直觉得家长干家务是应该的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务劳动的辛苦。
一个星期天，爸爸妈妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时间，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再把拖把弄湿后拖地。我找来笤把，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了把他们扫到一起我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，终于把几个房间都拖完了，我长长地喘了一口气。
从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。接着，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，把电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。终于大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。
正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，妈妈惊奇地说：“你打扫为什了？”我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”爸爸妈妈异口同声地夸我：“你真的长大了，知道干家务活了，太好了！”妈妈又补充说：“下次把拖把拧干点地就不会这么湿了！”听了爸爸妈妈的话我心里可高兴了。
这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。
今天，我帮妈妈做了一上午的家务。妈妈要我整理我自己的房间，我觉得很好做，便二话没说，跑到我的房间就开始干了起来。
我先整理起了床。我把床上的东西都放在了凳子上，再把床单掀了起来，用手抖了几下，放在了一边，然后把被子调到了最佳的位置，接着把床单端端正正的铺在了床上，最后把我的洋娃娃摆在了床上。接着，我开始整理桌子了。我把桌子上的东西都放在了地上，然后用湿毛巾把桌子上的脏东西擦掉，擦干净后再把东西整理好后摆放在桌子上，就行了。然后我扫起了地，扫完后，我又用拖把托干净了地。
忙活了一上午，才觉得干活好辛苦，我才干了一上午就已经很辛苦了，而妈妈却是整天在干，妈妈真的好辛苦，我应该经常抽空帮妈妈多做一些劳动啊！
x月__日，我有幸参加在举行全国家庭教育指导着专业能力提升培训学习，围绕这个专题，聆听到多名省内外知名的家庭工作专家学者：关颖老师、程准教授、刘惊铎教授、孙宏艳老师、朱红老师、沈明革老师带给大家极富养分的讲座与分享、互动交流。
通过此次学习，我对家庭教育和学校教育有了一个全新的认识。我深刻体会到家庭教育的重要。家庭教育学习让我真真切切感到家庭教育对于一个孩子成长、成才的重要意义。当今社会，教育不仅仅是学校的责任，同时也是社会、家庭的责任。尤其是家庭对孩子教育的影响越来越大。“取得家长的支持就是你工作成功的一半。受益匪浅，有几点体会：
一、家长要重视家庭教育
家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。
二、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的
它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。
三、做好与孩子的沟通。
家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。
这次为期两天半的全国家庭教育指导者专业能力提升研修学习活动，带给我最深的体会就是家庭教育不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去修炼自己，不断地去反思，不断地去提高。然而，这仅仅是开端，接下来我们要做的就是进一步明晰家庭教育指导工作思路，在学习与思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到家庭教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。
20__年1月1日《家庭教育促进法》的正式实施，为广大家庭更好的进行家庭教育提供了很好的引导，一系列对于该法解读讲座的陆续开播，对广大家庭起到了切实可行的指导。
特别认可罗爽教授在专题讲座中说到的《家庭教育促进法》的出台，是为了给家长赋能。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，家庭和家长在孩子成长过程中发挥着特别重要的作用，然而，每一个成年人对于家庭教育的权利是与生俱来的，对于家庭教育的能力却不是与生俱来，需要家长在养育孩子的过程中去摸索去与孩子共同成长。孩子的成长过程就是一个漫长而复杂的过程，需要家庭环境的和谐、家长的智慧等。尤其对于青春期的孩子，处于“第二次心理断乳期”，渴望独立的同时又依赖父母和老师、不愿让人干涉又渴望被理解和尊重、有很强的的求知欲同时意志又相对薄弱思想容易收到冲击和影响，这个时候更考验家长的智慧，需要家长更加的关注孩子的状况同时又要更加的润物细无声的找到契机的去引导孩子，而不是专门找个时间来说教，让他们形成正确的世界观、人生观和价值观；需要家长提高陪伴的质量，及时的捕捉并回应孩子的情感需求，多站在孩子的角度去思考问题和沟通、形成好的情感连接，真正的尊重、关心、欣赏孩子，这样更有助于他们形成统一的良好的自我同一性，让孩子喜欢自己、认同自己，从而更有力量去成长自己、成就自己。同时，家长应该对青春期孩子在职业规划、性教育等成长过程中的关键点上有具体和直接的引导。
另外，学会放手是需要青春期家长特别需要去注意的。专家也指出，12岁至20岁是亲子关系的紧密度最低的时候，处于这一年龄段的孩子对于父母的态度由之前的依赖亲密变得怀疑和抵触，随着年龄的增长而又会有所恢复，这期间就需父母及时转变思想和教养方式，不要把孩子寻求自主独立看成是对自己权威的挑战，同时要相信孩子并给与孩子更多的自主探索和成长空间，多一份静待花开的从容和底气。
最后，用一句话和广大家长共勉：孩子的成长是一场与父母渐行渐远的告别，能与孩子共处的日子里，好好珍惜当下，给与孩子更多高质量的陪伴。
一、有法可依，保驾护航
家庭是孩子成长的主阵地，家庭教育是孩子成长中最重要的教育。20__年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，该部法律的颁布，是大力弘扬中华民族家庭美德的法治体现，是促进未成年人健康成长和全面发展的法治保障，是落实立德树人根本任务的有力支撑。有法可依，《家庭教育促进法》为家长赋能，为家庭教育保驾护航。
二、切记全面教育，切勿以偏概全
自古《三字经》中有言“养不教父之过”。家庭教育向来备受重视。可是具体要“教”什么呢？做人？做事？立志还是健体？家庭教育似乎是各自闭门造车，个别成功的案例也只是来自育儿类书籍的分享。
《家庭教育促进法》的颁布为迷茫中的父母指明了方向。该法中具体的界定了家庭教育的内涵。家庭教育是指父母或者其他监护人为促进未成年人全面健康成长，对其实施的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培养、引导和影响。家庭教育要全面，要兼顾，切勿以偏概全。所以现在在我们家，无论是运动健身，居家劳动还是学习娱乐都会和孩子一起，在这个过程中既增加了亲子互动，同时也提高了孩子身体素质，增强了孩子的生活技能，也培养了孩子的良好行为习惯。
三、牢记初心使命，做学习型父母
家庭教育看似具有私人性和自主性，但实则它的公共性更不容忽视。“少年智则国智，少年强则国强，少年兴则国兴”，一个家庭教育的成败关系到整个社会的安定、团结和发展。因此家长应当重视家庭建设，为孩子成长营造良好的家庭环境。
《家庭教育促进法》中具体给出了四个方面的实施建议：培育积极健康的家庭文化，树立和传承优良家风，弘扬中华民族家庭美德和构建文明、和睦的家庭关系。
尊重孩子成长规律，了解孩子不同阶段的需要，增加亲子互动和有效陪伴这是我们家一直在努力做的事，为此我和孩子爸爸约定只要孩子在身边尽量不看手机。周末的郊游，晚间的游戏和睡前的阅读都是雷打不动的、最美好的亲子时光。坚守为人父母的初心，牢记家庭教育的使命，不断学习，跟上孩子成长的步伐，做学习型父母。
每个家庭最重要的责任就是在孩子成长的过程中，营造良好的家庭环境，实施优良的家庭教育。让我们一起努力做合格的父母，不断提高家庭教育的质量。
本周参加了北师大王建成院长的《以自我成长面对家庭教育的挑战》讲座学习，虽然主要授课对象是家长，但是对于老师如何正确处理和青春期的学生的关系，有效增进师生情感，避免师生冲突，也同样具有很强的指导意义。作为既是老师又是家长的我，感触颇深：
一、父母是孩子问题的制造者
优秀的孩子多是优质教育的结果，问题孩子多是问题家庭的产物。孩子的问题大多不是孩子自身造成的，而是父母问题的折射，父母常常是孩子问题的最大制造者，同时也是孩子改正错误与缺点的最大障碍。宋庆龄曾经说过：孩子们的性格归根到底是受到家庭、父母，特别是母亲的影响最深，孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境，学校对年轻人的发展起着重要的作用，但是在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。孩子越小，对父母的依赖程度越大，孩子和父母关系的好坏直接影响到教育的成败，甚至可能决定着孩子的未来。
父母对孩子实施教育的好坏，其中关键因素不是学历、金钱，而是素质教育，也就是父母本身要提高自己教育的观念、方法、能力，好的家庭教育是父母坚持自我成长，言传身教。换一句话说，就是父母在教育孩子的过程中要拥有成长型思维，坚持自我成长，才能更好的培养孩子拥有成长型心态。
二、面对家庭教育，家长需要重新学习
（一）父母应该从心底意识到自我成长的重要性。我相信对于“父母如何培养孩子的习惯”，“如何陪伴孩子成长”，“如何指导孩子做作业”类似这样的文章，大家看了很多，但有很多家长还是会很疑惑，学了那么多的知识，为什么在教育孩子上还不见起色，如果你也有这样的疑问，那我想请问一下，你有没有意识到教育孩子就是父母执着的栽培自己，让自己与孩子一起成长呢？只有当父母拥有成长型思维时，才会用发展的眼光来看待孩子！
（二）用积极的语言互动来进行亲子沟通。父母拥有成长型思维，孩子就一定拥有成长型心态吗？答案是否定的。当然终身成长这种心态的培养和父母的关系非常大，一个孩子的成长就是来自与父母的各种互动。在孩子成长的过程中，我们要心态平和的面对孩子的各种大大小小的挫折与失败。不给孩子做负面的评价，不给孩子贴不好的标签，我们要用积极的语言来肯定、鼓励孩子。
（三）父母要把注意力放在做事的过程上。很多家长在培养孩子的过程中非常看重孩子做事的结果，注重结果就是要求孩子不断的来证明自己。比如说，弹钢琴要考级，考不到一定的级别就是不行；练跆拳道也要考带，考不到也不行，做什么事都要用证据来证明。在这样的引导下，孩子的关注点全部都在证明自己上，他就体会不到努力的意义；而家长过于看重孩子的结果，也会导致非常焦虑。父母要意识到，并让孩子也意识到过程和动机才是最重要的，而不是结果，这样孩子才能逐渐养成成长型心态。学习成长型思维，要允许失误和挫折，在学习成长型心态时，我们不仅仅要当好父母，更重要的是要更好的善待自己，把自己的心态调理得更好，对自己比对孩子更好。
陪孩子成长的过程，其实也是家长们学习的过程。我们在这个过程中接纳和欣赏自己，意识到改变孩子要从改变自己开始。让我们一起努力，学会做一个拥有成长型思维的家长吧。其实，不仅仅是作为家长应该坚持做到不断学习，自我成长，作为老师又何尝不是呢？
一、没有教不好的孩子，只有不会教的家长。
在科学技术高速发展的今天，干什么事情都要讲科学，按规律办事。大家都知道，要科学种田，科学养殖，科学发展。我国目前各行各业都实行科学管理，持证上岗。但各位家长是否有“家长上岗证”，无证上岗，违规操作，怎么能不出次品或不合格的产品。孩子的性格一但形成，是无法回炉加工的，常言说：“江山易改，本性难移”。家长需不断学习家教科学知识和技能，不断提升和完善自我，科学“育苗”。相信吧，天底下没有教不好的孩子。
二、勿急功近利，揠苗助长。
在一切向钱看的当今社会，金钱成为衡量人生价值的唯一标尺，整个社会浮躁，但家长要冷静、理性看待你的孩子。教育是长线投资，理性消费。不要认为你的孩子学习了杜曼闪卡，学习了七田真右脑开发，学习了…，就会迅速成为“天才”;不要认为你的孩子上了几次电视达人秀，就万众瞩目学有所成，今后一帆风顺了;不要以今天孩子的分数，衡量明天的孩子的作为……孩子的成长，要遵循人成长的自然规律，到什么年龄，做这个年龄适合的事情。
三、孩子不是老师的，而是父母的。
法律规定父母是孩子的监护人，陪伴孩子成长是家长的神圣职责。孩子不仅需要物质营养、知识营养，更需要丰富的精神营养__教肓爱。许多家长，孩子上学时间，交给学校教育;中午交给小饭桌管理;节假日交给各种课外辅导班教育。请问各位家长你什么时间教育你的宝贝，尽你做父母的教育职责呢?别忘记孩子是你的，不是各式各样冠名“老师”的。
四、抓住教肓的最佳期。
现代教育理论认为：“三岁看小，七岁看大，十二岁定终身”。话说得虽然有点夸张，但从一个角度说明人的成长有关键期，错过难以弥补。奥地利诺贝尔奖获得者劳伦斯，揭示出动物的成长都有关键期，何况高智慧生命人乎。
五、光说不练假把式
当初中老师，听家长说得最多的是，这样一句话：“我的文化水平低，教育不了孩子。今天孩子长大了，更管不了啦”。我要反问家长，你的知识、能力是怎样习得呢。靠得不仅仅是学校教肓吧，更多的知识、能力来源于社会实践。你是一个至少也有30年以上生活、工作经验的成年人，真的教不了一个孩童吗?关键你不能坚持不懈，日复一日，年复一年，陪伴孩子健康成长。今天孩子长大了不听你管教?是因为你从小只生不教，或教育方法有问题。教育专家告诫我们：孩子出问题100%是家长的问题，子不教，父之过也。