对人给予约束，但宽松也绝不是放任自流，不是无原则地迁就和随心所欲。宽松乃是寓规范于无形，是一种张弛有度、交流畅通、互动和谐、其乐融融的状态：有了这样一种环境或者氛围，孩子置身其中，就能够无拘无束地成长、快快乐乐地生活。家长的期待与要求也易于变成孩子的内在驱动力，阳光教育的目标就有望达成。
2、给予理解和信任两种关爱
宽松的环境作为阳光教育的一个组成部分，还只是为阳光教育的实施提供了一种氛围、条件和前提。要使阳光教育顺利进行，还需要具有相应的动力，就是要给予孩子理解、信任这两种关爱。
先说理解：我们成年人都渴望理解，呼唤“理解万岁”，其实我们认为，孩子才是最应该受到理解的。现在孩子面临着许多压力，有来自学校的，有来自周围社会环境的，还有来自同伴的。
例如，现在学校免不了要搞竞赛、排名次，孩子会感受到压力;当孩子学习成绩下降的时候，其实这时候孩子是最伤心，最需要理解的时候，相反，我们不少家长不仅不理解孩子面临的处境，不设法给孩子减轻压力，反而是提出一个又一个目标，孩子就会逐渐失去学习、生活的乐趣。因此，孩子需要家长的理解，当然，更需要教师和社会的理解。
又如，现在很多人都抱怨孩子身上有这样那样的毛病，比如自私、孤僻等等。殊不知，这与孩子的成长环境有着密切的关系。现在的孩子都是独生子女，这与以往多生子女的成长环境有着极大的不同。以往多生子女在家里共同生活，共同游戏，共同分享父母的爱与期待，他们之间形成了一个既相互促进又相互制约的环境。在这样的环境里他们学会了怎样与人相处，懂得了权利与义务，不会感受到父母特别的关注。现在则不同，独生子女在家里没有玩友，没有竞争的对手，只能与成人为伴。这样，他就很容易受到过多的呵护，或者被过多的期望所压迫，很难有一个和谐自由的人格发展空间。因此，孩子身上出现了毛病，大人不应大惊小怪，而是要给予充分的理解。
再如，有的家长总抱怨孩子喜欢流行歌曲，迷恋港台歌星。大人们只要静心想想就会明白。孩子正是在流行歌曲充斥的氛围中生活的，又处于模仿力极强的年龄，怎么能不受到流行歌曲的影响?这与我们一些成年人迷恋打牌时是同样道理。其实，只要家长们静心去听.就会发现流行歌曲并非一无是处，这还是要靠理解，
其次再说信任。如果说理解是实现沟通的桥梁，那么信任就是滋润人心田的清泉，鼓励人前进的风帆。在我们看来，孩子固然需要理解，但更需要的是信任。理解只是一种换位思考，它能消除人们之间的隔阂，扫除人心头的阴霾;信任则是一种无声的鼓励，是对人能力和力量的一种肯定，能催人奋发，给人信心。孩子都是独生子，往往置身于一个成人世界里：面对身高体健的成人，孩子往往会感到自己的孤独，弱小与无能。如果成人能给予他们充分的信任，孩子就会感受到自己受到了肯定、认可与尊重，会增强克服困难的勇气，增添完成任务的力量，增加知难而上的信心。因此，给予关爱的第二个要义，就是信任。
说到给予信任，可能有不少家长会有所顾虑。他们担心孩子能力有限，难以把事情做好：这种担心并不奇怪，因为孩子从某些生理方面来说，的确是比较孱弱的。但是他们没有发现孩子身上有许多与生俱来的潜能，其力量之大足以令人吃惊：比如，孩子有为达目的不顾一切的意志;有为完成工作废寝忘食的精神;孩子往往不知疲倦，其运动能力足以令专业运动员相形见绌;孩子小时候的绘画作品，在不少人眼里无异于涂鸦之作，但孩子却能从中演绎出一段故事、一篇童话，其创造与想象能力常常使许多训练有素的艺术家都自叹弗如。可见，孩子身上并不缺少能力，缺少的是成人的发现、挖掘、鼓励和信任。信任是种力量，也是一种触媒，能够触发孩子的创造才能点燃他们的信心之火。如果把孩子比喻成幼苗，那么孩子的潜能就是叶绿素。只要给予他们理解的阳光、宽松的空气和信任的水分，他们就能够产生光合作用，能够生机勃勃、欣欣向荣。
3、培养智商、情商和意商三种品质
如果说光合作用的比喻较为准确地阐释了宽松、理解与信任的关系，那么，要使幼苗根深叶茂，仅仅依靠空气、阳光和水是不够的，还需要增加氮、磷、钾等养份。对孩子的成长而言，“氮、磷、钾”就是智商、情商和意商三种品质。
现在人们都很重视培养孩子的智商，却严重忽视了对孩子健康的情感和优秀意志品质的培养。其实良好的情感和意志不仅是人成功必不可少的两大条件，而且也是人健全人格不可或缺的两大组成部分，甚至可以说，在一定程度上，情商和意商对于人事业的成功比智商更为重要。智商人们都明白，是指的人的智力年龄与实际年龄的比值，反映的是人的智力品质及其发展水平。我着重来谈一下情商、意商的内涵，以及如何培养孩子的智商、情商和意商。
先说情商。严格地说，情商应该叫情绪智力，而不是情感商数或情绪商数的简称。那么，什么是情绪智力呢?目前说法不一，但是倾向性的意见是，认为情绪智力乃是人认识、调控自我以及他人的情绪，寻求自身心理平衡，形成自我激励机制和动机与兴趣相结合的机制，以及妥善对待与处理人际关系的心理素质和能力。在我们看来，情商是人在情感过程中产生的，用来调控自身情绪，寻求心理平衡、协调人际关系、驾驭人生风帆的素质和能力。培养情商具体说来就是要使人尽力做到以下四点：一、认知和调控自己的情绪;二、识别和理解他人的情绪;三、构筑和形成动机、兴趣和自我激励相结合的动力机制;四、处理和协调人际关系。
所谓意商，是用以反映人的意志品质及其发展水平的一个概念，包括意志的自控性、果断性、坚毅性、持久性等。它是与人的意志过程密切相关的，是人在克服困难时所表现出的心理状态，如克服干扰、知难而上、坚韧不拔、持之以恒等等。现在社会竞争己呈现出愈演愈烈的趋势，可以肯定，未来的社会竞争必将更加激烈。未来的人才，不仅要求他要有广博白勺知识、较高的创造才能和平稳而健康的心态，更要有坚韧不拔的毅力、一往无前的精神和直面竞争的勇气。因此，优秀的意志品质。是未来人才不可缺少的一大素质。既便是对普通人来讲，一生中也难免会遇到各种挫折和坎坷。只有具有较好的意志品质，他才能够迎接各种风浪的考验，驾好人生之船。大凡成功人士都有这样的体会：天赋和机遇固然重要，但更重要的是要有百折不挠、持之以恒的意志品质。
要使孩子具有较高的智商、情商和意商，我们认为，应该学校、家庭双方密切配合，共同促成年轻一代的健康发展。在此方面，哈佛大学教授、当代著名心理学家霍华德加.德纳的多元智力理论给了我们以重要的启示。加德纳在1983年出版的《，乙智的结构》一书中指出，人的智力至少可以分成八类：言语语言能力、音乐一节奏智力、逻辑数理智力、视觉空间智力、身体一动觉智力、自知一自省智力、交往一交流智力和自然观察能力。这一理论向人们指明，每个人都或多或少具有八种智力，只是其组合和发挥程度不同，表现的形式也不同：这就要求教育工作者首先要确立积极的学生观，即每个学生都有自己的智力优势领域，有自己的学习类型和方法，都是具有自己智力特点和发展方向的可造之才。从这样的角度来看，学生的问题就不再是聪明与否的问题了，而是在哪些方面聪明和怎样聪明的问题。基于此，教育工作者应该在全面开发每个人的各种智能的基础上，为学生创造多种展现智能的情景，给每个学生以多样化的选择，从而激发每个人的潜在智能，充分发挥其个性。
至于如何培养意商，同佯也需要学校和家庭共同努力。既然意商与人克服困难密切相关，家长就不应该对孩子学习和生活中遇到的一点挫折和困难大惊小怪、揪心焦虑?更不能借口孩子能力不足而事事包办代替、越俎代庖，而是要鼓励孩子勇敢地去面对困难，协助孩子积极地去克服困难，甚至可以创设一‘些适度的困难情景.让孩子独立去面对：要相信孩子身上有着家长未曾发现的、比家长想象的要大得多的潜力。要相信只有通过困难和挫折的磨砺，孩子才能真正成熟起来：对于学校而言，更应该在学生意商的培养方面责无旁贷：然而我们发现。尽管挫折教育己在教育理论界提倡了好些年但在实际工作中，人们并没有把它放在应有的位置：如果我们培养的是一些除了会读书、能应考就别无所长的“专才”，培养的是一批大事做不了、小事不愿做的“奇才”，培养的是下群一有挫折便“缩头”，偶遇困难就“袖手”的“怪才”，那么我们就造就了一代精神上的“缺钙”者。这将是学校教育最大的失败和悲哀。要使年轻一代都能成为，“站直了，别趴下”的一代强者，我们认为首先教育工作者要确立新观念，把培养学生的意商放在与智商同等重要的位置，充分认识到加强此项工作的重要性、必要性和紧迫感;其次，要制订与培养智商同样详密的计划，把培养学生的意商有系统、有步骤地加以安排，并真正落到实处，再次，要加强评价与督导，把意商的培养状况作为衡量学校整体教育质量的项必备内容：只要切实采取以上措施，就能够把学生培养成自理、自立、自制、自强的一代新人。
家长同志们，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，愿我们相互合作，把我们的学生、您的孩子，培养成学习勤奋、品质优良的优秀人才，为将来学生的升学、就业、乃至整个人生的发展打下坚实的良好的基础。
最后，借用我们学校贾校长的一段话与各位家长共勉：“我们重视学生的成长，而不仅仅是成功;我们重视学生的人格，而不仅仅是成绩;我们重视学生的创新，而不仅仅是接受;我们重视学生的终身，而不仅仅是现在。”
衷心祝愿你们的孩子健康成长，学习进步，愿你们工作顺心，生活幸福。
谢谢大家!
臧子硕：亲爱的爸爸，妈妈们
张新欣：尊敬的老师们
合：你们好!
臧子硕：我是六年四班的臧子硕。
张新欣：我是五年一班的张欣新。
臧子硕：等待你们时，焦急而兴奋；眺望你们时，紧张而欣喜。
张新欣：走廊那头，是你们慢不下的脚步；走廊这头，是我们剪不断的企盼。
臧子硕：摆一方桌，放一木椅，怀着草木皆知的感恩心，我们大声地说:
合：欢迎您，亲爱的家长!
张新欣：欢迎你们走进校园了解我们在学校的生活。
臧子硕：欢迎你们走进校园和老师一起关注我们的学习和成长。
张新欣：学校是我们学习、生活、成长的摇篮。
臧子硕：我们的成长离不开老师的谆谆教诲。
张新欣：我们的成长同样离不开您无微不至的关怀。
臧子硕：在老师辛勤的耕耘下，我们伴随着书香成长。
张新欣：在父母精心的养育下，我们沐浴着爱的阳光长大!
合：在你们的共同关注下，才有了我们今天的相聚!再一次感谢大家能在百忙之
中参加本次家长会，谢谢大家!
臧子硕：我宣布，今天的家长会正式开始!下面请允许我给大家介绍参加此次会议的学校领导：天津市西青区体育局局长：房国海
张新欣：天津市西青区体育局：董霞
臧子硕：霍元甲文武学校校长!郎荣标!
张新欣：霍元甲文武学校总教练!侯冬媚
臧子硕：霍元甲文武学校副校长!张世奎
张新欣：霍元甲文武学校副校长!李春利
臧子硕：中学部主任：郝志平
张新欣：中学部训教处主任：高金格
臧子硕：小学部教务处主任：闫润波
张新欣：是谁?在夜深人静时还在辛勤的工作，是谁?在烈日高照时还在来回奔波，是谁?为了我们能够接受最好的教育费尽心思，是谁?为了我们校园的建设不辞劳苦，是他，他就是我们最最敬爱的郎校长!下面请大家以热烈的掌声欢迎郎校长讲话!
臧子硕：再次感谢郎校长的讲话。所谓：一分耕耘，一分收获，今年暑假期间，我校学生参加了天津市第十三届运动会，斩获金牌109枚，银牌47枚，铜牌26枚，下面请大家以热烈的掌声欢迎获奖学生代表上台领奖!
张新欣：请大家以热烈的掌声欢迎房局长和董副局长给各位获奖同学代表颁奖。
臧子硕：再次感谢房局长和董副局长，正式因为你们的大力支持，我校才能稳步向前，欣欣向荣!也衷心的祝贺各位获奖同学，正是因为你们平时的努力，才换来了今天的成就!
张新欣：接下来，我们的表演即将开始，请各位领导移步主席台欣赏演出，再此，也感谢各位领导能在百忙之中莅临本次家长会，谢谢!
臧子硕：武术是我国五千年的历史文化瑰宝，精武武术更是蕴含了霍元甲大师对中华民族的爱国深情，为了更好的继承和弘扬这种爱国精神，我校学生精心编排了一台武术剧《武x传奇》，请各位家长先睹为快。
臧子硕：这部舞台剧耗费我们大量的汗水和精力，第一次与各位叔叔阿姨见面，希望各位叔叔阿姨能够喜欢。
张新欣：父母的苦口婆心，是为了我们的茁壮成长。
臧子硕：老师的谆谆教导，是为了我们更上一层楼。
张新欣：今天，我们感谢老师指出我们的不足，让我们百尺竿头，更进一步。
臧子硕：今天，我们感谢爸爸妈妈的关心和爱护，让我们一步一步，走向辉煌。
张欣新：一学期的努力已告一段落。但是暂时的成功与失败都不能说明什么，重要的是同学们与每位家长的心态。胜不骄，败不馁。是我们应该永远铭记在心的古训。在此希望每个同学都能走上成功的道路，从此时的每一刻起，为自己创造一个无悔的明天!
臧子硕：最后，祝愿所有的家长
张欣新：身体健康，
臧子硕：所有的家庭
张欣新：幸福美满!
臧子硕：所有的老师
张欣新：万事如意!
臧子硕：所有的同学
张欣新：快乐成长!
合：今天家长会到此结束，谢谢大家!希望所有的叔叔阿姨们永远支持我们，再见!
尊敬的各位家长：
l大家好。
今天，我们能聚在一起，实在是机会难得。首先，感谢各位家长能抽出宝贵的时间来参加这次家长会，虽然我们今天来的家长有着不同的成长环境，身兼不同的社会职业，秉持不同的教育理念，但是你们拥有着一颗相同的心，一颗关心，爱护孩子的心。今天我们的家长能够推辞外界的各种应酬坐在这，就最有力的证明了你们对孩子的爱，对我们老师工作的支持和帮助。所以请容许我真诚地对大家的到来说一声：“谢谢!”
召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便我们能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，那就是“一切为了孩子，为了孩子的一切!”这是我们教育的一个根本出发点。我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功!
下面就容我对本班的班级情况作一个简单的介绍：
本班共有43名学生，其中男生30名，女生13人。男生较多相对来说纪律比较难抓，也希望家长平时多对学生渗透思想工作，为班级创造一个良好的学习环境。作为学生的英语教师兼班主任，我和他们已经共同度过了一年半的时光，几百个日日夜夜，我与他们朝夕相处，每一个学生在我的心中都留有深刻的印象。
看着每个孩子逐渐渐长大，课堂上更加遵守纪律了，大部分的学生都能坐端正认真听讲;积极动脑筋。做作业也比以前自觉多了，效率高了很多，学习习惯好了很多。去年期末考试，本班全校前20名共9人，赵磊，存全校第二和第三名，其余7人是：杜唯杰，张继飞，，王媛媛，黄宗玉，于万超，齐飞宇。姚勇，李海旭，史秋颖，张艳奇是我们班的班干部，他们以身作则，帮老师管理班级纪律，早晨早早到校，帮助老师监督同学完成作业，真是老师的好帮手。
咱们班最大的特点是两极分化很明显，基础薄弱的学困生较多，所以能取得这样的成绩足以说明孩子都在努力，都在以自己的速度进步。但我更想说的是一张试卷的分数并不能全面的代表孩子的成绩。我们更应该关注的是孩子的能力，注重孩子的全面发展，认识到孩子是不是一个合格有用的人才，不是一张试卷决定的，而是社会对他的检验。未来社会需要的是人格健全、心理健康、有社会适应能力、有终身学习的愿望和能力的人。因此，只有知识是远远不够的，学生的综合素质、情感、态度、价值观更为重要。所以，不能像以往那样，眼睛只盯在分数上。我们家长不能一味关注孩子的分数，要看孩子错的真正原因。是不懂，是粗心，还是根本就没弄懂，然后对症下药，教会他们解决问题的方法，让他们重新树立自信。
各位家长，随着社会的进步，下一代的教育问题已成为了社
会普遍关注的热点和焦点，重视和改进家庭教育，已越来越成为广大教育工作者和家长的共识。但是在现实生活中，不容避讳的是，许多家长对怎样当好父母的紧迫性缺乏足够的认识，不懂得怎样教育孩子，对待孩子，或重智轻德，只关心孩子的考分;或对孩子过度溺爱，百般呵护……在家庭教育上形成的一个个误区，由此给孩子的心灵带来的负面影响，必将对孩子的一生造成延误。高尔基曾说：“爱自己的孩子这是连母鸡也会做的事。但如何教育好他们，却是一个严重的问题。”
对家长的若干建议学校教育的形式是群体性的，一个老师至少要负责几十个学生的教育教学工作，所以学校不可能象父母那样有足够的时间和精力，把教育的对象，集中在一个学生身上，从教育的全过程来看，无论是在教育的时间和精力上，还是在教育的对象和情感上，家庭教育始终占有特殊的优势地位，其潜在能力是巨大的，有这样一种现象：孩子在同样的年龄段里，同时走进同一所学校，在同样的班级里学习，授课的时间是相同的，教育的环境是一致的，然而接受教育的效果却截然不同，这种分化的原因，并不在于学校教育质量，而在于家庭教育的配合上。有这样一个比喻，老师好比医生，父母好比护士，医生开药后，护士的护理就显得尤为重要。学校教育永远离不开正确的家庭教育，假如没有良好、正确、合理的家庭教育相配合，再好的教师、再好的学校也不可能产生好的教育效果。家庭教育的失败，往往导致学校教育事倍功
半。为此，我们必须在以下几个方面形成共识。
1、要掌握孩子特点，有的放矢的进行教育，注意与孩子沟通的方式
初中阶段是孩子们的关键时期，这段时间的好坏直接关系到孩子们将来的走向。另外孩子处于青春期，变数较大。这时，父母一定要细心观察，悉心引导。家长要尽量抽时间与孩子们在一起，经常与孩子沟通，学会平等地与孩子一起看待他们成长中遇到的问题。平时要和孩子多交流，询问学习情况，不能等成绩出来了，问题出来了才想到去关心孩子。关注孩子的心理问题，关注青春期的早恋问题。目前我已发现我班有个别这类问题，但随着时间的推移，这类问题可能会更多的出现;虽然出现这种现象也很正常，但家长要给与足够的重视。尤其是女生家长尤要注意这类问题。独生子女容易以自我为中心，事实上光靠老师教育还是软弱的，家长更应关注。在教育孩子的时候要把握好尺度。注意方式和方法，避免产生激烈的对立局面。
2、要多给孩子一点信心，做孩子成长的强有力的后盾由于孩子的个体差异，免不了学生的成绩有好有坏，孩子由于不肯学习，导致成绩差，我们是该适当的批评，但是孩子很尽力，成绩却不怎么理想，我们更应该给他信心，而不是一味的给他泼冷水，这样反而会使他对学习产生反感的情绪，面对成绩差的孩子，家长不应该一味的责备，更不应该放弃。要让他们认识到自己能行，是好样的。试想，当一个孩子认识到自己也同样很
优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。
3、要教育学生遵守纪律。
班级里个别学生讲脏话、喊别人外号、甚至在纸条上写些脏话、或将作业丢在家里(有时说谎的)。这些需要家长加强教育，帮助孩子养成良好的学习习惯和生活习惯。任何时候严格要求都对学生有利，老师的批评教育是对孩子
负责，表扬是爱，批评更是一种爱。孩子毕竟是孩子，孩子说的话有时并不一定是真实可信的，要相信老师的话，并请家长能主动与班主任和任课老师交流，了解真实情况，相信很多误解通过沟通是完全可以消除的，这样更有利于孩子的成长。
4.抓好子女在家的行为习惯
很多家长送学生上学，目标太明确，考高分，上大学是唯一的目标。至于学生的学习习惯、生活能力、交往能力、心理健康等方面都不关注。其实，对于一个人来说，会做人比会读书更重要;情商比智商更重要;心理健康比身体健康更重要。有些家长，学生一次考试不好就生气，可是，学生存在严重的思想道德行为习惯问题却无所谓。这是非常有害的，我强调关注学生学习过程，是因为能力的培养、习惯的养成就在过程之中。当然，我们并不
是不关注结果，但我关注的是大结果，而不是一次考试的结果。抓好子女在家的行为习惯。如良好的休息、科学的安排学习。
5、要与老师坦诚相待，保持一致，形成教育的合力
在现代社会里，家长必须依靠学校让孩子接受系统的知识学习，在这一点上，家长无法取代学校教育。另一方面，学校只能承担起教育孩子的一部分，家长如果把教育责任全推给老师，是一种失职。尤其是品德教育、习惯养成、性格培养等重要教育任务，更需要家长与教师的合作，才能完成。当然相当多的家长都很重视家庭与学校的教育合力。
6、手机的使用
给孩子的钱要控制，并问孩子是怎么花的。严禁将手机带入课堂。目前我发现很多学生都将手机带入学校，有的学生肯定和家长说放到了宿舍，请问家长，你就那么相信孩子的话吗?学校曾不止一次的发现学生将手机带入课堂，有的上网聊天，你知道上网的危害吗?也许有的人只知道上网吧危害大，很多学生深受其害，其实，手机上网比网吧危害还要大，那是没有时间控制的。有的听着不堪入耳黄色二人转，更有的干脆下载黄色录像，大街上的任意一个手机店都能下载。如果您还不相信，可以调出学生手机的电话清单，看看到底有没有上课时间的电话或者短信记录。
7请假制度
一般情况下，不允许无事外出，如交电话费，手机费等，如
有特殊情况如打针，我都会向药店询问到达的时间，确保学生按时去，按时回。如果有的学生在外逗留，下次出校请家长陪同，到时候希望家长多多配合，不要对老师有埋怨，我也是从学生的安全出发。
8.零用钱的控制
许多家长对学生过于溺爱，家长对孩子零花钱的不严格控制。去年，学生互送礼物有个学生竟然花了80元钱，还有的学生抽烟而且都是比较贵的，有的学生到理发厅拉直头发，男生女生都有，虽然一次几元钱，但那也是我们父母辛辛苦苦挣来的，这其中的艰辛孩子无从体会，可以说我们的家长也没有给孩子机会让他去体会，我们家长完全可以在自己十几岁的孩子面前诉诉苦，偶尔讲讲自己的艰辛和不容易，这样他们慢慢会变得懂事，从而珍惜你们的劳动成果，
明白你们的良苦用心。进一步说，孩子明白了你们，理解了你们的同时，也在改变着自己，这种改变可以是一句温暖的话，可以是一个体贴的动作，也可以是不经意间写的一个句子，刚才我只是举了生活中细小但却重要的事，今天我们召开本次家长会，就希望我们能够共同探讨，更好地教育好我们的孩子。会后，请高岩，赵天宇，黄贺伟，魏志强，姚成福，王聪伟，任晓雪，刘新龙家长留下，老师有话要说。
各位家长，尽管在教育孩子上我们付出了很多心血和汗水，尽了最大的努力，也取得了很多成绩，但我们的工作肯定也存在
不少问题，离家长对优质教育的要求还有距离，我们一定虚心听取各位家长合理的意见和建议，百尺竿头，更进一步，力争把工作做的更好。
以上有不对的地方请各位家长和老师批评指正。谢谢!
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
上午好！
首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激各位的支持和厚爱。
时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。
在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，我就我的切身体验向各位介绍一些学习方法和心得。
把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！
把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，我们吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。目前，我们正处于
第一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。
平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，达到“通－项、会－片、高－步”的目的。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用
第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。
再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，六门功课时间安排合理，注意六门齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。
最后，对于学习方法的具体细节，我这里便不再多说，因为各位都是仁者见仁，智者见智。
如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。
最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪！
谢谢！