老师、同学们，早上好!
我是初二(3)班的刘雅儒，今天我演讲的话题是“关注抑郁症”。
年仅28岁的乔任梁在中秋之后被传出去世的噩耗，让我感到愕然。在我心中，他是一个笑得十分灿烂的演员和歌手。他的骤然诀别，让人心碎之余，也让抑郁症再一次引起关注。
据我所知，很多名人均因为抑郁症自杀，例如：张国荣，三毛，海明威，梵高等，还有给大家带来欢乐的“超级奶爸”罗宾·威廉姆斯。以前我总觉得抑郁症离我很远，直到两个月前我小学同学的爸爸因抑郁症自杀，我才意识到抑郁症的可怕，它就在我们身边。他是一个麻醉师，医术高超，兴趣广泛，爱看书，爱运动，家庭幸福美满，却在患上抑郁症不到半年时间，在办公室自杀。我的同学哭得伤心欲绝。
据世卫组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，即全球大约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2021年可能会成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，它会像感冒一样普遍。我们每个人都需要了解它。
抑郁症患者一般有长时间显著的心情低落，对什么事都提不起兴趣，思维和行为方式会发生改变，常伴有焦虑，失眠，没有胃口，不愿见人等。当抑郁情绪达到很严重程度时，会产生绝望觉，只想以死解脱。据统计严重抑郁症患者中有15%会选择结束生命。
抑郁症原因有多种，大多都和成长经历、现实生活关系密切。比如，中小学生参加考试，成绩不理想，自己又缺乏克服困难的经验，加上老师家人没有及时给予心理辅导，学生的压力长时间得不到合理解决，就很可能产生抑郁。有些青春期的青少年，在成长中遇到困惑，无法找到倾诉对象，长时间焦虑、恐惧、失望后也容易陷入抑郁。还有一些年青人步入社会后，遭遇工作不理想、失恋、人际关系不佳等挫折，也容易陷入抑郁。另外生活中一些突发事件对人的打击也容易造成抑郁症，尤其是短期抑郁症。
既然抑郁症已经成为我们生活中一个不可回避的问题，那么应该引起我们每个人的重视。
首先，不要回避生活中遇到的困扰，要勇敢面对，积极正面的思考，学会适当释放和宣泄自己的情绪。可以采取自我训练放松，如听轻快的音乐，运动等。还可以找人倾诉，不要让自己陷入孤独之中。如果情况严重，要及时就医，接受心理疏导和药物相结合的治疗方法。
另一方面，学会善待他人。我们周围总有一些人让你觉得格格不入，比如，他性格孤僻内向，或者说话声音奇怪，身材过胖或过瘦，过矮或过高，或者学习成绩不如你，我们不应该以言行歧视他们，而应该接纳他们，并努力为他们做些什么。
抑郁症就是心灵的感冒，感冒了就要多喝水，心灵的感冒需要人情温暖，人与人之间互相关爱、理解、陪伴，抑郁症将不再可怕。
我的讲话到此，谢谢大家。
老师们，同学们!
每个人都渴望成功，每个人都应该有自己的美好理想，也都应该实现自己的美好理想。，我想借此机会给大家说几句心里话：
一个北大的学生曾说了这么一句话：“牛顿死了，爱因斯坦死了，假如我再不上北大，科学的未来怎么办?”一句十分幽默的话语道出了这位学生的心中理想，也就是说，正因为有目标、有理想，有一个良好的心态，再加上平时的努力与积累，他实现了自己的大学梦。因此我们每一个人都应该有一个理想：长远的理想也好，短期的目标也罢，哪怕是一天、每一节课若有一个计划也是好的。天天清晨，迎着凉爽的微风，问一问：今天我应怎样努力?天天放学，对着落日的余晖，想一想，今天我有多大上进?我相信，良好的开始是成功的一半，只要持之以恒、不懈努力，胜利就一定会属于你!
当然，成功必须开始于奋斗。比尔_盖茨曾经说过：“生活不分学期，你并没有假期可以休息，自己找时间做吧!”纵观古今中外各个领域的成功者，哪一个不是为了理想，不畏困难，人生不止，奋斗不息呢?
有些人可能会说，我的家庭情况不好，我的基础比别人差，我的父母不在身边等等，因此上课不敢举手发言，下课也不敢请教老师，有时候，只能不会装会、糊弄自己，到头来，倒霉的还是自己。我想告诉同学们，学习是不能有半点马虎的，每一天，每一秒都应该认真对待。因此，要想使自己的学习走向成功，我们就要脚踏实地地学习。学生嘛，当然学习是你的本职，脚踏实地地学习是走向成功的关键。因此决不要放弃，请记住：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，专心与否才是最关键的;不要为自己的懒惰找理由：比如，初一的同学刚学英语、初二的同学刚学物理、初三的同学刚学化学，能说基础差吗?不是所有学习好的同学他的父母都是老师、她的父母都在自己身边。所以，爱好是最好的老师，勤奋
是成功的唯一途径。也许没有父母的陪伴更能锻炼自己的自理能力，为以后走向社会、适应社会奠定基础，不是很好吗?当然，学习成绩突出的同学，要戒骄戒躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。
另外，大家还要记住：成功始于奋斗，细节铸就完美。也就是说细节决定成败。我想同学们中想做大事的人很多，愿意把小事做细的人肯定很少。有的同学想当科学家，有的想当研究生，有的想当大老板，有的想当国家领导人等等，这些理想都是很好的。但是我还想告诉大家，一切来源于你不断的积累。密斯德罗是20世纪世界四位最伟大的建筑师之一，在被要求用一句最概括的话来描述他成功的原因时，他只说了五个字“魔鬼在细节”。他反复夸大的是，不管你的建筑设计方案如何恢弘大气，假如对细节的把握不到位()，就不能称之为一件好作品。细节的正确、生动可以成就一件伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的规划。我们的学习更是这样，成败往往决定于一个很小的细节，一个字母会使一个单词有了另一个意思，一个词语会让一句话变了味道，一句话会使一篇文章严重偏离主题，一个小数点会产生很多笑话甚至巨大损失。
除了学习，生活中还有很多细节的事情值得我们留意：在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的各色垃圾，甚至有的同学以为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如在教室走廊上的起哄打闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼;在校园内随地大小便，还有部分同学之间相互讲脏话、粗话，随意攀爬栏杆，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。也就是说，我们很多同学把文化知识的学习放在首位而忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们更好学习的条件，也是树立健康人格的基础。在学校假如没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，假如我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。那么请我们每一个人管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，定点放垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪，不随意进网吧，努力争做“文明中学生”。
同学们，当今社会是一个竞争的社会，也是一个需要高素质人才的社会，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，它需要我们超越自我，争创一流。因此，我们应当捉住这
人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始，不断地战胜自我、超越自我。应坚持每一天都有一个目标，要坚持把天天该做的事做好，坚持认真地听好每一节课，坚持规范地做好每一道题，坚持任何时侯都不忘做一个积极进取的、健康向上的优秀中学生。
珍爱生命，安全第一
大家早上好!过去的一周，能够说绵绵秋雨，洁净了我们的校园，滋润了我们的心田，让我们每一天都呼吸着清新舒适的空气，我们的各项教育教学工作有了新的起色，早操和体育课秩序井然，晨读书声琅琅，尤其是各班对预防甲型h1n1流感的高度重视，室内外卫生大有改观。然而，不论是课间纪律、路队纪律，还存在着相当大的隐患，因此这天我讲话的主题是《珍爱生命，安全第一》。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻威胁着我们学生的健康成长。同学们，一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主;安全职责，重于泰山。为了让学校安全警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、礼貌的学习环境，我谨代表学校向大家发出以下倡议:
一、加强宣传教育。
各级各班要充分利用班会、晨会，认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、礼貌意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，走进我们的心中。
二、做好秋季流感等防病工作。
秋季虽然不是多种传染病流行的季节，但同样要加强预防。尤其是近期内甲型h1n1流感在省、市部分学校已经发现，我们不得不提高警惕。各班必须要按学校的要求做好每日晨、午检，及时填写晨、午检表，一旦发现有甲型流感或传染病发生，要在半小时内向校医室报告，并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。同时，我们必须要注意个人卫生，勤洗手，勤锻炼，不暴饮暴食;室内要勤通风，勤洒扫，勤消毒。
三、注意课间活动安全。
请同学们课间不要在楼道或操场上，做那些剧烈的、过激、过猛的运动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀爬门窗、栏杆或雕塑，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球等。尤其是课外活动期间，各班必须要按照学校要求的场地，有组织地、礼貌地活动，千万不要在满校园里穷追乱撞。
四、遵守交通规则和交通秩序。
放学时，各班要搭好班队牌，排好路队，整齐有序地出校门;来校、回家做到礼貌行路，不追逐打闹，不攀肩搭背，不玩球，不骑自行车;过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等”;群众外出，务必经过学校同意，务必服从带队老师的指挥;节假日外出，不乘坐农用车辆、不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;
五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们也经常看到:操场上、楼梯上、走廊里，有纸屑、食品袋、果皮等。再看花园，一到课间，里面的同学三五成群，追逐打闹，践踏了花草，折断了树枝。同学们，我们是学校的主人，保护环境，净化校园，是我们每个人应尽的职责和义务。不践踏绿地，拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不购买零食，不喝生水，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不理解陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。
七、认真学习，珍惜时光。
远离网吧，拒绝毒品，远离台球室，远离游戏厅，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往。
同学们，校园是我家，安全靠大家!为了建立安全、和谐、礼貌的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从此刻做起，从自我做起，从点滴做起，时刻加强安全意识，努力增强自我防范潜力，做到警钟长鸣，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!
我的讲话完了。谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”每一个人的成长和进步都离不开书，所以今天我演讲的题目就是《我爱读书》。
我爱读书，因为书能丰富我的知识。通过读书，我知道了祖国有悠久灿烂的文化;通过读书，我看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年，纵横数万里，我透过书的咫尺之窗看到了一个缤纷五彩的世界。我爱读书，因为书能使我懂得做人的道理。我学会了爱，我同情卖火柴的小女孩，我关心青铜的命运，我敬佩居里夫人严谨好学的态度，钱学森，李四光的爱国精神;我懂得了恨，我鄙视愚蠢的国王，我嘲讽契可夫笔下的“变色龙”，我仇恨日本的侵华行径，还有希特勒那灭绝人寰的暴行……
我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想。保尔·科察金为了革命舍弃个人利益，童第周为了祖国的尊严而刻苦学习，刘胡兰，赵一曼，江雪琴，一个个英雄人物为了解放全人类的崇高理想而牺牲生命。这些书中的人物都是我的榜样，是他们帮助我树立了远大的理想：为中华之崛起而读书，为二十一世纪的中国腾飞而读书!当我过生日时，妈妈总会问我想要什么，我每次都会毫不犹豫地回答：“书!”当邻居的小伙伴来约我玩时，我却依然沉浸在书海之中;当东方晨曦初现、许多人还在梦乡时，我却早早地起了床，坐在书桌前看书了。
我时而化成一名旅客，在书的世界里流连忘返;我时而变成一条小鱼，在书的海洋里尽情遨游。是呀!没有一本书的家庭犹如没有一颗星的天空，没有一条鱼的河流;没有读过一本书的人，犹如一具没有灵魂的躯壳，没有思想的尸体!古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所作为!
同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就会拥有整个世界，拥有书，我们就会拥有美好的明天!
我的演讲完了，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是来至五五中队的参赛选手董雨飞。今天，站在这个神圣的演讲台上，我非常的激动自豪，希望大家能支持我，鼓励我，我为大家演讲的题目是《让我们在爱的校园里放飞梦想》。
清晨，一缕清风送来了美丽的朝阳，学校沐浴在温暖的阳光里，光彩照人，美丽极了。
我骄傲，我是苏甲乡九年一贯制学校的学生，我幸运，我是在座老师们的学生，我自豪，我要歌颂我们美丽的学校，赞美我们辛勤耕耘的老师。
“校园是我家，老师像妈妈……”听着这首歌，我总是心情激动，一股股暖流顿时流遍全身。老师，都说您用知识培养着祖国的栋梁;我却要说，您是在用您的爱陶冶着我们的情操，激励着我们前进，您是在用爱诠释着您的工作，谱写着您的人生。
有老师的地方就有爱，有爱的地方就有感人的故事：记得那是一个严寒的深冬，初三21班的教室突然少了一个学生。这个学生是逃学了吗?不是。是家里有事来不了了吗?不是。此时，这个学生正在承受着病魔的折磨，他就是勤奋刻苦，为人老实的祖守文。老师通过四处打听才知道：祖守文是因为外伤感染导致腿上肌肉萎缩腐烂，如果得不到好的治疗，蒋面临截肢的下场。截肢，这对于一个正处于花季的少年来说，这将是一个致命的打击呀!更让人伤心的是：祖守文因为家里没钱已经放弃了治疗……老师是看在眼里疼在心里呀!班主任代老师到城里四处求助，奔波劳累了许多天，可还是一无所获。学校里的老师们组织了一次次的捐款，老师们先带头捐款，把自己省吃俭用的钱拿了出来。望着钱一张一张的增多，老师们紧绷的脸终于舒展了，因为有了钱，祖守文就有了希望了。在老师们的带领下，全校的学生也展开了轰轰烈烈的募捐活动，有捐一元的，五元的，有的同学甚至捐了十元二十元的，这可是同学们一个星期的生活费呀?有的同学说：老师们都捐那么多，我们也不能太少，大不了饿几天肚子……多么朴实的话语，多么善良的同学呀!望着这感人的一幕幕，我的内心又感动又自豪。我被老师和同学的爱心所感动，我为我能生活在这样的集体而深感自豪。老师们冒着严寒连夜把钱送到了祖守文同学的家里，有了全校师生们的捐款，祖守文同学终于又重返了校园。
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天”，我要说，我们的校园因爱而变得美丽，我们的老师因爱而变得美丽，我们的学习生活因爱而变的丰富多彩!
老师的爱，如太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。老师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。老师的爱是天下最伟大，最高洁爱。
同学生病，老师一口气把她从学校背到卫生院，像父母一样嘘寒问暖，关怀备至，这是老师的关怀爱;同学犯错误，老师严加批评甚至还拿棍子使劲的打，这是恨铁不成钢的爱;同学得奖，最先笑的合不拢嘴的是老师，这是老师欣慰的爱;同学错学，最先悲痛难过的还是老师，这是对同学惋惜的爱……
老师，您用爱教会我做人，您用爱陪伴我成长。
老师，在我黑暗的人生道路上是您为我点燃了一盏最明亮的灯;老师，再我迷蒙的人生道路上是您做我的了的引路人;
老师，在我跌跌碰碰的人生道路中是您为我指明了前进的方向;老师，是您给了我一双强有力的翅膀，让我在知识的世界里遨游!
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪死干。”老师，您是春蚕，为您的教育事业奉献了您的一身;老师，您是天使，把我从愚昧中引向智慧的天堂，让我成为一个有所知，有所为的人才;老师，您是我们灵魂的工程师，您把我们的灵魂引向光辉灿烂的彼岸，让我们告别渺小与懦弱。
伴随着新学校的建成，在在座老师们的培养下，我们将信心百倍，众志成城，向着理想的彼岸驶去。同学们，在这充满爱的校园里，让我们放飞梦想，让我们一起高声赞美我们辛勤耕耘的老师们，让我们共同努力，把我们的校园建设的更加美好，更加光辉灿烂。今天，我们为学校而自豪，明天，让学校为我们而自豪!
各位老师、各位同学：
本周我们即将迎来我国传统节日——清明节。
清明既是节日也是节气之一，这是唯一一个与二十四节气重合的节日。每年4月5日前后，我国黄河中下游及其以南地区平均气温一般在10℃以上。这时我们大部分地区气候温暖、草木萌茂，改变冬季寒冷枯黄的景象。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚，可见这个节气与农业有着密切的关系。
而清明节祭扫的起源，来源于中国传统的土葬，由于土葬后的水土流失，因此每年定在清明节时祭扫祖先的墓地。同时结合清明节时的气候特点又可以进行踏青活动，放风筝等等，可以说是一个既肃穆又轻松的节日。
而随着现代社会的发展，清明节这类产生于农耕文化下的传统节日逐渐失去了产生时的文化背景，在现在的年轻人眼中可能只是一种形式而已。
其实，清明节在古时有众多的传说和活动。比如古时清明前一天为“寒食节”，相传春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事，后逐渐清明节寒食节合而为一。唐代扫墓日期一般在寒食节，宋代后才移到清明。
清明节时的活动也有扫墓、踏青、荡秋千、蹴鞠、植树、放风筝等。尤其是放风筝，传统清明节时期，人们不仅白天放，夜间也放。夜里的风筝上挂上一串串彩色的小灯笼，被称为“神灯”。有些人还把风筝放上天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角。
现代的清明节也颇有特色。在上海，每年3月份就开始了大规模的扫墓踏青活动并且将一直持续到4月份。上海清明节时有吃青团的风俗。蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是本地清明节最有特色的节令食品。
不但我国有清明节，世界上其他国家也有类似于“清明节”的节日，例如日本的盂兰盆节，机关企事业放假三天，让远离家乡的人能够回乡祭祀。波兰的“亡人节”更是全家出动，长者点烛，孩子敬献，以教育后代不忘祖先。
今年的清明节放假，说明国家开始重视我国传统节日了，不久前，清明节被列入国家级非物质文化遗产。从2008年开始我们不仅能在清明节享受到假期，新的假期制度更是加入了端午节、中秋节等传统节日。在享受假期的同时，我们必须思考，传统节日对于我们究竟意义何在?
每个国家、每个民族都有他们特定的传统文化，这是这个国家和民族的象征，也是凝聚这个国家和民族必不可少的重要因素。我们不能将这些传统节日局限于一个狭小的范围内，如端午节只是吃一个棕子、中秋节只是吃一个月饼等，如果那样，就失去了这个节日的意义，失去了中国上下几千年的历史，失去了我们国家和民族的灵魂。
大家都明白“交通”的意思吧?它给人们带来了方便，但在同时它也给人们带来了方便，但再同时也给我们带来了不少的危害。一年下来死于车祸的人占总数的百分之七十以上，着证明了什么?它证明了我国交通十分的薄弱。因而大家应当多多学习交通安全知识。
交通安全知识从小就要学。美国、英国的小学、幼儿园都进行了交通安全训练。我们中国虽然也有，但却没能到达国外的水平。我此刻就给大家说一个具体的事例：永康市有一个小学生，由于交通知识淡薄，过马路时没有仔细看路上的车辆就横穿马路，正好被一辆汽车撞着了，就这样一命呜呼了。大家想他这样值吗?我觉得一点也不值，还让家人悲伤。
说完了小孩我再说说老人，许多老人都是农民，他们当中不懂交通安全知识的人很多，很容易被交通事故所害。我再说一个例子：有位老人，住在深山里，从来没出过山，他的女儿嫁到一个路边的村子里去，这天这位老人出山去看看女儿，到那里的那天晚上，老人睡了一会儿，起来问女儿：“厕所在哪儿?”女儿告诉他厕所在公路对面，老人就像在家的园子里跑一样，向公路对面跑去，正好一辆车开过来，司机一看，一个人跑出来把灯朝他一亮，喇叭叫了几下，可老人当没事一样还在向前跑，司机看看好像没人了就开过去，哪知老人还在那儿，车开过去把他给撞死了。要是这老人懂交通安全知识就不会发生这种事，厕所没上就人都不在了。
不仅仅这样，在金华去年以来就有3位交警牺牲，其中一位阿姨是从我们磐安钓到东阳的，是我爸爸妈妈的朋友。他们都是在执行公务时被害的。
我想让大家听听我国年死亡于车祸的有多少人，1997年7.4万人，1998年7.8万人，1999年8.4万人，2000年9.8万人。每年都在不断发生这么多让人悲伤的事呀，大家怎样小看交通安全吗?
请大家必须要注意：走路要走人行道，有车开来事不要随便横穿马路，有斑马线的要走斑马线;让车停稳才上下;横穿马路时不要突然改变路线，不要跑;车前车后别乱跑;上下学路上不要打打闹闹，不要在路上玩耍;不做货车、三轮卡、破车。
大家听一会，必须会对车有许多不满，但你们不用这么听我说就不坐车了，你们大可放心去坐，只要坐道上头说的几点，就应当没问题的了。对了，如果你们的父母是开车的驾驶员，你们害得提醒一下，请他们不要喝酒，不要酒后开车，不要在吃感冒药后开车，开摩托车必须要戴安全头盔，不要在夜间或白天边睡边开车，药好好休息开车才有精神。最好也不要在开车时打电话，这样也会让开车的注意力不集中的。假如开的是货车之类的车必须不要超载。司机做到这几点就能够放心的开车了。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!
冬去春来，孕育万千希望。朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。
一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下100天了!
100天，可以突飞猛进。100天，可以收获累累。100天，可以创造奇迹。100天，可以铸就辉煌!
我们要感谢生活，给我们留下了100天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。
100天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。
我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。
同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章。
同学们，行动起来吧!人生能有几回博，让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着理想，向着美好未来，起航!
谢谢大家!
老师们、同学们：
我们是生长在新世纪的一代大学生，是肩负祖国建设勇往的一代，我们是幸福的，我们在和平中快乐的成长，父母把我们从天真浪漫的的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的重爱。对于我们已踏入青年的行列有了独特的思维完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种精神的指列，一种“我以我血荐轩辕”的激情。我们是祖国的后备军，国家兴亡匹夫有责，纵观国际形势，我们需要培养一种世界的眼光，军事理论课就是培养我们基本的国防知识和积极投身和为国效力的精神。
现代战争告诉我们战争就是人民的战争，战争取得胜利的关键必须依靠于人民的力量，我们就是未来战争而需要的复合型人才，曾记得一位教官说过：“你们是具有高素质的一代，如果我们的军队就是你们，那么这支军队此是一个所向披，不可战胜的军人。”祖国的重任肩负于我们身上，祖国仍需加强发展，因此我们必须努力学习，增强民族意识学成报效祖国，祖国明天辉煌关系于我们相信祖国明天会更好!爱国主义是指在知祖国、爱祖国的基础上，立报国之志、学报国之才、践报国之行。其有机统一才是真正的爱国主义，因此我们大学生应该知国、爱国、报国上下功夫，做到以了解祖国、学习爱国主义知识和有关理论为基础，以激发自己的爱国主义情感为重点。
一、增强国防观念，认识国防的重要意义。积极学习国防教育理论，理解研究国防知识。只有我们具有了一定的国防观念，才可能积极学习国防知识和军事技能,主动旅行国防义务。无防不立，民无防不安，国防是关系到国家和民族生死存亡的根本大计，国防与中华民族每一个成员息息相关。
二、认识历史，增强爱国情操从近代历史很容易的&39;可以看出，落后就要挨打，不团结，不爱国就会面临亡国灭种的危险国家兴亡匹夫有责，作为大学生，作为华夏子孙，我们要用自己的身躯捍卫我们的国土。
三、认识世界，认识现实多看国际新闻，了解现实，了解世界形势，国家状况。关心国家大事。不难从国际形势中看到虽然表面上和平，但仍然存在危险。我们应该时刻警惕。
四、努力学好科学知识作为学生，学习才是主业。只有我们学好了科学知识，有了一技之能，才能谈得上报效祖国。只有学好了科学知识我们才能成为合格的四有新人，成为合格的接班人。
五、掌握国防知识我们应当了解和掌握有关的国防基本知识和基本理论。例如：国防基础理论、军事知识、国防历史、国防形势、国防法制……
六、积极参加军事训练军事训练是我们大学生必须得学习的一种国防课程，在这些实践性的教育环节中进一步巩固我们所学的国防知识。军事训练中我们可以学会基本的军事技术，在突发的战争中可以及时的为国家增加军事人员，补充军力并且我们还可以从中丰富知识，增强体魄;还可以培养我们的无私奉献的责任意识，令行禁止的纪律观念，扎实奋斗的拼搏精神促进我们的全面发展。
七、自觉履行国防义务。按时，保质保量的完成应该履行的义务。自觉形成“为国防尽义务光荣”的良好社会风尚。
八、积极参加课余国防教育演讲，实践。参加和宣传国防教育理论和知识，及全民教育，提高全体大学生以及全民的国防意识。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“有一分劳动就有一分收获，日积月累，积少成多。”鲁迅的这句名言带给了我深刻的启迪：成功源自于积累。
生活中，我们都有过类似的境遇，当确立好一个目标后，我们起步走，目标是辉煌夺目的，而通往目标的路却是那么的漫长，崎岖，我们总会说：“为什么成功总是那么难?”
是啊，世上没有不费吹灰之力就可得到的成功，成功是需要我们去刻苦，努力，一点一滴的积累，不忍受一定的苦楚，任何人也不能摘取成功的花朵。
积累的内容也非常广泛，发展、往事、放弃、崛起、需要、参与、变化、需要，大千世界，处处都需要我们用心的将万物积聚，逐渐聚集积累起丰富的知识，大笔的财富。积累是由微小到伟大的必经之路，积累需要毅力与不懈的努力奋斗。
在学习生活中，也有很多需要积累的地方，小学时，上语文课从来都是一句话也不说，因为我根本没什么积累，没有什么能说的出口的话，大一点后，开始学到了一点有文化的话，于是就总喜欢乱用，当我真正了解了它们的意思后，才知道什么时候该用，正是因为积累，才能让我们说的话变得有文化。
在学校，总会因为写不完作业而熬夜，每当我困的时候，总会想着留到明天再写吧，今天已经很晚了，但在这之前要先写完这一段，每写完一部分我都会这样想，不知不觉就完成了作业，这不是一个慢慢积累的过程吗，没有什么事是可以一步完成的，需要我们对它做出细致的规划，才能取得令我们满意的成果。
我总是不屑于积累，但我却为此付出了较高的代价，在我自信满满地去参加语文作文培训班时，我自以为读的书很多，还能绰绰有余，会让他们刮目相看的，但是上课后，我被他们问得一怔一怔的，完全跟不上他们的思路，当老师提问我时，我急得满头大汗也想出什么所以然来，我恍然大悟，不注重平时的积累，就不会成功。
那些一事无成的人，往往不是因为他们没有能力，那些一事无成的人，而是他们缺乏耐心，急于求成;那些一事无成的人，而是他们总想一口吃个胖子。于是结果他们就放弃了每天一点点进步，也就放弃了希望，放弃了成功。
一朵花绽放一个春天，是因为积累了阳光;一滴露珠折射出多彩的世界，是因为它心中蓄满了彩虹;积累，让成功不再遥远!
谢谢大家!
老师们同学们：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《学宪法讲宪法》。
“国的家住在心里，家的国以和矗立。“我们的国家因为和平，因为和谐，所以能够屹立在世界民族之林，我们作为一位炎黄子孙，有责任去维护我们祖国的和谐，而作为一名中学生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。
12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为“全国法制宣传日“，就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念。
宪法的意义在于它是国家的根本大法，这一特点决定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定。与宪法内容相抵触的法律无效。
20_年10月中华人民共和国成立后，第一届、第四届和第五届全国人民代表大会分别于20_年9月、20_年1月、20_年3月和20_年12月先后制定，颁布了四部《中华人民共和国宪法》。20_年3月14日，第十届全国人大二次会议通过宪法修正案，对原宪法作了修改。宪法修正案确立“三个代表“重要思想在国家政治和社会生活中的指导地位，增加推动物质文明、政治文明和精神文明协调发展的内容，完善对私有财产保护的规定，增加建立健全社会保障制度的规定，增加尊重和保障人权的规定等。
遵守宪法，可以更好地维护我们的生命安全。阻塞交通的道路，频频发生的交通事故总令我们痛苦不堪。每年因交通事故导致的死亡人数数以万计，直接经济损失达到几亿之多。谁曾想过发展的背后竟会有如此残酷的数据?面对死亡的悲剧，我们在埋怨，我们在斥责，想想那些因失去亲人的痛苦，我们是否要深思?面对车祸的原因：酒后驾车、疲劳驾车、超速等。这些法律所禁止的行为，被无视而导致了悲剧的发生，有人抱怨：“这禁止，那限制，没有了人身自由。“可是我们不难发现不遵守宪法的背后等待我们的是什么。只有遵守宪法，宪法才会保护我们。
我们作为中学生应该做到：刻苦学习，积极进取，提高素质，全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度;积极为学校和班级争光;尊敬老师，团结同学;听从父母教育，尽力承担家务劳动，体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。
我的讲话结束了，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
今天我演讲的主题是：祖国在我心中。
当你看到五星红旗升起的时候，听到原来我们中国人民被外国侵略者的事情的时候，在得知中国又日新月异的成就的时候，你的心中会不会涌起一股爱国之情呢？我想会的。
1949年10月1日那一天，新中国成立了，中国耻辱的历史永远结束了。再也不会有外国侵略的硝烟，而是中华儿女们崛起的事迹。从“解放”汽车，“东方红”一号的发射成功，原子弹、氢弹爆炸成功，神舟六号载人飞船发射的成功，一至到北京获得了08年奥运主办权，哪个不是我们中国人的努力奋斗的结果？
中华民族这些耀眼的成就，也让我们的祖国重新焕发出光彩；从大兴安岭到西沙群岛，从世界屋脊到东海之波；从故宫到颐和园，从长城到天坛。这些都是我们祖国大好河山悠久历史的见证，是我们中华儿女的骄傲。
但是我们不能停止不前，永远停留在骄傲之中，我们是发展中国家，祖国要我们去建设。我们现在好好学习，不都是为了将来去报效祖国吗？我们都爱我们的祖国，祖国一定在我们的心中。谢谢大家。
幸福是什么?在现代人看来，每个人对幸福都有自己的定义，旅行者穿过沙漠到达绿洲时，他是幸福的;推销员吃了许多闭门羹之后拿下一份大的订单时，他是幸福的;诺贝尔获奖者站在领奖台上时，他是幸福的;北京奥运圣火在鸟巢上空点燃时，中国人是幸福的……其实，幸福是一种感受，有的人觉得收获成功是幸福的，而有的人觉得给予他人帮助是幸福的。
改革开放三十年，中国人的幸福感是在不断上升。
三十年翻天覆地的变化足以让西方人瞠目结舌，也让国人感到由衷的自豪。老百姓的生活水平更是直线上升，从最初温饱问题解决不了到衣食精彩，从衣食精彩到逐步实现小康……，一个个富裕家庭的诞生便是中国三十年来改革开放的真实缩影。很多变化看得见，摸得着，中国的老百姓总会时时挂在嘴边。这些变化萦绕在我们的身边，浸润我们的心田，让人感到欣喜的同时也让人看到了未来的三十年，这就是幸福!改革开放三十年，最让老百姓感觉真切的就是菜篮子，米袋子的变化。从粮票，肉票供应到现在市场的繁荣昌盛，老百姓的餐桌经历了从满足基本的温饱到吃出品味，吃出健康的质的变化。过去，老百姓的日子都是紧紧巴巴的，粮食和副食品都得精打细算。随着中国改革开放步伐的不断前进，原有的计划经济逐渐被市场经济体制所取代。人们的生活越来越富裕。
大型商场，农贸市场，副食品超市遍地开花，琳琅满目，应有尽有的商品不仅给人们的生活带来前所未有的方便，也极大地丰富了人们的菜篮子，米袋子。中国有句古话叫做“民以食为天”，从菜篮子，米袋子的不断改善可以看出中国的老百姓是幸福的。这些变化虽然看似平淡但却意义非凡，若问幸福是什么?幸福就是演奏和谐乐章必不可少的一个个小音符，也是穿插在油盐柴米当中的一段段无法忽略的美妙乐章。
改革开放三十年，城乡文化设施面貌也发生了翻天覆地的变化，1978年，全国的博物馆只有349座。到现在全国有公共图书馆2799个，博物馆1722个，文化馆和群艺馆3217个，文化站37384个，社区和村文化室137665个，大型公共文化设施为骨干，社区和乡镇基层文化设施等城乡公共文化服务网络逐步完善起来了。很明显，当物质生活得到改善之后，人们必然追求某种精神生活的享受。
去音乐厅听一场交响乐，去美术馆看场艺术展览越来越成为普通老百姓的生活方式。
幸福感的满足不再仅仅局限于物质生活，而更多地表现在人文生活方面，老百姓的对幸福生活的追求赋予了更多的内涵。
幸福是什么?有时候，幸福就是一碗热汤。
用三十年的酸甜苦辣熬成，喝出百般滋味，但幸福感油然而生。
有时候，幸福就是一杯清茶。淡淡的茶香，沁人心扉。
如果还要问我，幸福是什么?今天，我会骄傲地告诉他：幸福就是含在口里的棒棒糖，口里心里就是甜!
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
我是，来自____年级__班，今天我怀着无比激动的心情来踏上这讲台。
世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，但是在失败者的队伍里，很多人也不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!
生命就像游戏，但不能游戏人生;生活需要歌舞，但是不需要醉生梦死;生活需要艺术，但不能投机取巧。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光;困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天。
对于所有这些，能说努力了吗?全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!
何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收!我们感谢上苍所做的一切不合理的安排!感谢社会的残酷!感谢世态的炎凉!因为，越磨砺，越光芒!当一个孩子生下来的时候，没有人会问：是一个国家总统、还是国家干部;是一个教授、还是一个流浪汉?我们只会问：是男孩还是女孩?这一切都是未知数，只有性别的差异。
但是随着环境的改变，学习的艰难，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。
不管对于什么事情，我们都需要一种积极向上的心态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;恐惧时，让我们勇往直前!最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧!
老师们、同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是《做一个有理想的人》。
先给大家讲个段子，可能大家都听过。
三个工人在砌一堵墙，有个人过来问 ：“你们在干什么呢?”第一个人没好气地说：“没看见吗?在砌墙。”第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一座高楼。”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂，很开心：“我们正在建设一个新的城市。”十年后，第一个人在另一个工地砌墙;第二个人坐在办公室里绘图纸，他成了工程师;第三个人呢，是前面两个人的老板。
第一个人“没好气”的回答。他只是看到眼前，只感到自己工作的劳累，工作的无趣，对这份工作，也就没有了丝毫的乐趣。他必将年复一年，日复一日地重复着这样的工作，可以猜想到他的生活必是了无生趣的，苦闷的。
第二个人“笑”着回答。他能从手头的工作——砌一堵墙，想到了由每一块砖和每一堵墙构成的高楼。他对自己的工作有着整体的认识，而不单纯是砌墙。因而他会在工作中得到无穷的快乐，他能欣赏自己的劳动成果，从而享受其中的快乐，无形中也提升了自己，也提高了自己价值。
第三个人“哼着小曲，笑容灿烂的回答”。他由手头的砌墙工作想到了一座美丽的城市。一边认真地做着，一边美美的想着。他的心中有理想，于是他就会为这座“城市”不断地努力，不懈地奋斗，终于成为前两个人的老板，他将心中想的变成了现实。
我觉得我们的学习何尝不是如此，我们每天一清早爬起来，匆匆吃好饭就投入学习，一天七八节课，还要早中晚的自习，晚上还要夜自修，作业今天做完了，明天又会有新的，日复一日，年复一年。辛苦吗?累不累?说实话：辛苦，累。但如果你仅仅看到这一点，那么你将会和第一个人那样，只会在“辛苦、累”这些字眼里体会人生的烦恼，你将永远无法体会学习中的快乐，你的人生将是单调的，无趣的。
在我们中间，也有很多同学有远大的人生目标，他们为之而努力学习，扎实地求知，他们将学习看做是实现自己理想的必经之路。多学一天，离他们的理想更近一步，由此学习在他们眼中变成了一件非常有趣的事情，他们也从学习中品尝到别人无法体会的乐趣，他们的人生因此而充满光辉。
同学们，心有多大，你的舞台就有多大!我们不妨也像第三个人那样，认真地做，美美地想，树立远大目标，并能为之锲而不舍的拼搏，我们心中的“美丽城市”一定会傲然矗立。
当然，理想的实现不会是一帆风顺的，它是一个艰苦的奋斗的过程。我们不能因为苦而退缩，不能因为太累而放弃。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，让青春在红旗下燃烧;愿每一位同学都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!