节俭朴素，人之美德;奢侈华丽，人之大恶。
“水是生命之源，我们要保护每一滴水。”这句话说得没错，如果没有了水，地球就会干裂;如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲每一滴眼泪。
长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，事实上，中国的水资源十分紧缺，人均占有水资源总量只有2300立方米左右，相当于世界平均水平的四分之一。由此来看，我们在日常用水中存在着相当严重的问题，稍加留意就会发现自己身边的确存在着这样或那样浪费水资源的现象。
普通家庭中浪费水的不良习惯数不胜数。用抽水马桶冲掉烟头和细碎的废物;在用水期间去开门、接电话、换电视频道，而且不关水龙头;洗手、刷牙、洗脸时不关水龙头等。根据专家分析，只要改掉这些不良习惯，就能节水70%左右，不仅为自己省了钱，也为社会节约了水资源。
我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外浪费水的现象也十分严重，据统计。一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!
珍爱生命之水!
不经意之间浏览到的一则公益广告，让我的内心久久不能平静，电视画面上有一个水龙头，此时正在艰难的往外滴水，滴水的速度愈来愈慢，终究就慢慢枯竭了。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。水是生命的摇篮!看完这则广告，我真是感受颇深，为了节约用水，我制订了以下家庭节水计划：
滴水多用：洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所;家中应预备一个收集废水的大桶，将洗衣等生活废水收集起来，以应对不备之需，如此，一个三口之家每月可节水1吨左右。用洗米水、煮面水洗碗筷，可节省生活用水以及减少洗洁精对餐具的污染;用洗涤灵清洗瓜果蔬菜，需得用清水冲洗几次，才敢放心吃。可以改用盐浸泡消毒，只冲洗一遍就够了。
水，是生命的源泉，维持我们的生活，没有水，万物就会消亡，没有水，人类无法生存，没有水，就不会有秀美的湖光山色……节约用水，不仅仅是一句口号，应该从爱惜一点一滴水做起，牢固树立“节约用水光荣，浪费用水可耻”的观念，时时处处注意节约用水。
每年的3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲话的主题是“节约，是对粮食的尊重。”现今农业科技飞速发展，各种农作物单位产量明显提高，能保证粮食自给自足。对比其他国家，我国始终紧抓农业生产，粮食总量可以说是十分充裕。那为什么还要谈“节约”“节俭”呢？
节约是中华民族的传统美德，是对粮食的尊重，也是对农业劳动者的尊重。一粒粮食从播种到收获需要经历很长时间，也要耗费农民的大量精力。
播种、除草……每一步都要一丝不苟才能保证稻子在秋天能有好收成。节约每一粒粮食是物尽其用的体现，能提高粮食利用率，也能减轻农民负担，节约还是对农民辛勤劳动的认可与尊重，“一粥一饭，当思来之不易”，而在生活中浪费粮食的现象依然存在。
食堂里，一些完好的食物被倒入泔水桶；多数同学用餐只图新鲜，许多东西只吃一半就扔掉了。在外就餐时，铺张浪费讲排场，不仅增加了不必要的开支，而且还浪费了许多粮食。
“民以食为天”，面对粮食浪费这一亟待解决的问题，我们该怎么做呢？
第一，从自身做起。增强节约节俭意识，树立尊重粮食的观念，养成打包的习惯，更要带动亲朋好友，身体力行，杜绝铺张浪费。
第二，营造良好的社会环境。前一个月国家提倡光盘行动，打击“吃播”的措施很好诠释了这一点。
第三，国家可以加大对粮食浪费的管控力度，提供有关法律依据，让其深入人心。
节约粮食，少讲排场。节俭不是寒酸，节约粮食，是对粮食的尊重，也是对农业劳动者的尊重。节约让我们端牢饭碗，减少缺粮断粮的风险。节约粮食，从小事开始。
我的讲话完毕，谢谢大家！
老师们、同学们，大家好!
今天国旗下讲话的主题是《节水护水——让生命之水长流》。
水是生命之源，是人类生存离不开的宝贵资源。科学家曾做过这样一个试验：假如一个人不吃任何食物，生命可以维持二十多天，而若是不喝水，过不了一个星期就可能死亡。对于地球上的所有生灵来说，离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。
同学们，水是如此的珍贵，然而在我们身边，浪费水，污染水和污染环境的情形却比比皆是。只要你稍作留意，就经常能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹，习以为常!不知同学们有没有体验过缺水的日子的生活，那是多么的不方便：工厂停工，饭店停业，家中无法做饭菜，无法冲洗卫生间，人们的正常生活、工作不再正常。如果，我们节水护水、保护环境的意识还那样淡薄，那么，总有一天，即使是生活在太湖边，我们也会面临水资源短缺和环境恶化的现状 3月22日是世界水日，让我们号召大家一起节水护水。
一、节约用水，从身边的小事做起，每次用水完毕后，及时关闭水龙头。
二、积极向家长宣讲节约用水的知识，让每一个家庭成员都节约用水。如：洗菜的水可以用来浇花、拖地，漂洗衣服的最后一桶水可盛在桶里,用来冲洗厕所或拖地......
三、发现浪费水的现象要及时制止，发现没有关闭的水龙头主动上前关闭。
四、不乱扔垃圾、废电池等污染物。
也许，你的行为只是举手之劳，但它将会换来一方净土,一片蓝天。爱护环境，节水护水事关我们生存的环境，只要我们都树立"节约水光荣、浪费水可耻"的思想，用我们自己的实际行动来节水护水，我们相信：清洁的太湖水资源将伴随着我们延续下去，生命之水将长流不息。
老师们，同学们，大家好。今天,国旗下讲话题目是《节约用水,从我做起。》
从太空看我们的地球是一个蓝色的星球，看是蓝色是因为被水所覆盖;其中70%是海洋，30%是陆地，水很多，但其中大部分是咸水，无法直接饮用，所有的淡水中72%为南极的冰雪，所以我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。
把水看成取之不尽、用之不竭的时代已经过去，把水当成宝贵资源的时代已经到来。水资源在我国人均占有量仅居世界第84位，是世界上13个贫水国之一。我国有300个城市缺水，近50个城市严重缺水。我们生活在江南水乡，房前屋后有小河、池塘，有一些水源，但污染严重，无法饮用。
1993年1月18日，第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。并且《水法》指出，水资源属于国家所有，是公共财产。因此，人人都应当具有公水意识。人人都应爱护水，节约用水，反对污染水，浪费水。
“节约用水”并不是限制人们用水，更不是不让用水。其实，节约水是让人合理地用水，高效率地用水。有人认为“只要我交了水费，就可以随意挥霍，浪费水是我自己的事，别人管不着”， “一吨水只要一块钱，很便宜，多用一点无关紧要”，这样的观点是错误的。节约用水是每个公民的责任。是一种公德，也是一种美德。
节约用水的很多方法是我们能够做到的，比如：经常检查水管和水龙头，防止滴漏;使用节水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起来一起洗，用水时把水龙头开小一些，洗的时候快一些，用水间歇可以把水龙头关上，洗完后关紧水龙头;洗澡前将空放的冷水积蓄起来洗抹布，洗澡时不要始终开着淋浴喷头，避免不必要的浪费;生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以冲厕所，淘米水可以浇花„„少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣机洗耗费大量的水;洗刷时少用洗涤剂和清洁剂，减少水污染;另外，我们还要大力宣传，让每个人都养成节约用水的良好习惯。
老师们、同学们，在3月22日 “世界水日”到来之际，让我们人人保护水资源，珍爱每一滴水，节约每一滴水，别让最后一滴水成为人类的眼泪。
尊敬的各位老师，同学们：
大家好!我演讲的题目是《厉行节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;为什么我们却忽略了这些细节?关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”诗人李绅用一首脍炙人口的名篇诠释了节约粮食的重要性。在这个人口越来越多，土地却越来越少的世界上，我们必须节约粮食，这不仅是尊重劳动者，更是阻止地球继续恶化的好办法。 人口飞速增加着，城市向一望无际的田野蔓延，这无边的田野，正生长着我们的必需品—粮食。它是我们赖以生存的。短短的几十年中，我们的土地就少了许许多多，有的变成住宅区，有的变得贫瘠，甚至变成荒漠，我们的土地满目疮痍!也许，我们不能阻止城市发展的脚步，但我们必须珍惜余下的资源，不白白地浪费掉。 中国有14亿人口，每人每月浪费500克，一年就会浪费840万吨，这是个何等惊人的数字。然而，我们想想，自己每次吃饭时剩下的米粒，吃不下而倒掉的饭菜，这个数字不足为奇。我们在之前的浪费已经无法挽回，我们要做的，只有接下来得节约粮食! 我们应该怎么做呢?每次吃饭的时候，吃多少，盛多少。饭店点菜，吃多少，点多少，要响应“光盘行动。”我们的粮食产量并不能满足所有人的要求，还有许多人，在忍受着饥饿，在这时，我们的节约可以多多少少让他们能填饱肚子。也许有些人家中有钱就可以浪费粮食，因为他们不在乎，但他们是否想过，自己是在做一件何等可耻的事。 每一粒米，都是珍贵的，希望所有人都能懂得节约粮食的意义，学会珍惜这比金子还重要的财富。
尊敬的老师们，同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》。
同学们，我们知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面积被水覆盖，然而却很少有人知道这么大的水量中可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0.34%。目前，世界上已有超过一半的陆地面积，遍及一百多个国家和地区缺水，二十亿人饮水困难。而人类正以每15年增加1倍的淡水需求消耗着水资源。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水的54%。我国水资源总量为2.8万亿立方米，人均水量不足2400立方米，仅为世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我国水资源总量中，可用水储量只有1.1万亿立方米，而目前用水量已达5600亿立方米，城市每年缺水60亿立方米，全国668个城市中有400多个供水不足，其中108个严重缺水。因缺水每年造成工业损失2300多亿元。
如果我们不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供我们使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。
同学们，行动起来吧!节水行动就在你我的身边。
你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。
下面，我给大家提几个节约用水的建议。
一、用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;
二、洗衣水洗拖帕，帚地板，再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具，洗鞋袜等;
三、大，小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”;
四、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
五、自行车，家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗;
六、家庭浇花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
七、家庭洗涤手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;
八、水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，
可以保证滴水不漏;
九、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。
十、洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg;
十一、淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg;
十二、手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服则每次洗，清衣比开着水龙头节省水200kg;
十三、用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg;
十四、洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg;
十五、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4一5kg;
十六、洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上;
节水的方法很多，只要我们做有心人，节约用水，利在当代，功在千秋。
同学们只有从我做起，从现在做起才能维持我们人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜我们自己的生命。
我的演讲完毕，谢谢大家!
同学们：
勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周总理的睡衣》这篇课文，周总理的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周总理为我们树立了光辉的榜样。
有一次，我在电视上看到这样一则报道：广东省某一中学的.食堂搞得不错，但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时，他们居然回答："多花点钱不要紧，到餐馆吃饭不用自己洗碗。"看到这里，我不由想到外国推行的吃苦教育。
伦敦有一所著名的贵族中学，叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点"劳其筋骨，饿其体肤"的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。
同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳"，父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给"大奖"，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。
外国有许多心理学家认为：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语："少年有福不算福，有钱难买少年穷。"自从改革开放以来，我们的生活富裕了，但是艰苦朴素的作风不能丢，我们要按照《规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。
同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行!