这周是国防教育周，我们跟着黄教官一起进行了为期一周的军训。在这一周内，我遇到的最大困难就是站军姿，因为我的背拉不开，所以导致我的肩膀拉伸不过去，始终都站不标准。教官一次又一次地来帮我纠正动作，可我就是改不回来。这不，到了比赛当天，等待时的我，屏息凝视正前方，紧张得连气都不敢喘了。不过，令人没想到的是，我居然放开了自我，把肩膀拉到后面去了。而我最喜欢的，就是严肃而又庄严地在四明山给烈士祭扫了。在那里，我们还缅怀了历史，表达了自己对烈士们的&39;情感。
短短一周，我们不仅有各种各样的活动，还有许多感受吧！我们从“爬雪山”的情景模拟中学到了不畏惧困难，团结一致才会成功的道理；从队列训练中得到了“只要坚持不懈就会成功”的道理；还从电影《红海行动》中懂得了无私奉献、勇于牺牲的精神。要说最让我有感触的，就是这七天的队列训练了。经过这次军训，让我体会到了：我们祖国的繁荣昌盛来之不易，而这全来源于在前线战斗的军人们，以及在后面的医务团等数不清的，在自己岗位上默默奉献的人。我要学习军人们的刻苦努力、无私奉献以及不怕困难的品质，努力做好身边的小事，热爱祖国、勤奋学习、尊老爱幼，争做新时代好少年。
这次活动真有意义啊！
八月适逢太阳最烈、蝉鸣最噪。而在这几乎能把人烤熟的天气下，白云华赋的国防教育实践活动就此拉在开帷幕。
国防教育实践活动，仅有短短几天，我却过得无比充实。白天，我们练习站军姿、蹲姿、齐步走、跑步、坐姿和跑操;晚上，则准备班级节目，一切都有条不紊的进行着。
白天的太阳是火辣的，而我的心情是激情澎湃的。我们要一遍又一遍地训练相同的动作，重大的汗珠从额头上流到脸颊让人感觉又粘又痒，可却不能用手擦去，蚊子、蜜蜂飞来停在身上，也却不能动弹一下，我们坚挺着，撑过了，这便是勋章，我们为此自豪。
到了晚上排练节目的时候，我看到每个人都仔细观察着视频中人的动作，排练时严肃认真、一丝不苟，休息时也在向同学请教动作。而精通跳舞的同学则担起了“小老师“的职责，协助老师做动作排队形。我深深感受到同学之间互帮互助，团结合作的力量之大。
开学前的这次国防教育，提高了同学们的身体素质，磨炼了我们的心智，同学们互相磨合，从相遇到相知，在未来的学习道路上必定团结友爱，前无阻碍。这次国防教育也为今后的学习生活打下铺垫，让我们更加适应未来的学习生活。短短几天，我受益匪浅。
我体验了一次军人般的`生活，感受到了军人的坚韧不拔。听从指挥、服从命令的优良作风。和同学们最初生活的一个星期，让我感受到了善良大方，和谐友爱的美好。这一切，都将伴随着我在以后成长的道路上越走越远。
回顾历史，我们可以清楚的明白，国家的前途与国防是分不开的。如果当时没有人民解放军，没有抗日战争的胜利，没有十年内战的成功;或许今天在世界地图上我们找不到中国，或许在这片土地上，就看不到人民的安居乐业，国家的欣欣向荣。总之，落后就要挨打，因此，我们应该吸取教训，为了国家的强盛，首先要增强国防实力。当祖国的神舟六号飞上天时，当聂海胜、费俊龙叔叔站在大家面前时，全国人民上下欢呼雀跃，相互传颂着。
他们是中国的英雄人物，他们是中国的伟大骄傲，他们为中国增添了许多豪气。这次神舟六号的上天，标志着中国更强盛了，科学技术越来越发达了。我们也要向聂海胜、费俊龙叔叔他们学习，学习他们保卫祖国、不怕牺牲的勇敢精神，为祖国做出了极大的贡献。正因为有了像他们那样勇敢的人来保卫祖国，人民才能生活在团结、安宁的健康社会中，不怕被其他国家侵略。
我们应该努力学习、刻苦钻研、掌握更多的知识，为祖国的繁荣昌盛作出更多更好的贡献。现在我们是祖国的花朵，我们应该下苦功夫好好读书，长大了可以接过保卫祖国的重任，可以让我们的宇宙飞船飞上人类向往已久的火星，飞向神秘的月球，遨游太空，探索宇宙的奥秘!我们要热爱祖国，我们要保卫祖国，国防时刻牢记在我心中，让我们为创造和平家园而努力，让“和平之花”盛开在每个人的心中。
在《国家安全法》宣传教育中，进行国家安全知识教育的目的，树立“国家安全”、“国家荣誉”、“国家利益高于一切”、“国家安全，人人有责”的观念。国家安全是社区工作人员必备的知识、必备的素质。通过学习树立国家观念、国防观念，热爱党、热爱祖国、热爱人民、热爱社会主义，反对民族分裂。把培养起来的爱国之情、报国之志，贯穿到我们的思想意识中，贯彻于我们的日常生活中，从我做起，从现在做起，为把伟大祖国建设得更美好。
通过学习我深有体会，要使自己在思想上牢固树立国家安全意识。
1、学习国家安全知识，在社区工作中普及对广大社区居民的国家安全知识教育，把国防教育、爱国教育、社区稳定同国家安全教育紧密结合起来。
2、充分发挥社区群众的主体作用，以《国家安全基本知识》为主线，利用《国家安全警示录》，让社区居民“看一看”，达到教育的目的。
3、通过“看一看”、“想一想”，认真组织“如何增强国家安全意识”，敢于“同一切危害国家安全的行为和坏人坏事作斗争”为主题。
把培养起来的爱国之情、报国之志，贯穿到我们的思想意识中，贯彻于我们的日常生活中，从我做起，从现在做起，把伟大祖国建设得更美好。
毕业季，洒泪挥手的离别时那样的干脆，却又是那样的伤感。但这并不是结束，而是吹响新征程的号角，是又一次相遇的伏笔。
长春理工大学的国防生是长理的骄傲，更是中国未来的骄傲。我如愿成为一个长理国防生，使我十分的自豪。
有人说幸福的生活是泪水和汗水浇灌、滋养的，两者的总量不变，两者所占的比例却是会变的。而我们长理的国防生一直崇尚着——宁愿汗水湿透作训服，也不愿泪水划过黝黑的脸。
我们的&39;军训可以说是白驹过隙，转瞬即逝；也可以说是度日如年，倍感煎熬。这是由态度决定。军训，顾名思义就是军事化训练，为了让大学生有一定的军事素质。但对我们国防生而言，是我们从一名普通大学生蜕变为准军人的过程。对此，我们怀着激情，以十二分热情积极面对军训。
有人抱怨军训，苦了自己，累了教员，花了时间，耗了金钱，总结一下就是没事找罪受。但我有不同的体会。军训是艰苦的，却令我感受到战友间的情谊，感受到连长与班长们的关怀。随着军训一天天的减少，身体也越发疲惫，但积极地面对军训，才能在最终收获甜蜜的果实。
是军训将我们的兄弟情谊牢牢拧成一股绳；是军训让我明白应该直面困难，享受苦难；是军训使我更加将强，成熟稳重；是军训告诉我经历兵营的历练，才是真正的男人。
军训所剩的日子不过双手之数，失去的时间如覆水，将来的日子似蜃景，只有珍惜当下才是有意义。我将与兄弟们共进，把握余下的军训。选择了国防生，就不惧风雨，笑对军训是我们的荣誉。
转眼间，七天的国防训练生活悄然过去。这七天，我们和初一的同学们尝遍了酸甜苦辣，这段经历，我终生难忘。
训练我们的教官姓早，一个很少听过的姓。他有浓浓的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷达一般，不停地扫视着我们。他虽十分严格——在我们训练时绝不允许有一点马虎，要求精益求精;但又和蔼可亲——在有同学受伤或者不舒服的时候，他会以最快的速度将他们搀扶到阴凉处休息，并仔细询问情况，生怕有一点闪失。这就是我们那严格而与让人感到亲切的早教官。
国防教育当然少不了一些很特别的.项目，例如军体拳、倒功。
军体拳干练而有力，在充满霸气口号的&39;配合下，显得十分庄严并具有威慑力。而倒功考验的更多是勇气，它分为前倒和侧倒，前倒要求是身体在直立的情况下向前垂直倒下，在身体与地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，让身体与地面平行撑住，而侧倒相对简单，就是利用马步和双臂侧立在地面上。刚开始练习时，很多同学根本无法克服自己的恐惧心理，从而也就导致训练时动作不规范，让自己的膝盖和手肘受了伤，但同学们并没有放弃，大家继续一遍遍地做着训练，渐渐地，同学们掌握了要领，动作规范到位，帅气十足。
七天的国防训练，同学们学到了很多，有难忘的回忆，也有开心的时光，为即将开始的高中学习生活开了一个好头。相信这短短的七天，同学们会一直铭记在心，时而回味。
国防教育心得体会作文400字
国防教育是人生中不可缺少的一段经历，今天是我人生中第一次国防训练。在炎炎烈日的曝晒下，在日渐挺拔的军姿中渐渐明白了军人的辛苦与不易。他们保家卫国、守卫边疆、历经风雨、浴血奋战，锻炼出铁一般的意志，让人倾佩，而今天，我有幸当了一回“小军人”。
上午，短暂的微风过后，太阳显露了它的威力。在它严峻地注视下，我们开始训练军姿。都说站军姿是每位军人必须经历的第一关。然而，才刚开始，就陆续有队友臣服在酷暑的淫威下，我的心里打了鼓，不知能坚持到几时？训练场上空无一物，太阳指着人皮肤晒，汗水顺着脸颊流，我感觉有点撑不住，这时我想到了训练我们的教官，想到了真正的军人，他们在“微波炉”的加热下，就算汗水浸湿了衣襟，也绝不轻易动一下。军人们坚强的意志与顽强奋斗的精神让我受到鼓舞！
烈日当空下，那一个个挺拔的背影是一个国家的象征，是一个民族的象征，是炎黄子孙的象征。今天，受了一次国防训练的“苦”，也过了一把当军人的“瘾”。一天的国防训练，最大的感悟是：学习是辛苦的，可跟国防教育相比，它变得容易多了！
一、活动情况
这次活动主要是围绕国防教育展开的，以军训为主题，举办摄影展。在活动中，各方积极参与，得到很多帮助，所以总的来说很成功！
我们深入军营，与参加军训的同学们交流，并拍摄了他们的军营生活，还给他们送去慰问品以表学校对他们的关心。他们也很努力。参加摄影的人员把自己最好的作品展现出来，充分表现了这次的题材。
作品按时展出，并得到好评。这其中凝聚着大家的心血，与大家的共同努力是分不开的！
二、活动中出现的不足
1.之前通知参与者去军营时没有事先安排好时间和地点。
2.由于参加者过多，拍摄时出现混乱现象，使得军训的同学有些被围观的感觉。
3.我自己有课，所以去军营时没能待到最后，是我的失职。
4.交稿时间比较紧，有个别同学没来得及交稿，因此就当弃权。
5.贴照片时没贴好，照片都掉了，结果又重新贴了一次。
三、经验教训
1.做活动要事先想好活动中所能发生的一切。做到防患于未然，这样才能处理好活动中的突发事件。
2.做任何事到要用心去做，不能马虎，无论成败，尽力做到最好就行。
3.做什么都离不开大家的帮助，我们是一个集体，就应当团结互助。我谢谢大家对我的帮助和支持，才使得活动能够成功。
4.不懂就要问，不可以自己去盲目蛮干，三人行必有我师。