在改革开放的年代，我们要想把握机遇开拓创新，难免会遇到挫折，置身逆境；我们要想在事业上取得任何成就，都很可能遭受失败，深陷逆境。面对逆境，在无数烦恼和种种忧愁袭来之际，要想保持身心健康，人们则应像美国杰出幽默讽刺作家马克·吐温所说的那样：“人生在世，必须善处逆境，万不可浪费时间，作无益的烦恼，最好还是平心静气地去办事，想出补救的办法来，辛勤的蜜蜂，永远没有时间悲哀。”杰出的人们，会在逆境中磨砺意志，卧薪尝胆，厉兵秣马，展现非凡人生风采。
快乐即是健康，忧郁即是疾病。悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。忧愁是一朵黑云，可以改变人们的精神状态。因此，身处逆境的人们一定要豁达乐观，避免忧愁，做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，并铭记英国文豪狄更斯劝导世人这段话：“莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。”人无泰然之习惯，必无健康之身体。人们在逆境中能处之泰然，便能保持快乐和健康。其中的道理很简单，因为心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法，长期忧愁和烦恼足以损害健康甚至扼杀生命，一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。
英国伟大的哲学家培根在《论养生》一文中说：“养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最好的保健药品……在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，是长寿的最好药方。”从这段名言中不难看出，人们在逆境中化忧为乐，于健康是非常有益的。
健康是人生第一财富。经常保持心胸坦然、心情愉快，是延年益寿的秘诀之一。人们在拥有健康之时，应加倍珍惜它；在健康被侵害之际，应全力保护它。
我非常喜欢体育锻炼，非常喜欢运动。在这些运动之中，我可以让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。
运动可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨练自己的意志，也可以增强体质。但运动最令我喜爱之处，是运动是一种随时随地都可以做的乐事，是一种没有任何限制的游戏，是一种有益于健康的行为。
在运动之中，我们感到非常快乐。篮球是我们男生的主要活动，我们打篮球时，经常发生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如篮球掉到某人的脑袋上；或篮球变成了橄榄球类运动，运动员都在一起；甚至发生一些被我们笑称为“妙传”的失误动作。这些笑料更加让我们喜欢篮球，喜欢体育，喜欢运动。在运动之中，我们每个人都会感到其乐无穷。就让我们在操场上自由自在地飞奔吧！
我认为运动是一种规则很宽的游戏，任何人、任何时间都能玩的游戏。玩的人数自然是越多越好。这种游戏可以让你心旷神怡，觉得没有一切束缚。这种游戏可以让你变得更有自信。而且，运动也可以在游戏中建立团队意识。运动这种游戏，是益处多多的。
运动也能使我们的身体更加健康强壮。据有关报道，运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强人体的适应能力。所以，我认为运动是对人体大有好处的。
运动可以使两个素不相识的人结为至交，运动可以让我们更有勇气去挑战，运动可以让我们的精神世界得到充实。
我在运动中得到了健康；我健康，令我快乐。我诚挚的邀请你来分享我们的快乐。一起来加入运动的行列吧！
春寒料峭之际，新学期的帷幕再将拉开。又一次踏进这个让人倍感亲切的校园，开启了新的学习之旅，感悟良多。检讨过往的得与失，我知道，眼前的任务，依然任重而道远。
要努力学习。俗话说：一份耕耘，一份收获。没有人能够不劳而获，成功总是要靠辛勤和汗水编织。只有用自己的双手披荆斩棘，一步一步脚踏实地，孜孜以求，方能让成绩有质的飞跃，才能脱颖而出，走向成功，在这充满竞争的社会上有一席之地。
要自觉上进。俗话说：少说话，多做事。学习上的事情不可能让师长时刻督促，要善于做行动的主人，拒绝做语言的巨人。某些人整天叫嚷好好学习、天天向上，却不肯付诸行动，将永远无济于事。定目标，喊口号人人都会，但真正能履行诺言并持之以恒的人并不多，因此自觉自律，并保持全神贯注至关重要。
要专注现在。俗话说：过去并不重要，重要的是现在和将来。学习需要专注现在，过去的成败固然可以用做借鉴，但请不要一直缅怀于以前的成功中胡思乱想，也不要沉溺于过去的失败中不可自拨。过去的事情已随风而去，更重要的是当下和将来，只要放眼未来，专注眼前，何愁成功之路遥远?
要乐于助人。俗话说：赠人玫瑰，手留余香。在努力学习、不断求索中也要乐于帮助同学共同进步。学习中需要良师益友，比赛中需要竞争对手。为老师和同学排忧解难理所应当，结识一位朋友总比树立一个敌人要好。何况，帮助别人取得进步对自己也是一种鼓励和鞭策，良好的竞争氛围是自己不断进步的助推器。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，新的学期开始了必然会面临新的机遇、新的挑战，学习中的挫折也会接踵而至。树立信心，相信自己，在老师和同学的帮助下，一定能战胜一切困难，取得更大的进步!
今天是高一学生正式开学的日子，看着一张张充满朝气的面孔，我的心里感到无比激动，因为他们即将是我的第一批学生。
第一次见到他们是在他们的班级里，他们刚刚报道，身上还带着未脱的稚气，带着天真与烂漫。他们很热情，他们对新校园、新班级有着无限的希望和憧憬，他们对新老师有着无尽的好奇与期盼。
新生开始军训的时候，我并不需要陪在他们身边，所以我就趁着这个时间去听了老教师的。我听的是高二年级的语，是高二年级年级主任赵老师的。赵老师是一个学识很渊博的人，他懂得很多知识，并且能够融会贯通，充分运用到讲与教学中。赵老师的教学经验也很丰富，所以在他的教学过程中，我学到了很多东西。
赵老师讲的是李密的《陈情表》，这是《陈情表》的第一个时。
首先，赵老师有很明确的教学目标，包括对作者的简介、对写作背景的了解、对言基础知识的掌握、根据考试大纲要求对本篇的背诵，要求学生把握的内容与结构以及要求学生理解作者所要抒发的感情等等。
其次，引用外知识进行对的导入，吸引学生学习本篇的兴趣，并且启发学生理解所要抒发的思想感情。
再次，是对新知识的讲授。包括“表”这种体，作者的生平以及写这篇的背景、原因以及写这篇的目的等等。
最后是对的整体理解以及基础知识的掌握。在听录音的基础上，纠正学生读音错误的问题，既达到了教学的目的，又吸引了学生的注意力，将他们的精力集中到对本篇的学习中。在系统讲述的过程中，整体理解意。赵老师条理清晰的分析了作者的行意图以及行的脉络，并且提出了“谁陈情？”、“陈什么情？”、以及“为什么陈情”等问题，帮助学生对进行理解。
在基础知识的讲授中，除了对字音字形需要严格进行要求以外，关于一些常见的词类活用和特殊句式现象也需进行清晰透彻的讲解并且要求学生掌握其用法。这也是学生在高考中一个重要的得分点，也是不容忽视的一点。
学习言，不只是高考得分的需求，也是对中华传统化的传承，需要引起学生以及教师的重视。
今天已经是军训的第五天了，所有的训练项目早已井然有序的开展。故此，针对前几天的军训生活的总结，我写下此篇军训心得。
第一天，怀揣着对军训生活的忐忑不安的心，我们开启了军训生活。大早晨集合完毕后，我们便来自到了各自的训练场地，并不认识自己连的教官。与初高中的教官相比，这次军训的教官不仅开朗活泼，而且还喜欢找话题和我们尬聊。这让大家紧张的心情放松了不少。而后，第一天的训练项目便顺利展开训练。
第二天，天空中下起了淅淅沥沥的雨，训练场地湿滑，故我们停止了训练，改为了内务整理。不整理不知道，一整理真给自己吓一跳，东西真是出奇的多。而后经过仔细的整理后，总算是比较整齐了。在教官来检查的时候，竟说我们的宿舍有股味道，好吧，我们只好采取某些措施。晚上，我们便进行了相关的训练项目。
第三天，我们开展传染病防治知识及急救知识讲座。在讲座上了解了三种传染病的相关知识以及心脏复苏的相关内容。由于高中军训时便有开展相关心脏复苏相关知识的讲座及实操，我再一次感受到了掌控急救知识的重要性。而后我们进行了方队的划分，我们一行同学都选择了匕首操，尽管教官在说每天要做一百个俯卧撑，我们还是选择了加入。晚上，方阵的同学围坐在一起，细腻地唱着一首又一首动人的歌曲，这大概是青春的.模样。
第四天与第五天，我们对匕首操的十个动作进行了学习，尽管刚开始对动作有一百个不熟悉，但最终我们还是记住并且学会了这十个动作。第五天的晚上，我们还对匕首操后的那一段舞蹈进行了学习。虽然背景音乐有点广场舞的那种感觉，但动作要想连贯起来，还真是有一定的难度。
以上便是我对军训前五天的小小总结，虽然腿到现在还是酸痛的，但是还是在军训生活中找到了小小乐趣。尽管军训生活很苦很累，但想必在未来，我在回想起这段时光时，仍会感到充实而美好。
继续加油吧，仍然要用满腔的热血去迎接接下来十天的训练。
新学期来到了，我站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，在这条求学路上，我们面临的是更大的困难，更高的难度。为此我也有一些想法。
其实我的愿望与大家一样，那就是要在新的学期里努力学习，认真听教师讲课，上课要进取发言。不仅仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还期望自我能在每一次的考试上考出好成绩。我明白，要做到这些是十分艰难的的，可是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得十分容易。
我们在学习中也是十分有乐趣的，看到那里你必须会不相信吧，听我慢慢告诉你。
我们有很多好朋友，例如，在数学中，我们和众多的阿拉伯小朋友拉着手，漫游数学中学习的乐趣;在语文中我们和中国的优美文字一齐欢闹;在英语里，我们对着ABC在笑;历史里，我们学习着古老中国的故事……还有很多很多，这就是我们欢乐的发源地，我们灵魂的升华!
我的梦想就是将这些在初中所学的知识刻在我的脑子里，好让自我今后的各科考试里取得优异的成绩。
我明白，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不一样。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自我平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自我的一份力量，这就已经足够了。
让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自我的目标前进吧!大声喊一声：“新学期，我来了!”