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“我进步了!”这句话是我每次进步了都会对自己说的话。没有谁能够定义我的成长，只有我自己可以定义，而成长下面的进步也一样，我自己心里有一把尺，时刻丈量了自己与自己的距离。
这一次我的进步是在我的舞蹈爱好。我是一个爱好跳舞的学生，从小学就开始练习的舞蹈，让我比同龄人都长得高一点，不可避免的，腿也比不跳舞的同学要结实一点，通俗点讲就是粗一点，不过这些我也没有特别注意，说的时候会提一下，要说更重要的事情时，这一点就可以一笔带过了。
“我进步了”这句话在我过去的舞蹈学习中是时常都会在心里欢呼庆贺一下的，可是在我升到高中，正式准备当一个艺术生，以舞蹈这门艺术作为我未来的专业方向时，我出现了舞蹈生涯的瓶颈期。虽然我的舞蹈老师没有觉得我的瓶颈期对我未来有很大的影响，但希望考上北京那边大学的我，一边追着自己的文化课，一边愁着自己的专业课。
为了快点突破，我每天早上起来练早功，晚上放学回家了还要练习一会儿，这些本都像没起什么作用似的，却在一次我和一起练舞的同学比舞的时候出现了转机。也许艺术的练习就是这样吧，自己一个人闷头练的时候，总是突破不了瓶颈，一旦有了他人的参与，或许就可以冲出去了。我和她在学校艺术大楼里尽情地跳着，除了镜子里的我俩，没有别人在。在跳到我早晚都练，练了差不多一个月的一支舞时，我忽然找到了丢失已久的感觉。
我高兴的在心里欢呼庆贺，连我的同学也从我的表情里看出了我的喜悦，她问我有什么那么好高兴的，我没有告诉她，因为“我进步了”这是自己的事儿，没必要告诉别人听。
每人都有缺点和优点，每一个人都有不足的地方，每一个人都有提高的空间。那么是什么事进步了?如何进步的呢?现在，我来讲述给你们听吧!
在一、二年级的时候，我的成绩可真低啊!低到语文八十几，数学六十几，平均分可就只有七十多咯!那时的我贪玩，但因为有父母的督促，只能写完作业才玩。但是到了三年级，我长大了也明白一些事理了，知道该认真的对待学业了，该做点力所能及的家务了。因为，我知道父母是多麽的辛苦，他们的白发为我而生，他们的汗水为我而流……在三年级的第一学期，第一次考试我平均分八十三分，是全班第十二名。到了第二次测验前，我将语文书要背的背，要记得，将练习册里不会的难题一道一道的动脑筋想出来，将常出的题目记了又记。将数学书的定理、公式先读几遍，再背1遍，看是否正确或熟练，以免填空或判断错误。然后看看练习册，复习常出的应用题，选择题，增强记忆，争取拿满分。最后将明天考试所需要的学习用具(笔记本、笔、橡皮)等准备好了就睡觉。第二次测验结果出来了：语文九十二分，数学一百分，平均分九十六分，比上一次测验进步了十三分，也从第十二名提高到第二名!这一次测验我进步了!
以后的测验，我不断的努力，也不断的进步，因为每一个测验，都有进步的空间，即使能满分也能将字写好看一点。现在大家都夸我：“你进步了!”我自豪的笑了。
亲爱的老师、同学们，大家好：
我来自一小分校二五班的王姿淳，今天，很高兴能在这里给大家讲一讲发生在我身边的事情。我的题目是<我进步了>。
第一个进步：学习方面的进步
记得在一年级的时候，我的语文成绩总是中等水平，忽上忽下，一点也不稳定，就像在跷跷板上，上去了又下来了。每次考试，不是粗心大意，忘记做题，就是马虎不认真，不该错的做错了，结果总是考的不理想。爸爸妈妈在家里批评了我，说我考试时不要三心二意，应该认真思考，仔细检查，我的心里好难受。。。新学期刚到，就将我转到了分校二五班，见到了和蔼可亲的杨老师和郭老师，她们知道了我的情况后，就不断地鼓励我，不因为我是插班生而不管我，并让我当了小组组长和值日生，我知道，这是对我的鼓励和培育。我在心里暗暗决定：一定要好好学习，天天向上，在学校做老师的好学生，在家里做爸爸妈妈的好孩子。
就这样，我上课时专心听讲，不做小动作，认真完成各门作业;下课后，和小朋友一起做游戏，锻炼身体;回家后，复习当天的课程，让妈妈监督我的学习。并且，在妈妈的帮助下，我制订了自己能够做到的时间表、学习计划表，让每天都过得非常充实、快乐。老师表扬我比以前进步多了，作业本上的100+好比以前多了，我很高兴。妈妈看到我的进步也很高兴，鼓励我坚持这样做，养成好习惯，以后会有更大的进步。20__年1月，第一学期期终考试，我因为学习进步，被评为班级的“学习标兵”。这时候，我的心里像吃了蜜一样甜。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!书，是人类进步的阶梯。的确如此!是书，让我们进步;是书，让我们的思想净化;是书，让我们流连忘返。像春秋战国，诸侯相互讨伐，大大小小的战役，带来那一缕缕书香……
每每回到家，做完作业，我的“头等大事”，就是翻开书页，阅读那些我所钟爱的故事，或是刘、关、张桃园三结义;或是武松徒手打猛虎，那一闪、一闪，再一闪，闪出惊心魂魄的场面;也可能是西游记中的妖魔鬼怪、天庭众神……这些故事，常常让我体会到了军师的智慧——孙膑、伍子胥……这样的奇才;《说岳》中的岳飞，英勇无畏，精忠报国，抗击金军;清朝末年，又是一番乱世景象：八国联军入京、太平天国起义，又使我为当时的人民们而叹气……读着前人的智慧，学着前人的情怀，我们的生活中更加顺利，我们世界更加精彩!
书不仅让我流连其中，吸取经验与智慧，更让我变得勇敢!
说来你们可别不信。以前，我可是一个胆子小的人，一个人在家，听到锅碗瓢盆的一点声响，或是风吹门动之声，也会吓得毛骨悚然，不禁打个冷颤。可现如今，大不同以前。我在读书时，将自己“置身书中”，与主人公对话，一起“抢险”，一起经历那“风风雨雨”，自己的“书中朋友圈”就建立起来了，有好友与你对话，谁会害怕呢?所以，书让我勇敢!
书使我进步!
读书助力我学习、写作!
此前我写作文，字数能达半算不错了。因为我不爱读书。现在，我的作文字数写上五百字早已是家常便饭;修辞手法：比喻、夸张、排比……更是手到擒来，随心所欲;语句更通顺，条理更清晰，写作时文思泉涌、一气呵成。读书使我进步!
书是人类进步的阶梯，让我们漫游书海，吸取书中精华吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!在成长的道路中，谁都会有一些坎坷，我很想走没有坎坷的捷径，但是，那只是一个美好的幻想，这是不可能的，人的一生有成功，也有失败。我们应该学会怎样去进步。学习如逆水行舟，不进则退!这好像我的小学生活的写照!
进步了，家人给一句鼓励的话，老师给一个甜蜜的笑，好像整个世界都随着我的心在不停地舞动，当然，进步了也不能松懈，要不断加油!前进!
可能在小学生活，我最值得回忆的，只有我们田径队的日子了。那又是一个疲乏的早上，因为区运会的即将来临，大家都紧张地练习着，我的三项全能看似简单，做起来难，这三项没有一项是我能的，这使我很烦恼，我要付出很大的代价。18秒，17秒，16秒，15秒4;5米，6米，7米20，8米35，9米，9米26;1米，1米15，1米25、这三项全能凝聚了我1年半的心血和汗水，我不断的在努力，进步，我终于成功了。
只要我努力过，我就有回报，加油!
我并不想隐瞒什么，上帝对我并不差，这也是我的造化，乡村的孩子家，只有爷爷奶奶的陪伴，因此，我的各科成绩都不及格，最糟糕的一次，竟然得了一0分，可是，一阵痛哭之后就又潇洒地过日子了。我从不会为自己的成绩而烦恼。
如今我的成绩比以前好了，我也渐渐地懂事了，三校没希望了，我的自信心受到了打击，就像帆船没有了风帆，失去了方向。我要重新振作起来，重新做一张帆。更坚强!更牢固!
古人云：“学如逆水行舟,不进则退.”这也是我在学业上的座右铭.试想：在一条水流湍急的河面上,有一支行风破浪的小舟,逆着水在前进.如果这只小舟不去奋发前进,它将会落在后头.学业的竞争不也是如此吗?
升入初中以来的第一次月考时,我拿出了实力,放开了思维,在卷面上酣畅淋漓地挥舞着手中之笔……也许,我发现了,发现我将紧张感抛之九霄云外;发现了,我比以往更多了一点压力;发现了,我的思想在进步,我的自理能力在进步,我的思维、知识也都在进步.
什么促使我从考场上得来的种.种进步呢?为何会进步呢?
每当往日我的课后练习逐渐增多时,我总花着精力去完成;每当往日赶夜地学习至十一点,父母催我睡时,而我总是在夜灯下不知疲倦地苦读;每当往日的我,在每堂课上发言、举手、做笔记时……我明白了,想要进步需勤奋.
当我会用学习方法后,我的学习得到轻松,从此懂得“快乐学习,轻松学习”之道了.
汪国真说过“目标实现了,便是光荣;目标实现不了,人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实.”我感受到一种拼搏,明白了比路更远的只能是人的脚和那颗永远在进步在追求完美的心灵.
谁取得进步的成就不会开心呢?进步的成果靠勤奋得来的,在进步之后的甜滋滋味儿人人皆有.但是,人总不能永远停留在甜的滋润里.一点进步要告诉自己,路还远着呢!“一山还比一山高”啊!外界的高手多得是,想要竞争,就要勤奋,知道勤奋,还要方法.
以一人进步影响他人进步,造就社会进步,让我们生活在一个进步的美好世界吧!
生活就像一部精彩的小说。勤劳的人制造出厚厚的纸张，但请你不要忘了是懒惰的人勾勒出那曲折的故事情节!高士奇曾说：“时间给勤劳的人荣誉，给懒汉以耻辱。”但事实却不尽如此。许多懒汉曾用双手接过了时间赐给的荣誉。
爱迪生是一个懒汉!懒得整天待在实验室那孤寂的墙角，懒得连脚也不愿意踏出大门。“窗外的世界有多精彩，屋里的人就有多无奈!”人们从窗外匆匆掠过，在心中留下这样的感慨。爱迪生却不这样认为，他懒惰地在知识的海洋里沐浴着。正因为他的懒惰，人类在商场中能见到留声机。正因为他的懒惰，人类在黑夜中吹灭了那微弱的烛火。
历史的长河在生命中静静流过，翻开沉淀的记忆，你会发现——秦始皇竟也是个懒汉!当你站在长城的脚下，你一定会为了这宏大的建筑而惊叹。为了抵御南下的敌人，秦始皇懒得再派遣将士守边。于是便动用民力，修筑了世界八大奇迹之一的万里长城。
蔡伦是一个懒汉。在我国汉代以前，人们写字不是用纸张而是竹简。竹简沉重，不便携带，容易腐烂。于是懒汉蔡伦便发明了造纸术。正是这位懒汉推动了人类文明的进步!正是因为这位懒汉使我们拥有了洁白的纸张!
懒惰的小舟跟随着河流，进入了大海!
懒惰的人们跟随着小舟，到达了遥远的彼岸!
懒惰的智慧跟随着人们，推动了社会的进步!
勤劳是一种良好的品质，但有时，懒惰却比勤劳更加接近真理!
人生就像海潮一样，在进进退退中往返。进是一种拼搏进取，退也是一种涵养。做人切不可锋芒毕露，否则只会自伤其身，变得狼狈不堪。面对不如意之事，退一步想也许会打开另一个世界。
曾听过一个有关苏格拉底的故事。话说有一次，苏格拉底在街上行走，突然无端被人从身后踢了一脚。伟人就是伟人，苏格拉底慢慢站起来，拍拍身上的灰尘，径自向前走去，仿佛什么也不曾发生。事后有人问他原因，他只是淡淡地说了一句：“倘若驴子踢了你一脚，你会回敬驴子一脚吗?”这是一种宽容，一种忍让。倘若苏格拉底没有选择退让，而是心有不甘，只是想着报复，于是一场搏斗在所难免，受伤的将是两个人。反之，实际上只有苏格拉底稍微磕了一下，比较而言，这的确是一个美好的结局。有时，退比进更重要。
反观现实，总有那些为了鸡毛蒜皮之事而大打出手的人，这些人只顾向前进，为了所谓的面子，从不肯退让，最后往往酿成灾祸，自尝苦果。又如，当我们面对挫折时，实在无法解决时，切不可硬拼，要退一步想，自己身边还有许多美好的事物，这些事物都是属于自己的瑰宝与骄傲。自己岂非不幸福?何不好好珍惜自己所拥有的?若不肯退让，即使拼得头破血流，也不会有好的结果。事物本无常，人生多变幻。经验告诉我们：往往进一步不如退一步，退一步或许能见到新的曙光。
前进是一种积极的状态，退让也是一种智慧，进与退只在取舍之间，关键看我们如何把握。累了就稍稍停留一下吧，向后退一步，自有异样的风景，不一样的天堂。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
一分耕耘，一分收获。这次，我拿着获奖证书，不禁流下眼泪。虽是一个二等奖，但它的意义非凡————那是我用了两年的时间得到的，是我用了汗水和眼泪得到的。
记起来那是三年级下期的时候，我在班上数学成绩非常好，生活很轻松，每次周末都可以出去玩，后来听爸爸说有什么奥数，要我去学习。当时有一场入学考试，我没有考好，爸爸没怪我，反而为我打气说：“你也是第一次学，没事!”。但是，我一学，去上课，每天两小时，教的东西很多，什么巧算啊，行程问题啊，等差求和啊……我有一点吃不消了，结果在结班考试时，我考砸了，100分只有40分，全班最后一名!当时有多少分就有什么奖励，高成绩就有高奖励，我考得最差，老师却给了我一个最好的奖励。那时我身边的人疑惑地说“老师，它成绩最不好，为什么给他这么好的奖励?应该没有吧?”这句话给了我最沉重的打击!一下子，我眼里浸满泪水，心里有说不出的委屈和难受。考完试出来后，老爸不仅没骂我，仍然继续鼓励我说：“没事，这是第一个学期，下学期赶上!“
我心神领会了，那天晚上，我怎么也睡不着，深夜，爬起来看一下，看到爸爸还没睡，为了提高我的成绩在抄错题给我做。我鼻子一酸，想哭了。后来，我不断地学习奥数，挑战自己。每周五的晚上，别人都在看电视，而我在奥数班上学习，就这样，我越来越进步了，四年级的时候，终于获得了华杯赛三等奖。五年级再获华杯赛二等奖。我进步了，我大大地进步了!
从这事上说明了：“只要你愿意去做，就会成功。”
在这世界上，没有一个人是十全十美的。每个人都会有犯错误的时候，但是每个人也有进步的时候。
记得在三年级时，我的语文成绩一直都不好，每次考试都不理想，很少能取得好成绩，从此对语文失去了信心。在学校里，老师经常批评我，甚至告诉家长。每当我垂头丧气地回到家，心里总是忐忑不安：今天要完蛋了，妈妈一定会请我吃竹笋烤肉的!一想到那场面，我额头上就直冒冷汗。谁知，妈妈不仅没有打我，而鼓励我：不要灰心，这次没考好没关系，下次考试的时候一定要细心!听了这番话，我的心里又重新燃起了胜利的火焰。
于是，我为自己制定了一份学习计划：每天看1小时作文书，每天把老师教的课文复习一遍……在大考的前一天，我突然发高烧了。妈妈关心地说：“佳佳，今天你就别去学校了。”“不，这是最后一天了我不能因为生病而影响了我的学习成绩!”我反驳道。于是，我带着病去了学校。早晨，老师在黑板前给我们讲课，我认真地记录着老师讲的每一个重点。课间时有不懂的问题马上去问老师，直到懂了为止。有时上课时总是头疼，我也忍着。下午，妈妈就来接我去医院吊盐水。在吊针时，我也争分夺秒地复习课文。晚上我就跑到同学家，询问老师布制的作业。晚上复习到很晚才睡觉。第二天，通过了我自己的努力，取得了优良的成绩。
通过这件事我懂得：一个人只要通过自己的努力，就可以心想事成。啊!我进步了!
那天，我被妈妈好好地表扬了一下，当然。也在我的意料之中，因为我知道，劳动后换来的“果实”一定很甜。
人，每时每刻都在进步，哪怕是一小步，因为只要你进步了，人生也会随着你迈出一大步。