1、白开水：在喝酒过多后，人排尿的次数增加，身体可能会处在一个缺水的状态，适当饮用白开水可以起到补水的作用，同时，也可以加速体内酒精排出的速度。
2、果汁：建议适当饮用一些甘蔗汁、西红柿汁、葡萄汁等果汁，果汁中的果糖能够减少酒精对身体的刺激，还能促进排尿，使酒精快速排出体内，果汁酸甜可口，能缓解饮酒后的呕吐恶心。
3、蜂蜜水：蜂蜜内含有一种特殊的果糖，能够使酒精吸收分解得更快，有效地缓解饮酒后身体的不适症状。
4、解酒药：解酒药就是在人体摄入大量酒精后可以起到分解酒精浓度，缓解酒精浓度过高造成的头晕、呕吐等症状的一类产品。常用药物有：盐酸纳洛酮、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素B12等。
1.花露水解酒
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药.因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还具有一定提神醒脑的作用。
洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意。
2.蜂蜜水解酒
蜂蜜水同样是解酒的好东西，因此，喝醉时喝一些蜂蜜水是很有效果的。
中医认为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。蜂蜜生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平.故能解药;柔而儒泽，故能润燥;缓可去急，故止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。
醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。
3.酸梅汤解酒
酸梅含有丰富的有机酸和矿物质、钙、铁，酸梅中含有特别多的构德酸，能有效抑制乳酸，井驱除使血管老化的有害物质。酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。
做法：将酸梅用开水泡后，加入冰糖饮用，可以帮助我们解酒，酸梅泡发之后，通过冰糖、蜂蜜、桂花，一起加水熬煎，放凉之后饮用，就可以帮助我们快速解酒。
4.醋解
中医认为酯能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。常食醋可净化血液，降血压，防止动脉硬化。食醋能解酒是因为食醋里含仑3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪，从而降低体内酒精的浓度，减轻酒精的毒性，从而达到解酒的田的。
做法：米醋或陈醋50毫升、红糖25克、生姜3片，加水适量.煎汤饮服，可减少酒精对人体的损害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒
5.菊花茶解酒
菊花性微寒味甘、微苦，气清香，能疏散风热，乎肝明日，清热解毒。多用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛。
做法：菊花适量加沸水、白糖冲泡，可用于快速醒酒。
6.白糖水解酒
白糖也叫蔗糖，它含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素钙、铁、锰、锌、铬等多种元素。
中医认为白糖具有润肺生津、解口干燥渴、治中虚脘痛等功效。用糖水解酒是民间常用的解酒方法之一。
1. 蜂蜜水：蜂蜜能加速血液中酒精的代谢速度，酒后一杯蜂蜜水有解酒效果。
2. 香蕉：香蕉含有丰富的营养物质，可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，也有解酒效果。
3. 氢氯噻嗪片：氢氯噻嗪片是利尿剂，可以加快酒精的代谢，缩短酒精在体内的停留时间，从而起到解酒效果。 但是，饮酒对身体有害，建议尽量少饮酒以免损害肝脏。
1. 椰子水：椰子水是一种天然的饮料，富含电解质和维生素，可以帮助补充酒精摄入后身体流失的水分。椰子水中的天然糖分也有助于加速醒酒过程。你可以在超市购买到椰子水，为了达到z好的效果，z好选择100%纯正椰子水而非含有添加剂的饮料。
2. 西瓜汁：西瓜汁是另一个有效的醒酒饮料。西瓜中含有丰富的水分，可以帮助稀释体内的酒精浓度。西瓜还含有一种叫做谷氨酸的物质，可以帮助解毒并缓解酒精引起的头痛和恶心。你可以在超市购买到100%纯正的西瓜汁或者自己榨取新鲜的西瓜汁。
3. 柠檬水：柠檬水是一种经济实惠且易于获得的醒酒饮料。柠檬中富含维生素C和抗氧化剂，可以加速酒精分解和代谢。柠檬还具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的酒精。你可以在超市购买到柠檬汁或者自己将柠檬挤汁加入温水中饮用。
以上所提到的饮料只能起到辅助解酒的作用，并不能完全消除酒精对身体的影响。z好的方法是适量饮酒，避免过量饮酒，保持饮酒期间适当的水分补充，并且给予身体充分休息时间以促进酒精代谢。如果你有明显的酒精中毒症状或者需要更专业的帮助，请及时就医或咨询医生。
什么东西解酒都不最快，可以通过药物和食物解酒比较快，比如氢氯噻嗪片、盐酸纳洛酮注射液、西红柿、牛奶等。
患者喝酒过多，会出现头痛、呕吐等症状，严重的喝酒会影响到日常生活和工作，患者可以通过药物的方法进行解酒，比如氢氯噻嗪片、盐酸纳洛酮注射液，氢氯噻嗪片是一种利尿剂，可以加速人体内酒精的分解，使酒精通过尿液排出体外;盐酸纳洛酮注射液可治疗严重的酒精中毒，通过注射的方式进行治疗，对急性酒精中毒的患者有促性的作用;西红柿、橙子等食物中含有有机酸，有机酸可以促进酒精的吸收，减少酒精对神经的麻痹作用，在喝酒后喝牛奶，可以保护患者的胃黏膜，以防酒精对胃黏膜造成刺激，不要空腹喝酒。
建议患者不要大量的喝酒，避免对身体造成一定的影响，保证充足的睡眠，不要熬夜。