与此前征战世界杯的集训名单相比，中国女足亚运会集训阵容在部分位置进行调整，世界杯随队出征的高晨、吴海燕、吴澄舒、唐佳丽以及肖裕仪无缘，刘艳秋、闫锦锦、乌日古木拉、欧懿垚以及王妍雯则入选亚运会集训名单。
来自武汉车谷江大俱乐部的球员人数最多，有王珊珊、张睿、姚伟、姚凌薇、娄佳惠、古雅沙、张琳艳和刘艳秋八人，其中上赛季瑞士女超联赛最佳球员张琳艳本赛季暂时回归武汉队。她在前不久的女足世界杯上有着不错的表现，是球队的进攻利器。
上海农商银行俱乐部共有五名球员入选，为张馨、朱钰、汪琳琳、杨莉娜和闫锦锦，其他俱乐部入选的有乌日古木拉、徐欢、欧懿垚、窦加星、潘红艳、王妍雯和陈巧珠。
名单中有三名正在留洋的球员，效力于美国路易斯维尔竞技的中国女足核心球员王霜在结束俱乐部征战后，已于5日深夜抵达中国，而刚刚加盟英超布莱顿的李梦雯也将于近期返回国内，效力于凯尔特人女足的沈梦雨也将归队参加杭州亚运会。
根据安排，中国女足将在主教练水庆霞的带领下于9月9日在苏州太湖足球运动训练基地开始集训，并计划于9月19日赴杭州参加亚运会比赛。
杭州亚运会女足项目比赛共有17支球队参加，分为五个小组，各小组第一名和三个成绩最好的小组第二名晋级淘汰赛。作为东道主的中国女足进入A组。按照赛程，中国女足将于9月22日和28日分别对阵蒙古国队与乌兹别克斯坦队。
在前不久进行的2023年女足世界杯上，中国队表现不佳，以一胜两负战绩排名小组第三无缘出线。中国女足是去年亚洲杯冠军，此番本土作战同样志在夺金。在上届雅加达亚运会上，中国女足闯入决赛，但最终以0:1不敌日本女足获得亚军。
7月27日，杭州亚运会女足分组揭晓，中国女足与乌兹别克斯坦队、蒙古队同组。记者马德兴撰文认为，中国女足进入八强没有任何悬念，半决赛有可能遭遇朝鲜女足。
相比男足项目，本届杭州亚运会女足项目的报名参赛队数则是有创纪录的17队报名参赛，是女足进入亚运会以来参赛队伍数量最多的一次。所以，本届亚运会女足赛小组赛阶段破天荒地将分五个小组展开。
和男足一样，报名参加本届杭州亚运会女足赛的17支队伍根据上一届印尼亚运会女足赛的成绩进行分档，其中，七支参加了上一届亚运会的队伍按照成绩进入第一档次、第二档次，而其他10支没有参加上届亚运会的队伍则全部进入第三档次。
按照竞赛规程，每个小组的第一名，加上成绩最好的三个第二名共8支球队将进入到淘汰赛阶段，展开1/4决赛。中国女足在整体实力占优的情况下，将顺利进入淘汰赛，而1/4决赛中的对手将会是三个小组第二名之一，这将取决于最终哪三个第二名小组晋级。如果能够顺利闯过这一关，中国女足将在半决赛中很有可能遭遇朝鲜队。
具体分组：
A组：中国、乌兹别克斯坦、蒙古
B组：中国台北、泰国、印度
C组：朝鲜、新加坡、柬埔寨
D组：日本、越南、尼泊尔、孟加拉
E组：韩国、中国香港、菲律宾、缅甸
杭州亚运会女足小组赛抽签结果也已出炉——作为东道主的中国女足进入A组，同组对手还有乌兹别克斯坦以及蒙古。对于中国女足来说，考虑到亚洲女足水平差距悬殊，小组出线自然问题不大，晋级到淘汰赛之后才是真正的考验。
杭州亚运会足球项目比赛时间为9月19日-10月7日，在黄龙体育中心体育场、临平体育中心体育场、上城体育中心体育场、萧山体育中心体育场、金华体育中心体育场、浙江师范大学东体育场、温州奥体中心体育场、温州体育中心体育场等场馆举行，决赛计划在黄龙体育中心体育场举行，共产生2枚金牌，男子、女子组各一枚。
6月初中国男足亚运队26人大名单中，除了巴顿、谭龙和高天意三位超龄球员，其他23名球员年龄都在23岁以下。
亚洲运动会足球比赛的年龄限制为23岁以下，可以把3名U23球员和3名U21球员放入比赛名单中，而每支参赛队伍的替补球员最多可以有3名，其中一名必须是U21球员。
国际足联的规定是，所有参加国际赛事的球员年龄必须不超过23岁。因此，为了帮助每支队伍找到最佳组合，每支队伍可以用3名U23球员和3名U21球员组成比赛阵容。
另外，国际足联还规定，每支参赛队伍的替补球员最多可以有3名，其中一名必须是U21球员。因此，参赛队伍可以在3名U23球员和3名U21球员之外再添加1名U21球员作为替补。
总之，亚洲运动会足球比赛的年龄限制是23岁以下，可以把3名U23球员和3名U21球员放入比赛名单中，而每支参赛队伍的替补球员最多可以有3名，其中一名必须是U21球员。