清秀的容颜变得憔悴不堪，强健的体魄变得极度虚弱，往日的欢声笑语不再复存，取而代之的是痛苦的呻吟……这是本周五我看完禁毒宣传片后对吸毒者留下的印象。
毒品，两个简简单单的汉字，却用美丽的外表，引诱无数吸毒者走上了一条家破人亡的不归路，成千上万倍的利润让贩毒者绞尽脑汁，想出各种花招来引诱他人吸毒。他们经常在酒吧，歌厅等一些青少年聚集的地方发展吸毒者。开始是用免费尝试诱惑别人吸食，吸食毒品后人容易兴奋，产生幻觉，感觉快乐，所以吸毒者往往忍不住再次尝试，从而上瘾。一旦成为瘾君子，就会对毒品有依赖性，从而失去理智，人格扭曲。为了吸食高额的毒品倾家荡产，妻离子散，甚至有的人为了筹集购买毒品的资金铤而走险，犯下弥天大错。一旦被毒品这个魔鬼缠上，就永无翻身之日。
据不完全统计，全球大约有2.5亿人沾染毒品，我国累计发现登记吸毒人员近300万，实际吸毒人员达到1400万，其中以青少年为主，并呈不断上升的趋势，这真是一组触目惊心的数字!
毒品已成为我们生命不能承受之重。“珍爱生命，远离毒品”，不应该只成为口号，而应在我生活中践行。多希望有一天罂粟花不再是邪恶的象征，人们单欣赏它的美丽。
寒假过后，我们迎来了新的学期，同时也迎来了全国上下学习雷锋同志的新高潮。雷锋的名字伴随着国人度过了四十多年风风雨雨，每到三月，人们便开始以不同的方式来纪念这位英雄人物。
雷锋，中国人民解放军沈阳部队工程兵某部班长，五好战士。1939年12月30日出生于湖南望城县安庆乡的一个贫农家庭。7岁就成了孤儿。在党和人民的培育下，雷锋从一个苦孩子成长为一个自觉的共产主义战士。1960年参军，同年11月加入中国共产党。入伍前，他先后在乡、县当过通讯员，在农场当过拖拉机手，在鞍山钢铁公司当过推土机手，并多次获嘉奖。参军后，雷锋勤学苦练基本功，各项科目成绩都是优良。他克己奉公，助人为乐，为集体、为人民做了大量的好事：把平时积存的200元钱无私奉献给抚顺人民公社建设和辽阳灾区人民，用自己的津贴费给丢了火车票的大嫂补票，主动帮助外出老人，利用闲暇时间担任校外辅导员……雷锋始终“把别人的困难，当成自己的困难;把同志的愉快，看成自己的愉快”。对自己他一向勤俭节约，艰苦奋斗，生活上从不乱花一分钱。他认为“每一分钱、每一滴油都是人民的血汗，要像爱护自己的眼睛一样爱护”。1962年8月，雷锋因公殉职，年仅22岁。
几十年来，许许多多的榜样、模范，曾一个又一个走进中国人的生活，他们在不同的历史时期被树立起来，或短暂或长久，成为人们学习、模仿、怀疑、抛弃的对象;但没有一个像雷锋那样深刻地被注入这个社会。关于雷锋的先进事迹我们每个人都耳熟能详，从小到大我们一直都被教育向雷锋同志学习，学习他毫不为己，专门利人的精神。
雷锋精神很博大，它是一种庄严的责任感和伟大的激情，它体现在人际关系、职业态度和志愿行为这几个方面。它为我们的社会开创了一代新风，它的实质和核心就是一种为共产主义而奋斗的无私奉献的精神;忠于党和人民、舍己为公、大公无私的奉献精神;立足本职、在平凡的党建资讯网工作中创造出不平凡业绩的“螺丝钉精神”;苦干实干、不计报酬、争做贡献的艰苦奋斗精神，归根结底就是全心全意为人民服务的精神。
值得说明的是，在不同时期，雷锋精神的表现内容与表现形式应该有所不同。而在过去很多时间里，学习雷锋活动从百姓自发、主动的道德行为，慢慢变成了一种程式化的“规定动作”，结果出现了每到三月初，福利院、敬老院等公益场所便成了大家争抢去服务的尴尬局面。而在程式化的行动之中，雷锋精神的实质很难发扬光大，雷锋精神中那种生机勃勃的活力也因此有所减弱。
以上是我这一阶段以来对“学雷锋”活动的一点感想，俗话说，“说起来容易做起来难”，要想真正达到雷锋那种无私忘我的精神境界是十分不易的，但我会努力从小事做起、从身边做起，以自己的实际行动来支持“学雷锋”活动。
众所周知，雷锋出生在一个贫苦的家庭，他的命运是那么的坎坷，7岁的他就已经沦为孤儿，只能靠乡亲们的救济活下来。正因为从小就处在水深火热的生活中，加入中国共产党后他更加地回报大众，报答人民。雷锋工作出色，多次被评“红旗手”、“劳动模范”、“先进生产者”和“社会主义建设进取分子”。雷锋被人们赞颂铭记的原因不仅仅是因为他优异的工作成绩，最重要的是他以“一辈子做好事”的那种恒久的理念与坚持。在那个活力燃烧的背景下，他仍然戒除浮躁，坚守朴素的理念。他的一生带给我们的不仅仅是学习，更多的是思考。有人说：共产主义事业极其遥远，以此为梦想只可是是痴人说梦。可是雷锋就是一个共产主义思想品质活生生地存在于一生的人。虽然我们做不到像他那样生活，可是我想雷锋那种坚定不移的信仰确实是值得我们为之深思的。
经过学习雷锋感人事迹，让我认识了雷锋精神的神圣性、大同行和领导性。雷锋被称为共产主义战士，是因为他有着高尚的梦想、信念、道德和情操。作为一名研究生，作为一名医学院学生，学雷锋纪念日的重点，不在于能否记住雷锋纪念日，这并不是最重要的，重要的是能不能把雷锋的全心全意为人民服务的精神和我们的日常的实际工作相结合，把雷锋的精神更好的继承和发扬下去。应当在日常的工作生活当中继续发扬雷锋精神，以雷锋为榜样，使其成为我们工作和生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。
经过学习雷锋事迹，我总结了雷锋精神是全心全意的团结一致的一心为公的具有正义的钉子精神。(a)雷锋的全心全意是他坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮忙那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。以此为鉴，同学利用课余时间帮教师打扫办公室;互相在一齐学习讨论相关疑难病例。相信将来在社会上，有困难的地方不仅仅有雷锋，还有我们。(b)雷锋的团结精神表此刻雷锋是一个团结团体，服从团体的人。我们在团体中生活、学习更要学习他这一点。要敢于为团体出力奉献，培养自我的职责感，在班级建设和班级管理中都涌现了一大批敢于为团体奉献的优秀学生。(c)雷锋同志敢于为团体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自我的前途和祖国紧紧联系在了一齐。我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。(d)正义、勇敢、奉献、节俭，雷锋的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体此刻行为行动中的精神。(e)做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。仅有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷
锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。此刻作为研究生的我更应当注意学习这种精神，在教师的帮忙下学习钻研科研知识。
事实上，雷锋精神的化身在我们的身边无处不在。象我们党的好干部、人民的好儿女孔繁森、牛玉儒、任长霞，哪一个是为了个人得失，他们心中只装着国家，装着人民，为工作、为人民鞠躬尽瘁，死而后已;象那些为抗洪救灾、扑灭大火、舍己救人而捐躯的年轻指战员、武警官兵，哪一个研究到个人的安危。他们就是雷锋的精神化身。他们无愧是我们党的好儿女，好干部，好战士。我们的工作需要这种精神，我们的生活需要这种精神，我们的时代需要这种精神。雷锋精神不是标语和口号，我们也无需喊口号，贴标语，摆阵势，只需实实在在向他们学习并努力践行就足矣。
于是我明白了“向雷锋同志学习”不应当只是一句让我们“模仿雷锋几天”的宣传标语，形式不能大于宣传，宣传的目的不是为了走形式，而是需要我们长期身体力行的学习雷锋。作为学生时期的我们更应当领悟其中的真谛，认真严格要求自我。学生学习仍然是最最主要的，也是最为根本的，所以我认为，现阶段我的任务是在学习专业基础的前提下，学习一些关于我们专业方面的知识，以及了解和我们专业相关的知识，充实自我的头脑。并认真配合导师的工作，完成各项任务和学习。
雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。每一年的学雷锋活动都会使我对“雷锋精神”有新一层的认识，今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。
一、钉子精神
做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我做“钉子”，让我深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁。尤其是学习，更要有探索精神。学习中我们更要有不言放弃的“钉子”精神。在这一个月来，同学们充分弘扬雷锋精神，钉子精神，在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛，制定学习目标学习计划，勇于赶超勇于拼比，不甘落后，积极向上。每次考试的优异成绩是对此最好的见证。
二、一心为公
雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为一名党员教师，我更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我有了很大的收获。
三、团结一致
雷锋是一个团结集体，服从集体的人。作为一名在集体中生活学习的党员教师，更要学习他这一点。敢于为集体出力奉献，培养自己的责任感，卫生扫除时的积极踊跃，纪律严明卫生清洁，让每个学生都为集体作着贡献，都深深融入到了集体中，在集体中感受快乐，在集体中享受知识的沐浴。
四、全心全意为人民服务
雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。课下弯腰捡脏，为学校环境出自己的一份微薄之力;相帮助学生补习功课。相信将来在社会上，有困难的地方不仅有雷锋，还有我们。
五、正义的雷锋
雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。
我爱学习，学习中的趣事像海边的贝壳一样多，又像天上的星星那样不计其数。
记得那时，刚上小学的我，根本不热爱学习，在我眼里学习只能让我更加劳累，没有自由，而不学习却能让我非常的轻松，很自由，天天都没有学习的烦恼，无拘无束，可是，慢慢跟我玩的一些小朋友，却离我越来越远，我这是意识到，从那以后我开始奋发图强，把我的学习提上去。慢慢的小朋友们又回到了我身边，我们一起讨论问题。
我现在觉得在我心中学习不再枯燥，而是快乐。
在我每次放学回家都回去特长班，跆拳道能让我锻炼身体，回到家，我都会拿出今天学的内容在复习一遍，又不就看点书做一些习题。妈妈三番五次地叫我去睡觉，可我正学在兴头上，怎肯罢休?我对妈妈的催促置之不理，旁若无人，继续学习。
我觉得学习是一种快乐，如果知识是沃土，我就是小苗，所以我们要不断的学习，才能变成参天大树，报效国家!
从这一刻起我要努力学习，这就是我，一个爱学习胜过一切的我!让我们一起努力加油吧!
虽然已进入二十一世纪，可是雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行、爱一行、钻一行、精一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。
我们已故的敬爱的周恩来对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”
一个仅有22年短暂生命的普通共产党员，能够赢得亿万人民如此崇高和长久的敬意;一个普通的战士所表现的高贵品质，能够激励几代人的健康成长;一个群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响一个时代的社会风尚，这证明雷锋精神对于我们这个民族和社会过去具有、此刻仍然具有重大价值和时代意义。作为一名教师，就要像雷锋那样，在平凡的岗位上为我们的祖国贡献自我的力量，为教育事业奉献一生。
首先要发扬敬业爱岗精神，仅有真正做到甘愿为实现自我的社会价值而自觉投身到这种平凡工作，才能产生巨大的拼搏奋斗的动力。在实际工作中，我要严格要求自我，才能赢得学生的爱戴，家长的信赖和领导的认可。
其次要有刻苦钻研精神。平时要不断加强自身的学习。这就要求我们在不断端正教育思想，更新教育观念的前提下，不断学习，使自我具有“一条河流”源源不断的“活水”。苏霍姆林斯基说：仅有把自我知识的百分之一用于课堂教师就够了的教师才是真正热爱自我学科的人。可见，作为教师必须严谨治学，有精通的相关知识，才能到达厚积薄发。
最终要加强自身的修养。作为教师，就要在日常教学中发挥模范、表率作用，注意自我的行为举止，言谈风貌。教师的一言一行都对学生起着潜移默化的作用。所以更应当努力提升自我。
学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”，他以往说过：“自我要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应当闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个共产党员都能像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，坚持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。
总之，在今后的学习生活中我要处处以雷锋为榜样，严格要求自我，努力学习、扎实工作、无私奉献，力争在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，让雷锋精神永生。雷锋精神，不仅仅属于昨日，也属于今日，更属于明天。
以前总听老师说，只有努力奋斗，努力学习，将来才会有好的生活，好的工作，有一份心宜的报酬，还有一个温暖、幸福的家。那时我还是一个天真的我，一点也不懂什么是温暖什么是幸福，只是整天想着玩乐，呆呆的坐在教室里听着老师的一句句催眠曲。想着下课要和同学玩什么游戏。回到家立马打开电视，尽管家人怎么催促，也要玩到不得不拿起笔做作业为止。
现在的我开始步步迈入小学毕业，此刻会想起从前那个不懂事的我，不禁会有一些陌名的羞怯，在这个极为关键的过程里，努力学习无疑是我唯一的解决办法，面对残酷的小升初考试，我不得不勤奋起来，为我理想的学校步步进军。
回想起老师说的话，我似乎懂了不少。也许这只是我面对人生考验的开始，当我在这场持久的征战中跌倒时，老师的这句话会鼓舞我，从困难中爬起来，在以后的生活中我也要时刻努力，不断的革新自己，完善自己，即使现在还只是小学，但也要要一个远大的志向，为自己的梦想勇于拼搏从现在起不在傻傻的等待机会，用勤劳的双手，创造自己最美好的未来。
记住一句话，只有好好的努力才会有好的生活，无论是在生活中还是在学习、事业上，不要被眼前的困难打倒，在成功路上，谁也不是一帆风顺的，相信自己，你会赢，阳光总在风雨后，乌云上有晴空。克服困难，挑战自己，努力不会白费，风雨过后便是晴天。机会只会赐给有准备、有努力有汗水的人。
只有努力才会有收获。做好自己的每一天，成功迟早才会向你招起希望的双手。
首先要对自己有信心,其次要把学习当成一种乐趣,不要把它当成你的负担.
我的学习方法有以下几点:
一,课前预习.
课前预习对于学习新的知识十分重要,如果你上课前对即将要学的内容进行预习,有利于提高学习能力和养成自学的习惯,它是学习中重要的一环,预习时,采用边阅边思考的方法,把内容的要点,层次,联系划出来或标上记号,写下自己的看法或不懂的地方与问题,最后确定听课时要解决的问题,这样可以提高听课的效率.
二,上课时认真听
听课的方法,除在预习中明确任务,做到有针对性地解决问题外,还要集中注意力,使自己的思维紧紧跟上老师的讲课节奏,听课时,一方面要理解老师讲的内容,思考或回答老师的问题;另一方面还要独立思考,辨别哪些自己听不懂,并勇于提出自己的看法,听课时还要把老师讲课的要点和补充的内容与方法写下,以备复习用.
三,课后复习
复习应和听课紧密衔接,边阅读材料边回忆听课内容或查看课学时记忆,对学习的问题务必要弄懂,理解和掌握,如果有问题经过长时间思考,还得不到解决,就请教老师或同学.
四,课后做练习
课后做练习可以达到对知识的巩固,加深理解和学会运用,开发智力与提高能力.例如,数学,物理这两科,课后练习是十分重要的.
五,劳逸结合
学习还需要劳逸结合,下课时放松一下自己看看外面的风景缓解一下自己的眼睛和大脑的疲劳,以便上课时更有精神,更能集中注意力听课.
以上就是我的学习方法,希望它对你们的学习有帮助.