2023年霜降时节是几月几日

| 宋佳

春来暑往,当24节气行走到了“霜降”这个节气上,意味着秋天即将过去,冬天马上到来。这是秋天的最后一个节气,每年10月23日左右交节。以下是小编为大家准备了2023年霜降时节是几月几日(具体时间),欢迎参阅。

2023年霜降时节是几月几日

2023年霜降时节是几月几日

2023年霜降:公历2023年10月24日0点11分,农历癸卯年九月十号。

霜降节气意味着什么

气温下降,越来越冷。

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右,离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。当然,即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也就不一样了。霜降时节,凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。

“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,此时树叶枯黄,落叶缤纷。

霜降是什么意思

霜降二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。这个时候秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。

霜降有什么忌讳

1、忌秋燥

霜降时节是秋燥最为严重的时节,人体也容易受此影响。常常发生的表现就是:唇干、口干、便秘等症状。因此,霜降过后,要注意休息,早睡早起,多吃蔬菜水果、蜂蜜、秋梨、银耳等食物。

2、忌秋冻

霜降是一年中温差最大的时节,秋季与冬季的过度,所以气温变化明显。因此,霜降过后,要做好御寒的准备,日常生活中,可以采用食补加锻炼的方式,也要注意添置衣物。

3、忌无霜

俗话说“霜降无霜,来年吃糠”。在我国古代,国家还属于农耕社会,所以非常重视气候和天气。根据古人的经验,如果霜降这天如果没有下霜的话,粮食的收成就会受到影响。

4、忌秋郁

杜甫曾说:“万里悲秋常作客,百年多病独登台”。深秋时节,秋风萧瑟,万物开始凋零,人也很容易产生伤感的情绪,诱发抑郁症。因此,霜降过后,可以多吃一些高蛋白的食物,并且多与人沟通。

霜降节气吃什么食物

霜降可以吃秋梨、南瓜等水果,也可以吃山药、黄精等中药。

1、秋梨

霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。而秋梨具有清热生津、润肺化痰的功效,对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有良效。

2、南瓜

霜降时节,气温下降,容易使血压升高。南瓜能促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所需的微量元素,对降低血糖有特殊的疗效。

3、山药

山药性味甘平,微涩;兼走脾、肺、肾三经。其有"平补三焦气阴"之称,既能健脾益胃、助消化,又能滋肾益精,还有润肺养阴的功效,特别适合脾胃虚弱人群在霜降食用。另外,山药中的多巴胺还有促进血液循环之效,黏蛋白能护血管弹性,对预防动脉粥样硬化有好处。

4、黄精

黄精主治阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳,脾胃气虚而倦怠乏力,食欲不振等症。如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用。如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

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