演讲稿，也叫演说辞，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿怎样才能写好励志的大学生演讲稿？这里给大家提供励志的大学生演讲稿，方便大家学习。
以何为荣?以何为耻?这样的思考，人类从来就没有停止过，并且必将随着时代的发展而历久弥新。
在社会主义条件下，荣辱观包含着两层含义：一方面是社会用以评价人们行为的道德价值尺度;另一方面，是个人对行为道德价值的自我意识。简言之，荣辱观包括了对人们行为的道德价值所做出的社会客观评价和本人的主观意向。在存在市场经济的社会里，两者相互联系，缺一不可。没有社会主流价值取向的引导，就没有个体价值观的匡正。没有个体价值取向的扶正，社会主流价值观的构建只能是空中楼阁。生活中，一些人以追求经济与效益为名，行欺行霸市、违法乱纪之实。他们看到了市场经济是利益经济、效益经济，但却忘却了市场经济同样是信用经济，法制经济。而信用经济、法制经济的构建，正是社会主义荣辱观的内在要求与题中之义。
时代呼唤精神动力，民族需要精神空间。在鞭挞丑恶的同时，我们弘扬世间的真情，秉承人性的光辉，用一己之力，用实际行动勾勒出人世间不可或缺的真善美。“神舟六号“一飞冲天，奏响了中国太空探索的号角，更凝聚了几代航天人的无私奉献的载人航天精神与报效祖国的拳拳爱国之情;濮存昕担当”预防艾滋病义务宣传员“，他走上街头义务献血，与艾滋病友如兄弟般握手相拥，展现的是崇尚科学，关爱生命的高尚情怀;大学生洪战辉12岁起扛起家庭重担，在贫困中求学，在艰辛中自强，在背起妹妹上大学的故事里感动了世人，感动了中国;中国女排17年磨一剑，自强不息，苦尽甘来，用辉煌的战绩诠释了新时期爱国主义的伟大精神;更有我们华工的丁静教授苦心孤谥，潜心钻研，挥洒着华工人的赤诚热血，无愧于”广东省十大杰出青年“的殊荣…… 在前人的事迹里，我们追寻人生的价值，我们探求人性的光辉，让天地间永不休止的浩然正气代代相传，发扬光大。
我们以何为荣?我们以爱国主义、集体主义，以为人民服务为荣!我们以何为耻?我们以危害祖国、背离人民、见利忘义为耻!
作为新世纪的大学生，肩负着现代化建设的艰巨重任，承载着民族兴旺的光荣使命。在社会主义荣辱观的践行中，在弘扬时代精神，树立科学品格的征途上，大学生责无旁贷!实践荣辱观，我们更要自强不息，立志成才，用无悔的青春创造闪亮的人生，与祖国共奋进，与时代共前行，作社会主义荣辱观的坚定践行者!
芸芸众生中，我，只是沧海一粟。浩瀚的知识海洋里，我更像个无知者。但我不因渺小而枉自菲薄，不因无知而自矮三分。在追逐梦想的征途上，在实现人生价值的征程中，我时刻不敢放松自己。在社会变革的年代里，在物欲面前，在喧嚣声中，我要以青春的昂扬，以年少的锐气，坚守诚信，守住本分，坚守勤奋，守住理想，坚守科学，守住信仰，坚守信念，守住精神，以荣辱观为科学指引，用昂然锐气在天地间书写一个大写的人生!
奥斯特洛夫斯基在〈〈钢铁是怎样炼成的〉〉书中写道：“人的一生可能燃烧，也可能腐朽。我不能腐朽，我渴望燃烧起来。”燃烧起来，让生命之光燃烧起来!让明辨荣辱的智慧之光燃烧起来!让辨别美丑的心灵之光燃烧起来!
我知道，这条路很长，但我将执著地前行!
亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局？我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌？回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥；在学校里，要受纪律的约束，老师的训导；长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤！老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量；左看你是个人才，右看你是个栋梁。
而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢？家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你的选择啊！”但你听起来却感觉好沉重好压抑；老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚；左邻右舍呢？他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪！
我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌？―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择？果真这样吗？
不！我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌！
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊！我本该拥有与扑克截然不同的人生！自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯！而不是像牌那样在冥冥中失去自我！谢谢大家！
大家好！
爱国主义，这是一个多么光辉的字眼。古今中外，有多少英雄豪杰，有多少仁人志士，有多少科学伟人，有多少文学巨匠为它而拼搏，为它而奋斗不息！
大家都熟悉南宋抗金名将岳飞，他牢记母训“精忠报国”，带领岳家军，以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪情壮志，驰骋疆场，威震敌胆，击退敌人的一次次进攻。南宋末年，宋朝江山土崩瓦解之际，文天祥奋起卫国，终因寡不敌众而被俘。他写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪迈诗句，表达了他的爱国之情和誓死不屈的决心。
古罗马有一位叫马塞尔的英雄，当祖国遭受敌人的侵略时，他带领人民奋勇杀敌，在战斗中不幸被俘。敌人威胁他如不投降，就把他烧死。面对穷凶极恶的敌人，马塞尔临危不惧。他慷慨陈辞：“为了祖国免遭强盗的蹂躏，我即使葬身火海也在所不辞。”马塞尔的生命被火神吞噬了，可是他的爱国主义精神永远激励着罗马人民努力奋斗。
正如俄国伟大评论家车尔雪尼夫斯基所说：“爱国主义的力量是多么伟大呀，在它的面前，人的爱生之念，畏苦之情，就连人本身又算得了什么呢！”
让我们看看，从解放战争中的董存瑞到抗美援朝中的黄继光、邱少云，从对越自卫还击战中献身的英雄到新长征途中的雷锋、王杰，他们哪一个身上不闪烁着爱国主义的烁烁光芒？
这么多人为我们树立了爱国主义的榜样。现在，我国正处于建设社会主义小康社会的关键时期，我们又该怎样发扬爱国主义精神呢？俗话说：“儿不嫌母丑”，祖国就像我们最亲爱的母亲，我们不应该嫌弃她贫穷落后，更不应该被前进征途上的困难迷住了眼睛堵住了心窍，从而看不到祖国的伟大，听不进祖国的召唤，嗅不到祖国的芬芳，看不到祖国的未来。
鲁迅先生说得好：“唯有民魂是最可贵的，唯有它发扬光大起来，中国才有希望。”是的，让我们万众一心，为了祖国的繁荣富强而奋斗不息！让爱国主义精神永放光芒！
谢谢大家！
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天我非常荣幸能够站在这个舞台，用我的亲身经历来向大家阐释我心中的自立自强，励志成才，报效祖国。我出生于一个地道的农民家庭，父母都是一辈子面朝黄土背朝天的人。他们没有伟大的思想，没有卓越的功绩，但是他们有勤劳的双手，无私的奉献和爱，正是他们默默无闻的平凡感染了我，教育了我，让我学会了自立自强，懂得了生活要考自己的双手去创造。让我在成长的道路上经得起挫折的磨练，顶得住困难的打击，受得了风雨的洗涤。让我纵使历经成败跌宕起伏依旧能够笑对前方，无畏风雨，不惧挑战！
曾经，我因高考志愿出现差错错失了皖南医学院的录取，放弃了去池州学院就读的机会，只为了那份年少气盛的不甘和骄傲；曾经，我因在高考考场上帮助老师的女儿作弊而被推入绝望的边缘，为自己的无知和幼稚付出了高昂的代价······而今，三年的大学生活让我坚信了一个道理：生活中固然有很多的无可奈何，但更多的是出人意料的精彩，给自己一个机会，试着对生活充满信心，你或许会有意想不到的收获。
收拾好行囊，__年9月，我带着梦想来到了铜陵学院，来创造我人生的另一片天空！经历了一次人生低谷，我愈发得渴望锻炼自己，挑战自己，超越自己！所以入学之初，我便加入了学生会，同时成为了一名学生记者。我忙碌而丰富多彩的大学生活也就此拉开了序幕。身为一名学生干部，我参加、参与组织了各种各样的活动，从女篮“新生杯”，运动会，到后来的各类演讲、讲座，文娱活动，志愿服务，自强之星，数学竞赛等等。身为一名学生记者，基本上哪里有活动，我就会现身在哪里，采访、摄影、写稿、发稿、忙至深更半夜早已是家常便饭。我同学经常说我像个陀螺，永不停息的在转。我笑笑，其实我并不觉得有多辛苦，反而觉得这样的生活才充实，丰富多彩，有滋有味！因为每一场活动，每一项比赛，每一次经历都会让我收获很多东西。有“”把爱带回家活动系一等奖、院三等奖““先进个人”“自强之星优胜奖”“优秀学生干部”、“院三好学生”等荣誉；有身居幕后策划指导的经验和能力，更有面对赛场成败宠辱不惊的态度·······正是这些让我不断地成长。
生活的无奈，让我很早就认识到了自己肩上的责任。我们姐弟的学费，父亲的医药费早已使我们这个普通的农村家庭捉襟见肘。从高中我就一直在做兼职，希望能够帮父母分担生活的重担。__年暑假，我在合肥的康佳公司打工，虽然只有短短的两个月时间，但正是着短短的两个月，不仅让我积累了社会实践经验，更培养了我做事兢兢业业、认真负责的态度，同时也受到了公司的好评。因此我大学期间的很多个节假日都在铜陵的国美电器、合肥的鼓楼商厦、商之都做康佳彩电的临时促销员。__年暑假，我和同学在家乡合办了“创奇暑期辅导班”，略有收益外，还为我参加教师资格证的试讲积累了经验，奠定了基矗__年的暑假，我留在铜陵做家教工作，身在异乡，更锻炼了我自立自强的能力。
虽然我在工作实践方面拖入了很多精力，但是对于学习，我从未放松。因为我忘不了，我忘不了父亲满头的白发和目前鬓角的银丝；我忘不了父母布满老茧，青筋突起的双手；我忘不了他们在田间辛勤劳作的佝偻背影······他们是我前进的动力！我更加忘不了，忘不了当他们得知我拿到了国家励志奖学金时的激动，那激动让我明白女儿的小小成功在他们眼里都是辉煌的战绩；忘不了，每学期我告诉他们我拿到了学校得奖学金，不管是特等、一等还是二等，他们脸上总是充满笑容，那笑容让我明白女儿永远是他们的骄傲；忘不了当我告诉他们我可以用我的奖学金支付学费时他们脸上的欣喜，那欣喜让我明白女儿的努力给了他们魔道的安慰；忘不了，当我用打工赚来的钱买来的梦寐以求的电脑却愿意拱手让给刚上大一的弟弟，他们脸上的欣慰，那欣慰让我明白女儿的懂事是他们最大的幸福。
我忘不了过去的苦难，因为苦难鞭策着我不断向前！我更加忘不了那些在苦难中帮助我的亲人、同学、老师。学校乃至国家，没有你们的帮助。也不会有我的今天。如今，很多想我一样的大学生不必再因学费问题而辍学，不会再因为家庭贫困而无法完成学业。因为国家每年都如巨大资金来帮助贫困大学生就学，促进在校大学生的全面发展。只要你努力，国家奖学金、励志奖学金、助学金、学校的奖学金足以帮助你完成学业。面对国家、学校为我们提供的良好政策和优越的学习生活环境，作为一名在校大学生正值青春年华，我们更应该珍惜眼下，努力学好专业知识，培养专业技能，不断提高自己的综合素质，用实际行动去回报社会，做将来报效祖国最坚硬的基石！
自立自强，从不屈服，向今天的自我挑战；励志成才，无所畏惧，向未来的彼岸远征；报效祖国，毫无保留，向成功的巅峰攀登！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
迎着这个美丽的清晨，迎着同学们充满生气的脸庞，迎着对未来的一些想象。我们在每天清晨苏醒，然后奔赴各自的学习生活中。在我们的人生里，这段时光或许会成为非常美好的记忆，也会成为我们各自的珍宝。此次我想演讲的主题是“珍惜”。
对于我们每个人来说，有很多的东西都是非常珍贵的，比如时间。时间让我们长大，也让我们变成一个更好的人。我们在时间之中摸索，在时间里探索生命的意义，而时间回馈于我们的，是更好的明天，也是那个更加开朗、更加闪亮的我们。我们现在正值青春阶段，我们理当去珍惜时光，将这些时间都贮存在我们的心里，然后用努力这种方式让它的价值得到体现。这就是时间的意义，在我们不同的年龄阶段，告诉我们新的思想，告诉我们新的方向，为我们新的未来也谋划好了路线。我们在时间之中慢慢的成长着，我们也在慢慢的蜕变着。最终时间可能会变成一张奖状，也可能会变成一张相片，无论怎样，我们都应当珍惜时光，来成就我们更好的未来。
除了珍惜时光之外，我想我们还需要去珍惜友情。所有一切值得被珍惜的都是美好的事物，友情是我们生活中必定的存在，它让我们变得不再孤单，也让我们变得更加开朗快乐，友情能够给我们带来温暖，也能够在这一路上陪伴着我们一同前进。大家不妨看看身边的人，他或许就是一直陪伴着你的，那个和你共同养育友情的人。就让我们一起珍惜身边人吧，他们愿意花时间陪伴我们，就是这份友情最好的证明。也是我们真情的一种表现，珍惜没一份情感，让我们的青春变得更加的丰富多彩，也让我们各自的心灵更加饱满。
珍惜这两个字说起来容易，可是做起来却总让人退缩犹豫。我们常常会忘记去珍惜，因为坚持珍惜真的是一件很难的事情，但是大家只要记住，不辜负这一份时光，不辜负这一份友情，便是珍惜的最大体现。我们在这条路上前进，总会遇到一些坎坷，也总会感到盲目，感到无助的时候。这时候陪伴我们的无疑就是这两样啊。只有当我们人人都懂得了珍惜之后，我们才会更加的明确未来的方向，也才会更加清楚珍惜的意义。
我的演讲完毕，感谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是来自__班的____，很荣幸能够站在庄严的五星红旗下，为我校全体师生做本周的国旗下演讲。今天，我演讲的题目是《遇挫弥坚，无畏向前》。
____市一模已经过去了一周的时间，高一年级的阶段性测试也落下了帷幕，现在，成绩已经公布，其结果自然是“几家欢喜几家愁”。成绩退步的同学不免会有一些失落与不甘，埋怨试题、埋怨自己的情况，相信大家已经不少见了，而成绩有所提升的同学大多心情较好。拿我来说，虽然这次并没有考出我最好的成绩，但比上次考得好就足以令我对上一阶段的学习感到满足了。
进步欣喜，退步失落，这是很难避免的，不过，在我仔细地自视与思考后，我还是想对各位同学说：大家不要执着于这一次的成绩，进步者应该始终保持一颗谦虚的心，让自己的成绩得以保持并稳步上升;退步者不应该气馁，不理想的成绩不能成为自己消极怠学的理由。
其实，无论是对于进步者还是退步者来说，良好的心态都是保证优良学习的关键，而良好的心态，则需要以我们的真才实学为基础，“龙可翻江不畏水，鹰能冲天何惧崖”。此时，便凸显了十大学习攻略的作用了。
不过，在详细说明之前，我想说的是：起初，有的同学会认为“十大学习攻略”只是一个大家挂在嘴边的口号。但是，当你切身的去体验，去实践时，渐渐的你便会对它有所感悟。
我们应该主动抓住零碎的时间，将零碎的知识点吸收归纳为系统的整体知识，做到“手中有卡片，卡上有知识，脑中有系统”。学习卡的好处，只有试过才会知道。
当老师讲课时，许多同学更习惯于听而不做回应，在我看来，这并不是最好的做法，因为这样做，有可能导致小知识点一听就过，大知识点记而不牢。我个人更倾向于在课堂上与老师互动，在语言上的交流会让我紧跟住老师的思维。
我认为，同学们应该敢于发言，善于发言，因为发言是质疑的基础，它能够推动质疑。习惯接受固然不错，但是接受而不思考就有问题了。作为学生，我们一定要有“吾爱吾师，但吾更爱真理”的心态。我曾不止一次地大胆质疑题目，质疑老师，质疑知识，而我的老师也不止一次地努力辩倒我的想法，就在一次次的语言辩论与思维碰撞中，我对知识点的了解更加深入了，而老师也可能会想出解释知识的新方法、新角度，这是一种双赢。而且，与老师辩论问题时的感受，在学生之间是难以体会到的。
在家里，我们是否愿意用闲暇时间来学习呢?在赛车比赛中，弯道超车或许是一种危险的行为，但在学习过程中，它却是我们提升自己的大好机会。但别想当然的认为，只要在假期学习就能“超车”，因为不是只有你一人在学习，每个人都想把握住这个超越的机会，我们要拼的，除了时间，还有效率。在我看来，“回家做题，吃饭看题，睡觉梦题”并不是最高明的学习方法，正如十大学习攻略中保障学习所提到的:“必要的休息是提高学习效率的必要保障。”劳逸结合，张弛有度不失为一种高效率的学习方法。
除了心态上的平衡与学习上的刻苦，我们也应该适当地、理性地分析自己的考试成绩:
自己的成绩低，是不是自己因为对于科目的喜爱度不同，导致对科目的重视度不同呢?是不是因为自己做题少，而不擅长用技巧应对难题呢?是不是自己做题时不够专注，而导致读题不细、计算不准呢?
仔细想想，可能学霸之所以比自己高出几十分的，就是与这些细节有关。
不过，无需消极与气馁，算一算自己与学霸间的差距，将几十分的分差均摊，可能每一科多答对两道选择题，差距就会缩小许多甚至消失，这也从侧面提醒了我们全面学习的重要性。
一次的考试成绩不足以说明一切，对我们而言，最重要的考试还未来临，我们现在所做的一切，都是在为高考铺路，我们现在要做的，就是戒骄戒躁，不气不馁，脚踏实地，稳中求升。在高考时做到“胸有成竹而笔下有神”。
曾经，有一位铁人以身体与意志为武器，直面艰苦，奋斗一生;今日，有无数的.铁中人以胸中之志为武器，遇挫弥坚，无畏向前!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
是理想，坚定了信念
朴素的亲情，萌生理想
漆黑的夜幕尚未退场，随着一声鸡叫，在一个平静简单的小村庄里，一对夫妻在匆忙地收拾几件衣服。暗淡的灯光下，只有三十多岁的他们却显得格外沧桑。虽然他们的动作是那么的小心翼翼，或许是灯光叫醒了他们熟睡的孩子来送别他们的爸爸妈妈。孩子奇怪地问：“爸爸妈妈，你们在干啥？”妈妈顿时哭了——这是他们第一次出门打工，即将离开自己的孩子，妈妈已泣不成声。爸爸轻声的说：“爸爸妈妈要和你分开几天，等回来给你买好吃的好不好?”孩子一听，也立刻哭了，大声叫着不要爸爸妈妈走。结果是毋庸置疑的——爸爸妈妈走了„„已经很远很远，孩子依然在哭。他不知道的是，他的爸爸妈妈的伤心与难过。
就这样，每年这个家庭中都要有两次这样的场景发生。孩子在慢慢的长大、懂事，或许他明白了什么。不知从什么时候开始，离别之时，他不再哭了。令人欣慰的是，他的妈妈也忍住了那苦涩的泪水。一家人都藏着相同的心情，不再说话，生怕一丝的声音会让不争气的泪水掉下来。一年又一年，孩子每天期望着爸爸妈妈回家的日子。他认真地做着每一件事，无论学习还是生活，都不让人操心，只希望爸妈能对他放心、能为他们的乖孩子而开心。孩子从小就知道努力，他梦想着，长大了要让一家人幸福的在一起，让爸妈不再劳累。就这样，孩子很优秀的度过了自己的小学时代。
精彩的中学时代，书写懊悔
学生时代的每个阶段几乎都是截然不同的，无论是学习还是个人的成长都很快很快。那个原来一心求学的孩子也换到了不一样的地方，面对不一样的同学、环境，有着不一样的心境。从一开始的一心读书，也开始分心、随波逐流了。曾经父母给他的力量，似乎被什么吞噬了一般，他开始接触了网吧，开始在穿着上花很多的时间，于是学习成了他的累赘，尽管没有到肆无忌惮的地步，却看不到那个努力认真的孩子了。如同一个从盛世到衰败的王朝，是叹息还是悔恨？值得庆幸的是，故事没有想象的那么糟糕。
孩子开始后悔了。当他再次看到从远方赶回家的爸妈时，他又落下了许久不见的泪水。他对不起爸妈，看着爸妈苍老的面容，他怎能贪图享乐？像一个犯了大罪的人，孩子的心里是难以言喻的悔恨。于是，他努力找回曾经的自己，重拾信念。他知道，是爸妈给他的力量，他从未忘记要让一家人幸福。这是他一生的理想、最大的信念来源。
命运的磨难，坚定信念
虽说多年的学习生涯，并没有让他以多好的成绩进入一个理想点的大学，或许他也该满足了，至少不是昂贵的三本，至少他亲眼看到无数人比他加倍努力，他却在堕落。此时的他应该怀着轻松点的心情面对新的环境。
意外却像闪电一般击中了他，突然让他的人生一片空白。当他赶到医院时，在手术室前看到了他亲爱的妈妈。妈妈躺在那，一直的问他，我怎么了？我怎么了？他看到了妈妈眼角的泪水，心如刀绞。“妈，没事的，没事的。”伴随着他的眼泪艰难的说了出来。妈妈进入了手术室，他一下靠在了墙边，没有一点声音，只有眼泪早已湿透了他的衣服。不知道他在想什么，但是“妈会没事的”这几个字一次又一次撞击着他的思想。几个小时过去了。妈妈终于被推出来了，可是昏迷中的妈妈立刻又被推进了医院的监护室。于是留给他的只有无尽的等待。就在那个门口，他和爸爸等了三天三夜。是一个孩子对母亲的爱支撑着他？还是他早已忘了什么叫正常人？他只知道妈一定会没事的，一定会。
终于，三天之后，他开始了照顾妈妈的日子，妈妈就像孩子一样一勺一勺的等着一家人喂她，妈妈能多吃饭已是全家人最大的快乐了，看着妈妈能一天天的康复，真是上天赐给他最大的礼物了。
意外对这个再平凡不过的家庭无疑是雪上加霜。此刻，他更加坚定了自己的脚步，他知道，要让一家人幸福，感谢他的妈妈如此坚强——给了他生活的希望。
仰望星空，他并不羡慕那颗最亮的星星，似乎他明白了，简单平静的生活也是一种幸福。他会脚踏实地，无论现在如何，他相信，在未来的某一天，他会有资格，以最不容置疑的姿态站在家人面前。
13级电气2
班：张扬