演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。关于青春无悔不负韶华的演讲稿要如何写呢？下面是小编为大家整理的青春无悔不负韶华演讲稿，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!
大家好！
人的一生过于短暂，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是生活的常态。如果有人炫耀她所得到的，你就会觉得自己好无能。我们现在的生活，都充斥的满满的负能量，我们都在幻想，是不是有一天自己会成为别人关注的焦点，他们羡慕的对象？
时光虚度？这个词到底是什么意义呢？很多人都在不断感叹，我真是太可怜了，为什么别人拥有的我总是得不到？或者在羡慕和自己虚荣心里度过时光，“命里有时终须有，命里无时莫强求。”不是你的留不住，你在感叹什么？都说青春是一个美好的词汇，还有一个叫做“不负青春”，到底怎么生活才不算是有负青春？我们都太过于感性，也总是悲伤春秋，所有的时间都在感叹里流逝，都说要不负好时光，但是，又有多少人可以不负时光？
其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。
在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。
最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意！
谢谢大家！
大家知道，x年9月华为公司首席财务官孟晚舟，因美国的怂恿被加拿大无理拘押三年，我国政府经过艰苦的外交，才使得孟晚舟回到祖国的怀抱。孟晚舟事件再次说明：我们每个人的命运都与国家息息相关的。国家的强大，人民才能挺起腰杆，否则就要受到凌辱，受到欺压，受到奴役。这是铁的事实。所以，作为中学生的我们，要不负韶华，强我中华！
那么，我们应怎样才能做到不负年华，强我中华呢？我认为要从以下几个方面努力：
强我中华，要树立爱国理想。我们要回答人生三问：我们是谁？从哪里来？要到哪里去？我们是中国人，五千年悠久灿烂的中华文化，铸就了中华民族的伟大精神，孕育了胸怀天下、追求统一的爱国情怀。这是炎黄子孙世代相传的宝贵财富和生生不息的血脉脊梁，我们从历史中走来，如今我们要投身到我国的社会主义建设中去。顾炎武有言：“国家兴亡，匹夫有责。”梁启超在《少年中国说》里写道：“少年强，则国强。”以毛泽东为代表的老一辈革命家，为我们缔造了新中国，我们要感激并珍惜。同学们，请相信，在极速发展的社会中，国与人同样在优胜劣汰，国强才能适者生存。而如今“恰同学少年，风华正茂”的我们，要牢牢树立爱国思想，让祖国更加强大，更加繁荣。
强我中华，要端正学习态度。我们现在是一名学生，我们的职责就是学好文化课。这样才能不愧于我们的青春年华。然而，我们还有很多同学做得很不够。比如有些同学放纵自己，挥霍青春年华。表现在：学习缺乏目标，上课不注意听讲，昏昏欲睡；下课追逐打闹，大声喧哗，说脏话；课后刷手机，上网吧，玩网游；学社会，结兄弟……认为这就是青春年华该有的模样，轻松，愉快，洒脱，疯狂！请问：我们只做这些事情，青春年华岂不是荒废了吗？青春还有价值吗？我们现在就“躺平”了，以后在人生的长河中还能站起来吗？同学们，不学习，不吃苦，不奋斗，想要洒脱轻松的青春年华固然可以，但几年的放纵，可能成为一个一事无成的“巨婴”，害己害国。我们何必在最能吃苦的年纪选择安逸，自恃年少，却韶华倾负，殊不知青春年华易逝，再无少年之时！结果“少壮不努力，老大徒伤悲”，我奉劝那些整天无所事事的同学，你们要“悬崖勒马”，尽快步入学习的“高铁”列车。
强我中华，要付出实际行动。为者常成，行者常至。一个行动胜过所有的口号。实现中华民族伟大复兴，不是拿来说的，是要付诸行动，见到实效的。作为祖国的希望和未来，我们应主动接过新时代的“接力棒”，用积极作为、实干担当书写青春华章。那么，怎样才能付出实际行动呢？我认为，我们要明确学习目的，端正学习态度，保持坚毅笃行的拼劲，努力过好每一天，干好学习与生活中的每件事，做到“说了算，定了干，干就成”。课前要做好各科预习；课中要认真听讲，积极发言，参与研讨，发现问题，解决问题，按时完成作业；课后要及时复习巩固当天的课程；做好其他各项工作；主动参加班级或学校的各项活动；团结同学，关心班级。在任何时候、任何情况下，我们都要勇担善为。以“青春”为笔，书写“为中华之崛起而的书”的壮丽篇章。
同学们！我们要将“请党放心，强国有我”落实在平时的学习、工作和生活的实际行动中去，感党恩，听党话，跟党走，不断树立理想，端正学习态度，付出实际行动，为实现中华民族伟大复兴贡献自己青春力量，不负韶华，强我中华！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的主题是“只争朝夕，不负韶华”。
时间一点点的流逝，而我们也在这趟青春的旅程中尝尽酸甜苦辣，现在的我们正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们也只有争分夺秒，才不会辜负这段韶华，为了不辜负这段韶华，就让我们一同携手，共同向前
现在的我们是一名大学生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战，在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的，现在的我们刚步入大学，但是三年时光，一眨眼就过去了，现在我们能做的就是珍惜身边的人文事物，以及我们在学校学习的每一刻钟，这样才不会辜负这段美好的韶华时光
对于不同的人来说，我们每个人的出发点都不一样，但在这段时光里，我觉得我们都站在同一起跑线上，大家在今后回想现在这段时光，可能会觉得遗憾，也可能会觉得欣慰，这就取决于我们现在的表现了，如果我们现在不好好珍惜这段时光，我觉得今后的我们一定会后悔的，所以我们一定不要放纵他肆意地逃走，现在的美好韶华是用来珍惜的，请务必不要让它虚度。
只要我们不畏风雨，不畏艰难，善于斗争，我相信我们一定可以战胜眼前的困难挑战，迎来更加光明的发展前景，当我们以后往回看时，我相信我们也不会因为当初的无知而感到遗憾了！
就让我们一起只争朝夕，不负韶华，珍爱青春，不负过往吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！我是来自亨运万顺达出租车公司的一名员工，我叫赵__，在今天这样一个特殊的日子里，我的演讲主题为《忆青春峥嵘岁月请长缨不负韶华》，希望能给大家带来些许触动和力量，继续一路前行。
曾经国难当头，无数中华青年之士立杆时代潮头，主动担起历史的重托，用热血和生命立志救国，面对刀枪棍棒，受困贫穷落后，他们未曾退缩，而是以天下为己任，击水中流，从风雨如晦的革命年代到筚路蓝缕的建设时期，从开拓奋进的改革开放到全面小康的决胜进军，一代又一代有志青年在救亡图存、振兴中华的历史洪流中谱写了一曲曲感天动地的青春乐章，最终助推国家走向辉煌！如今时代进步，作为奋斗者的新时代，困难关头的迎难而上、危急时刻的挺身而出，历史的进程正交由新青年用无畏的勇气与自我的担当，镌刻书写！
在抗击新冠疫情的斗争中，无论是逆行出征的医务工作者，还是披星戴月的建设者……不同的群体用拼搏的姿态挺身而出，同时间赛跑、与病魔较量，奏响了新时代的劳动强音。感动于钟南山院士年过八旬仍逆行在前、李兰娟院士夜不入寐研究药物、吹哨人李文亮医生英勇殉职，作为一名普通的出租车司机，或许我没有办法如奋战一线的白衣战士从死神手中抢回生命，也不能化身为人民的公仆，在人心惶惶之际抚慰国人恐惧与创伤。但是，这个时代的灰尘依然会落在了我们每一个人的头顶，平凡的我们更应该携手同行，诚如鲁迅先生所言，有一分热，发一份光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等到炬火。
关键时刻的担当，最能体现一名党员的胸怀与勇气；紧要关头的坚守，最能展示一支队伍的精神和气质。自新冠疫情防控狙击战打响以来，在集团公司领导的带领、鼓励与关怀下，我们十堰亨运万顺达出租公司司机全力奋战在一线，用行动诠释着“疫情不退，司机不退”的铮铮誓言；用职守展现了“最美逆行者”的硬核担当。作为公司“共产党员号”车队的一员，为传承车队红色基因，我第一个报名参加了以共产党员号为中心的应急车队志愿服务活动。为确保群众应急用车落到实处，我们分白夜班轮流值守，确保24小时在线守护；为积极与十堰疫情防控指挥部、公安部门对接，采用实名制扫码乘车、一车一单一消毒等举措，保障市民安全快捷的应急出行需要。
疫情就是命令，防控就是责任，50辆应急突击队穿梭于城区大街小巷，传递的是希望，更是勇敢。我们本可远离疫区和疫情，与家人生活在一起，但我们每一位“共产党员”车队队员坚定地选择了舍小家顾大家，以“明知山有虎，偏向虎山行”的执着，用实际行动践行着来自志愿者司机的平凡使命，共同承载起属于亨运的责任担当。高负荷的工作，不规律的饮食，严重威胁着每一位应急队员的身心健康，而我们车队委员陈超波为了让大家吃上热乎乎的中午饭，每天不辞辛劳的将准备好的饭菜挨个送到各个应急站点；车队队长王刚心系每位队员，每天通过语音或视频通话密切关注大家的身体状况，嘱咐队员们一定要做好防护和消毒工作。由于新冠疫情影响，十堰市中心血站的血液库存已然告急。得知情况后，我和车队骨干鲍升根同志积极主动参与到志愿献血活动。没有豪言壮语，没有丰功伟绩，我们只希望用自己的默默坚守和身体力行，为战“疫”“最前线”守好“大后方”贡献绵薄之力。上下同欲者胜，同舟共济者赢。我们在一起，就像一滴水融入另一滴水，就像一束光簇拥着另一束光。滴水汇聚，可以变成无惧风浪的大海，微光荟萃，能够化身照亮人间的星河。
在平凡岗位上书写不平凡故事的普通人，也许因朴实无华而显得平凡，因默默无闻而显得普通，但朝九晚五，不代表碌碌无为，新时代，城市阡陌的每一个角落都有我们奔波的身影，每一份付出都折射出照亮青春年华的光芒。忆青春峥嵘岁月，让我们请长缨而不负韶华，在平凡的岗位上为公司发展建设、为社会平安出行捧起满腔热烈，笃前行而勿回头，背黑暗而向光明，愿以吾辈之青春，护卫这荆楚之繁华！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间一点点的流逝，而我们也在青春这趟旅程中尝尽酸甜苦辣。现在的我们，正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们只有争分夺秒，才不会辜负这一段韶华。同学们，就让我们一同携手，一同向前。
现在的我们是一名高中生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。现在有很多同学还只有刚刚步入高中不久，也有很多同学已经快要毕业了，不管是哪一种，我们都踏入了高中了，现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样才会这段美好韶光不被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。
现在的我是一名高二的学子，我来到校园也已经有了一年多了，这一年的时间里，我认识到了一个最重要的问题，那就是我们平时对时间的利用率很低。我平时是一个比较刻苦的人，但是我自认为自己对时间的利用是不够的聪慧的，因为我每次回过头去看的时候，总发现有一些地方没有真正做好，这也就证明我并没有把时间花在应该花的地方。所以对于我们学生来说，只有把握好每一段时间，我们才能更大的发挥出自己的光芒。
也许对于不同的人来说，我们每个人的闪光点都不一样，但在这段时光里，我相信我们站在同一条起跑线，有些人今后回想过去时会觉得遗憾，而有些人会觉得欣慰，这也就取决于现在的我们了。如果我们现在不好好珍惜时光，我相信今后的我们一定会后悔的。所以同学们，请大家要铭记，现在的美好韶光是要用来珍惜的，请不要放纵它逃走。那么该怎么去珍惜呢？
首先我们尽量不要浪费时间，该做什么的时候就做什么，不该做什么的时候就尽量不要浪费时间。这样是对时间的尊重，也是为我们自己做出的一个正确的选择，合理的利用时间才是对这段青春最大的尊重。当我们今后往回看的时候，我相信我们也不会因为当初自己的无知而感到遗憾，所以同学们，你们在心里是否已经有了答案了呢？就让我们一起只争朝夕，不负韶华，就让我们一起珍爱青春，不负过往吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！
我是来自__部门的__，很高兴能够参加这次“凝聚青春力量助力高质量发展”主题的演讲比赛，今日我给大家带来的演讲题目是《奋斗不止青春无悔》。
时光荏苒，岁月如梭，随着改革开放的持续推进，中国这条东方巨龙经历了70年的深耕细作，从沉睡走向苏醒。中国从过去的穷困潦倒走向现代化小康。回顾改革开放走过的40年历程，我国的各项事业都发生了翻天覆地的变化，中国经济迅速蓬勃发展。在这40年里，沧桑变化、光彩炫目，国富民强的百年梦想即将实现，中华民族伟大复兴即将迎来，国民的各项生活随着国力增强而发生着翻天覆地的变化。
烟草行业做为我国经济重要组成部分，也发生了惊天动地的变化。改革、发展、升级、蜕变，云南烟草用了30年的时间在商业改革的发展之下走着属于自我的道路。经过30年的发展，在生产规模上，云南烟草逐渐迎来辉煌，在国内烟草行业中处于金字塔顶端，我们拥有较为丰富的管理经验，我们拥有得天独厚的人力资源，我们拥有享誉世界的品牌资源，一路发展，不断积累了雄厚的资金基础和先进的技术储备。哪怕眺望世界，我们云南烟草在产业规模、生产本事、技术、人才、资金方面等等方面都有很强的的竞争实力，展望未来，我们有基础、有本事、有条件参与更大领域烟草市场的竞争，在国家市场开启属于自我的碧蓝天空。
作为__县云南烟草的一名青年员工，对云南烟草30年发展所取得的成就感到无比骄傲。他是几代烟草人的梦想承载而来，在新时代，我们迎来新的起点。
我们要在新形势下，以绝对的热情进取投身工作之中。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好。
光阴如梭，时间总是在我们不经意中悄然消逝;青春如火，青春总是尽情燃烧最终化为乌有;少年如童，少年总是放纵自己尽情玩耍，直到青春之火燃烧到尽头才懂得珍惜。
天使也会拥有青春.一位小天使总是仗着上帝对他的特别宠爱，放纵自己，以破坏被人的好事为乐。别的天使在学魔法的时候，她却在偷懒睡觉，“青春的火种”已在燃烧，时光流逝，大家都毕业了，可她什么都不懂，她不懂怎样把‘关爱’献给人类，怎样才能做一个合格的天使。
一切的责任与义务，重重的压在他的肩头，这时的他才恍然大悟，可以一切的一切都来得太晚太晚，时光是不会倒流的，没有谁会换时光，包括上帝。她只能重新学习，是的她最后是毕业了，但，他知道她总是要比别人慢一拍。可能有什莫办法?只能后悔莫及。
我们亦是如此，或许还不及他，在我们看来，她是可以复读的，而我们呢?现在是绝不会有这样的事情发生，何乐而不为呢?现在考给好高中，将来考个好大学，往后找个好工作，这是再往后打基础，以后的日子还长，承担的责任也会不断的加重。
青春之火总是燃烧着的，谁也不能停止时间，即使是上帝，也无能为力。所以总有一天青春的火种会燃烧到尽头，那是，一切的责任与义务将重重的压在你的肩头，不要在最后一刻才明白，没有好好珍惜时间，没有把握好青春，与其悔恨的对着青春说：永别，不如对着青春说：你好。
现在我们后悔还来得及，不要去管以前怎样对待青春，现在好好把握，别让青春虚渡，现在最重要的的事就是好好学习，努力学习，好好珍惜时间，科学的安排时间，不要让时间在我们的空隙中溜走。努力把我们的青春之火燃烧到最亮，让我们的青春之火在熄灭之前，辉煌燃烧。所以对我们的青春重新的说一声：“你好!”
尊敬的各位领导、评委教师：
大家上午好！
我是来自茶河学校的一名普通教师。我给大家演讲的题目是《青春无悔》。
青春是一道绚丽的风景，青春是一串跳动的音符，青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。“青年者，人生之春，人生之华也。”
回想92年前，首先由青年学生掀起的一场震惊中外的爱国运动翻开了中国历史的新篇章。从此，“爱国、提高、民主、科学”的“五四”精神代代相传。
新时代、新机遇、新挑战。作为青年教师的该有怎样的青春呢？
也许，我们也曾感叹：我生不逢时，没有赶上一个英雄的时代；也许，我们也曾抱怨：我时运不佳，没有找到一个好的岗位。是的，和平年代里，大多的人都是平凡的，可我要说：伟大寓于平凡之中，在平凡的岗位上依然能干出不平凡的事。新时代的焦裕禄——文建明同志不就是这样吗？与学生的交往中，我深深地感受到了学生那充满童真、稚嫩的心。一张张天真活泼的笑脸，一句句真挚虔诚的问候，一双双渴求的眼神促使着我去了解他们，去教育、引导他们。渐渐地，我懂得了什么是“爱”，对陶行知先生坚守“捧着一颗心来，不带半根草去”的信念，奉行“爱满天下”的宗旨也有了新的体会——爱是教师最美的语言。
诚然，在我短暂的耕耘路上，苦与乐同在，总会欢笑伴着泪水，但我参差不齐的脚印里倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水。所以我无悔。“冰冻三日，非一日之寒。”“十年树木，百年树人。”学生的教育就像是一场马拉松竞赛，可每当看见学生有了那么一丁点的提高，我就欣喜若狂，因为那就是我的成就。
我要做一名园丁，用点点滴滴的汗水去浇灌幼苗；我要做一支红烛，将我全部的心血化为火焰，去照亮孩子们完美的心灵；我要做春蚕，为教育吐尽最终一根丝。我也明白，在教育的跑道上必须障碍重重，但我已做好了长跑的准备，在心底为呐喊：加油！加油！我也明白，在教育战线上要有所作为，必须要有“敢为人先”的勇气，去争先，去领跑。为此，我时刻告诉自我：我选择了教师，站在了三尺讲台，那我就要有“抢跑者”的锐气、“领跑者”的豪气、“长跑者”的勇气，用一个个铿铿有力的脚步踏出自我多彩的青春。
艾青说过：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”是的，我爱我的学生，我爱我的职业。挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，让我们以活力为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生吧！
说到青春，我们总会想起在那个午后柔和的阳光下，青春的你躺在草地上，把眼睛眯成一条线，看着上空5km处的云朵慢慢的变换着它的模样，偶尔间一架飞机掠过，或许是鸟吧，实际上不清楚，因为你已经睡着了。
说到青春，我们总会想起在那个惬意的假日，在大街上闲逛的你，不知不觉间溜进一家书店，用坚持2小时的站姿翻着书架上的书，在感觉到老板的视线以一种居高临下的角度扫描你时，匆忙离去。
说到青春，我们总会想起那个极其渴望周遭认同的我，这个周遭包括同学、教师、家长。我在乎他们的评价，在乎他们的眼神，在乎他们背后怎样说我，甚至对此不惜胡吹乱侃，把不是我做的事情安在我自我的头上，还有养成了一个此刻都没有完全改掉的毛病，“语不惊人死不休”。
说到青春，我们可能会想起学校那颗老梧桐树下一次美丽的邂逅，会回忆起学校那林荫小道的一次浪漫嬉戏。此刻，青春是青涩的，犹如一个初见成熟的苹果。
说到青春，我们总会想起热血与活力，活力张扬，想起那一次次篮球场上的挥汗如雨，足球跑道上的飞奔驰骋，无处不在。
当然，要经过严格的淬炼，才能展现它耀眼的光华与纯美的质地。巨岩在海涛中，激射动人心魄的浪花；宝剑在砾石上，闪动耀眼的寒光；青春在人生的风雨中，积淀奋斗的力量。让我们一路坎坷，高歌而行，用艰辛血泪滋养出辉煌的人生。
然而，在今日的时代，青春却遭遇着挥霍，遭遇着放任：你能看见网游魔兽世界吞噬青春学子如花的面容，能看见飙车族疯狂旋转的嚣张，能听见“嫁给黄世仁”的肤浅与稚嫩，能看见沉醉在财富陷阱中的富二代的张狂，能看见课堂里手机聊天的沉醉，能发现青春的嘴唇边污秽的言语和嗒嗒的口香糖泡，于是青春在伤感，青春在迷失，青春在飘零。
所以，用我们的眼睛审视青春，用我们的智慧评判青春，用我们的思考矫正偏离了轨道的青春，用我们的成熟书写青春的灿烂，这是青春义不容辞的职责，于是我们以青春的名义表达我们的思考，书写我们的烦恼，我的青春我作主！
尊敬的各位领导、评委教师：
大家好，在演讲之前，我想先说几句题外话来引出今日我所讲的话题，以往看过这样一则广告，广告词是“青春没有什么不能够”。是啊，正值青春年少的我们未来有太多的可能，而这每一种可能都把握在自我的手中，今日我演讲的题目是：青春无悔。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今日的翩翩少年，鸟儿长大了，会离开温馨的巢穴，飞向那属于自我的天空。我们也一样，离开了父母的呵护，开始了自我的盛会旅程。在这漫漫长途中，有成功的喜悦，有失败的忧伤，有拼搏的汗水，也有激动的泪光，一路走来，留下一丝欣慰，一种感动。回顾往昔，愿我们无怨无悔，展望未来，让我们信心十足，应对两个月后的高三，应对明年那黑色的六月，我们将披荆斩棘，奋然前行，为了自我的梦想而奋斗，在这追梦的途中，也许很少有阳光明媚，风和日丽，更多的是狂风与暴雨的袭击和那似乎走不到尽头的漫漫长夜，这时不要悲痛，不要失落，人能够被毁灭，但不能够被打败，摔倒了爬起来，抹掉泪水，继续上路。
既然选择了远方，就不怕风雨兼程，在这追梦的炎炎烈日里，如雨的汗水记录着我们必胜的决心，彻夜长明的灯光见证着我们无悔的誓言。只要我们拼搏过、奋斗过，经历过高三与高考的炼狱，那结果如何，真的无所谓。算上今日距高考还有377天，一切皆有可能，让我们努力奋斗这最终的377天，成就自我高中的梦想，织就自我无悔的青春。
因为年轻，我们敢爱敢恨，无怨无悔。因为年轻我们充满活力，百折不挠。因为年轻我们志存高远，追求卓越，也正是因为年轻让我们选择无悔。
当岁月的年轮无情地碾过x年的6月7日与6月8日，当高中生涯最终一次铃声清脆地敲响，当拉着沉重的行李走出伴随自我日日夜夜的宿舍，当背着肿胀的书包离开陪伴了自我三年的B9，当驻足＊中门口，蓦然回首，当这结束与分离的一幕幕逐一轰击我们脆弱的眼眶时，我们能够流泪，但我期望那泪的名字叫做青春无悔。
尊敬的各位领导、评委教师：
大家好!
生命是什么？人应当怎样度过这短短的一生？相信每个人都想过这样的问题，对于生命，每个人在人生的不一样时期会有不一样的感悟。我以往是一名医学生和医生，在医院里，每一天看到的是生与死，病痛与挣扎，每一个生命的离去或降生都以往深深地震撼过我，人的生命是多么脆弱、多么宝贵而短暂。
而今，我已在这美丽的学校当了7年的教师，每一天看到的是莘莘学子们灿烂的笑容、朝气蓬勃的身影，学校里处处洋溢着生机与活力，让人禁不住感叹：年轻真好。是的，年轻意味着拥有青春，在我们宝贵的生命中，青春稍纵即逝，但却是最完美、最可宝贵的，我以往有一位十分优秀的学生，不幸身染重病，生命之花过早的凋零了，他的离去令我十分难过，然而更令我难过的是有几位学生竟然因为考试的失败或失恋等原因而轻生，亲手结束了自我青春的生命。每每想到那里，我便想对所有的人说：“青春和生命仅有一次，请好好珍惜！”
古语说得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们中华民族自古就有珍惜生命的传统，然而应当怎样去珍惜？我们的青春将要在学校中度过，我们究竟应当以怎样的态度在这样一个地方教书和读书呢？我想起这样一个故事，很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家？卡萨尔斯应对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。老人的回答给我留下了很深的印象，他诠释了这样一个道理：无论学什么，做什么，要先学会做人，人格是最重要的。先做人，后做学问！要“堂堂正正做人”，然后再“认认真真求知”！专业技能并不是大学生的全部。一个大学的职责，是全面地提高大学生的品质。
人的品质，由四方面来展现：道德的、健康的、文化的和专业的。道德品质并非与生俱来，要靠理解教育，要靠理性的力量，更靠大学生本人的身体力行。既然当大学生，就应当下决心用几年时间把自我锻炼成为一个道德高尚的人。现代意义的健康品质，已经不仅仅局限于身体，它还包括心理，更包括对社会环境的适应，能够与别人共同相处、和谐生活。既然当大学生，就应当树立正确的世界观、人生观，做到我们中国人说的仁者不忧、勇者不惧。文化品质是指一个人理解继承人类礼貌成果的广度和深度。几千年来，人类科学的、技术的、哲学的、文学的、艺术的成就浩翰如大海，既然当大学生，就应当如饥似渴汲取文化营养，充实自我的人生。
专业品质常常是人们用以求职谋生的。此刻大家追求学历，选择专业、大多就是期望掌握一身专门的学问和技能。现今考试制度的负面影响，是让人产生学好专业就是一切的错觉。既然当大学生，就要追求道德的、健康的、文化的和专业的诸品质全面提高。在母校七十周年校庆之际，在我们回顾母校辉煌业绩的时候，不应当仅仅看到校舍、环境、网络等硬件设施的改善，而更多的应去关注我们在学术界、医疗界所取得的骄人成绩，关注老一辈医大人所留下来的爱国之心、高深的学问以及独特的人格魅力，并且思考，如何在自我还年轻的时候，便能吸取优秀医大人身上所具有的种种优秀品质。
哈佛大学有句名言：大学的荣誉，不在于它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的'质量。说一所大学好，是说校舍好、设备、网络、图书资料好。但这些还不全，最主要的，还是要说师资好、学生的品质好。那么，每个医大人都有职责和义务去完善自我，去诠释自我，去施展才华，去绽放青春，去燃烧生命！
在这美丽、欢庆的日子里，漫步在这美丽的学校，我常常会想起刻在学校墙壁上的医学生誓言：“健康所系，性命相托，当我步入了神圣的医学学府时，谨庄严宣誓，我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完善，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。”想起宣读誓言时那庄严的一刻，我想，那誓言应当刻在我们每一个人的心上，那是我们青春和生命的誓言。人民的好医生山西省长治市人民医院的赵雪芬医生说过：“人民的需要就是我一生奋斗的准则。”人生苦短，有谁不珍视自我的生命？在伤病之中，人们首先想到的便是白衣战士，那片宁静的洁白便是他们心中期望的灯，那么请用我们的青春来点燃着盏期望的灯，给病重的人们带来光明和温暖，请用我们辛勤的劳动，在今后平凡的日子里，去守护人类这一片生命的原野，让人们的生命之花开得更加灿烂、美丽。那么，在多年以后，当我们回首往事时，我们便能够骄傲地说：青春无悔！