开心。在这一次与我的爸爸妈妈进行关于“家庭教育”的交流过程中，我终于感受到他们听进去了我说的话，明白了我一直以来的感受，我相信我们家未来的相处模式会慢慢好起来的，不会再是“什么都得听我们大人的”了。
说实话，在爸爸妈妈提出要进行一次关于“家庭教育”的交流时，我的内心是害怕的。我不知道他们会不会听我说的内容，更不知道他们听了我的真实想法之后会不会暴跳如雷，也在开始交流之前想过，还是装作什么事儿也没有，什么都说好比较好，以免再次发生家庭战争。我宁愿牺牲自己说话的机会，也不希望我们家又因为我而鸡犬不宁。
但这次我还真想错了。没想到我的爸爸妈妈这一次是真正的和我平等交流了。在我说完一些之后，他们没有表示愤怒，而是鼓励我继续说下去，于是我也就一股脑把我对他们的看法都说出来了。说完之后，我的妈妈走过来摸了摸我的脑袋，对我说：“孩子，让你辛苦了”听了这句话，我哭了，我的爸爸妈妈终于能够理解我了，我有了一种翻身农奴做主人的感觉。
在此次的交流中，我说了许多，也听爸爸妈妈说了许多，他们好像真的明白孩子不是他们的奴隶，而是一个需要平等对待的人了。不管未来我的爸爸妈妈会不会真的平等待我，这一次的交流算是成功了的，也算是我的爸爸妈妈给了我一个表达我内心想法的机会吧！怎么说我也是他们的孩子，他们一定也不是为了害我才用过去的方式对待我的，他们也是第一次记做父母，肯定有他们不懂的地方，他们能够去学习能够给我这样的机会给他们改正自己对待我的方式，我已经非常感动了。说明我的爸爸妈妈还是真正爱我的！
我还在这次的交流中给我的爸爸妈妈说了我未来的打算，告诉了他们我想要成为一个什么样的人。这一点也让他们感到开心了，他们本以为他们一直以来没有给我表达的机会，我会没什么主见，但其实我私底下很有主见，我清楚的知道自己未来想要做什么，也知道想要做什么样的人，我把我的想法都跟他们说了。他们这一次没有反对我，而是告诉我“只要是你自己想要的，自己决定好了的，爸爸妈妈就全力支持你”！
总而言之，这一次关于“家庭教育”的交流是我非常满意的一次沟通交流，希望我们家以后常有这样的机会，这样才可以一起成长吧！
对于家庭教育我一直都在苦苦摸索，也经常和家长们交流学习，可是总觉得自己的教育方法不够理想。从怀孕起就没少读关于胎教、早教方面的书籍，自己觉得只要多看书就可以做一个好妈妈，可是当孩子出生后并且随着孩子的年龄增长，我发现我所看的书远远不能满足我平时的教育。
说起教育孩子每个父母都会，但是有几位父母能做到科学教育呢?这也是每位家长都想要学习的。《不输在家庭教育上》这本书给了我很大的启发，书中有一些新型的教育新观念，也有一些典型的成功型教育经验，这本书让我发现我在平时的教育中有许多无知，总觉得严厉就可以教育出优秀的孩子，同时也学习到教育孩子也需要科学教育，这样我感受颇深!
【放低姿态和孩子成为朋友】
孩子有自己的`想法，有时作为家长我们忽略了这点，当孩子犯了错时我只知道训斥，从来没有耐心的倾听孩子为什么会出现这样的错误，所以每次训斥完孩子后，我发现孩子很不服气。
有一次孩子们在一起玩，大人们都在客厅看电视，忽然我听见“砰”的一声，我马上意识到是爸爸的花瓶，我跑过去一看还真的是，几个孩子都说不是自己干的，只有儿子说：“妈妈是我不小心打碎的。”我想都没想就开始训斥儿子为什么不小心一点，因为是爸爸很喜欢的，所以我狠狠的批评了儿子。过了几天我才知道不是儿子打碎的而是另一个小朋友打碎的，儿子怕那个小朋友挨吵所以自己承担了。我当时就很后悔自己的莽撞。后来不论遇到任何事情我都会和儿子沟通，现在我们俩成了无话不说的“好朋友”。
【走出妈妈教育的误区】
现在的妈妈在教育过程中都会陷入很多的误区，比如有些妈妈无论什么事情都让孩子按自己的意愿去做，孩子就成了“提线木偶”，并且还害怕自己的孩子会受到伤害，就限制孩子的探索和冒险精神，这样不但无法满足孩子的探索欲和冒险精神，同时也使孩子的运动量减少肥胖率上升。
有些妈妈对孩子过度宠爱百般呵护，这样孩子如同温室里的花苗一样稍遇风雨就难以承受。应大幅提高孩子的耐挫性，磨练他们的意志力，这样锻炼过的孩子将来步入社会在遇到一些挫折时就不会承受不了。
非常感谢这本《不输在家庭教育上》，它给了我们一些具体、实用、专业的教育理念，我坚信通过学习我会成为一名会科学教育孩子的妈妈!
孩子像春天的花朵，天真烂漫、活泼可爱，纯真无瑕，分辨是非本事差，同时有着极强的好奇心，极强的理解本事和模仿本事。所以对孩子施教，作为家长绝不能采用简单、粗暴的方法，应善于引导，想方设法激发孩子的兴趣，变被动学习为主动学习，主要应做好以下几方面的工作：
一、培养孩子良好的学习习惯
叶圣陶说：“教育就是习惯的养成。”“凡是好的态度和好的方法，都要使他化为习惯，仅有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本能，一辈子也用不完。”孩子的注意力集中时间短，在平时必须提高孩子的学习效率。比如写作业时，要在规定的时间内完成教师布置的作业，不能边做边玩；自我的作业自我检查，自我对自我负责，家长不得当教师；家长必须注重错题原因分析，不得只盯着分数。这样，让孩子觉得学习是自我的事情，好的学习习惯，可事半功倍。
二、讲究和孩子交流的方式方法
作为家长应放下架子，和孩子交朋友，把孩子当作独立的主体，和孩子交流尽量低下身子，少用命令的口气，多用商量的语言。多用“我们”，少用“你应当”等等，即使是批评，要让孩子能感受到你对他的爱。因为孩子的心灵很脆弱，如果家长经常教训孩子，势必使孩子产生恐惧感和厌恶感，不敢亲近你，同时还往往产生逆反心理，不但不爱听你的话，就连学校也怕去了。
三、家长要注重言传身教
作为家长要异常注意自我的形象，在孩子面前，家长言语要礼貌举止要得体。因为父母是孩子的学习榜样，家长的一言一行潜移默化地影响着孩子，对孩子成长影响深远。当然，对于孩子我们要有极大的忍耐力和足够的耐心对待孩子。切莫在工作中遭遇到的烦恼时，把孩子当成发泄桶，作为家长是不能乱发脾气的，只能是不厌其烦地说服教育，最多也只能温柔的说一声“你再这样，我真的生气了”，然后还是耐心地引导，说服。
总之，对孩子的家庭教育，我们要学会用心去与孩子们交流，帮忙孩子养成良好的学习习惯，激发他们的学习兴趣，让孩子欢乐学习健康成长。
今天我听了讲师王老师的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自己调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自己调整的方式化解这些压力。自己宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的&39;奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自己缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自己情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自己肯定的话，以激励自己。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。
昨晚听了马教授的报告，得知要每晚都要些心得体会，当时心理就“咣当”一声，能不能坚持做作业啊?我自己都在怀疑自己能不能按时完成作业。但是既然参加这个培训班，也就有了思想准备啦!排除一切困难，好好学ta一回!
昨晚马教授主要向我们讲解了家庭教育指导师培训的意义，说实话家庭教育指导师这个名词我不是第一次听说，但是真正参与学习这还是头一次。
昨晚培训中的那份课前问卷给我触动很大，这份问卷让我发现我根本不理解孩子的世界，一直以来都在用自己口中所谓的“爱”在束缚着女儿，同时我也发现，我目前在教育孩子的过程中最最缺乏的就是——耐心。女儿还有一个月就四岁了，小家伙活泼可爱，性格外向，是个胆大的小姑娘，喜欢玩刺激的游戏项目，并且鬼灵精怪，经常做一些在大人眼里“不对”的事情：比如说她在刷牙的时候会故意把嘴里漱口水吐到自己的衣服上，或是吐到镜子上，每每这个时候我就会大叫：“好好(我女儿的小名)，天啊，你在干什么?妈妈刚给你换的衣服，你怎么把水往衣服上吐啊……”再比如，我不是个太爱干家务的人，但是只要是干家务我都会把家里打扫的特别彻底，女儿这个时候会跟在我的后面，把我刚刚收拾好的鞋盒全部翻出来，鞋盒里面凡是我的鞋，她都要拿出来穿一个遍，结果整个屋子就左一只鞋，右一只鞋，乱七八糟，本来干活干的腰酸背疼的我，这个时候总会大喝一声：“小祖宗，能不能别给我添乱啊，妈妈刚刚收拾整齐，你怎么这么捣蛋!”……像这些事例，几乎每天都会发生，所以小家伙对我的呵斥根本不在乎，该干嘛还是干嘛。有时候真的是弄得自己筋疲力尽，苦无解决的办法。自己总想给予孩子好的环境、好的教育，但是自己却缺乏好的教育方法，总觉得自己的做法就是对孩子好，她就应该听我的，按照我的意愿去做任何事情。每每遇到孩子反抗、调皮的状况，大部分是我在那儿生一顿气，孩子在一边哭闹，根本不能在根子上将问题解决。
所以，参加这个培训班，我就想将自己回归成一名家长，通过这次培训能够走进孩子的世界，去理解、包容孩子，用科学的方法引导孩子能够健康快乐的成长!
孩子是天真纯洁的，孩子的大脑发育除了受到基本的遗传作用外，还与孩子幼儿时期的生活体验有很大关系。如果家长不让孩子认识到做出贡献需要付出巨大努力，孩子在努力学习过程中遇到很多困难的时候，孩子会认为自我成不了家长说的哪种人物，就会有沮丧和自悲感，严重影响孩子进取求知的信心。所以家长要帮忙孩子树立正确的价值观!下头就从自我的一些家庭教育心得体会中，分享一些树立孩子正确价值观的方法!
1、创造逆境，磨砺孩子的毅力
不要对孩子娇生惯养，能够制造一些挫折，考验孩子的毅力。
2、让孩子从克服小困难开始
对孩子的要求要严，让孩子克服困难，逐渐加大，并且必须坚持到底，直到有效为止。
3、发挥榜样的作用，启发自我锻炼
根据孩子的特点，父母能够经过讲故事，看电影，参加烈士纪念馆，阅读书籍等，让孩子学习典型人物，启发自我教育，培养坚忍不拔的毅力。
4、爱和严结合
正确的爱孩子是培养孩子良好性格的基础。父母要恰当的爱孩子，必须将爱和严格统一齐来。父母在行为品质方面严格要求孩子，孩子当然会苦一些，但从长远来看，这有助于他们培养良好性格。怕孩子吃苦，过于迁就孩子，可能造成日、他们的任性、依靠性强的性格特点，在今后的人生道路上吃不了苦。事实上，孩子将来幸福与否，更受其性格的影响。
5、帮忙孩子树立远大的梦想
梦想是人格的核心。梦想是经过父母、教师、社会的启发引导，在孩子的内心逐渐构成的一种自觉追求，父母不能代替孩子规定目标，确定梦想，并强加给他们。孩子单纯而幼稚，他们常常会因为读了一篇令其感动不己的文章而想长大了当作家，因参观了自然博物馆而想当科学家，也可能因为遇到一个可亲可爱的教师，便立志自我长大以后也要当教师。对孩子这些想法不要轻易否定，要鼓励他们进取向上的雄心壮志，随着年龄的增长，根据不一样孩子不一样优势的显现，再把他们逐步引向适当的方向。
6、注意从日常小事培养
滴水见太阳。培养孩子的健全人格，光讲大道理事不够的，重要的是从日常生活中做起。
听了王教授的《培养孩子主动生活》教育讲座，才认识到家庭教育如此重要，才进一步明白孩子的成功离不开家庭教育的成功，才认识到对孩子的投入，不单纯是金钱和时间，家长家庭教育讲座心得体会。现择其扼要结合自己反思如下：
一、克制自己的不良情绪。
保持情绪良好，不要把在单位的工作情绪带到家里，甚至转移给孩子，要“制怒”，怒则失去正常理智，万事皆失去准线。父母之间即便真有矛盾争吵也要避开些，减少对孩子的影响。
二、要真爱自己的孩子。
人际交往的原则，理解、尊重、平等，多看优点，少看缺点，何况自己的骨肉至亲，不要吝啬我们的爱，多表扬他，增加自信，有自信才有志向，有志向才会成功。不要光看分数而看不到孩子的进步，“爱屋及乌”捆绑式的爱是要不得的，和孩子相处、和老师沟通都要讲“和谐”，和则兴，学习才会进步，才会一步步走向成功，心得体会《家长家庭教育讲座心得体会》。
三、对孩子要放手，培养其独立能力。
古人说：“授之以鱼，不如授之以渔。”我们要勇敢放手，没有错何来对，让孩子自己领悟，“苦其心志，劳其筋骨”方能进步。
四、学习要走直线。
1.众人皆知一个数学观点：“两点之间，直线距离最短”，所以从学习到有成，
2.要坚持走直线，中间弯曲将事倍功半，家长负责时刻矫正。避免“小猫钓鱼”的故事再发生。
3.家庭教育也是一项工作，我们要坚持做下去才会有效果，曾国藩说过“但须
4.有志有恒，乃有成就耳”“事断不可求速效，求速效必助长，非徒无益，而又害之。必要日积月累，如愚公之移山，终久必有豁然贯通之侯”
5。总之，听完王教授的讲座深有愧意，父母的做法，言传身教直接影响着孩子
6.未来的成功与否，我们做得还远远不够，感谢学校和赵老师给了我们做父母的一个学习的机会，给了孩子一个成功的可能。
孩子是天真纯洁的，孩子的大脑发育除了受到基本的遗传作用外，还与孩子幼儿时期的生活体验有很大关系。如果家长不让孩子认识到做出贡献需要付出巨大努力，孩子在努力学习过程中遇到很多困难的时候，孩子会认为自我成不了家长说的哪种人物，就会有沮丧和自悲感，严重影响孩子进取求知的信心。所以家长要帮忙孩子树立正确的价值观!下头就从自我的一些家庭教育心得体会中，分享一些树立孩子正确价值观的.方法!
1、创造逆境，磨砺孩子的毅力
不要对孩子娇生惯养，能够制造一些挫折，考验孩子的毅力。
2、让孩子从克服小困难开始
对孩子的要求要严，让孩子克服困难，逐渐加大，并且必须坚持到底，直到有效为止。
3、发挥榜样的作用，启发自我锻炼
根据孩子的特点，父母能够经过讲故事，看电影，参加烈士纪念馆，阅读书籍等，让孩子学习典型人物，启发自我教育，培养坚忍不拔的毅力。
4、爱和严结合
正确的爱孩子是培养孩子良好性格的基础。父母要恰当的爱孩子，必须将爱和严格统一齐来。父母在行为品质方面严格要求孩子，孩子当然会苦一些，但从长远来看，这有助于他们培养良好性格。怕孩子吃苦，过于迁就孩子，可能造成日、他们的任性、依靠性强的性格特点，在今后的人生道路上吃不了苦。事实上，孩子将来幸福与否，更受其性格的影响。
5、帮忙孩子树立远大的梦想
梦想是人格的核心。梦想是经过父母、教师、社会的启发引导，在孩子的内心逐渐构成的一种自觉追求，父母不能代替孩子规定目标，确定梦想，并强加给他们。孩子单纯而幼稚，他们常常会因为读了一篇令其感动不己的文章而想长大了当作家，因参观了自然博物馆而想当科学家，也可能因为遇到一个可亲可爱的教师，便立志自我长大以后也要当教师。对孩子这些想法不要轻易否定，要鼓励他们积极向上的雄心壮志，随着年龄的增长，根据不一样孩子不一样优势的显现，再把他们逐步引向适当的方向。
6、注意从日常小事培养
滴水见太阳。培养孩子的健全人格，光讲大道理事不够的，重要的是从日常生活中做起。
周四受邀参加了_县_小学x主任主讲的《家庭教育》专题讲座，x老师围绕“用心呵护，培养孩子的良好习惯”这个主题，深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的内容。听完了杜老师的讲座，作为家长的我感触颇多，在孩子到学校的这段时间里，孩子学到了很多知识，也比以前懂事了很多，这些都要感谢老师们的关爱和教诲，也离不开学校给家长的培训。自己也通过和老师的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为，以后我们对待孩子要言行一致，一切从有利于孩子的心灵健康出发。
2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子，使孩子乐于学习，勤于思考，善于观察，养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则，提高自我防范意识。快快乐乐的生活、学习，做一个品学兼优的好学生，为以后成功的人生打下坚实的基础。
3、合理安排孩子的课余时间，在完成家庭学业的前提下，给予其他兴趣爱好培养，让他做个全面发展的孩子。
4、要时刻保持与学校的沟通，尤其是班主任的沟通，对于一个一年级的学生来说，他还不具备自学能力，凭借着的是个人的兴趣爱好接受教育。孩子大部分时间在学校里，只有时刻保持与学校的沟通，才能更全面的了解孩子，通过学校和家长的努力，让孩子快乐的接受教育。
5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的能力;有利于培养孩子的阅读兴趣，增进父母与孩子心灵的沟通。
一个人命运的好坏，取决于一个人的性格，而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。但是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期，多方面的因素都会影响到孩子，主要有家庭、学校、社会等。所以，我们大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感谢_小学的领导和老师提供了这样一个让家长提高进步的平台。正是因为你们的不辞辛劳，无私付出，牺牲自己宝贵的休息时间为我们提供这样的培训讲座，真正的体现了老师们教书育人、无私奉献的崇高品德。
7月25日---7月31日,我和我校其他三位教师一起在北大医学部参加了由鸿猷文化家庭教育研究院举办的20_年暑期家庭教育指导师培训班学习。7天的学习,时间虽然不算长,但对我的思想触动很大,可以说是经历了一次灵魂的洗礼。
过去曾经参加过多次外出培训,但在学习时间,内容安排上没有任何一次像本次一样如此紧凑。每天上午9:00开始,12:00结束,中午吃完饭后短暂午休,14;00便又开始了下午的学习。每天晚上也不敢闲着，那是因为在培训的最后还要参加非常严格的闭卷考试。因此我们在吃完晚饭后还要抓紧时间复习。这样的形式既检验了学习效果，又对学习过程是一个有力的促进。
作为一名教育工作者，我对家庭教育、社会教育和学校教育的关系以及家庭教育重要性的认识更为清晰。家庭教育是基础性的教育，事关孩子的一生幸福，学校教育是主体性的教育，对孩子是具有一定延续性的深加工，社会教育其实就是人文性教育，具有拓展性、检验性、环境性的特征。家庭教育决定着学校教育的起点和水平，决定着社会教育的基础和发展趋势。因此一个学校想把教育教学质量搞上去，首要的抓手应该是家庭教育，对学校来说，这才是真正的起跑线。每个问题孩子的后面一定有个有问题的家长，出现问题孩子主要是看孩子的高度、角度出了问题。改变家长看孩子的高度和角度，更需要学校重视家庭教育，并在实施家庭教育的过程中想方设法去引导和帮助每一位家长。
反思自己，过去在工作上付出的更多，忽视或看轻自己孩子的家庭教育的做法现在看来是很不妥的。教师更应该既种好事业的田，又育好自家的园。作为教师家长，你也是和孩子一起成长的，更应该学习、学习、再学习，掌握教育孩子的有效方法并付诸于行动，荒了自家的园的教师应该是不称职的家长，更不能够称之谓称职的教师。
通过七天的培训学习，使我更加认识到一个家庭教育指导师工作的重要性，渐渐感受到了自己肩头责任的重大。在今后的工作中，我一定会进一步明晰工作思路，重视并切实抓好家庭教育工作，承担起一个家庭教育指导师应有的职责和义务，踏踏实实做好自己的工作，从而推动我校的教育教学工作再上台阶。
随着时代的发展，科技的进步，青少年们更要注意：只有现在健康生活，将来才能为人民、国家、地球做出更大的贡献！现在向所有的青少年们提出倡议：
第一：要卫生。如果自己不注意卫生习惯，就容易染上疾病。染上疾病，就会身体不舒服。身体不舒服，就可能上不了学，参加不了活动，下不了床，吃不了饭，严重的还可能死亡！有一些不幸的孩子，因不注意卫生习惯，染上了疾病还不重视，最后一步步的走向死亡。
第二：要健康。这个健康是分很多种的.。如：饮食、运动、心理等。饮食：不可以暴饮暴食，不可以挑食，更不可以吃太多零食。国外有一位小朋友，因吃了太多零食，身体不断变胖，血液不断变油，疾病不断增多，最后走向了死亡。运动，不要长时间不断地做剧烈运动，不要做有危险的运动，更不要做对身体有害的运动。心理，不可以自暴自弃，也不可以骄傲自大，更不可以悲观消极，一定要积极向上，这样就可以拥有健康的身体与心理。
第三：要安全。在遇到一些灾难时，如火灾、地震、洪水等，我们一定要对症下药。如火灾，最好能扑灭火源，但方法也要用适当。如是漏电引起的火灾，就绝对不可以用水扑灭。因为水会导电，会让火灾更大，一定要用灭火器或拨打消防电话119。还有一些人的危险行为，如：抢劫、偷盗、杀人......遇到千万不可以慌张，一定要冷静下来，想办法逃脱报警，若实在没有办法逃脱，就要想办法与犯罪分子周旋，等待救援。
第四：要预防。在这里，预防也分很多项，疾病、灾难等。疾病要从日常习惯、饮食等多方面预防。不吃半生不熟的食物；不吃三无食品；不吃无安全保证的食物；不吃路边摊的食物；不吃变质、发霉等不能食用的食物。不可以像我，嘴馋吃了路边的炸鸡块，得了急性肠炎，难受极了！一定要多洗手、勤洗手，做好防范工作，病毒就很可能不来我们身上安家。灾难，有些我们是可以预防的，如火灾，只要不在电线处堆放易燃物，关好煤气，不乱拉电线充电，不乱放电插座，就可以让火灾离我们更远一步。还有车祸，大家一定要记住：酒驾毒驾害人害己害家庭，除此之外，不违章行驶，不闯红灯，不疲劳驾驶，同样也能给自己和别人增加一道安全盾牌。
只要大家按照正确健康的指引走下去，就一定可以健康成长，快乐学习！
昨晚听了马教授的报告，得知要每晚都要些心得体会，当时心理就“咣当”一声，能不能坚持做作业啊?我自己都在怀疑自己能不能按时完成作业。但是既然参加这个培训班，也就有了思想准备啦!排除一切困难，好好学ta一回!
昨晚马教授主要向我们讲解了家庭教育指导师培训的意义，说实话家庭教育指导师这个名词我不是第一次听说，但是真正参与学习这还是头一次。
昨晚培训中的那份课前问卷给我触动很大，这份问卷让我发现我根本不理解孩子的世界，一直以来都在用自己口中所谓的“爱”在束缚着女儿，同时我也发现，我目前在教育孩子的过程中最最缺乏的就是——耐心。女儿还有一个月就四岁了，小家伙活泼可爱，性格外向，是个胆大的小姑娘，喜欢玩刺激的游戏项目，并且鬼灵精怪，经常做一些在大人眼里“不对”的事情：比如说她在刷牙的时候会故意把嘴里漱口水吐到自己的衣服上，或是吐到镜子上，每每这个时候我就会大叫：“好好(我女儿的小名)，天啊，你在干什么?妈妈刚给你换的衣服，你怎么把水往衣服上吐啊……”再比如，我不是个太爱干家务的人，但是只要是干家务我都会把家里打扫的特别彻底，女儿这个时候会跟在我的后面，把我刚刚收拾好的鞋盒全部翻出来，鞋盒里面凡是我的鞋，她都要拿出来穿一个遍，结果整个屋子就左一只鞋，右一只鞋，乱七八糟，本来干活干的腰酸背疼的我，这个时候总会大喝一声：“小祖宗，能不能别给我添乱啊，妈妈刚刚收拾整齐，你怎么这么捣蛋!”……像这些事例，几乎每天都会发生，所以小家伙对我的呵斥根本不在乎，该干嘛还是干嘛。有时候真的是弄得自己筋疲力尽，苦无解决的办法。自己总想给予孩子好的环境、好的教育，但是自己却缺乏好的教育方法，总觉得自己的做法就是对孩子好，她就应该听我的，按照我的意愿去做任何事情。每每遇到孩子反抗、调皮的状况，大部分是我在那儿生一顿气，孩子在一边哭闹，根本不能在根子上将问题解决。
所以，参加这个培训班，我就想将自己回归成一名家长，通过这次培训能够走进孩子的世界，去理解、包容孩子，用科学的方法引导孩子能够健康快乐的成长!
家庭教育对我们来说非常重要，良好的家庭教育让孩子成为德智体美全面发展的优秀人才，正确的家庭教育会让孩子在今后更好地融入社会，成为一名对社会有用的人。
首先，生活教育不是一个例外的事情，本来就需要这样成长，没有生活教育是不可能出现优秀人才的的，更不可能有幸福的未来；其次，强调生活教育会让学生学习的知识与生活紧密地联系在一起，这种应用性与实践性的.增强会有助于孩子核心素养的提升，也就是解决复杂事情的能力提升，能够更好地应对社会发展对人才的需求。
家庭教育的本质是生活教育，家庭关系和积极丰富多彩的生活是影响家庭生活教育的两大要素。美好的家庭生活是有利于儿童成长的生活，在亲子关系中具有四个特点，一是相亲相爱；二是儿童优先；三是自主自强；四是共同成长。生活教育中劳动教育又要特别注重，父母培养孩子爱劳动的好习惯，要从两方面着手，一是力所能及，让孩子从感兴趣的能做到的劳动开始做起；二是不要求繁重但要求持之以恒，只有坚持才能养成习惯。有些家长说该子那么多作业，根本没有时间劳动，其实孩子的学业时间与家庭劳动时间并不矛盾，两者是可以达到平衡的。孩子在家庭劳动过程中养成有条理的思维品质有助于学习能力的提升，培养孩子做家务的习惯可以调节家庭氛围和情趣，而且有了劳动技能能增强孩子的独立性和社会责任感。
家庭生活和家庭教育对于每一个人的德、智、体的发展起着奠基的作用，特别是对人的思想品德和个性品质的形成。家庭教育对子女身心的展水平有决定作用，马克思说过：“法官的行业是法律，传教士的行业是宗教，家长的行业是教育子女。”作为家长，必须以教育子女为天职，否则就是不称职的家长。做父母的，必须象法官和传教士那样忠于职守。
在与孩子一起学习、生活的过程中，有时我也会遇到这样那样的困难，我苦口婆心地劝说与引导，却适得其反的现象时有发生。碰到类似的事情，我苦恼过，也思索过：我们做父母的不能总是指责孩子，也应该自己反思一下，看看问题出在哪里?或许，我们可以尝试换一种方式，这样孩子会更容易接受一些呢?其实，只要有爱心、有创意，家庭教育也同样可以富有情趣。
有一次，我对孩子的批评教育太过了，但自己并没有意识到，以至于孩子有些伤心并抵触，当时，她写了一张纸片，递到我面前的桌子上。我一看，纸片上写着“我后悔说过那句话”。她的这个举动让我意识到自己的言语过激了，于是，我把语气放低放软：“能告诉我，是哪句话吗?”她依然用小纸片回道：“就是母亲节卡片上的那句话”。我清楚地记得，母亲节那天，女儿亲手给我做了一张卡片，上面画了好多各种颜色的爱心图案，卡片上写着“妈妈，我爱你!”原来她后悔……想到这里，我的泪涌了出来。我把她写给我的纸片翻了过来，写道：“对不起，是妈妈错了!”而且，我还故意，把“妈”字右边的“马”写成了“鸟”，在母亲节的卡片中，我女儿就是这么写的，呵呵。女儿看了之后，随即捂嘴大笑，并批评起我来：“妈妈，你把‘妈妈’两个字写错了，你是怎么当妈妈的?”看到女儿发现了“妈妈”两字的错误并破涕为笑，我也笑了，紧张的气氛顿时活跃了起来。我对她说：“孙老师，麻烦你帮我纠正一下错误，可以吗?”女儿欣然应许。
从这件事中，我得到的启发就是：在与孩子的沟通中，有时候用文字比用语言更方便有效。因为文字和语言相比，语言比较羞涩，有时难以启齿，文字比较含蓄委婉，更利用我们和孩子之间进行亲密无间的沟通;语言稍纵即逝，有时候说好几遍也不一定留下多少印象，容易这个耳朵进，那个耳朵出。而文字克服了这个弱点，只要不把它毁掉，我们什么时候想看，都可以拿出来再看，而且每看一次，感觉都能重温一遍，印象也就自然比较深刻。与暴风骤雨式的训斥相比，用文字，不仅顾及了孩子的自尊心、容易被孩子接受，也让她能够真实地触摸到父母对她的关注和爱心，从而更有利于父母走进孩子的心扉。如此经常一来一往，家庭教育同样可以增添不少乐趣。
良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义，下头是一位家长就此谈到的几点体会。
我从最初受到父母的启蒙教育，到此刻教育自我的女儿，人生的经历告诫我，家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要，甚至决定着他们的发展方向，影响到终生。现就家庭教育问题，谈谈我的一点体会。
成人是目标。学会做人，是孩子的立身之本，孩子终身受益。教育孩子要有健康的心理和健全的人格，决不能让孩子成为知识丰富而性格古怪，对父母没有感情，对他人、社会漠不关心的人。要把孩子看成一个独立的人，充分尊重和理解孩子，无论犯有多大的错误，要和他讲道理。我对孩子一向是坚持这个教育原则，让他们在学校、社会和家庭教育下，从小在德智体美劳等各方面得到全面发展，最起码应当成为有益于社会的合格公民而适应现代社会。
家长是镜子。“天才”不能创造，但家长只要不失时机地去发现、培养，开发孩子天赋中的特长，以自我的勤奋努力去走自我所追求的人生道路，孩子就很有可能获得成功。家长不仅仅是孩子的天然教师，也是监护人，同时是伙伴、朋友和榜样。孩子的言行举止无不体现着家长们的思想意识形态。“当父母不容易，当好父母更不容易”。事实确实如此。如何当好家长，我认为，首先，努力“学会关心”。家长应以身作则，言传身教地关爱社会、国家、他人、朋友、同事等等，使之尊老爱幼，相帮谦让，宽容大度，待人和气。其次，要加强自身修养。家长应坚持以德育人，奉公守法，依照社会主义道德原则、规范，自觉地将完善自我道德品质的实践活动示范于孩子。再次，要创造和谐环境。教育环境的优劣是孩子成长的寒暑表，要建立和谐的家庭和社会，那么家庭生活气氛的默化熏陶不可忽视，家庭长辈品行道德的心灵潜在不可低估，孩子在适当表扬和鼓励中生活，他将学会自尊和自信；在羞辱中生活，他将学会自卑；在平等中生活，他将学会公道；在争吵、埋怨、偏爱和缺乏温暖中生活，他将学会诡辩、责怪、妒忌和冷漠……，这种现实是“无言之教”。不是危言耸听。
11月25日我们小记者团来到了深圳科技馆参观“关注儿童和青少年糖尿病与健康”专题展。一位讲解员阿姨带领我们开始参观，这次专题展分为三个部分：介绍糖尿病知识、怎样预防糖尿病和糖尿病的药物治疗。
我们首先参观了第一部分：介绍糖尿病的基础知识。糖尿病的症状是：三多一少，即多尿、多饮、多食、消瘦，发病主要原因是不良生活习惯造成的，还有一部是基因遗传的。其中最让我感到惊讶的是糖尿病能造成很多人死亡，现在单一疾病共有两种，一种是艾滋病，另一种就是糖尿病，可见糖尿病有多么可怕。
第二部分的&39;行为篇详细地介绍了怎样预防糖尿病。预防糖尿病要合理饮食、坚持有规律的运动。合理饮食要我们少吃糖和“看不见”的油，多吃一些鱼类、蔬菜、水果。讲解员告诉我们吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的，吃（体型）大的不如吃（体型）小的。四条腿的指牛、猪、羊等，两条腿是指鸡、鸭等禽类，没有腿的指鱼类。膳食宝塔告诉我们多吃谷类、水果、蔬菜，少吃油、肉、蛋。
因为人身体中的热量越多，越容易发胖更容易引发糖尿病，所以我们要坚持有规律的运动，消耗我们身体中的热量。我还知道了一些运动消耗的热量，如果人坐着每小时消耗的热量会很少，如果用中等速度骑自行车每小时可以消耗660卡，运动越剧烈消耗的热量越多。
展览的最后介绍糖尿病的治疗。得了糖尿病除了用药物治疗，还需要健康科学的饮食、良好的生活习惯、好的心情来治疗。专家建议我们：多喝水、每天吃五种以上的水果和蔬菜、确定你每天吃的点心是健康食品、不要吃太饱、每天保持良好的心情、坚持有氧运动。少花时间看电视、玩电脑游戏。
这次活动具有很大的意义，它告诉我们要从儿童和青少年做起，养成良好的生活习惯，预防糖尿病。