敬爱的老师，亲爱的同学：
昨天，我和家人一起观看了《开学第一课》这个节目，我深深地为我们中国而感到骄傲和自傲。这季《开学第一课》的节目内容是关于我们祖国这20__年以来的成长和进步，相信大家对这种成长与变化都深有体会，也在生活中以最直观、最直接的方式感受到了我们祖国母亲的成长。
随着科技的发展和社会的进步，我们这个世界也变得越来越神奇。从75年前，道路不通，信号受阻，出门全靠腿的时代到75年后的今天无人驾驶、移动支付、太空探索等无一不是在彰显了我们在这75年里的成长。
人民的生活从穿衣不暖，食不果腹变成了今天的丰衣足食，翘起的嘴角洋溢着的都是幸福，而这一切都是国家和人民共同努力的成果，是党和国家，带领着我们走向了更美好、更便利的未来，是党和国家赋予了我们今天的安稳生活，更是党和国家给予了我们精神层面的归宿，让中国人民有了信仰。
这20__年以来，我们的祖国真的辛苦了，但她从来都没有停下过前进的步伐，一直都在努力着，想要给我们更好的生活，这样的党国，让我如何不爱她呢?
各位老师、全体同学：
早上好!
严冬的余威还没有完全消退，伴着熟悉的铃声，踏着春天的脚步，一个崭新的学期已经展现在我们的面前。这是我们生活中的又一个新起点，又一个小站，如今起航的号角已经吹响，同学们，我们已经准备好了吗?对!我们都应该做好充分准备，适时调整，为新的学期打下扎实的基础。开学第一课，我们准备好了么?
“开学第一课”--铭记安全。生命至上,安全第一,责任重于泰山。开学伊始，学校、老师都要对学生进行安全教育，让同学们做好安全防范措施，提高安全防护意识。近期天气多雨，我在这里向同学们发出安全出行预警，提醒大家注意交通出行及人身安全。 一是注意上下学交通安全。马路人来人往，车水马龙，潜在的危险因素很多，随时可能发生各种交通事故，为了保护您和他人的安全，请同学们上下学时千万不要横穿猛跑，一定要做到过马路，左右看。
二是注意校园活动安全。上下楼梯靠右走，不奔跑，不追逐打闹，不互相拥挤，不在池塘边玩冰、戏水，不攀爬假山，不做危险动作和危险游戏，注意用火、用电的安全等等。
三是注意饮食卫生安全。小学生正处于生长发育阶段，各种食物中含有我们身体需要的营养成分，要树立正确的健康饮食理念，合理搭配食物。所以我们要做到粗细搭配、荤素结合，科学饮食，坚决做到“十个不”。每餐不吃得过饱，不偏食，吃饭时不讲话、不谈笑、打闹，不禁食，不吃太热和太冷的饭，不吃汤泡饭，不狼吞虎咽，要细嚼慢咽，饭后不剧烈运动，不买三无食品，不吃过期食品。
“开学第一课”养成习惯。一个人道德品质的确立，绝非一朝一夕之功，而在于一点一滴的养成。古希腊的哲人就曾指出：“德是表现在行为上的习惯”。尤其是今天，养成教育更为重要。“无规矩不成方圆”。因此，我们要善于抓住“开学第一课”的契机，给自己定制度、立规矩，搞好行为习惯的养成。同学们，在新的学期里，让我们每天“迎着晨风想一想，今天该怎样努力;踏着夕阳问一问，今天有多少长进。”养成善于反思的好习惯。作为一名小学生，我们要养成良好的道德行为习惯，从规范日常行为做起，用规范来指导自己的言行，树立切实的学习目标，锻炼自己解决问题的能力。诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，勤奋学习;不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考;孝敬长辈，严于律己，遵守公德，关心集体，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。用端正的学习态度和加倍的努力来完成学业。
新学期就是新的挑战，新学期就是新的希望，让我们共同努力，在火热的夏季创造出属于我们的辉煌!谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
很高兴也很荣幸能够站在这里和大家分享我的开学第一课。我是来自x年级x班的学生__，我是一个热爱学习的人，但我也是一个热爱其他活动的人。我今天想要给大家分享的是我的开学第一课——生命在于运动。
因为疫情的影响，我们所有人都在家里度过了一个漫长的假期，在这个假期里，也许大家都还是在家里做了许多事情，学了很多东西，但有一件事情，或许已经快被我们遗忘了，那件事情就是“运动”。也许有同学会趁没什么人在外面的时候，偷偷跑出去运动，但这样的运动毕竟没有像我们过去那样固定，而家里有跑步机等健身器材的同学，又或许因为懒惰，根本已经忘记运动是怎么一回事了。在开学之际，我最想要提醒大家的，也就是运动了。
我在学校通知开学复课以来，已经开始了每天的跑步运动，每天都会在固定的时间跑上一节课的时间，这种运动让我感受到了自己的存在，感受到我的每一个细胞在沉寂了许久之后，又活跃起来了。过去在假期中，我的那些这里不舒服，那里不舒服，在运动中也都不复存在了。所以我推荐大家，一起来运动吧！尤其是我们又投入到了学习中，每一天都得坐在课桌前八小时以上，这样的学习强度，是一定需要有运动来调节的，不然我们学习状态又怎么来呢？当我们的身心都处在一个良好的状态下时，我们的学习才有了保证。
开学后，我们又会有固定的体育课以及课间操了。希望我们所有的同学都像我一样，积极投身运动，将我们的身体锻炼的更加强壮！
我在平常的学习之余，也会去打篮球和游泳，如果有同学也愿意去打篮球的话，我们可以一起去打篮球，游泳在我们学校也是方便的，希望我们的同学都能够运动起来，通过打篮球、游泳等等自己喜欢的运动方式去锻炼我们的身体，野蛮我们的体魄，我相信末了我们的学习也会变得更好的！同学们，我的演讲差不多就是这些了，希望大家都能够动起来，证明我们是一个个活泼的生命个体！
谢谢大家倾听！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
开学伊始，我和妈妈又一次在一起观看了《开学第一课》，看完，深有感触。今年的主题是“中华文化”，最让我印象深刻的是“汉字叔叔”和“翻译爷爷”的故事。先看看“汉字叔叔”理查德吧，他对汉字的迷恋，足以让作为中国人的我感到汗颜，和他比起来，我对祖国历史悠久的汉字文化的认知真是少得可怜。他为了研究汉字，制作了一万五千余张汉字卡片。
吃饭在学、工作在学，甚至连上厕所手中都拿着卡片为了研究汉字，他付出了金钱、付出了时间、甚至愿意付出一生，他说，等他到了90岁时，我们可以叫他“汉字爷爷”“汉字叔叔”的故事是让我对普普通通的汉字产生了敬意，也许，正是这些小小的符号浓缩了中华五千年的文化，才会让世界为他着迷吧。
除了“汉字叔叔”，还让我敬佩的是一位翻译爷爷。他翻译的不是别的，正是我们国家伟大的古诗词!在他小的时候，就开始迷恋中华文化，虽然将字母“W”翻译为“打泼了油”十分好笑，但我看到的却是他的努力和坚持，也看到了中华文化的巨大魅力。也许正是在这种魅力的吸引下，才造就了他通过努力学习所创造的辉煌成就。
中国是伟大的国家，我坚信祖国正在飞速进步，东方雄狮已经奋起!也许，在未来机器人可能会超过人类，但它们是人类创造的，是人类智慧的结晶，是不能与中国的传统技艺和文化相比的!中华文化将是永远不可超越和替代的!
中国，一提起她我们就会自然地想到琴棋书画、京剧、武术、书法这些由我们老祖宗传下来的文化。这些文化是中国的瑰宝，上下五千年没间断过!整整五千年呀!汉字美，诗词美，中国更美!我要用书架里的书，搭起知识的小船，在漫漫的历史长河中游览!
虽然我们还小，但我们一定要将中华文化深扎在心，等我们大了，有能力了，一定要尽自己所能将中华上下五千年的文化发扬光大!从我做起，从你做起，从大家做起!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
在第一堂课里，主讲了不用言语教育后代，要用行动告诉儿子宁儿应该有一颗爱国之心的赵一曼女同志;钢铁般坚强，狮虎般勇猛的左权同志。
“牛儿还在山坡上吃草，放牛的小孩却不知哪里去了”“王二小”这样一个光荣的名字，深深的刻在每个中国人的内心。抗战八年，也正是因为有了一代代勇敢的同志与有着满腔热血的儿童们才得以解放!在《开学第一课》现场，王二小原型儿时小伙伴史林山爷爷为我们讲述了一段悲惨的英雄壮举。王二小原型是一名儿童团团长，名叫闫福华，小名叫二小。史林山爷爷一直叫他二哥。有一天，二哥与史林山在放牛，突然发现敌人来了，二哥当即决定让史林山去送信，而自己却欲与敌人同归于尽，可惜的是，闫福华爷爷最终躺在了悬崖脚下!
闫福华爷爷当年只是与我们一般大的儿童，但他却用自己坚定地意志给了我方消灭敌人的机会!换做是我们，我们敢吗?这种勇敢的精神值得我们永远地学习与铭记!
第三堂课，讲述了新四军盐阜独立团三营的`战士们用自己一百多名同志的生命换来5名外国盟友的团结主义故事!是呀，虽然我方战友殉职一百，但是，可恶的敌人损失惨重，这是新四军盐阜独立团三营成立以来的一场胜仗!
第四堂课，“学霸”王伯惠告诫我们：只有每一个年轻人懂得自强，国家才能兴旺。因此，大家一定要自强!