同学们：
大家好！
做为一个名教师，做为一个成年人，我们都知道快乐的重要性。也知道自己毕生努力去追求的目标就是快乐。虽然快乐的内涵很丰富，资源很庞大，但是我们身边的快乐似乎越来越少。在物欲横流的社会，快乐似乎又被重新定义，于是不同阶层的人开始迷失在寻找快乐的道路上。
对于初二的青少年而言，正处在价值观形成的关键阶段，加上00后孩子们成长的这段时间也是我国社会飞速发展的特殊时期，独生子女又居多。所以快乐的氛围，健康的心态，已经决定了孩子们面对生活和学习的态度，更会影响到孩子们以后人生观和价值观。
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或疼苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？
根据在书籍和网络上搜集的材料，我事先整理好了十条，提前两天发给学生，让学生做为文章来阅读，为我们的班会做一些铺垫，否则十四岁的孩子直面幸福这个话题的时候一定会很空洞不知所措。
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出我不可以呆坐在那儿等候快乐降临的时，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以不可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使我发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为我应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有正在准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径非常多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为我这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不可以得到或办到这一点，我就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不可以达成目标固然疼苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你我要这样想。对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为何如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问我为何不可以呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程禾埏成目标相同，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想我能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，且要全力以赴，奔向理想。当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟我比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为我非得十全十美，别人才会接纳我、喜欢我。一旦发觉我处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。所以你应该用我当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨日好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物非常关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为我活，相信你的生命就会变得非常狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以不可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾我的人结果会变成我的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以不可以避免只顾我，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不可以无信心。
过分乐观的人总以为我一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人总是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈灿行蚯啊Ｕ饬街秩硕家虼耸去了许多机会。 选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，可能不可能觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用非常多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 把你所做的事全列出来，看看那些是可以不可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以不可以使你感到满足。
九、脸皮可以不可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会非常敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制我，这种技巧是终生受用不尽的。快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你我才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
十、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有非常少的钱，但相同快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能不可以一生都保持快乐，愉快地生活呢？
尊敬的各位领导、老师：
大家下午好!
今天参加“泰安市优秀班主任”评选，心里既高兴又激动。首先感谢办事处及学校领导对我一如既往的关心。我只是一名平凡的、普通的班主任老师，所以今天我在这里向大家汇报的更多的是我班主任工作中的点点滴滴。
在十多年的班主任工作中，我本着“老老实实做人，踏踏实实做事，认认真真教学，兢兢业业为师。”我深信“班主任在，学生能做好，是一个基本合格的班主任;班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任。”所以，在班主任工作中，我认真做好以下工作：
一、安全工作，常抓不懈。
对小学生而言，培养良好的安全意识和自觉的安全行为习惯，增强自我保护的能力，促进他们健康成长，有很大的现实意义和社会意义。对小学生进行安全教育，我主要做了以下几点。
(一)统一认识，制定安全管理对策。
每次学生入学，我都要制定相应的安全教育管理措施，即管好主要人，管好主要时间，管好主要地方，管好主要物品。管好主要人，经过一段时间观察，对容易出现安全问题的学生，派小学生干部和好朋友时时提醒，发现问题及时报告老师。管好主要时间和主要地方，即班主任和课任老师带领值勤学生轮流分工在课间对校园、教室等进行监管。管好主要物品则是及时提醒，该怎样用和什么时间用。
(二)统一行动，做好安全教育。
1、创设情景，提高兴趣。每周一的班队会，我统一上至少十分钟安全课。每次每班都是有计划地组织一部分学生排演小品，小品的主要内容是涉及学生在学习生活中经常出现而又没有引起注意的“小事”。比如乱扔果皮的后果，下课拥挤的危害，校园里瞎跑的后果……表演的形式尽量夸大一点，滑稽一点。让学生在笑声中明白小品中存在的不安全现象，这样学生在寓教于乐中不知不觉就接受了安全知识，在今后的生活中做到自勉，并且期待下一次安全课的到来。
2、树立榜样，正面引导。由于学生辨别是非的能力较弱，进行安全教育我经常采取正面引导即对做得好的学生进行表扬，那么其他学生就会向受表扬的小朋友学习，会做得更好。如果我们只是反复强调危险的不良后果，难免孩子去模仿。但如果我们多举一些小朋友注意安全的例子，这些正面材料会引导学生正确理解安全知识，避免盲目模仿。
3、随机教育，及时提醒。安全教育在日常生活中随机进行，渗透在学生的一日活动中。平时遇到一些突发事件，我往往先弄清楚事情的来龙去脉，以便向家长交代。在课堂上，我会让这几个学生模拟当时事发现场，请其他同学分析原因。我总结的口诀是：举事例，知危害，明要求，抓落实，成习惯。
4、充分利用各种手段进行安全教育。我们利用学校安全教育版面，楼梯警示语，安全歌谣等引导学生诵读记住安全注意事项。学校安装多媒体后，则用卡通画、照片、图片、动画等形式，结合学生实际，实实在在地开展安全教育，使学生身在其中，耳濡目染，留下深刻的印象，并让学生清楚地知道，生命是可贵的，也是脆弱的。从而增强了学生的自我保护意识和能力。
二、培养骨干力量，形成班级核心。
培养小干部是一项艰巨而细致的工作，特别是低年级学生，班主任要花更多的时间去引导他。
1、立规矩。就是给小干部提出高而严的要求，让每位小干部心中明确当干部是为同学服务，而不是为了“管”同学，要树立民主意识和民主作风。
2、教方法。教给小干部工作方法是小干部顺利打开工作局面的保证。教小干部怎样开展班级工作，当好干部。指导体育委员如何组织排队，学习委员怎么样按时收发作业，劳动委员怎样搞好卫生扫除等。扶植小干部做好工作，在做某项工作之前，让小干部先思考如何安排，然后再进行指导，启发他们把工作想得全一点，细一点，如：班上的学生发生了什么事，老师不在场，你们该怎么办?提些问题让他们思考，讨论。让小干部学会自主工作。只有大胆放开手，让他们自已试着走路，才能真正学会走路，进而发展到自由走路，在实践中完善自我。
3、严要求。做到处处以身作则，事事走在前头，做同学的榜样;表里如一，言行一致，说到做到;办事公道，不偏不向，对同学一视同仁;不搞特殊化，不能凌驾于同学之上;工作要认真负责。
4、树威信。有威信的小干部才能成为带领全班同学不断进步，在工作中结合以下几方面进行：
①帮助小干部做好每一件事情;
②对小干部中的点滴成绩给予及时表扬;
③对小干部缺点错误不姑息、迁就，及时批评、帮助。
三、注重养成教育，加强班级管理。
第一，养成良好的学习习惯。学生要热爱学习、学会学习，养成学习的好习惯，培养学习的能力。而其中学习习惯的养成尤为重要。为培养学生良好的学习习惯，我经常要求学生学习要有目的、有计划、早安排。每学期开始组织一次班会，让学生谈理想、谈人生、谈今年的计划，随后写出个人的学期计划，以后一一对照，全年不间断更新目标，从而不断进步激励自己更加努力学习。
第二，养成良好的卫生习惯。清洁干净美观的环境有利于学生学习，要使学生成为素质高、气质雅的人，平时特别注意从小处做起，从小节处育人。“随手捡起一片纸”，“环境卫生人人有责”，“我为人人、人人为我”，这些口号在班内深入人心。班级的环境得到了清洁，同学的心灵得到了净化。
第三，养成良好的纪律习惯。“严格的纪律约束是为了让学生达到更好的自律”，良好的纪律习惯是一个班级的核心。如何使学生养成良好的纪律习惯，包括前面谈到的学习习惯，卫生习惯，我有一个试验多年，行之有效的方法，那就是《班级量化管理》。我统一将学生的安全评价纳入摘星园日常行为评价管理体系。为了让学生的安全意识真正内化为自觉的行动，养成良好的习惯，我把对学生的安全评价纳入摘星园日常行为管理评价体系，发挥摘星园的督促鼓励作用，将守纪一项落到实处。我将全班分成两个安全小组，男生组和女生组，各组选一名安全方面做得较好且能负责的同学担任组长。组长随时随地做好本组的安全记录，监督组员的不安全表现，并在能力范围内进行纠正，及时把学生的不良现象上报给老师，一周评选一次，违反安全纪律最少的组就可评为本周的“安全先进小组”，每人贴一颗守纪星。这样既形成了各小组互相竞争的风气，又使班级安全工作在无形中得到了升华。
四、以身作则，身正为范。
班主任工作中，凡是要求学生做到的事，我自己总是先做到。例如不迟到、多看书，诚实守信等，有了老师的表率，学生自然学得好。
一分耕耘一分收获，工作的勤恳得到了一定的回报。20__年我被评为“泰山区教育教研先进个人”称号;四次被办事处评为“优秀教师”;20__年获得“泰山区语文教学能手”的称号;所写教案《蒲公英的梦》获全国新课程优秀教案二等奖;20__年执教的《我不能忘记祖国》在泰山区高效课堂评比中获二等奖;论文《浅谈小学语文教学中的创新教育》获山东省教育科研成果二等奖;20__年获泰山区师生同题作文大赛辅导一等奖。
当我走上三尺讲台，看到那一双双求知的双眼;当我看到孩子们在我的教育下有了很大改变;当我被学生围着快乐地谈笑;当学生把我当成了说知心话的好朋友;当家长告诉我说：孩子变了，变得懂事听话了……那快乐真的是从心底往外涌的，是任何物质财富都不能比拟的，我感到自己拥有了一个最美丽的世界!
尊敬的各位家长：
首先，作为八班的班主任，我要感谢大家的到来。今天，我们是为了一个共同的目标聚在一起，相信通过一段交往，即使我不再教各位家长的孩子，我也能成为大家信赖的兄弟和朋友!
各位家长，尽管孩子入校学习才三周的时间，我却已经和他们每一个都熟悉，并建立了联系，甚至和有些孩子成为知心的朋友，请大家放心，我一定尽最大努力把班主任的工作干好，让你的孩子我的学生不断地上进，不断地进步，不断提高!
但是，我们也不应否认一点，孩子的成长和进步与家长的教育和关心有很大关系。我们不是常说吗：“有其父必有其子”，“一个好妈妈胜过好老师”。因此，开家长会和大家见面的目的，就是想围绕如何教育好孩子的问题，交流一下，沟通一下，相互提个醒，出个主意，使我们的教育更有针对性，更有成效!
我先给大家简单汇报一下开学以来学生的一些情况：从整体上来看，我们的学生素质不错，品行好，很懂事，思想活跃，学习也很积极。
比如，一开学，石志浩同学拾到一百元钱，及时上交;冀明洋同学为了让班里同学加强体育锻炼，把自己篮球和网球献出来，后来冀明洋同学还为班里买了一块石英钟;张其浩同学捐出五元钱买空气清新剂……还有其他同学，因为时间关系我不一一列举，我觉得这些同学非常好：品行好，心肠热。做人嘛，就得这样!从他们身上，能看到八班同学内心的纯洁、可爱，我觉得这就是希望!
另外，同学们对班里的事也很热心，有强烈的集体责任感，在这方面，不得不提八位当班干部的同学。这八位班干班干部都是通过竞选当上的，班长刘衍飞，团支书张凌宇，组织委员张国洁，副班长马骋骏，劳动卫生委员杜伟，学习委员杜衍亮，体育委员冀明洋，文员委员张其浩。其中，劳动卫生委员杜伟，是一位女同学，她对自己的工作非常认真：同学们打扫卫生，她忙前忙后，又是检查，又是督促，又是帮忙;把班里的卫生工作做得井井有条，很难得。其他七位班干部，对班里的事同样非常积极，认真负责，他们学习又特别认真，从而为八班优良班风和学风的初步形成起到了关键性的作用，作为班主任，我为我班能有这么好的班干部团体而骄傲。现在来看，在高一年级，八班同学的觉悟和自我管理的意识不能说是最高的，八班的纪律不能说是最好的，也差不多。
还有，同学们学习热情很高，学习专注，上课能认真听讲，自习上能静静地学习，班内的学习氛围很浓厚。比如李恒威、陈跃、孙秀秀、翟新业(还有郝郁文、马云霄、宿庆、路浩然、高慧敏、夏秋玉、田秋艳、张皓平、魏双、杜伟、张秀、李玉洁、孙秋月、张爽、杜丽娜、梁欢、王光辉、刘春晖、马衍红、周明月、周明阳)等同学，上课状态好，自习上，安安静静，很专心，我非常满意!
总之八班同学很好，用一句文绉绉的话来说：“孺子可教”。未来前程无量!为此我要向在坐的家长表示感谢，因为是你们品行高尚，孩子才高尚;因为是你们优秀，孩子才优秀!也希望家长们更加关注关孩子，多与孩子交流，严格要求，多多鼓励!
当然了，还没有正儿八经考过一次试，我现在说班里的同学如何好，好像说服力还不够，但我相信，只要我们的家长再对孩子多加关注，八班同学再多加努力，老师们再加把劲，大家心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，同学们的学习成绩也一定差不了，各方面都会很优秀!
大家好！我本是龙南中学一棵不起眼的小草，今天却独树一帜地站在这里，并不是我有多优秀，而是龙南中学这片沃土让我不断成长。首先，我借此机会，向一直以来给我关心、信任、支持和帮助我的龙中领导和我的兄弟姐妹们表示深深的感谢！谢谢大家！
作为一名普通的教师，一个微不足道的班主任。领导的肯定，家长的满意、学生的成长便是我平凡的人生追求。现在的班主任工作借用网络上时髦的话语：上得了课堂，跑得了操场。批得了作业，写得了文章。开得好班会，访得了家长。劝得了情种，管得住上网。解得了忧伤，破得了迷惘。Hold得住多动，控得住轻狂。受得了奇葩，护得住低智商。查得了案件，打得过嚣张。所以现在班主任工作更讲究艺术，更讲究手段多样化。我的班主任工作心得就是十个字：威、逼、“例”、诱、抽坑、蒙、拐、骗，偷。
威：就是要树立威信、威望。我常做两件事，第一是积累大量感人的事例图片，通过班会课和班主任讲评时间，让学生多喝心灵鸡汤，引起心灵的震动，他们就会主动做事，主动学习，这种类型的班会课班主任的言语一定要煽情，你要么不讲，讲了就要让学生感动。第二件事，每接到一个新的班级，我会认真研究自己的搭班老师，给学生介绍他们的优点，树立起科任老师的威望，使学生对班上的科任老师都充满信心。
逼：就是逼迫。通过学校的规章制度让学生养成良好的学习习惯，比如说：在我的班级我一律要求学生要有草稿笔记本，这个草稿笔记本用来记老师讲的一些重要的话和典型的例子、及一些解题技巧，到了晚自习的时候再拿出来反思，若有比较重要的心得再转移到学科笔记本上去。规范学生的学习习惯最关键的在于抓好各科代表的工作，让科代表多与科任老师交流，科代表要主动布置作业。
例：是指例子，事例。每次碰到一些事情做完后，不要马上丢掉了，适当进行反思，看能否用于以后的班级中去。今年我带了给学生廖昱程，他是中考1000名后的.，我了解了他的一些情况后，就举了龙南中学以前还有择校生的时候，有个学生没有考上龙南中学，父母亲花钱把他送进龙南中学，经过高中三年的学习，那位学生考上了重庆大学。我用这个事例鼓励廖昱程同学创造自己的奇迹，创造自己的辉煌。廖昱程同学最后考上了一本。
诱：诱导学生不断地完善自己的学法。什么叫学习方法，我认为就是三个：时间的分配，学习习惯的养成和持之以恒的意志品质。
抽：就是发挥班主任的监督功能，在一些小事上打击一下学生，学生犯错了及时惩罚，不然达不到效果。
坑：在某些活动比如运动会，元旦文艺汇演等时候适当放宽放低标准，然后观察学生的表现，了解学生的性格。我们班主任一当就是三年，在班上某个学生出现问题时，我们就可以和他算总账了。让他心服口服。
蒙：有些事情不能太认真，比如学生的一些话语，一不小心就会伤害到我们老师的尊严，若你太认真了，就会伤心，把它当成是学生的无心之言。学生犯的错，有的时候可以捂一捂，不要马上就通知了家长。（举邹小平的例子，高考数学没填选择题的答题卡，出考场后，心情激动，脸色都是青的：我对他提了两个问一：你是不是真的没填上去，让他自己仔细回忆，引起他的怀疑，二：你最强的学科是什么（他理综很强，在第二天考）鼓励他的信心。拐：我们班主任心中要有个表：语文拐腿生，数学拐腿生，英语拐腿生，理综拐腿生，心理拐腿生分别有哪些？常与这些学生谈心，聊天，把他们的情况适时通报给科任老师。寻求科任老师的帮忙很重要。你治拐成功了，你班上的二本生就多了。
骗：隐瞒欺骗，善意的欺骗，这个是我们魏书记教会我的，在20__年高考时，数学特别的难，学生出考场后信心全无，他让我们班主任告诉学生：全省很多学生考完数学后都哭了，特别是我们还问了南康中学等一些有名气的中学都一样，和学生讲完这些情况后，他们心情好多了，至此以后我就对骗这一策略用上心了。高三学生对自己的月考成绩特别上心，我们分析他们的成绩的时候都用这个手段。
偷：偷心，你要偷学生的心，让他们总是向着你，也要告诉学生，让他们偷到科任老师的心来，我总是告诉学生多亲近科任老师，多拍科任老师的马屁，让老师愉快了，一切就OK了。
总之班主任工作是辛苦的，也是快乐的，在与学生朝夕相处的过程中，我成长着，收获着。我本是一颗小草，站在这里，借用李怡老师的话：心中除了惶恐还是惶恐，最后我再次祝愿老师们节日快乐，永远年轻！谢谢大家！
亲爱的孩子们：
站在这里首先想说的是感谢有你们53个人陪我从开始走到现在。你们的任性我欣赏，你们的努力我赞赏，你们的成功更是我的梦想。这个学期漫长但让我们有了充足的时间彼此了解交往。从交流中我们更加信任彼此，从活动中我们更加认识彼此。我们有五位学生会成员，九位班委，十八位课代表，七位宿舍舍长，六位值日小组长，六位纪律小组长，在学校和班级组织的各项活动中，每个人都在冲锋陷阵，努力去做到更好。没有你们的努力，就没有军训最后的成就；没有你们的配合，就没有运动会精神文明班集体的荣誉；没有你们寒风瑟瑟中的锻炼，就没有健美操比赛中那一刹那的美丽；没有你们学习中不退缩的执着，更不可能拥有两次考试骄人的成绩。所以，我觉得这里我们应该把最真诚的掌声送给我们自己，因为我们在匆匆过去的日子里拥有了很多很多。当然，我也不得不承认，尽管我们每个人都说自己在努力，但是我们还须倍加努力，因为在过去的一个学期里我们的日常量化从来都是倒数第一，倒数第二。我希望每个孩子身上都能对你所在的四班有一份深深的呵护和专注，努力让自己去做到最好，为了班级的进步和发展贡献自己的一份能量和力量。作为你们的班主任，我一直坚信认真的付出会换来真诚的回报。我不知道自己在你们的心中是什么样的`地位，但是四班整个班集体在我的生命里很重，你们每个人的进步在我的眼中很重要，我期待的是一种满园春色的收获而非一枝独秀的冷艳。
过去的一年你们有了各自空间的成长。你们在一个陌生的环境中搜索着熟悉和了解。而泪水与欢笑就记录了你一路走来的艰险和喜悦。珍惜我们认识的每一个同学和老师，珍藏进入济外以来发生在我们身边的每一个故事，珍视自己接受的对与错的奖励与惩罚。相信这些都会在划过的时间轴上留有标记，注定在不就将来成为我们四班最美的回忆。爱自己，爱四班，Forever，在一起！我真诚地祝愿在座的每一位同学新年快快乐乐，身体健健康康，学习顺顺利利，由衷期待你们扬名济外的那辉煌时刻！
20__年__月__日
这是一位班主任高考前的动员讲话，希望这篇《高考前班主任动员讲话》能给大家带来好运。有一位教授说了一句话:“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！现在距离高考只有两天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这几天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。
一、考试前应注意的几个问题:
1、什么样的状态是应考的理想状态呢？即平常状态。
2、考前心理调节要注意十六个字:增强信心、调节情绪、进入状态、充分发挥。
（1）增强信心:许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增强自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。
（2）调节情绪:高考前的各项活动，要安排的充实有序，既紧张又愉悦，劳逸结合。把每天活动安排合理，防止忙忙乱乱，使生理节奏感与心理节奏感增强。
（3）进入状态:这两天不能过分放松自己，还要适度地进行学习，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。
（4）考试中应做到信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”:
信心:有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现:充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心:每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，要用前两次考试已经试过的，这是最重要的。（励志）第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，突破困难题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。要做到三个环节:通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。做到细心的口诀:通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；做题要细心，检查要认真。
恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
3、考前调节应注意的一些问题:
（1）不要刻意的改变自己的生活规律。在考前的几天，学校的基本安排是:今天动员会后，各班主任组织本班学生整理试场，然后学生到宿舍学习休息，做考试准备，6日上午，下午到考点看考场。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱，特别是6日中午不能长时间午休，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。
（2）参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。不能玩电脑和上网。要注意安全。
（3）要时刻约束自己的行为，不能做与学校纪律相背的事情，不能从思想上放松对自己的要求，思想上的放松必然导致行动上的放松，在高考前乃至高考之后填报志愿的过程中，哪个同学违犯学校纪律，学校将继续对其进行处理，并且记入高考电子档案。
（4）要注意饮食，以平常的饮食为主，但应注意饮食卫生。
（5）心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。同时要正确处理同学们之间、师生之间的矛盾与关系。
（6）做好物质准备，熟悉考试环境:考试用品:签字笔、2b铅笔，做图工具、手表等，6日下午一定要到考点熟悉环境。
二、考试中应注意的几个问题:
1、要认真遵守各项纪律求。
（1）考生守则（准考证、身份证；时间:开考前25分钟、第一科前移10分钟进场，开考15分钟后不准进场，外语开考前30分钟进场，正式开考前15分钟禁止入场，考试结束前，不准提前交卷出场；携带物品应放在指定位置；填涂机读卡；不准将试卷、答卷、草稿纸带出考场，考试信号发出前或结束后答题的，在规定以外地方书写姓名、考号或者做标记的，擅自离开考场的；以上行为均属违纪，取消该科目考试成绩）
（2）要规范答题，做好应对网上阅卷的要求:
今年高考，语文和理综采用了网上阅卷，即将考生的答卷扫描进电脑，所以对考生答卷时的清晰度要求非常高。要严格按照有关部门的规定。1、答题前，要先将本人的姓名、准考试号、考场号和座号填写清楚，2.非选择题必须使用0.5mm以上的黑色签字笔进行答题，其他的颜色可能影响扫描的清晰度；太细影响电子稿的辨别，太粗影响答题的内容是否写的下。3.必须在规定的区域内、规定的题号下答题。对试题答案的书写具体位置的要求，一定不要超出范围，对超出范围的内容不能保证会被改卷老师见到。这就要求考生提高准确率，不要无故修改，否则可能会写，因没有地方而得不上分。4.考生须书写工整、字迹清晰。对答题书写的要求，尽可能的写规整，让老师能辨别的开，因为老师是见不到原卷的，关键时候可能影响评判。5.保持答题卡清洁，不得折叠、污损。7、不准使用涂改液、胶带纸和修正带等。
（3）服从送考老师的领导，同学们要严格按照要求执行，主要有这几点:一是遵守时间，二是将自己的住宿地址以及联系方式详细地告知班主任，三是每科考前要按时到指定地点集合领取准考证，考试结束后要及时将准考试交回送考老师。
（4）尊重监考老师，遵守考试纪律，诚信考试。
2、考试期间应注意途中安全，考试结束后应立即回到住宿地，不能来回去，特别是8日晚上，不要长时间在街上转，不能喝酒。
3、考试过程中，如果遇到意外情况，要冷静处理，要及时同送考老师联系。
同学们，冲锋的号角已经吹响，不要给自己太多的压力，要让自己的心平静下来,要以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
欢迎大家回到七(2)这个大家庭!在春意盎然，万木复苏的时节，我们又迎来了一个新的学期，一切都是新的，一切都应该从零开始。每位同学也都长了一岁，俗话说：一岁年龄一岁心。我相信同学们更成熟了，会更懂事。我相信同学们在新的一年里，都会自己在心中给自己订下目标，并且为了这个目标而努力，奋斗!
同学们，我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，新学期，我准备好了吗?本学期，我们将面临更大的挑战，面临多种多样的活动、学习和评比。俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家做到以下几点：
第一、创立一种学风：认真，勤奋，刻苦，求实.
第二、要又忧患意识、责任意识和竞争意识
第三、自觉.“习惯决定一切”.有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的习惯。好的习惯能弥补不足，不良的习惯将使优势变成劣势。
第四、创设一种环境：安全，稳定，文明，有序.让我们的校园更和谐，班级更和谐.
山再高，它高不过人的头，只要我们敢攀登奋斗，山也将置身于我们的脚下。
路再远，它远不过人的足迹，只要我们坚持不懈，永不放弃，路同样将布满人的脚印。
最后，衷心祝愿同学们新学期身体健康、生活愉快、学习进步!