全部中小学
2023年暑假从7月1日开始，8月31日结束。
一、居室安全
诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫，是歹徒惯用的手法。所以，家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门;如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。
二、家电安全
假期里，很多孩子都是独自在家，或看电视、或玩电脑等等，而这些家电都有“电”有关。但多数孩子对于电并不了解，也不清楚电的危险性，一旦发生触电事故，后果将不堪设想。所以，家长一定要教给孩子正确使用家电的知识，并排查家里用电器的安全隐患。
三、饮食卫生
夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。因此，过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放置5～10分钟后再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。另外，给孩子吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。
四、药物安全
很多家庭都会备有一定量的各类药品，而孩子好奇心强，趁家长不在家时很可能想方设法取出来玩弄品尝。所以，家长应事先告诉孩子药不能乱吃，然后教会他们认识一些常用药品，让他们了解药品的名称、用途以及误吃的危险性，这样才能做到防患于未然。另外，对于那些毒性很大的药物，要特别保管。
五、意外伤害
暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤__露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。还有的孩子由于天热，可能在家长不知道的时候在不安全的水域游泳，这些都是比较危险的。所以，家长要时时提醒孩子，不要玩危险的游戏，如果外出要让家长知情。
一、旅游。
旅游可以说是暑假的一件非常重要之事，如果家庭允许，小编建议人人暑假都外出旅游一次。因为旅游带来的不仅仅是身心的愉悦，更多的是对外面世界的认识与感知，不断地增加个人的阅历，不断了开阔个人的视野，这是一个人成长必不可少的。在旅游期间，自然就会对不同的事物产生不同的认知，还会结交来自五湖四海的朋友，这样一来，旅游便成了放松与交友，学习与感知结合。
现在流行宅男宅女，宅多了，就自然会出“病”来的。所以，家长没空也要抽空带自己的孩子们外出游玩一下。孩子本来就是对这个世界充满好奇，带他出去游玩，便是让他快速增长知识，这个比在家里苦教一年有用多了。
二、暑假工。
至于暑假工，小编只建议高三毕业生与大学生找暑假工。而且，找的时候，一定要小心行事，千万不要误信他人花言而陷入传销。暑假工的好处就是，让自己直接体验社会的生活，为日后工作做好一定的基础。因为，社会与学校的生活，真是相差太远。当然，找暑假工的时候，也是自己喜欢的或者找以后自己准备从业的行业，这样对以后的发展帮助非常之大。暑假工好处之二就是可以认识很多志同道合之朋友，俗话说，多一朋友，多一条路。当然，还是那句，要带眼识人。暑假工就是在家长指导下去找或者家长帮孩子找，这样安全性与针对性就更强些。
暑假种类非常多，学生麻，小编建议做一起门店的工作，这样会有更多的机会接触不同的人，才能见识到更多。工厂的工作，不太建议。
三、家务。
家务应该是时时都要做，不只是暑假。现在的孩子都是宝中宝，家长都不愿意让孩子做家务，都希望孩子把全部的精力放到学习了，也认为学习太苦了，更不愿意让孩子做家务。其实，这样做对孩子一点好处都没有。孩子，总会有独立的一天，难道，真是要一辈子都为孩子洗衣，做饭?就算一辈子为孩子做牛做马，但是哪一天与孩子说“88”了，去了西方极乐之界，那孩子怎么办?适当地让孩子做家务，不旦培养了孩子对家的一种认可，还可以让孩子得到全身的运动，这也是前面所说运动的其中一项。何乐而不为呢?
家，不是一个人的。所以，人人都有为这个家做一点事情。孩子暂时做不了大事，那就让他从小事做起，不然，以后你的孙子就惨了，因为你的孩子不知道能为你的孙子做什么。
四、运动。
人的生命在于运动。孩子的身体非常重要，没有好身体，哪来精力去学习?很多人天生不爱运动，生怕流一滴汗。其实，出去散散步，逛逛街，也是一种运动。千万不要全天宅在家里看电视呀，睡觉呀，就OK。从科学上来说，运动是有利于保持苗条的线条。或者说，身材并不是最重要，最重要的是，运动能让一个变得年轻。久而没有运动之人，无论是气血还是骨骼都远不及常运动之人。说得不好听，一旦病痛起来，真是伤不起的。所以，常运动，让自己变得更强，更强。
但是有一点不得不说，运动归运动，不能过量呀，过量的话，会伤到身体的。所以，适量而行。
五、技能培训。
或者很多家长认为，孩子在学校已经够累了，一个暑假，还要报这报那的培训班，这样把孩子累坏了。其实，即使如此，也有很多家长报了培训班。因为什么?因为人人培训，自己孩子不培训，怎么去比呢?培训是必须的，但是并不必要因比而去培训。就是挑一些有前景性的或者孩子喜欢的培训班，这样一来可以为孩子末来打基础，二来可以挖掘孩子的兴趣与能力。
暑假，并不长，因为这要做，那要做。但是，要做就做到有益。这样才对得起这个暑假。同学们，为了过一个有意义的暑假，都行动起来吧。
1.六盘水市
六盘水市位于贵州省西部，地处川滇黔桂交界地带，紧邻世界闻名的黄果树瀑布。境内气候属北亚热带季风湿润气候区，年均温13-14℃，夏无酷暑，冬无严寒，日照充足，雨量充沛。
这里有夜郎古国遗风、亚洲仅有的生态民俗长角苗博物馆;有北盘江峡谷奇山异景;有记载人类起源、进化和环境演变的全国重点文物大洞旧石器遗址;有以半部藏经闻名的丹霞山;有徐霞客游记记载的岩溶幽景等，山奇水秀，是一座美丽而富饶的城市，被誉为“高原明珠”。
2.西宁市
形似一叶扁舟的西宁市，扼青藏高原东方之门户，居黄河支流湟水上游，属大陆性高原半干旱气候，冬无严寒，夏无酷暑，依山傍水，夏季平均气温17-19℃，凉爽宜人。这里有丰富的自然景观与人文景观，是自然与文化相辉映的旅游圣地。
这里拥有古老悠久的宗教文化，江河源独特的奇石文化，流金溢彩，令人神往的天然森林公园、集雪山、峡谷、丹霞地貌、奇峰、草地为一体，是一个天然的避暑胜地，西宁已逐渐被国内外游人所接纳，已成为名副其实的中国夏都。
3.神农架
神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。
4.贵阳市
古语说：“山北为阴，山南为阳”，贵阳因城区位于境内贵山之南而得名。作为喀斯特地貌发育的典型地区，贵阳拥有以“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源。
既有红枫湖、开阳峡谷生态公园等以山、水、林、洞为特色的高原自然风光，又有如阳明洞、青岩古镇和息烽集中营旧址等文化内涵极为丰富的人文景观，还有古朴浓郁、多姿多彩的少数民族风情，加之贵阳最热的7月平均气温为24℃，夏无酷暑、冬无严寒的宜人气候，更为林城贵阳平添了无穷魅力。
5.北戴河
北戴河位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂， 是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。
玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。
6.承德市
承德位于冀北山区，西顾张家口，东接辽宁，北倚内蒙，南邻秦皇岛、唐山，素有“紫塞明珠”之称。地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，属温带大陆性季风型山地气候，四季分明，夏季凉爽，雨量集中，基本无炎热期。
承德旅游资源得天独厚，风格奇特，有世界最大的皇家园林——避暑山庄、外八庙、金山岭长城、木兰围场、雾灵山等著名景区，历史文化内涵丰富，山雄水秀，自古以来就是历代帝王的避暑胜地。这些独特的人文景观和秀美的自然景观，使承德成为著名的京北皇家风情旅游带。
注意监护：学生和儿童出行应确保有管理单位和监护人;确保行程安全并适合年龄需求;随身携带相关服务咨询和家庭电话号码，以便及时联系和求助。老人出行，一定要考虑身体承受能力，个别老人身体不是很好的，尤其谨慎选择行程。
注意选择：暑期旅游线路和产品众多，游客应根据自身需求和实际情况慎重选择。参加旅行社团队，一定要签订旅游合同，谨防低价陷阱;参加夏令营和拓展活动，要兼顾行程安排的知识性、趣味性和安全性，不要因为一时冲动，最后体验不好影响心情。
注意防暑：备好防暑药物和防晒用品;旅行中要多饮水，避免过度劳累;了解预防中暑和急救的基本知识。
注意饮食：多食用蔬菜和易消化的.食物，忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食;不在无证摊点购买食品饮料，到海边旅游特别要注意海鲜食品卫生。
注意安全：参加爬山、涉水、极限游戏类旅游项目和高风险旅游项目要确保安全并了解注意事项。出行前购买相关旅游保险，做好风险防范。家长、老师等要做好对学生和儿童的监护和安全教育。