秋分象征秋季丰收，秋分这一天昼夜平分，太阳整日都在地平线上，也象征着秋季的丰收之喜。
秋分寓意秋季中间，昼夜等长。
1、过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。
2、八月十五雨一场，正月十五雪花扬。
3、晚稻蒂子松，经不起一阵风。
4、扬一扬，秕粒剔除种子强。
5、秋分棉花白茫茫。
6、麦种八月土，不种九月墒。
7、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
8、夏忙半个月，秋忙四十天。
9、早谷晚麦，十年九害。
10、秋分收花生，晚了落果叶落空。
11、八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。
12、麻黄种麦，麦黄种麻。
13、麦种晒和扬，粒实出苗壮。
14、淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。
15、菠菜小葱要种上，白菜浇水把肥施。
秋分最早源于我国古代祭月节的传统。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下，为物候上的秋天了。
“秋分”有两个意思。一是昼夜时分相等，由于这一天太阳到达黄经180度，直射地球赤道，所以大部分地区昼夜24小时，世界时间变成12小时各分。秋分过后，直射的阳光开始从赤道进入南半球，北半球白昼变短，黑夜变长，一天之内昼比夜短。我们即将宣布到来连续月月的永恒星空。二是气候由热变凉。按照中国古代的立春、立夏、立秋、立冬四时划分法，秋分天数占秋天的九十天，平分秋分。
古人把秋分日又叫祭月节。古时有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节就是由传统的“祭月节”而来。
据考证，最初的“祭月节”是定在秋分这一天的，后来由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月，而祭月无月则大煞风景，以就将“祭月节”由秋分调至中秋。
1、南方地区可以穿短袖。体质差或者生活环境温度低可以穿长袖或者轻薄外套。 如果体质较差，或者生活在北方地区，温度已经开始变得寒冷了，可以穿着长袖或者轻薄外套御寒。
2、随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众要准备好换季的秋装，预防感冒，同时注意胃肠道疾病的侵袭。特别是老年人，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷、又怕热，对天气变化非常敏感，可适时加厚衣服。
3、秋天早晚凉，千万注意别让“背”和“心”凉着，必要时，可先穿上毛背心或夹背心。