写心得可以帮助人们增强自我反思和自我教育的意识，从而更好地发现自己的问题和不足。什么样的第一次军训心得体会400字才算是优秀的呢？这里整理一些第一次军训心得体会400字，方便大家学习。
今天我迎来了人生中的第一次军训，我又紧张又激动。
在老师们的带领下，我们排着整齐的队伍精神抖擞的走向操场，准备军训了。
教官叔叔把我们带领到指定地点，训练我们的反应速度。他大声的喊起口令：
“向右转！”我们有的向左转，有的向右转，还有的像陀螺一样一直转个不停，看起来乱糟糟的，我也因为紧张有点摸不着方向了。教官叔叔皱着眉头，严厉的问道：
“你们左右不分啊？”听了教官的话，我们立刻醒悟了过来。教官又重复了一边口令，我们动作一致的完成了。教官叔叔脸上露出了满意的笑容。
教官还教了我们站姿。立正的时候要五指并拢放在双腿两侧，挺胸收腹，头要稍微抬高，眼睛注视前方。我们马上按照教官的话做了起来。大家一下子变得精神饱满，身姿挺拔的像茁壮的小树苗一样。我觉得自己变身成了威武的小小解放军了呢，哈哈！
教官叔叔还教了我们练队列，唱《团结就是力量》的军歌，休息的时候和我们一起玩丢手绢的游戏，还给我们带来了精彩的武术表演。
教官叔叔教会了我们许多新的知识，我又学到了很多的新本领。虽然今天我很累，但是我非常开心，因为这是我的第一次军训！
磨练，是成长的“加油站”;是成长的“驿站”;更是成长的“训练馆”。
经过一次磨练之后，收益的“果实”便会“成熟”。然而，这次磨练仍然不停地在我的脑海中回荡，并且深深地烙印在我的心底里。当然，磨练是苦的。在德育基地的第一天，我们便要适应那里的严格的“游戏规则”，我们在那里的所见所闻处处都可体现出，可令我最最感到严格的是：宿舍内的卫生要做到一尘不染;床上用品要摆放得整整齐齐，摆放方向要统一，决不能出丝毫错误;就连生活用品的摆放次序都要严格要求……还有最值得老师感到欣慰的一点是同学们竟将说话的极坏毛病改掉了，做到了“食不言，寝不语”。
苦中有乐，虽然“游戏规则”严格，但是苦的同时也不能把乐丢掉。让我乐得是教官的鲜明性格特点：教官比较人性化，每当我们上完课感觉累了，但教官会逗同学们笑，使得气氛一下子从沉闷到活跃，让人放松。
“服从纪律，听从指挥，热情参与，确保安全”和“合作、竞争、共赢”的口号时时刻刻都在告诫我，让我深深地感触到：凡事要守纪律，听老师指挥，参与活动不在于名和利，而在于有一颗热情参与的心;在参与的同时更要注意安全，同学之间互帮互助。我将永远的把这次磨练埋葬在心灵的深处。
第一次做饭，第一次得奖，第一次野营……在人生道路上，我们会经历许许多多的第一次。但最令我难忘的是我第一次参加军训。
“齐步——走!”教官的喝令仿佛有着神奇的魔力，让平时调皮的我们顿时变得规规矩矩的，丝毫不敢放松。训练刚开始，大家都觉得新鲜有趣，可到了后来，同学们都被那猛烈的阳光晒得汗流浃背、叫苦不迭。本以为教官会让我们休息一下，谁知，教官却说：“拿出军人的风姿来!继续训练!齐步走!”一次又一次的练习，让我们刚开始的新鲜感荡然无存，同学们渐渐的体力不支，步伐也沉重起来。但是，耳边又响起了教官那严厉的斥喝：“步伐不齐，摆手没用力，再练!”诶，我只好支撑着疲惫的身躯，挺直腰，抬起腿，任凭汗水在脸颊上……直到我们把脚也跺麻了，嗓子也喊哑了，齐步训练终于结束了!训练很苦、很累，但是我们得到了显着的训练效果，我们取得了丰硕的果实。
珠母贝忍受了沙粒的磨砺，孕育成了绝美的珍珠，钢铁忍受了烈火的冶炼，炼就了锋利的宝剑。人，不也是这样吗?不经历逆境与苦难，如何成为强大的人呢?我将永远不会忘记这次军训生活，这场苦而甜的历练!
刚来军训的时候，我抱着坚持到底的态度，去对待那些艰苦的体能训练，到了训练的时候，教官让我们在太阳下练习站军姿，火辣辣的太阳烤在皮肤上，滋味真不好受。不过想起先前的决心，咬咬牙，挺过去了。
今天已经是第三天了，我差不多已经习惯了那些辛苦的训练。不说都能完美的完成，但是我都非常认真地努力做好。希望这种状态我能一直坚持到底。
经过了这三天的训练，我见识到了何谓“站如松，坐如钟”。“背挺直，手贴裤缝。”这是我听的最多的一句话。到了现在，我已经能够自然的站成最标准的.军姿。
军训虽然苦虽然累，但是只要坚持到底，就没有做不好的事，过不去的关。坚持坚持再坚持，服从服从再服从。
坚持、努力、加油！让为期五天的军训获得圆满成功！
今天的我们，从一早开始就喜滋滋的。因为我们穿上了神气的军服，戴上了崭新的军帽，就要开始第一次军训，做真正的小军人了。
教官终于来了，只见他们穿着绿色的军服，排着整齐的队伍来到各班教室。我们的教官姓x，他虽然个子不高，但是跟我们讲话时却一直挺直腰板，令人敬佩。简短的欢迎仪式后，教官向我们提出了训练要求，特别是着装要求，教官告诉我们，训练的时候着装很重要，帽子要戴正，外衣要拉上拉链，扣上扣子，内衣要塞进裤子里。听了教官的教导，我整理了一遍行装，果然精神了很多。
到了操场，徐教官让我们排成四排，指导我们站军姿，告诉我们要求：把手贴在裤边，脚成60°角，又让__做了一遍示范，最后再让我们站。可是才站了10分钟，我们就受不了了。有的'同学陆续喊报告，不过声音都轻轻的，可能是真的累了，才迫不得已喊的吧？只有天不怕地不怕的__一直喊“报告，报告，报告！”
第一次军训让我们知道了，军训虽然很累，却是锻炼意志的好活动，我一定要坚持下去。
在军训里，吃饭是一件很有规矩的行动。在艰难的军训过后，每一位同学都是肌肠膔膔的。可是尽管很饿，很多同学都是互相谦让。有的同学夹不到菜，另一名同学把自己那夹到的少的可怜的菜分给了他。一个不起眼的馒头，同学们都可以把它分开来吃。这些平凡的食物。我们在平时可以说从来不吃，可是现在同学们把它当作燕窝鱼翅般地吃光了。我第一次和同学们吃饭感受到了食物的珍贵，还有友谊之情的可贵。
在“军训领导人与责任感训”中，我非常内疚和惭愧。每队要选一位领袖,要为同学奔跑……我不明白，明明错的是我们，为什么要她跑呢?这是要她对我们负责吗?当她流汗夹背地从我面前跑过的时候，当我听着她那沉重的呼吸时，当我听见她还在为我们加油时，泪水就不听使唤的夺眶而出了。那时侯我心里想的，只想快点结束活动，想让领袖停下来，别再跑了。
许许多多的第一次，每一次就想一个脚印，印在我们成长的道路上。从这次春游中，我领悟到了：每一次错过，都有人要负责。父母身后的辛酸，我们永远也体会不到;父母为我们付出的，我们永远也还不清。这次春游是多么的意义，我将永远也不会忘记……
这是我第一次离开爸爸妈妈去军训。地点是我陌生的园山青少年活动基地，时间是三天两夜，对从未离开过父母的我，出门之前妈妈对我做了很多安全的教育。
一到我们训练基地，教官就让我们先把包放好，每人发一套迷彩军服，同学们快速的穿好军服，个个英姿飒飒，精神抖数。军训开始了，首先我们练习军姿，教官不停地叫口令，我们如机械般地跟着做，我们这些温室中的花朵累垮了。
午饭的时候我们个个像从饥饿城里来的一样，几下子就把饭菜一扫而光，吃完午饭后，我们去看了电影《冲出亚马逊》，内容是两个中国人经过了生死的考验，成了一名真正的钢铁军人。我们看到了精彩的打斗、开枪情节时，都不约而同地鼓掌。晚上睡觉的时候，我们个个都兴奋得睡不着，男生开了个吵闹大会会长都是调皮的同学，有一些同学去做侦查兵教官一来，侦查兵就发出信号，全体立刻安静，但是教官早已摸穿了我们的鬼计，被教官请我们吃了一顿宵夜，吃的是蹲不起立，让我们累得生不如死。也让我们知道什么是军营里的纪律。
在这次阳光少年成长训练中，我们学会了自立、独立、自强。
每天训练完，腰酸腿疼。我的导师是一个严格的人。如果他的动作不标准，就会反复练习，直到符合要求。其实教官也很苦恼我们，但是他希望训练我们的力量和毅力。
军训真的很辛苦。烈日下，我们踢向前，在广场上排队。在激烈的训练场上，我们欢呼雀跃。就是这样一段人生，让每个人在爬行的过程中慢慢成长；正是这样的经历，让我们在汗水中变得坚强。
军训培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中，教官们非常强调纪律。每当有人不做报告就四处走动，就会受到导师的严厉批评和惩罚，以增强我们的集体观念。整齐的队列加强了我们的集体观念，这要求我们总是考虑集体，而不仅仅是我们自己。
军训也培养了我的身体素质。训练开始，只要以军人的姿势站立10分钟，就会感到筋疲力尽。现在，即使站20分钟，你仍然可以像松树一样站着。可见军训对我们身体素质的培养有多么明显。
虽然军训有点苦，有点累，但是通过这次军训我意识到，人生充满了艰辛和坎坷，做任何事情都要有毅力和吃苦耐劳的`精神。军训的日子只有短短的七天，相对于生活来说只是沧海一粟，但她留下的绿韵将永远是生活中最美的风景，成为一段永远不会忘记，永远，永远的美好回忆。