演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，写演讲稿时必须以易说能讲为前提。优秀的不负青春演讲稿5分钟最新应该是怎样的？快来学习不负青春演讲稿5分钟最新的撰写技巧，跟着小编一起来参考！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
青春，汲天地之精华，取万物之灵气。这是人一生中最美年华，如同四季盛夏时期。一切事物在青春面前都显得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是无悔青春。
拥有无悔青春需要我们拼搏，积极进取。在成长岁月里拼搏，是使我们无悔关键。逆流而上鲑鱼为了返回家乡，不惜飞越瀑布，避开饥饿熊，耗尽自己力气回到家乡，产下鱼卵后幸福地死去……这是愚蠢吗?不，这是鲑鱼为了子孙后代在拼搏啊!产完卵，他们就会死去。这是没有留下任何遗憾之后洒脱。
拥有无悔青春还需要自信，敢做敢当。小泽征尔是世界著名交响乐指挥家，在一次指挥家大赛决赛中，他按照评委会给乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不谐声音。起初，他以为是乐队演奏除了错误，就停下来重新指挥演奏，但，还是不对。于是，他认为是乐谱出了问题，但作曲家评委会权威人士坚持说乐谱没有问题。他思考再三，最后斩钉截铁地说不!一定是乐谱错了!话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是一场评委们精心设计圈套。前两位指挥家发现了错误，但却因为随声附评委们意见而被淘汰。小泽征尔自信使他成就了梦想。我们也需要像他一样拥有自信，成就梦想，拥有无悔青春。
青春充满了活力。教室里，有我们认真听课身影;草地上，印记着我们汗水;书桌上，有我们刻苦学习痕迹。但我们孜孜不倦，像勤劳蜜蜂。我们是充满活力，青春也是需要充满活力。
青春是一首美丽歌，多少故事在歌声中诞生，交织成难忘旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
青春是对未来毫无顾忌的狂想，青春是为考试而通宵复习的执着，青春是隔天顶着黑眼圈奔向考场的离谱。
人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消失的无影无踪了。正因为青春短暂，所以我们必须倍加珍惜。
那么请你们扪心自问一下你的梦想是什么?有人肯定要说我要做企业家，做政客，做什么什么的，其实梦想不一定非要听起来多么高大上，我也可以说我要当一名花匠，当一名调酒师，甚至是做一位保洁员，梦想没有高低贵贱之分，不要觉得羞于启齿，只要是自己喜欢的，自己觉得有意义，觉得值得就够了。
但我们一定要敢于去做梦，青年时期正是人一生之中的黄金时期，就如一年之中的春季，一日之中的晨曦，如果你连做梦的勇气都没有那你的人生就真的是废了。
为梦想，致青春。我们首先得确定自己的梦想是什么，我们才能知道自己该朝哪个方向去努力，如果连方向都不确定，青春怎能绚烂?别忘了，我们自己的人生得靠我们自己把握，自己的人生得由自己书写!那些美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地堆砌。
梦想的确是需要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是激情洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，有勤劳的双手。
既然梦想是有可能实现的，你甘心于只是梦和想吗?你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗?你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自己飘渺的梦想吗?站在岸上学不会游泳，宅在寝室也实现不了梦想。
假如你能敢于走出“撸啊撸”的迷幻世界，走出爱情的困惑迷茫，重拾丢弃的美好梦想，于是乎，你能发现，清晨黄家湖畔嘹亮的晨读声，傍晚操场上运动的矫健身姿，夜幕下教里的安静自习，你能感受到他们的青春在燃烧，梦想在飞翔，从而引发你内心的共鸣。
俞敏洪老师说过，一个人要实现自己的梦想最重要的是要具备两个条件，一个是勇气，一个是行动。
合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。放飞梦想，不要怕路途艰险;放飞梦想，不要说山路遥远;放飞梦想，让汗水浇灌生命的田野;放飞梦想，让生活描绘青春的画卷;放飞梦想，让成败谱写人生的诗篇!落红不是无情物，化作春泥更护花。
选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢成就，那心中的梦想!
无论岁月在我们脸上增添了多少皱纹，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!
东晋大诗人陶渊明有诗曰：盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
我的演讲到此结束!谢谢大家!
尊敬的老师、各位同学：
大家好!
曾亲见有一位学姐用“明媚“修饰青春的日子。青春--应当是人生中最浓艳的一笔吧!
我常在想，该用什么修饰青春。是拼搏?是冷静?是羞涩?没有答案。
人生可是一瞬，混沌间，身边的一切已然在发生!
突然觉着自我长大了，有了些许的不谙。社会上的尔虞我诈，学校里的明争暗斗……就这样周围都慢慢熟悉。也许这就是青春，一丝懵懂。
在樱花绽开的那天，我清晰地听到了时间奔走的声音，我试着去追逐，却只感受到了眼泪洒落在身后的四分五裂。落拓的我决定躲在角落一遍一遍数我的寂寞!青春，一些漫漶。
青春，应当是最圆满的吧，有中、高考。因为曾有人说过不经历高考的人生是不完美的。或许真是这样的!
“镜花水月几年间多少春逝过……”
也许，再回首时，我会发现原先风雨中也会渗透阳光的灿烂，苦涩后也会流露甜蜜的曼妙。
青春，令我有些搞不懂。于是我坐下来发呆，偶尔抬头看看天。阿蔡却对我说："这么好的时光就这样浪费了!"我想说："你看天多自在，能够随心所欲，能够哭，能够笑，旁若无人，肆无忌惮。"却终究没说，因为她不像我一样喜欢看天。
青春的我们把自我包裹得像茧一样，害怕在现实中受到伤害，却也最终没能逃脱。所以，努力挣破自我的网，幻化成蝴蝶，为自我的梦想飞翔!
这就是青春吧，却依然不知该怎样修饰。
亲爱的老师，同学们：
大家好，很高兴有机会站在这里演讲。
青春是三月生机勃勃的嫩草，是七月缤纷的鲜花朵朵，是十月灼灼动人的红叶，是海上蓄势待发的帆船，是搏击长空的雄鹰，是弹奏欢快月符的琴弦，是一路坎坷，一路执着地奔向大海的小溪，是挺直了身板，拥抱蓝天的白杨。
青春是一张支票，可以兑换辉煌的未来，青春是一叶行舟，驶着它可以带走我们的忧愁，青春是一张长弓，拉它可以射出我们永不回头的追求和梦想。
青春是欢快的，以为它包含着我们所有的力量与意志，让我们勇敢向前去的拼搏，去创造我们的天地，青春是激情的，以为它让我们坚定地向前去探索，那广阔的天空，充满斗志，雄心昂昂，青春是甜蜜蜜的。因为它蕴含了我们所有的理想与对未来的憧憬，让我们对未来充满了无限的美好，对未来生活无限的希望。
我们拥有青春，我们可以去尽情享受这美好的生活，我们拥有青春，我们可以去努力拼搏，去创造美好的生活，即使我们失败了，也会站起来，去继续向前，重复着一遍又一遍，最终会有所收获，我们有青春，我们可以与自己的伙伴去共同努力。
努力拼搏吧，即使在风浪面前，我们也会勇往直前，努力奋斗吧。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
尊敬的各位同仁、亲爱的同学们：
大家早上好!“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这五谷溢金，七色溢彩的丰收季节里，我们又迎来了一个崭新的学年，迎来了910名朝气蓬勃的新同学。你们的融入，将使我们这个大家庭更加强大，更加充满生机和活力!我代表学校各位领导和全体教职工对新同学的到来表示热烈的欢迎!对上学年度在各个方面取得良好成绩的教职工和同学们表示衷心地祝贺。
时光飞逝，我到__中学工作已经一年多，在这一年多的时间里，我一直在思考着一个问题：我希望同学们成为一个什么样的人?__中学将给你们的青春打上什么样的烙印?今天，我想和大家分享一些我的思考，也许不够完善，也许带了些个人情感，但却是我的深刻感悟，也是我对大家的期望和要求。所以我今天演讲的主题是《不负青春，成就自我》。
有位诗人曾说过：上帝给了每个人一份珍贵的礼物，那就是青春。青春是多彩的、丰富的，也充满了好奇、冲动和诱惑。但我想告诉同学们：青春更是用来奋斗的!早几天，我在网上看了一篇文章，题目是：多少人输给了一句，我本可以!是的，河南实验学校的一个粉墙工人也许一辈子都在想，如果当初我努力一点，我本可以考上一个好高中，如果我再努力一点，我本可以考上一个好大学，我本可以找到一份好工作，过上舒适的生活，而不是像现在这样走南闯北，到处打工，靠苦力谋生!这么多年他深刻感受到知识的重要!所以开学之际，他在实验学校的黑板上写到：
不奋斗，你的才华如何配得上你的任性，不奋斗，世界那么大，你拿什么去看看，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人替你起航，只有拼出来的成功，没有等出来的辉煌，与其说这是勉励同学们，不如说是在鞭策他自己。
这个暑假，几乎每天都有家长打电话给我，想尽一切办法要让自己的孩子来读书，那些六、七等生的家长甚至不惜花几万块钱也想到我们__中学来。印象非常深刻的是，他们当中有一对兄弟俩，这次中考一个是六等生，一个是七等生，都没有正式录取到我们学校。在广东打工的父母亲为了给他们读书，东拼西凑3.5万元，争取到读高中的两个名额，缴费那天我看到了他们瘦弱而坚强的母亲，衣服不好却干净整洁，我顿时心酸，并由衷感慨母亲是多么的伟大!因为他们尝尽了没知识没文化的苦头，他们都说，再苦再累，也要让孩子读完高中。
亲爱的同学们，有一句话是这样说的：怕吃苦，苦一辈子，不怕苦，苦一阵子。人生只有两条道路可以选择：要么吃苦十年，精彩五十年;要么安逸十年，吃苦五十年。可是现在，我们有些同学谈到读书，谈到吃苦，犹如谈虎色变，避之唯恐不及。一帮不学无术的女孩聚在一起，聊好吃的、聊穿的、聊化妆品、想的是网上购物、玩的是刷微博，追韩剧;而一帮无所事事的男孩聚在一起，逃课、抽烟、玩游戏、看玄幻甚至约架……以为这就是疯狂，这就是该有的青春。他们看不起那些不会化妆、不会打扮、一天到晚只知道读书的好学生。还骂那些好学生是书呆子，骂他们傻，只知道读书，殊不知，两三年后，好学生上平中，上一本，甚至上211,上985，而他们却要考虑去民族，去高职高专甚至考虑要不要南下打工。
同学们，面对今天读书的单调或辛苦，你选择了不作为，你未来的工作和生活，还会有多少冷眼、孤独、痛苦、惨败甚至生离死别，我如何相信你就一定有作为?虽然青春不只一条路，是不急于见分晓，但是，走在前面的吃苦，走在后面的吃土，世间无论哪条路，大多都是这个谱。很多年之后也许你才明白，你们日后流过的泪，有一半是当初脑子里进的水。孩子们，家长和老师都无意于对你们苛刻，只是我们愿意此时帮你擦额头的汗，却唯恐日后你一个人去抹眼底的泪。今天你熬得住多少苦累，未来才担得起多少责任。同学们，叛逆和疯狂的青春当然可以，但几年的放纵，换来的可能就是一生的卑微和底层!记得马云在《不吃苦，你要青春干什么》这篇演讲中这样说到“当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干什么?”
著名作家_在给儿子的一封信中这样写到：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。是啊，如果你优秀，你便拥有了大把的选择机会，否则你只能被迫谋生。李嘉诚也这样说：“读书虽然不能给我们带来更多的财富，但它可以给我们带来更多机会。”
同学们，有机会，才会成功，才会有未来啊!可能有的同学会问，我现在努力，还来得及吗?我的回答是：“我说来不及，你就不学了吗?”我们应该把重心从问“来不来得及”转到用功学习上来。一位哲人说过“人生中任何时候都是奋斗的起点，我相信每一次努力都会开花结果”。起点，就是今天，更是现在，它一定不是等待中的明天。所以接下来的时间，无论是高一、还是高三的同学们，无论是初一、初二、还是初三的同学们，不要问什么时间够不够，什么基础行不行。这些都是次要的，最主要的是你要从今天开始，从现在开始，从你的内心深处想要学习，从坚持上课不开小差、认真完成学习任务这些小事和细节做起。
学会忍受学习中的孤独和寂寞，学会承受努力中的辛苦和压力。40岁的柳传志不问来不来得及，最终他缔造了联想集团;高考三次落榜的俞敏洪不问来不来得及，最终考上北大并打造了“教育航母”--新东方;经过两次创业失败的马云不问来不来得及，最终他书写了电商传奇，改变了世界。摩西奶奶说：“哪怕你现在已经80岁了，只要开始努力，都会有收获。
同学们，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志;如果老天对你百般设障，更不要磨灭了对自己的信心和奋斗的勇气。既然梦想成为那个更好的自己，就应该选择一条属于自己的路，付出别人无法无法想象的努力!没有谁的青春是在红地毯上走过。
最后，送同学们一句话：请逼自己优秀，然后骄傲的生活!希望大家在新的一年奋力拼搏，不负青春，成就更好的自己!
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自榆社一中的高一新生代表曹起豪，很荣幸能在这里发言。
跨进了榆中的大门，我日不能思，夜不能寐的梦想终于实现了——成为了一名榆中学子！
一切的努力汗水，一切的拼搏坚持让我们在这座美丽的园子里相遇。请允许我代表新生向真诚鼓励、默默支持我们的师长亲友们表示由衷的感谢。
1937年以前，榆社县城还是一座方方正正的古城。我们的榆中就建在位于城东处，名曰：山西省立第八中学校。其东临仪川河，西依古文庙，南对大同寺，遥望文峰塔，环境优美，文韵飘香。创立后的榆中，以“信勤公毅”为校训，严谨治学，勤奋修身，以十八年辉煌历史卓然立于太行山巅。
弹指一百载，东风破尘荒。曾经十八岁的省立八中，以其学高志远、精忠报国的魅力，引无数后辈学子竞折腰。今日我们以榆中为荣，明日榆中必以我们为荣！
初入榆中，一种强烈的感觉向我涌来。这里的一花一草散发出欣欣向荣的生气，老师同学都洋溢着力争向上的力量。似乎榆中的校园一直都在春季：燕子在蓝天盘旋，蝴蝶在花间低语，莘莘学子在日光下漫步，伴着朗朗书声，我能以百分之一百的热情开始每一天的学习与生活，也许这就是榆中的学习氛围，我所憧憬的学习氛围。我迷上了榆中，被它的百年底蕴深深地熏陶。
我们作为20__年的新生，在这样一个不平凡的年纪里，站立在了新时代的风口浪尖之上，我们紧张却也兴奋，胸怀着指点江山、激扬文字的热情去书写属于我们的时代风流。
青春在你我手中绽放，梦想在你我手中启航。高中三年，是如诗如画般的三年，是将青春拼搏于此的三年。《平凡的世界》中，孙少安懂得拼搏，成为了双水村的大农户；爱迪生敢于拼搏，经历千百次挫折，最终成为了“发明大王”；中国的医护人员敢于拼搏，才将同胞一个一个从阎王手中救回。青春不仅仅代表着年少时的成长经历，它更代表着我们在生命的任一时机内所做的一件有意义的事，这些都可以被称之为青春。同学们，未来三年，希望在前，我们要自己去创造属于我们的青春，而不是被动地让时间改变我们，正如刘慈欣在《三体》中所说“给时间以生命，而不是给生命以时间”。
梦想或许遥未可及，但前路漫漫可期。同学你一定要有梦想，但你在追梦路上，不要忘记你身后家人和祖国，他们会激励着你坚持不懈地奋斗。像周总理那样为中华之崛起而读书。我们是国家的希望。
相信，你我都能在未来的某一天，背起了行囊，向着梦想，起航！用凌云之志，点亮青春，点亮梦想，点亮未来！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
现在我们是大一，才进大一时，许许多多的人感到迷茫，不知道干什么，我就是其中的一员，每天就是上课，寝室。感觉自己无事可做。在大学里，每个人有自己选择生活的方式，其实说白点，就是靠自己，大学就是半个社会，在两年之后，我们这批10届的大学生们就将踏入工作。至于结果我不得而知，因为未来是不可预知的。
我们应该把握自己的命运，青春是我们自己的。我们要让自己忙起来，让自己有事做。每个人心里都有目标，有想要的，我们应该为之奋斗，而不是天天呆在寝室，玩着最后一无所得的游戏，或者谈着现在只会伤人，伤感情，伤神的恋爱。打个比方，不把握好现在，拿什么去给你的爱人，家人，你有能力让她幸福么，这是不可能的。难道你靠家里真的靠一辈子么。相信大多数女孩子都不会选择这种男生的。
我认为“平平淡淡才是真”这句话不适合现在的我们这群大学生。我们应该要有“拼”的精神，应该要有《亮剑》里李云龙说的“狭路相逢勇者胜，要拿出亮剑的精神”，无论做任何事都该这样。难道我们读了三年大学仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了挥霍青春的吗?
说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。我们的青春让自己做主!
谢谢!我的演讲完毕!
青春，汲天地之精华，取万物之灵气。这是人一生中最美年华，如同四季盛夏时期。一切事物在青春面前都显得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是无悔青春。
拥有无悔青春需要我们拼搏，积极进取。在成长岁月里拼搏，是使我们无悔关键。逆流而上鲑鱼为了返回家乡，不惜飞越瀑布，避开饥饿熊，耗尽自己力气回到家乡，产下鱼卵后幸福地死去……这是愚蠢吗？不，这是鲑鱼为了子孙后代在拼搏啊！产完卵，他们就会死去。这是没有留下任何遗憾之后洒脱。
拥有无悔青春还需要自信，敢做敢当。小泽征尔是世界著名交响乐指挥家，在一次指挥家大赛决赛中，他按照评委会给乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不谐声音。起初，他以为是乐队演奏除了错误，就停下来重新指挥演奏，但，还是不对。于是，他认为是乐谱出了问题，但作曲家评委会权威人士坚持说乐谱没有问题。他思考再三，最后斩钉截铁地说不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是一场评委们精心设计圈套。前两位指挥家发现了错误，但却因为随声附评委们意见而被淘汰。小泽征尔自信使他成就了梦想。我们也需要像他一样拥有自信，成就梦想，拥有无悔青春。
青春充满了活力。教室里，有我们认真听课身影；草地上，印记着我们汗水；书桌上，有我们刻苦学习痕迹。但我们孜孜不倦，像勤劳蜜蜂。我们是充满活力，青春也是需要充满活力。
青春是一首美丽歌，多少故事在歌声中诞生，交织成难忘旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
青春本身，就是个耀眼的词汇，而我们，正处于如此灿烂的年华下。年轻的心憧憬很多，谁不渴望成为自己的舵手，引生命之舟航进另一片海阔天空。
如今的我们，安享于父母提供的生活，拥有着自己争取来的决定权。在人生的十字路口，又该转向何方?时光不可逆转，决定我们只有一次生命，一次青春，只能选择一条路，只能拥有独一无二的结果。我们自己做主的青春，将还我们以一段无双的岁月。
涉世未深的我们不似父辈们有着洞察先机的犀利。在青春最美的年华，自己做主，便要有自己的决断力，明辨是非，清晓对错。生活中有种种诱惑，难说不是裹着糖衣的毒药，若青春埋葬其中，我们还能用什么，立足于未来更为莫测的天地?青春虽允许我们犯错，却不代表仅仅改过就行，我们要有的，是一颗会思考有智慧的脑袋，以冷静自持，为青春做主!
我们在这条积极昂扬的大道，让青春之翼在阳光下折出醉人的光辉;让青春之歌随春风回荡在天地;让青春之心乘风破浪直达彼岸;让青春的我们，迎来明日和煦的曙光。
青春明丽而短暂，并不是可以挥霍闹着玩的年华。新时代的我们，必定要在自己的分析决定中，将众多建议，去弊存益，以更好地描绘我们的青春。在辅助之下，由我做主的青春，才会脱离幼稚无知，达到成熟稳重。
这颗如金子般的时光，必是年暮重拾落叶时最美的一片。我们年轻的心，有足够胆气睥睨天下;我们的鲜衣怒马，必是青春最美的风采。伸开手掌，细看掌心的纹路，握紧拳后，命运尽在手中。我们将要推动历史的巨轮;将要迎接新而多变的风雨;将要开创另一片未知天地。而这一切“将要”，都始于我们的青春由我们自己做主的青春。让我们一起——让世界因我们的存在而感到幸福!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春，如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响曲的序曲。就算遇到再多的困难，遇到再多的曲折，但对于我们来说，也是有益的经历。因为它能使我们得到宝贵的经验。青春是全盛的，它蕴含着人生中最大的创造力。但它需要开发；青春是美好的，它凝聚着人生中最动人的活力，但它需要释放；青春是短暂的，它拥有着人生中最迅速的旋律，但它需要把握，青春是我们的，它是我们人生中最美好的时光，但它需要珍惜。
青春，是该珍惜。它给了我们动力，让我们继续向前。青春，是该珍惜。它给了我们希望，让我们更加努力。如果你拥有了青春，那你就拥有了前进的动力；如果你拥有了青春，那你就拥有了最迅速的旋律；如果你拥有了青春，那你也就拥有了最美好的时光。
青春，是该把握。青春是非常短暂的，它不仅需要我们珍惜，同时也需要我们把握。李大钊曾这样说过：“青年之字典，无‘困难’之字，青年这口头，无‘障碍’之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境征服历史”。而我也要说：“青年之字，无‘退缩’之意，青年之口头，无‘放弃’之字。青年之字，应有‘把握’之字。”青春是美妙的，如果挥霍，那就是犯罪。青春是我们人生中的黄金阶段，如果不能把握，那就太可惜了。
青春，是该清点。清点青春，放飞青春。有时，青春上会拥有一根厚厚的绳索，但是我们要毫不犹豫地解开束缚在我们青春上的绳索，这样，我们的青春才会释放。只有清点我们的青春，我们的人生才会是多姿多彩的。
看!青春，它已向我们伸开了翅膀，只要我们愿意，它随时都可以带着我们展翅翱翔。
听!青春，它正向我们呼喊着，只要我们准备好，它随时都可以带着我们策马奔腾。
瞧!青春，它已张开了热情的怀抱，我们应该投入青春的怀抱，把握住这一刻。
每个人都渴望青春，憧憬自己的未来，让我们从现在做起珍惜所拥有的青春。来吧!让我们把握青春，清点青春，为这火红的青春鼓鼓劲，加加油吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是 美术系20__级美术教育三班的郑春梅，很荣幸能参加此届“心语杯”青春与梦想的演讲比赛，我这次演讲的题目是：《把握青春，成就梦想》。
青春和梦想永远都是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想；正值青春的人赞美青春，成就梦想；年老者回忆青春，感悟梦想；诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是神圣迷茫的。
“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”！这句话一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！在座的朋友们！你们愿意吗?
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。
“少年不努力，老大徒伤悲”。许多青年不知青春岁月之短暂，荒废学业，沉迷于游戏机、网吧，为追求时尚，穿名牌，学追星，这难道不是虚度光阴吗?“书到用时方恨少”。没有知识，只得漂漂荡荡在人世间，这往往是不知青春宝贵之人的结局。要想化悲剧为喜剧，只有珍惜青春。
那么，如何珍惜青春呢?为了父母我们理应挑灯夜战，吃苦耐劳，回报养育之恩；为了自己，我们更应发愤图强，持之以恒，创造辉煌的明天。只有这样，青春才有意义，我们才算珍惜青春。
每个人都拥有青春，没有人能跟自己的青春讨价还价。因为青春无悔，我们要学会珍惜青春，为青春奋斗到底！
谢谢大家。
各位老师，同学们：
大家早上好！在演讲开始之前，我想问大家一个问题。——什么是青春？
有同学在几次考试失利后，一蹶不振，不再相信自己的能力，选择放弃自己，这是青春吗？也有的同学终日沉浸在对未来的幻想中，从不作出努力，这是该有的青春吗？甚至有些同学因为寻找不到方向，就处于一种无比彷徨的状态中，这是我们的青春吗？
我想不是的。青春的本质，既不是年轻靓丽的外表，也不是灵活的关节，而是对梦想执着不懈的追求，所以青春象征着活力，年轻。我们正处于最年轻，最有朝气的高中阶段，我们本应思维活跃，精神饱满，浑身上下充满阳光。
做梦是青春最大的权利，哪怕这梦有时不知“天高地厚”。阿姆斯特朗小时候曾一直想到月球上去，然而当时的载人航天技术并不十分发达，他坦言他的梦想遭遇过嘲讽，但嘲讽之人怎么也不会想到，他会成为第一个在月球上迈下脚步的人类。所以，无论你的梦想目前看上去有多么荒谬，不要害怕，坚定的去做，怀揣一颗有梦的心，，只有让青春的枝头挂满梦想的花朵，才有人生金秋的收成。
追寻梦想的过程中，总会有特别坎坷难走的一段路。就像是在长跑的时候，要有一段特别难熬的时期，痛苦，不安，想放弃，又不甘心。有一次我在看非诚勿扰的时候，有一位女嘉宾问台上的男嘉宾：你现在怎么还在小职员的位置上啊？很多像你这个年纪的人都已经是经理之类的了。这时主持人孟非立即接过去说：世界上很多伟人在30多岁的时候都是默默无闻的。我对这句话映像非常深刻。同样，世界上有这样一个小人物。36岁前他默默无闻，36岁后他站在舞台上用歌声感动世界；36年来不变的是他对音乐的热爱和对梦想的孜孜以求。他就是《英国达人》冠军得主保罗·帕兹。一个三十多岁的手机业务员能站在世界舞台上表演歌剧并获得如此佳绩，这是个震撼世界的奇迹。平凡人物的梦想，足以震撼世界，只要每个人都坚守信念，倔强的走，也可以有创造奇迹的机会，也可以迸发出比钻石还璀璨的光芒。所以说，在青春追梦的过程中，我们还有什么理由不去不懈奋斗呢？我们要坚决不承认失败，历经挫折，初心不改。面对任何的挫折、失败和打击，你都还能够站起来，向天空大喊一声，世界依然在你身边是美丽的，你依然有着快乐之心。在你遇到无比绝望以后，你依然相信，这个世界大多数人都是好的，这个世界永远会给你机会。被踩到泥土里，你依然能像种子一样，长出一颗大树来。
最后，我想用一句话结束我的演讲：追梦的青春最美丽。
我的演讲完了，谢谢大家。
亲爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的主题是“只争朝夕，不负韶华”。
时间一点点的流逝，而我们也在这趟青春的旅程中尝尽酸甜苦辣，现在的我们正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们也只有争分夺秒，才不会辜负这段韶华，为了不辜负这段韶华，就让我们一同携手，共同向前
现在的我们是一名大学生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战，在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的，现在的我们刚步入大学，但是三年时光，一眨眼就过去了，现在我们能做的就是珍惜身边的人文事物，以及我们在学校学习的每一刻钟，这样才不会辜负这段美好的韶华时光
对于不同的人来说，我们每个人的出发点都不一样，但在这段时光里，我觉得我们都站在同一起跑线上，大家在今后回想现在这段时光，可能会觉得遗憾，也可能会觉得欣慰，这就取决于我们现在的表现了，如果我们现在不好好珍惜这段时光，我觉得今后的我们一定会后悔的，所以我们一定不要放纵他肆意地逃走，现在的美好韶华是用来珍惜的，请务必不要让它虚度。
只要我们不畏风雨，不畏艰难，善于斗争，我相信我们一定可以战胜眼前的困难挑战，迎来更加光明的发展前景，当我们以后往回看时，我相信我们也不会因为当初的无知而感到遗憾了！
就让我们一起只争朝夕，不负韶华，珍爱青春，不负过往吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
青春，一盘回锅肉，有肥有瘦，调料自由放，必须通过品尝，才能得出结果的东西，原来漂泊是一种心情，而爱在心情中沉沦。
“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”我不知为何变得如此多愁善感，像秋天的丝雨一样深沉忧郁。可能是自己累了、乏了，在学校上学，的确是一件幸福的事，可是又有谁知道学生的苦衷呢?每天如蚂蚁排衙般的课程，堆积如山的作业。在这个跑道上，时间催促着你前进，你不能喘息，也不允许喘息，疲惫的你吸能拖着沉重的脚步继续前进。
我冲着四角的天空大声哭喊，等待我的却是无情的回声，时间就是这样，无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异，继续赶路。再多的伤痛，再大的苦楚也只能埋于心灵的最深处。
我想说服自己，我想让自己从梦中醒过来，去和同学一道看喷薄欲出的朝阳，因为我都是初生的太阳，崭新的一天，忙碌的一天，一如既往的一天。我不知该用怎样的心情去面对面，也只能挂上无奈的苦笑；每天在只有“沙沙”笔声的教室里奋笔疾书，心里总会有无尽的感慨。累了，趴下休息会儿吧！懒惰的欲望控制着我，但我随即又坐起来，良心的不安鞭策着我。我在挣扎、在犹豫、在徘徊。我的`内心自是很清楚的，不学对我意味着什么，一个人的成功需要泪水和汗水。但当这些空洞的道理真正应到我的身上时，我才发现是那么的步履维艰，我喝了青春不加糖的苦咖啡。
经常独自望着窗外发呆，看着凄厉的寒风吹落最后一片残叶，盘旋在空中，最后回到大地的怀抱。小小的不停的思索：花从春走过，留下缕缕花香；叶从夏走过，留下片片荫凉；风从秋走过，留下阵阵金浪；雪从冬走过，留下种.种希望。我们从人生的四季走过，将给人生留下什么呢?也许我思维不够敏捷，始终品不逶人生的味道。
时间向风吹过书页一样，哗啦啦翻过我们的过往。我逐渐适应了自己的生活，学会在平淡无味的生活中寻找丝丝甜意，学会成熟，学会眼泪在眼眶里打转却依然微笑。
我不再迷恋于夏天的风雨和冬天的冰雪，开始探寻青春的奥秘，探寻人生的真谛，撷取奋斗的乐趣，体验青春的滋味。青春的滋味也许只有自己知道。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
这几天对雨总有种说不清道不明的感情。一方面我是希望它密密麻麻地下着消些暑气，另一方面我又极其厌恶湿鞋的潮感。最后只归咎到一个原因上：期末了。
中考出分数那天陪朋友等到晚上十点，看着她满怀希望地登陆页面查询分数，然后喜滋滋地跑过来跟我说这回考得很好。我终于长吁一口气关灯准备睡觉。躺下没多久手机地提示灯又忽闪忽闪着，只得再开灯。她满心失望地说，大概上不了二高了。然后哭到了十一点半。
我突然有些慌。我不知道为什么。大概是对一年后我该面对的事情感到恐惧吧。人生竟有二十载的光阴被锁在学习之中，面对全国为之震撼的中高考。我只觉得它还很远的时候，恍然之间，也只隔了短短一年而已。
对面的教学楼早已人去楼空，寂静得可怕。中午食堂里少了高年级跟我们抢饭，只有两种颜色的校服忙忙碌碌来去匆匆。我每一口呼吸都像有着无形的压迫感。
于是班主任终于有了鞭策我们的理由。在长达一个半多小时的动员大会中我望着明晃晃的灯光困得几乎睡着。坐在台上老师的身影与激励人心的话语重叠在一起，交织在我脑边。但我还是有所顾忌地强撑精神，大概是因为我心中还有好学生的精神与顿悟。时间分秒的流逝在我手上刻下四个字叫，无能为力。
第二天我把以前看过的一部电影找出来又看了一遍。我没开灯。手机屏幕上的光一半落在我脸上，一半映在墙上。片尾的故事我记忆很深。候鸟会因为季节迁徙，它们不知道要飞多远，要去哪，这些都要当事人经历了才知道。这部电影的名字叫《朝我的心脏开枪》。
心脏，左手边胸口肋骨之下，位于横膈之上，两肺间偏左，脊椎动物身体中最重要的器官。我感受到它的跳动。永远不知疲倦，稳健而有力。我时常在想，如果我们的生命赖于心脏，我们的思想赖于大脑，那么什么才是我们自己的，什么是我可以引以为傲，是能够一笔一划刻下痕迹的。
就在刚才我朋友坦然的告诉我二高希望不大，看运气吧。其实也不是没有希望对吧。我突然很想抱一抱她。我刚中考完的姐跟我谈了很多，把所有她认为的重点全告诉我，然后跑去窝在沙发里睡觉。她说，你肯定没问题的。我突然有了同明天搏击的勇气。我们永远不会知道明天会是怎样，我们只能憧憬明天一定会更好。那么，如果用心脏去与它拼搏一下呢。
电影片尾是一片茫茫的雪山。“我们跋山涉水，飞越到尽头的时候，也许前面等待着我们的就是梦想。”
献给奋斗的青春。