第一件事：送寒衣，祭拜逝者
明代的《帝京景物略》中，对当时的京城寒衣节做了记述：十月一日，纸肆裁纸五色，作男女衣，长尺有咫，曰寒衣...家家修具夜奠，呼而焚之其门，曰送寒衣。
寒衣节祭拜逝者是重要的民俗活动之一，按照老传统要购买一些彩色的花纸，剪成衣服的形状，讲究点家户的还会把这些纸衣服、纸钱放入到纸袋做的“包裹”中，上面写上收者和送者的名讳，抓把土画个圈，焚烧干净，用于祭拜逝者。
第二件事：和家人一起吃一些冬令的食物
老话说“十月一，油唧唧”，进入农历十月，时节上已经来到了冬日，中国大大小小的节日离不开吃，寒衣节也是如此，和家人一起吃一些冬令的食物也是传统之一，北方多食饺子，过冬节吃饺子不能吃素的，有钱没钱，都要包一顿肉饺子来解解馋，驱驱寒。
南方一些地方会吃糍粑、红豆饭等等，如南京民谚说：“十月朝，穿棉袄，吃豆羹，御寒冷”无论南北，都要记得吃一些暖身的冬令食物。
第三件事：穿冬衣，疏通一下烟囱
“七月流火，九月授衣”，这一天要把家里的棉衣拿出来晒一晒，不管热还是寒，都要象征性地给丈夫、子女穿在身上，表示家人在寒冷的冬季不会挨冻，有厚衣服穿。
家里有烟囱的，也要在这天通一下烟囱，让炉火生旺，顺利地度过寒冬，现在当然很少有家户有烟囱、火炉了，也可以把家中的燃气灶整修一下，擦拭干净，图个吉利。
寒衣节烧纸是为了让阴差带到冥间，送给已经过世的先人，让人们在阴间能够少受苦难
农历十月初一为治酒、烧纸、焚香、祭奠亡灵和扫墓的日子。这一习俗一直延续下来，农村多于此日上坟拜墓。十月一日，为送寒衣节。这一天，人们注重祭奠先亡之人，谓之送寒衣。与春季的清明，秋季的中元节，并称为一年之中的三大“鬼节”。
1、在我国有些地区要求在太阳出山前上坟烧寒衣。寒衣节烧纸时间最好在早上6：00左右，可以根据日出时间调整。
2、按照习俗，是在寒衣节这一天给逝去的亲人朋友送寒衣，是最合适不过的日子。如果因为有事情，寒衣节当天不能前往送寒衣，提前几天其实也是可以的，但千万不要过了寒衣节的日子，也就说：可以提前，但不可以拖后，一般是提前2-3天就好了。
注：以上内容根据民间传说整理，仅供娱乐参考，不做任何用途和决策，切勿迷信。
1、红豆饭
谚语云:“十月，看牛娃儿回家跑;如果你拒绝离开，地主会扇你三把犁和一把薄刀。”古人一直以10月初一为悼亡节，以红豆饭为基础。因此，寒衣节有吃红豆饭的传统。江苏大丰一带有寒衣节传说：曾经有一个放牛娃，因为和地主打架，被地主砍死，鲜血把撒在地上的米饭染红了。这一天是十月的第一天。从那以后，穷人在十月的第一天吃红豆饭来纪念他。
2、糍粑
俗话说：“十月，糯米糕烧了。”寒衣节，家家户户都会做糯米糕。寒衣节糯米糕的做法材料：糯米、花生、芝麻、糖等。
做法：1、将新收获的糯米打成粉末，揉搓蒸熟。2.、以糯米为皮，加入花生、芝麻、糖等馅料。3.、制作适当的食物糯米糕，以慰老少少，庆祝丰收。
3、饺子
洛阳有句话说：“十月一日，油唧唧。”这意味着在10月1日，人们必须烹饪油炸食品，切肉，做饺子，准备供奉祖先的食物。桓台居民大多使用“油炸馅料”来祭祖。
民间有“冬至吃饺子不冻耳朵的说法来自医生张仲景。他看到人们的耳朵在寒冷中被冻坏了，于是用面包做了驱寒药材，煮成了“娇耳汤”，治好了人们的耳朵。通常饺子馅有肉有素，这种合理的营养搭配可以起到滋补养生的作用。除了必要的肉类和蔬菜，大蒜等调味料也可以提高身体的抵抗力。
注：以上内容根据民间传说整理，仅供娱乐参考，不做任何用途和决策，切勿迷信。
1、寒衣节忌中午之后去扫墓
寒衣节扫墓，一定要选择上午太阳升起的时候，9-12点之间为佳，过了中午就不适合再去上坟扫墓了，除了阳气减弱，对先人也不尊重。
2、寒衣节忌结婚嫁娶
寒衣节是鬼节，是缅怀亲人的日子，悲伤沉痛，不适合结婚嫁娶。
3、寒衣节忌乔迁
民俗认为，寒衣节在道路两边收寒衣的亡人，会跟随乔迁的路人一路到家，对新宅不利。
4、寒衣节忌逗留野外
民俗认为，寒衣节当天阴气重，忌讳身体羸弱者长时间在野外逗留。
5、寒衣节忌晾晒衣服
寒衣节不要晾晒衣物，民俗认为，寒衣节晾晒衣物、被褥会被邪气附着，给人带来不好的运势。
6、寒衣节忌深夜归
过鬼节鬼门大开，这一天的晚上，老辈人都会叮嘱后辈不要出门的，尤其是更不要深夜出行。
7、寒衣节忌衣着艳丽
寒衣节气氛沉痛，穿衣要尽量朴素，穿着艳丽无论去扫墓、祭祀都是不合适的，有对先人不敬的嫌疑。
8、寒衣节忌回头看
民俗认为，寒衣节无论是祭祀还是扫墓过后，都不要回头看，做出不舍的样子，以免亡魂跟随。