9月16日：中国vs乌克兰
9月17日：中国vs墨西哥
9月19日：中国vs捷克
9月20日：中国vs加拿大
9月22日：中国vs荷兰
9月23日：中国vs多米尼加
9月24日：中国vs塞尔维亚
届时每场比赛都在黄金时间19：30进行，喜欢排球的球迷可持续关注。
巴黎奥运会女排资格赛采用单循环赛制，小组前两名直接获得巴黎奥运会入场券。
赛制分为三个阶段。首先，在第一阶段，四个小组将进行组内的单循环赛，排名前两名的球队晋级。然后，在第二阶段，A组和D组的晋级球队组成E组，B组和C组的晋级球队组成F组，进行一次组合单循环赛(第一阶段交手的队伍在第二阶段不会再交手)。最终，排名E组和F组前两名的球队晋级到第三阶段，即半决赛和决赛的争夺阶段。两个小组晋级的球队将相互交叉对决，赢得比赛的球队将进入最终的金牌争夺战。
这个赛制对于中国女排来说非常有利。它增加了我们的容错率，同时也能确保在淘汰赛中避免与日本女排碰面，大大增加了我们进入决赛的机会。然而，也有一个不太好的消息，离亚运会只剩下一个多月的时间，但朱婷的回归消息仍未传出。在这种情况下，朱婷很可能继续缺席国家队的比赛，接下来的奥运会资格赛和亚运会比赛可能由袁心玥来领导球队。
男女排资格赛将各有24支队伍参赛，分成三个小组，每组8支队伍进行单循环赛，各组前2名共6支队伍获得巴黎奥运会资格。其余资格将在2024年世界排球联赛分站赛后根据世界排名产生。
排球准备姿势
准备姿势是排球技术的基础，它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。
动作要领：两脚左右开立，略宽于肩，一脚稍前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲度，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。目视来球，两脚保持移动待发状态。
移动
排球技术中，移动步伐是最基础的技术之一，在现代排球中，移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动，可以保持人与球的合理位置，便于击球，迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的，两三步的移动比较多。从技术动作来说，主要是启动和制动两个环节，距离稍长的，还包括途中步伐和频率。
1. 滑步
滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时，左脚先向左迈一步，右脚迅速跟上，保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采用较多。
2. 交叉步
交叉步用于来球较近的情况.向左方移动时，右脚从左脚前向左迈出一步，左脚迅速向左跨出落在右脚前面，侧移时上体稍向前转向，结束时上体再回转，移动完后上体转回，保持击球前的准备姿势。交叉步在防守、一传、拦网时采用较多。
3. 跑步
跑步在离球远时采用，跑步就是平时的跑步技术动作。
4. 跨步
跨步动作用于来球较低的情况，向移动方向跨出一大步，深屈膝，上体前倾。跨步可向前、侧、侧前各方向，也可以过渡到倒地动作。
无论采用哪种技术动作，倒要快起、快停，击球前手臂稳定对准球，保持有利击球位置。
正面双手传球
正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指(而不是手掌)触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。
背传
背传是将球向自己的后方传出。背传具有隐蔽性强的特点，同时对于球场外球也用得到。背传时击球点应保持在额上方。手触球时，手腕适当后仰，掌心向上，击球的下部。背传时拇指应托住球底，身体直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指弹拨的力量将球传出。
侧传
侧传时双手击球高度不同，用力不同，一般用作接来不及正面传球的球，及战术运用的传球，难度较大，初学者在掌握正面双手传球技术后可进行练习。
二传
二传技术是供扣球等进攻战术使用的传球，主要特点是来球与传球的方向不同。二传是所有传球技术动作练习的目的。二传的动作要领与基本的传球动作相同，但在传球前身体不要正对来球，而应尽力正对传球的方向;在战术运用中，身体可能不正对传球方向，而采用背传等方式迷惑对方。二传应传出各种高低、速度、远近的球，供战术需要。二传是以由守转攻的开始，传球对于进攻的质量非常重要。
手型是传球的重要技术环节，也是传球训练的难点，首先要练习好手型。在掌握了基本的传球技术后，进行三角传球练习是非常重要的训练方法。