9月23日：开幕式
9月24日：电子竞技(英雄联盟、王者荣耀、和平精英、炉石传说等)、田径、游泳等
9月25日：电子竞技(梦三国2、街头霸王5等)、体操、羽毛球、乒乓球、足球等
9月26日：电子竞技(FIFA Online 4)、篮球、排球、网球、高尔夫等
9月27日：电子竞技(刀塔2)、冰上运动等
10月1日：闭幕式
亚运会是亚洲运动会的简称。亚运会是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。其比赛项目有41项，包括田径、水上项目、拳击、射箭、皮划艇、篮球、羽毛球、足球、棒球、自行车、马术、击剑等。其中田径更是历史悠久，田径是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及由部分项目组成的全能运动项目的总称，起源于人类的基本生存与生活活动。
水上项目指的是运动员在水上所从事的运动项目，主要包括游泳、赛艇、皮划艇、水球、花样游泳、跳水等。历史上最伟大的水上项目运动员是美国的游泳运动员迈克尔·菲尔普斯,他曾在两届奥运会上共夺得过14个奥运冠军。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
射箭，即箭术，是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。
杭州2022年亚运会共设40个大项，61个分项，预计共482个小项。
竞赛大项40个：包括游泳、射箭、田径、羽毛球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、七人制橄榄球、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、空手道、攀岩、棒垒球31个奥运项目，和武术、藤球、克柔术、柔术、板球、棋类、轮滑、卡巴迪、壁球9个非奥项目。(其中，空手道、竞技攀岩、棒垒球这3个竞赛大项由2022年杭州亚组委提议增加)
2020年12月，第39届亚奥理事会全体会议宣布在保持40个大项不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。这是电子竞技和霹雳舞首次列入亚运会正式竞赛项目，电子竞技属“智力项目”，霹雳舞属“体育舞蹈”。
第一，电子竞技和传统体育一样，具有竞争性和高度观赏性，需要刻苦训练和团队合作。2003年，国家体育总局宣布电子竞技被确认为第99个体育赛事。2017年10月，国际奥委会正式承认电子竞技为体育赛事。虽然“正名”运动至今仍在进行，但这些官方话语至少为电子竞技进入亚扫清了理论障碍。
第二，全球电竞强大的吸金吸睛能力是最硬的垫脚石。据统计，2017年全球游戏市场价值1160亿美元，超过22亿玩家接触过电子游戏。亚洲是产业电子竞技发展迅速的地区，职业比赛和商业发展完善。亚运会和奥运会逐渐接受电子竞技，其实是在拥抱年轻人和强大的市场能力。
第三，亚运会在项目设置上一直比较灵活。只要得到亚洲奥林匹克理事会的批准，主办国可以根据自己的体育水平进行适当的削减。
2022年杭州亚运会吉祥物是“江南忆”，三个吉祥物分别取名“琮琮”、“莲莲”、“宸宸”。
琮琮代表良渚古城遗址，名字来源于代表性文物玉琮，全身以黄色为主调，头部刻有“饕餮纹”，其形象展现了不屈不挠、坚强刚毅的精神，鼓舞人们激发生命活力。
宸宸代表京杭大运河，名字源于京杭大运河的标志性建筑拱宸桥，全身以科技蓝为主色调，头部为钱塘江大潮的形象，展现了海纳百川的时代精神。
莲莲代表西湖，名字来自西湖中的接天莲叶，全身为清新自然的绿色，头饰为三潭印月，展现了精致和谐的人文精神。