敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是唐代诗人李白的一首耳熟能详的唐诗。它告诉我们节俭粮食，合理用餐的礼貌理念。
随着人民生活水平的提高，经济的宽裕，不愁吃不愁穿。因而很多人养成了生活大大咧咧的坏习惯，这就助长了大家铺张浪费的生活习惯。
有一天中午，我和妈妈在一家饭馆吃饭，我们点了三道菜，津津有味的吃着，突然，隔壁的两个人吸引了我们的眼球，他们拿着菜单一下子点了十几道菜，没一会儿功夫，小小的桌子上摆满了饭菜。看见这一幕，我惊呆了，心想：这么多菜能吃完吗？不会是大胃王吧？可是，他们竟然没吃几口，把钱一交就走了。满满的一桌子菜，就被服务员给倒了，真可惜！
为了制止这种坏习惯，国家也制定了许多法规，提倡节俭。每年十月十六日是节俭粮食日，这就告诉我们应从这就做起开展节俭。
我们应当每次在饭店，点适当的饭菜，不够吃能够在点，吃不完能够打包。不要因为没面子而浪费，经过国家这几年的宣传，这周星期五我们家在小六汤包吃饭，发现人们此刻都是吃多少点多少，已经有了节俭的好习惯。
浪费粮食就像给白纸上抹上了黑点，而珍惜粮食是传统美德，我们应当从自身做起，为节俭奉献自我的一份力量。
亲爱的同学们：
大家好！
曾几何时，餐桌上朴素的馒头咸菜变成了大鱼大肉？曾几何时，多年前难求一斗米变成剩饭成桶？人们在灯红酒绿的世界里大肆挥霍，“右手秉遗穗，左臂悬敝筐”的贫妇人，红军长征时推脱百次的一口干粮，贫困人家过年才吃一次的猪肉在这物欲横流的时代里似乎是一缕历史青烟般渺小，哪里知道米虽形小，大善含之？
那位年事已高的老人劳作在稻田里，当他知道餐桌上如此浪费时，心都要碎了，他振臂而呼：“孩子啊！当年人们争着抢着的一碗米饭来之不易啊！你们怎么能如此浪费呢？”或许只有他还记得二十世纪五十年代的三年自然灾害，万顷良田颗粒无收，人们为了一块树皮大打出手，村子里寂静无声，只有枝头的乌鸦扑棱着翅膀等待下一个饿死的人。他立誓，要培育出高产水稻品种，让这三年地狱不再出现。当主持人扶着年度感动中国人物袁隆平上台时，院士用他沙哑的声音重述了这段往事，那为了一粒粒粮食而累弯了腰的老人，岂无大善含之？
“你这是干什么？”旁边的中年人还未说话，警务员便一步上前喝道。“我就是看司令太饿了，才，才买了一户人家的半袋米，”炊事员说着说着眼泪就啪塔啪塔地掉了下来：“司令已经两个星期没吃过像样的饭了，我怕……”一旁的中年人停下笔，走过来拍了拍他的肩膀：“我是军人，正值壮年，能挨抗饿，可那户人家呢？说不定他们家的孩子已经饿了两天了，老人就因为缺了这一口粮食而死去了，如今战争连连，受苦的哪里是我？是老百姓啊！”当炊事员含着泪听从刘伯承元帅的话将米还回去的时候，也曾想着，有一天，家家户户都能吃得饱饭，那也是党奋斗至今的目标。
这些故事不应该成为束之高阁的落灰历史，应该被一遍遍擦亮，对着那些大手大脚的生意人，对着那些年少无知的学生们，对着那些肆意挥霍的人们，告诉他们每一粒米每一块饼都是那个年代的人们生存的希望，是那个年代的人们想都不敢想的饕餮大餐，是那个年代的人为之努力一生的心血。
米虽形小，大善含之。若弃之以节俭，换之以奢侈，则民族必亡。
我的发言完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
节俭是一份美德，地球的资源是有限的，过度的挥霍损害的不只是个人利益，而是所有人的利益。或许大家觉得我说的太过了。但是想一想，世界的粮食有多少，可以利用的淡水资源有多少，电能又有多少，不要认为我们当前不缺，就可以肆无忌惮的挥霍。当我们习惯了大手大脚想要在做到节俭就难了。
在我们生活中，我们应当每时每刻都要牢记勤俭节约，不能随意浪费，吃饭时我们不能浪费粮食，使用水资源时，当我们不需要时一定要及时关好水龙头，不随意的浪费水资源，不要随意的挥霍大家共有的资源，世界上的人口越来越多，然而可以利用的资源却越来越少，当那个时候我们有该如何抉择。
从现在开始我们勤俭节约，学会节俭，这不但能够给爸妈减轻生活压力，也可以让这份美德在我们之间传递，正能量才能够让社会发展，做正确的事情，才是我们该做的。作为一个初中生，我们已经长大了很多，不需要如同在小学时期，事事都需要老师要爸妈来手把手教导，只要我们自己去做好就行。
节俭很容易做到，只要我们平时，不随意挥霍，不随意浪费就可以做到，从小事到大事，我们应该由浅入深，慢慢改变，不但我们要改变自己大手大脚的毛病，更要引导其他人一起做到勤俭节约。我们做的事情如果是正确的，虽然大家接受的慢，但没有人会排斥，因为这样做有道理，值得如此做，或许有些人暂时没有改变，但并不代表他们就不会改变，只是需要时间。
虽然现在我国科技力量和经济实力已经雄厚，但是节俭却从来没有过时，哪怕我们现在的粮食生产量大量提高，哪怕我们已经研制了很多新产品，可以让很多资源废物利用，但是也不可能改变资源的有限，任何时候都不要觉得我们已经不需要为生活担忧，就不知道节俭，节俭是传承千年都没有过时的美德，又怎么能轻易的舍弃。
我希望在座的所有人都能够重视节俭，无论是我们学习，还是在平日的生活我们都应该节俭，继承优良传统，让我们共同做节俭的人，不奢侈浪费，不攀比更不要去给自己的爸妈增加负担，节俭是每个人的责任，也是我们必须要学习的美德，作为一个学生，我们必须要认识到勤俭的重要，做一个节俭的好学生，节约资源，造福社会，同时也传递节俭精神。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
你会不会因为浪费一滴水而惋惜？你会不会因为浪费一张纸而羞愧？你会不会因为浪费一粒米而自责？你会不会因为浪费一度电而难过？
节俭乃中华民族的传统美德，我们应当弘扬先辈们的节俭精神。节俭是强大力量的储蓄。节俭一粒米，粒米攒成筐；节俭一滴水，滴水汇成河；节俭一度电，点亮一片天；节俭一分钱，报答父母恩。
节俭一粒米。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出了那来之不易的粮食里面饱含着农民点点滴滴的心血，我们应当珍惜他们的劳动成果。可是，学校里，浪费粮食的现象处处可见，尤其是餐厅里乱扔馒头，乱倒饭菜的现象屡见不鲜。或许我们的盘中菜称不上美味佳肴，与那些山珍海味比起来稍逊一筹，可是相比那些因饥饿而死亡的人，我们是幸福的。同学们，从此刻做起，从我做起，珍惜一粥一饭，节俭一点一滴。
节俭一滴水。水是我们的生命之源，没有水我们的生命将无从谈起。同学们，在水房洗漱时，你随手关掉过水龙头吗？那哗哗的流水声中，你就听不见地球的哭诉吗？你可曾想过，你那小小的关水龙头的动作，就能拯救千万人的生命。同学们，从此刻做起，从我做起，节俭用水，拧一拧水龙头，不要让地球的最终一滴水成为人类的眼泪。
节俭一度电。记得小学时学过一句话：有了电，多方便。假如没有电，我们的生活将不堪设想。我们应当珍惜电给我们的生活带来的幸福。可是，浪费电的现象处处可见。教室里忘记关灯的事也时常发生。太阳当空照电灯依然亮，这么不必要的浪费是可耻的。无人时随手关灯，节俭一度电，生活更灿烂。
节俭一分钱。同学们，每次开学时父母都会给我们带一些零花钱，可是，你可明白，这些零花钱是父母用心血换来的。请不要用父母的血汗钱去干一些与学习无关的事，请不要用父母的血汗钱去满足你馋嘴的欲望，请不要用父母的血汗钱去游戏人生。同学们，从此刻做起，从我做起，节俭零花钱，珍惜血汗钱。
节俭莫怠慢，积少成千万。同学们，让我们携起手来，从此刻做起，从我做起，从小事做起，厉行节俭，严禁浪费。
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《勤俭节俭，从我做起》。
艰苦朴素、勤俭节俭是我们人类社会的传统美德。可是此刻，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每一天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来，勤俭节俭，从我做起。
1、牢固树立＂崇尚节俭、反对浪费＂的思想，人人以勤俭节俭为荣，以铺张浪费为耻。
2、从我做起，从点滴做起。
节俭每一滴水，水龙头用后及时关掉，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告；节俭每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节俭每一张纸，作业本尽量做到正反面都用；节俭每一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节俭每一分钱，我们应当合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。
同学们，让我们一起从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节俭的良好行为习惯，为建设节俭型社会做出自我应有的贡献！
各位老师、同学：
你们好！今大我演讲的题目是《节俭与奢侈》。
节俭是中华民族的传统美德。诸葛亮在《诫子书》屮说：“静 以修身，俭以养德。”的确,从节约与否可以看出一个人的思想道 德水平是高是低。如果他脑子里只是想着一顿佳肴、一件漂亮衣服、一架高级收录机，那他就不可能有更多的精力和时间来考虑工作，考虑学习，考虑为人民服务，而且还容易形成拖拉懒散的 作风.如果他节俭一点，就用不着考虑这么多不必要的问题，那 么他就可以全身心地投入到工作和学习中去。
但我们所说的节俭并不是要人们维持极其低下的生活水平， 而是让人们不要过分地追求物质生活、那么，我们节约下来的财 富该用在什么地方呢？我们节约的财富应当用来重新投入生产， 提高生产力，使我们的国家更富强，发展更快。这样，节俭就会有利于社会进步，有利于生产力的发展，进而更有利于人民生活水平的提高。
俗活说：天有不测风云，人有旦夕祸福。平时的节俭也是为 了应付意外情况的发生，做到“防患于未然”。如果你总抱着“今 朝有酒今朝醉”的态度，那么当你遇到突如其来的困难时，又该 如何应对呢？去年夏天的那场洪水无疑是对人们节俭观的一个严 峻考验。“当肆虐的洪水退去之后，平时勤俭节约的就可以把积攒下来的钱用于重建家园，同时还可伸出手援助受灾更严重的地区。 而那些平时大手大脚惯了的人，就只能向社会请求援助了 由此 可见，我们提倡节俭正是为了日后减轻负担，同时也是对社会安定和发展的贡献。
但有的人说：“钱是自己的，怎么花是自己的自由。”他们为 了追求高档的物质生活.就无节制地乱花钱财，贪图享受。但我认为，即使是自己的劳动所得，也不应无节制地耗费，从而与节约精神背道而驰。例如，有些人的家境并不是很宽裕，个别人甚至处于困境之中，但他们只要有了钱，就十分热衷于请客送礼、豪吃滥赌；没有钱，就到处赊借，申请补助，时常使得亲友不睦，单位头痛。你看，这不仅浪费了个人钱财，还给国家带来负担，对社会主义精神文明建设造成了负面影响。
因此，我们要大力发扬节俭的传统美德，摒弃奢侈这种不正 之风，以崭新的面貌迎接21世纪的到来！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
地球是我们的母亲，地球是我们生活的地方，而地球慷慨的给我们供给了资源，我们就应当爱护她保护她。
而我们要保护她，就应当从爱护环境，节俭资源开始。
而我在那里问一下大家，当你看见水龙头不断的流出清澈的自来水时，用水的人却不明白去哪儿了；房间里开着电视、电灯、电脑却没有一个人；只用了几页就丢掉的作业本；丢在草地、树林、小溪的垃圾时，你会怎样想。
地球慷慨供给给我们的资源，是给我们用的而不是浪费的。
并且地球给我们的资源有些是不可再生的，比如：矿石、石油、煤炭、金属矿、岩石、非金属矿等。
在此我说几句口号：爱护环境就是爱护自我生活的地方；家园仅有一个，地球无法克隆；但存方寸地，留与子孙耕。