本市中小学统一于2023年9月1日开学，2024年1月19日结束，全学期共21周。寒假从2024年1月22日开始，2月18日结束。本市中小学统一于2024年2月19日开学，6月28日结束，全学期共19周。暑假从7月1日开始，8月31日结束。
1、运动+休息
最简单的提神方法莫过于离开书桌沉沉懒腰简单运动一下了。也有不少朋友会选择洗脸来提神。
2、改善家里的学习环境
大家也能体会到，大脑精神与活跃时的工作和学习效率是最高的。但是，一旦回到了家，就经常会因为处于自己日常生活的环境中而放松下来，变得没什么动力。那么就需要对学习环境进行一些调整。
第一：制订一张暑假日程表
小朋友们在幼儿园,生活已经有了一定的规律,因此在暑假里,家长可遵循孩子已有的生活规律,制订一张日程表,如保持有规律的作息制度.另外,与孩子交流、讨论并制订出每日的活动内容,如锻炼身体、培养自我服务能力等.
第二：进行一次旅行
暑假里,带孩子走出家门,进行一次长途或短途的旅行,去看看祖国、家乡的变化,与孩子交流所见所闻,在轻松的情境中培养孩子热爱祖国、热爱家乡的情感和乐于观察、善于观察的良好习惯.
第三：看一本新书
孩子阅读习惯的养成,对以后的学习有很大的帮助.趁着暑假,家长可以陪孩子到书店逛逛,陪孩子读读书,讲解一下、交流一下,然后给孩子自己去翻阅,让孩子自己学会看书并爱护___书.
第四：学一项新本领
我们提倡根据孩子的兴趣学一些新的本领,比如欣赏一些艺术作品,用剪刀剪剪窗花,了解电脑的简单操作等,让孩子在玩中主动探索,在观察与模仿中获得新体验.
第五：看一部动画片
孩子爱看动画片,每部动画片的人物都有其鲜明的性格特征,有主题思想,家长要有意识地引导孩子看一部动画片,并和孩子一起讨论.
第六：交一个朋友
家长要创造条件,打破独门独户的居住现状,让孩子交一个新朋友,可以是父母好友的孩子,也可以是在公园、游乐场的自由活动中结识的孩子.
第七：做一项家务
做家务是培养孩子生活能力的重要途径之一.家长可以让孩子参与一些孩子力所能及的家务劳动,如:扫地、洗手帕、理玩具等,让孩子体验劳动的愉悦,学会珍惜劳动成果。
第八：画一幅画
给孩子一张纸,一支笔,让他自由发挥.不用去在意孩子画的规不规范,好不好看,孩子画出的每一笔都是他内心世界的展现.每个孩子的成长都是由笨拙的一个个脚印开始的,没有谁能天生就把所有事情做好.我们要做的就是好好的陪伴与保护.
孩子成长成才是您我的美好愿望,给孩子创造健康宽松的成长环境是教育成功的基础,真诚希望各家长能在假期里多抽出时间与孩子交流沟通,用心安排好幼儿的假期生活,让幼儿过上一个安全、愉快、有意义、难忘的暑假。
预防溺水
天气越来越热，游泳等水上活动成了孩子最喜欢的消暑活动，但家长要警惕：溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，这些时段，一定要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生：
1.不到池塘、河边洗手或捡物品等。
2.不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等。
3.不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。
4.不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。
5.乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。
6.如要上下船，要遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。
7.遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。
交通安全
带孩子外出时，向孩子强调一定要注意交通安全，不管是走路还是坐车，都要养成良好的行为习惯：
1.在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹。
2.未满12周岁不能骑车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。
3.骑车时要做到：不骑快车、不与机动车抢行、不打伞骑车、不脱手骑车、骑车不违规带人。
4.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
5.不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。
6.未成年人坐轿车要坐在后排座位，并系好安全带，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，不要坐在副驾驶位上。
7.教会孩子乘坐各种交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。
最后，通过做好假期生活安排，孩子们平时要养成良好的道德习惯，注意安全卫生，积极参加各种活动，祝同学们能拥有个平安、健康、有益、愉快的假期。
不知不觉中，一个学期的学习就结束了，又迎来一个暑假。暑假期间，考生可以适当放松，同时也要静下心来做好下学期的规划。一起看看下面的暑假学习计划表。
1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2.早餐。
3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5. 10：30-11:30，自由时间
6. 11：30-12：00，午餐时间。
7. 12:30-2：30，午睡。
8. 3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)
9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!
10. 约6：00，晚饭
11. 6：40-8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。