亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我今天演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是9月X日，是新学年的开始，也是初三。也许，在这一年里，我们会付出不可估量的艰辛，但同时，我们也会收获成功后的喜悦和挫折后的挫折。微笑面对挫折是我们赢得这个学年的法宝。只有一直微笑，才能支撑自己的自信，扬起自信的风帆，不断拼搏，才能在困难面前成为勇士！
爱迪生为了学习多次失败；居里夫人为镭的成功开发遭受了许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”遭受了难以想象的打击。然而，他们活了下来。他们微笑着相遇并成功了。
如果认为现在面临的困难是人生最大的挫折，那也只是小事。我们对挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知，是真正的挫折可能比我们现在的处境复杂几千倍甚至几万倍。如果你看看林肯的一生，你就会明白真正的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕林肯，美国第16任总统：22岁，事业失败。23岁，竞选议会失败。24岁，生意又失败了。25岁，当选议员。26岁时，她的爱人去世了。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁时，他被选入众议院。39岁时，这位国会议员没能再次当选。46岁，未能竞选参议员。47岁，竞选副总统失败。49岁时，他再次竞选参议员失败。51岁时，他被选为美国总统。
巴尔扎克说：“世界上的事情从来都不是绝对的，结果因人而异。苦难是天才的敲门砖，是能人的财富，是弱者的深渊。”我们应该微笑着面对挫折和失败。对于生活中的强者来说，挫折永远是垫脚石。
拿破仑说：“避免失败的最好办法就是决心下次一定要成功。”可见，面对挫折的勇气是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦中，做冷漠的挣扎。相信你的痛苦只在过去，明天充满希望！微笑面对挫折，迎接新的挑战。生活中，没有永远的赢家，也没有永远的输家！
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑如雨露，滋润大地。微笑有着和爱情一样的魔力，能让饥寒交迫的人感受到世界的温暖；它能让走进绝望的人重新看到生活的希望；能让孤独的人得到精神上的安慰；也能让心枯萎的人感受到情感的滋养。幸福的解释是微笑；幸福的意义在于微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；力量的象征依然是微笑。那么，面对初三的挫折和艰辛的征途，为什么不多笑笑呢？
其实这将是我们人生的第一次挑战，一次挑战一切艰难险阻的旅程。
挫折的含义很广：每节课都被老师叫，是一种挫折；当你的作业中十字架比别人多的时候，就是挫折；体育课上，当你的技术比别人差很多的时候，也是一种挫折；考完试，你的三位数低于同龄人，也是一种挫折。
挫折过后，可以忽略内心的感受，抓住内心的自信和乐观的力量，冷静思考，从容面对！
同学们，人生就是这么多挫折组成的。生活的阳光来自于每个人心中不屈不挠的斗志。不要屈服于成为挫折的奴隶，而要成为它的主人。这是我们的使命！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是：关注细节，成就人生。
当今社会，是一个充满竞争的社会，作为新世纪弄潮儿的我们，有谁不想成为众人的焦点，有谁不想成就一番大事业。然而许多成功的经历告诉我们，成就一件大事，所需要的不仅仅是豪情壮志，不仅仅是持之以恒，还需要注重每一个小的细节。正是这些微乎其微的细枝末节，造就了令万众称赞的名人伟事。
我们可以把自己看成是真善美与假恶丑并存的世界来审视一下自己。因为凡人都有欠缺，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢面对自身的缺陷，才能不断改正、完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明和文化素养。我们也可以审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己的仪表仪容，审视一下内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。
中国教育改革家魏书生在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运;”“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”。自古以来，人才之上，人品至本，大凡有成就的人，都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。可以说：习惯主宰人生，习惯决定命运。
老子曾说：“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细”，它精辟地指出了想成就一番事业，必须从简单的事情做起，从细微之处入手。在我们的校园，又何尝不是如此?其实，就大多数人而言，我们最缺少的不是聪明智慧，也不是勤奋精神，而最缺的是做好每一个细节的精神。人与人的最大区别，就在于能不能把“小事做细，细事做精”。
实践告诉我们“细节决定成败”。天下大事，必做于细，成败得失，决定精细与否。如果，我们每天都把平常的事做好了就不平常了，把简单的事做好了就不简单了，把一件件小事做好了，日后必成大事!
细节是一种创造;细节是一种动力;细节表现修养;细节体现艺术;细节隐藏机会;细节凝结效率;细节产生效益。愿我们人人都能关注细节，养成良好的文明行为习惯及良好的学习习惯，成就灿烂辉煌的人生!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
我最喜欢的一本书就曹老师送给我的《全国小学生作文竞赛一等奖全编》。当我拿到这本书的时候，就跟得到万两黄金一样珍贵，抓紧阅读，爱不释手，我想这会儿我的作文水平该提高了吧?
真的，这愿望比在流星下许愿还灵!不到一个月，第一篇作文以A++的成绩上传博客了!真是一个奇迹!而且后来又有两篇作文上传了!
这本作文书厚厚的，有你看不完的文章，有你读不完的文字。有写人篇、记事篇、写景篇、壮物篇……每篇作文后面都有获奖标准、获奖秘决、学会借鉴。我拿到手的时候，随便翻了一页，是《江城白雪》，我看了一遍，我不敢相信自己的眼睛，实在写得太美了!我仿佛进入了一个“白雪宫殿”。再想想自己，我写得都没作者十分之一好。真是“人外有人，天外有天”。
我敢保证，作文书里的文章一大半都达到了初中水平，作文写得非常好，看了一遍都想看100遍。这本作文书类型多;让我学会了不少好词佳句;作文易理解……总之，我非常喜欢。
虽然，这本作文书有点旧了，但是作文的精彩内容不会改变，会深刻地印在我的脑海里，历久弥新。我写出的好作文也有曹老师的一份“功劳”啊!
各位领导、各位老师、同学们：
大家好！
一年一度秋风劲，不是春光，胜似春光。在这秋高气爽、秋意浓郁的日子里，我们怀着无比激动的心情迎来了__学校20__年秋季田径运动会，在此，我谨代表全体运动员向大会召开表示衷心的祝贺！
体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜。有了健康的体魄，中国人才甩掉了＂东亚病夫＂的耻辱；有了健康的体魄，中国人才能在世界的舞台上尽展风采；有了健康的体魄，中国人才能在自己的国土上飘扬起奥林匹克的旗帜；有了健康的体魄，中国人才能在迈向未来的征程上勇往直前、不断拼搏！
嘹亮的号角吹起来，铿锵的鼓声响起来，年轻的心灵在憧憬，青春的意气在迸发！对待学习，我们无所畏惧；运动场上，我们更加斗志昂扬！在此，我代表全体运动员庄严宣誓：遵守大会纪律，遵守比赛规则，服从裁判裁决，听从老师指挥，赛出水平，赛出风格。
同学们，秋风强劲，挡不住我们闯关夺冠的步伐；寒气袭人，掩不住我们龙腾虎跃的英姿。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰，让我们以顽强拼搏的精神、以出类拔萃的成绩在青春的诗行里写下最动人的诗句，让我们骄傲地向世界大声宣告：我的青春我作主！
谢谢大家。
尊敬的评委、亲爱的观众：
大家好！
今天我演讲的主题是“自强自立”。
自强自立是每个人应该追求的目标。这个目标体现了一个人的生命力和创造力，同时也是一个人能够取得成功的重要因素。
首先，自强自立是一个人成长的必经之路。不管是在学校还是在职场，我们都会面临各种各样的挑战和困难。有些人可能会在困难面前退缩，但是自强自立的人却能够在这些困难中成长和进步。他们能够在挫折中寻找到自身的不足，及时调整自己的思路和行动，不断提高自己的能力和素质。正是通过这样的不断努力和进步，他们才会赢得更多的机会和成功。
其次，自强自立是一个人取得成功的关键。要想在激烈的竞争中脱颖而出，单纯的才华和运气都是不够的。必要的自我认知和自我发展能力，才是让一个人在千军万马中脱颖而出的关键。只有在自强自立的基础上，一个人才能够更好地发挥自己的优点，从而取得更多的成功。
最后，自强自立是一个人人格的重要体现。自强自立的人具有独立、自主的人格特征，他们有自己的想法和判断标准，并且会坚持自己的立场和价值观。在面对诱惑和矛盾时，他们可以坚守原则，不为外界所动。这样的人格特质不仅能够让自己成为出色的人，还能够影响和启迪身边的人，为社会发展做出重要的贡献。
在今天这个世界，机会和挑战并存，每个人都需要具备自强自立的精神和能力，才能够在激烈的竞争和挑战中获得成功。我相信，只要我们努力奋斗，始终自强不息，就一定能够取得我们想要的成果，走出一条适合自己的成功之路。谢谢大家！
老师们，同学们：
20__年高考已于昨天结束，今天是高二年级提前进入高三的动员会，,当我在思考这个问题时，想到了两个方面，一是动员需要激情，二是既然是动员，就应该提出要求。
一看到这个主题，就让我感到了压力，感受到了高三的紧张，同样也看到了希望，苦读十多年，马上就要修成正果、功成名就。看到这个题目，也让我想起了一个画面，当年拿破仑远征意大利时，率领大军翻越阿尔卑斯山的豪言壮语，他说：“在山的这边，是枪炮和泥泞;在山的那边，有鲜花和美酒!”
对我们来说，正有高考这座高山耸立在我们面前，我们最终的目标是：征服这座高山。在山的这边，是枪炮和泥泞，我们正在共同走过;在山的那边，有鲜花和美酒，翻过去，就是我们美好的未来。
所以，首先我要请大家相信：这个世上，没有比脚还长的路，没有比人更高的山。
有人说，高一就像一杯醇香的牛奶，既鲜美又纯真;我说，高一的岁月丰富了我们的年华。
有人说，高二就像一杯可乐，活力四射，充满个性;我说，高二的年华增长了我们的理性。
那么，高三呢?如果把人的一生看作是一盘棋的话，决定结局的其实只有关键的几步，而高三就是关键几部中最关键的一步。高三这一步即将到来，而即将到来的这一步将决定我们的命运，影响我们的一生。
同学们，在我们踏入高三之前，如果我们已经意识到了高三的重要性，关键性。那么，现在我们就应该对未来多一些的理性的思考，对未来多几份拼搏的激情。告诉自己，要提前进入高三的学习状态。
在我们身上，承载着老师的希望，倾注着家长的心血。我们也要对自己的前途命运负责，不管现在我们的成绩如何，只要我们做到像汪国真诗里说的那样：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。
既然我们已经瞄准了目标：读高中，考大学。我们就应该义无反顾地走下去。要知道，很多事情到了大学里都来得及去做，而惟一来不及的就是高中时
期的学习。我想，从来就没有人会感叹自己高中没有玩好，而更多的人是在感叹自己高中没有学好!所以，我们要告诉自己：提前进入高三状态。
我们要一定要提前进入高三状态，不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后。请大家坚信自己，只要我们不放弃，胜利最终会站在我们这一边。如果在今后的日子里，我们每一个人都能保持积极的学习状态，抓住所有学习的机会和时间，我们都能考上好大学。
请相信：有志者，事竟成，(今天的努力是明天成功的希望)
同学们，请提前进入高三状态，未来将会证明我们今天的抉择是正确的，也是重要的，更是必要的。
高二的结束，就是高三的开始。高三一年的学习生活节奏不比高二，他是整个高中阶段的冲刺时刻，如果不能在这个假期中做好充分的准备，那么，开学之后就很可能适应不了高三。
高三需要快节奏,高三需要坚强的信心,高三需要严谨的态度,高三需要坚实的基础,高三需要更大的付出，高三需要更强的心理承受能力，高三需要更高的效率。
马上进入高三，关于高三，我给同学们讲四句话
第一句话是管理出成绩，管理出质量。高三重点打击6种不良现象：1带手机、2考试作弊和抄作业、3自习时间看闲书、做闲事、说闲话、4男女同学交往过密、5空档时间、午休时间、晚休时间大声喧哗、6上课迟到和不遵守课堂纪律等等现象，因为这6件事，将会严重影响学风建设，所以我们发现一起处理一起，两次不听劝告者，取消在校学习资格。
第二句话就是向学习态度和习惯要成绩。态度可以改变习惯，态度和习惯决定你个人的成败，书写好坏、答题规范与否、审题细心与粗糙、计算准确与错误，都来自平时对学习的态度和学习习惯，所以，从现在开始，我们每一个同学要端正态度，养成良好的习惯，为高考奠定知识基础和习惯基础。
态度决定高度，细节决定成败
第三句话有压力才会有动力
人生的美好追求，高考的激烈竞争，老师的督促，父母的重托，所有关心你的亲人们的期昐，这就是同学们的压力。有人说，如果你想进天堂，请参加高考;如果你想入地狱，请参加高考。高考锻炼一个人的品质，高考让我们学会生存，高考为我们提供了最公平的舞台，高考让我们的命运从此改变。在高三，我们将经过火一般的淬炼，进入梦想中的天堂。
有一句歌词是这么说的，没有谁能随随便便成功，高考取胜的唯一途径就是实实在在的奋斗，高考不至(到)，做题不停。春夏的耕耘是为了秋天的收获，今天的汗水是为了明天的微笑。几十万大军去争那有限的名额，谁在高三拼了，奋斗了，谁就在高考中赢了。相信吧，世界上没有免费的午餐，这是真理。
每位同学都要为高考做好准备
首先要有明确的目标。有了明确的目标，你会屏弃自卑、疑惧的心理。“不能够”、“办不到”将从你的字典中消失;你会屏弃惰性、轻浮、应付，一心一意提高成绩;你会在迷茫、疲倦时重新获得动力，拥有足够的意志去克服自己的弱点;你会避开失败与挫折的阴影，为最终的高考而继续奋斗;你会尽全力安排好自己的生活、健康和书桌。一切的一切为高考而服务。
有了目标就如盖房子有了图纸，接下来就是实实在在的行动。
第一，要勤奋。
第二，要养成良好的习惯。
第三，要有良好的心态和状态。要克服浮躁、要学会坚强、要学会安静，要耐得住寂寞。
第四句话是向心理素质要成绩。高三这一年，300多个日日夜夜，有成功有失落，有喜悦有痛苦，对一个奋斗者来说太平常不过了，坚强者会勇敢地去面对，脆弱者会因同学间一次小误会而伤心痛哭、会因老师的一次批评而情绪低落、会因一次考试失利而悲观失望，这种心理承受力怎么适应高考呢?高三这一年所走的路是你们人生中最重要的经历，同学们如果挺过来了，不仅收获的是高考成绩，更多的则是收获了做人的道理。
最后预祝高二全体同学在零诊考试中取得优异的成绩，预祝高一同学在期末考试中创造新的辉煌!
纸、墨、笔、砚为了一个共同的事业，走到一起来了。瞧这哥们四个，白的白，黑的黑；硬的硬，软的软；方的方，长的'长。长相各异，脾气不同，咋就走到一起来了？
为了一个共同的事业。
纸是宣纸，墨是徽墨，笔来自浙江，砚来自广东，隔山隔水，非亲非故，咋就走到一起来了？
为了一个共同的事业。
因为他们团结，所以被人们并称为“宝”。
为无谓小事而动怒，不但对解决问题无益，反而会加剧事态的恶化。
在一个大农场里，生活着一群家禽家畜。有一只鸭子在谷仓边，不小心踩到一只公鸡的脚，公鸡恼羞成怒地对鸭子说：“我要报仇!”说完便扑向那只鸭子，但不巧的是，它的翅膀又打到了旁边的一只母鹅。
母鹅也很生气，认为公鸡是蓄意挑衅，于是对公鸡说：“我要报仇!”说完就扑向公鸡。扑过去的时候，又不小心碰到了小花猫，弄脏了它的毛。
“我要报仇!”小花猫也不甘受欺负，然后奔向母鹅。可是就在它奔过去的时候，它的脚碰到了一只山羊。
山羊“咩咩”地叫着，便向猫撞过去：“我要报仇!”但就在这时，一只牧羊犬恰好经过，被山羊撞倒了。
“我要报仇!”牧羊犬叫了一声，便横冲直撞地追向山羊。它跑得飞快，由于巨大的冲力撞倒了门边无法闪避的一头母牛。
“我要报仇!”母牛也怒吼起来，开始追牧羊犬，在一片混乱状态下，母牛不小心踢了马一脚。
“我要报仇!”马也嘶叫起来，又向那只母牛发起进攻。
由此，农场的家禽家畜大战拉开帷幕!家禽家畜们相互追逐着，都要报仇。而这场混战的起因只是从一只鸭子意外地踩到公鸡的脚趾开始的。听到战乱声的农夫，马上跑出来，生气地把它们统统关到各自的笼子里。从此，它们失去了自由自在的生活，而这都是因为它们太在意一件无关紧要的小过错造成的。
控制自己的情绪，并冷静地应对一切，这样才能有效地遏制人性中的不良因素。为小事动怒、为小事发狂，是我们很多人都会犯的毛病。遇事不能冷静思考，而是一味地发怒，是不能解决问题的。
美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说：“人类80%的烦恼与愤怒都来自于自己。”当我们遇到不愉快的事情时，请先冷静下来。我们必须承认生活是不公正的，没有完美的人生，任何事情都不会完全按照计划进行。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师、亲爱的同学们：
大家好，这天我要演讲的题目是《我的理想》。
说到理想，我相信每一个人都有一箩筐的话，我也来说说我的理想，我的理想是当一名记者。
2003年春天，美军巡航导弹和精确制导炸弹在伊拉克狂轰滥炸，同样这一年，北京申办奥运会取得成功。这些消息大家必须都听过或看过，然而，这些消息是谁发布出来的呢?是记者!我们每一天都看报纸，看电视，听广播，从这些媒体上，我们能够了解到许多想明白的东西，如神州六号飞船是怎样发射和回收的，北京奥运会的准备工作进展如何等等，这些消息都是记者给我们带来的。
铁肩担道义，妙手著文章，记者这个职业肩负着光荣的使命。他们揭露人世间的阴暗和丑恶，宣扬人世间的完美与善良，引导人们对一切的丑恶现象进行批判和谴责，对真善美进行赞美和弘扬。他们的笔调和镜头触及到生活的方方面面，是我们的眼睛和耳朵，如果离开了他们，我们便会像瞎子和聋子一样，对世界一无所知。
可见，记者在我们的生活中充当着十分重要的主角。但是当记者是很辛苦的，因为新闻每时每刻、随时随地都在发生，工作没有规律，为了得到一个好新闻有时还要冒着生命的危险深入现场，哪里有新闻，哪里就有记者的身影。正因为他们有这种献身的精神，我们才能及时地了解到世界上每一天发生的事情。
记者的职业崇高而伟大，我们的生活都离不开他们，这就是为什么我把当记者当作自己理想的主要原因。法国作家巴尔扎克说：没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。俄国作家列夫托尔斯泰说：没有信仰的生活，无非是动物的生活。他们说的愿望和信仰就是我们说的理想。可见，有没有理想是人和动物的根本区别，是每一个人树立人生目标的指南针，有了这个指南针，人们的奋斗就有了方向，才会为实现这个理想而努力。
人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂!光阴何其宝贵!当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。你自己说到底可悲不可悲?
铸剑师十年磨一剑，为的就是“剑快至倚天”的境界。削发如泥者，利也。漫长的十年，在铸剑师眼里是那样短暂，因为他早已将岁月忽略，遗忘，在自我构筑的碉堡中精心研究铸剑。可以这样说，他没有浪费光阴，他可以自豪地说，“为了一剑活十年，我无怨无悔!”然而在生活中这样的人少之又少。君不见张明接二连三跳槽，君不见李帆天长日久搞网恋，君不见马涛灯红酒绿分外甜。在浮躁的社会形态下，他们能够安心下来，搞点事业也就不错了，怎么敢奢望他们“十年磨一剑”!
“奋斗”二字，意蕴无穷。为了理想，你务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗;为了贫穷的学童再现校园，你奔走呼告，游走街头，这更是奋斗。与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。
若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。
人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候，我们能够平静地说，“我来过，我无悔，我快乐。”
不要将遗憾留下，抓紧时间奋斗吧!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
为了自我和家人的一个梦想，我们已经在这条路上拼搏了十年有余，多少汗水、多少心血……等我们到了高三这一最最关键的时刻，是否还有很多东西无法掌控，无法割舍在这样一个需要心无旁骛的时节，又该怎样学会拿得起放得下呢
看到很多高三的学生，还真的不明白什么是需要自我不遗余力的去争取的，也不明白什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自我的目标!不明白自我将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自我的将来要负什么样的职责!此刻上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自我无所谓!很明显，这名学生不明白自我要拿得起什么!把自我最完美的青春颓废，让自我本来能够浇灌完美记忆的季节黯然失色。
那么，到底需要学会拿得起什么呢
职责、志气、目标、干劲、知识、本事……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、进取的，对一个人的精气神有帮忙的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化构成的素质，将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考，就是一次的验证!
在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自我肩头的职责呢同样是坐在教室里学习，重职责者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现有没有想过自我疏松的原因就是忘却了职责呢!记住，最起码你是一家人的期望，你的职责不仅仅是对你自我而言，更是对一个家庭、一个家族而言!
俗话说：人争一口气，佛争一炷香!长长志气，让自我也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差!
把该拿得起的拿起来，你以往柔弱的肩膀就本事挺千钧，你以往散乱的步伐就会铿锵有力，你以往弯曲的脊梁就会充满力量，你以往迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你以往荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原先是自我最最充实的人生!
放得下的又是什么呢从整体上来说，不一样的同学有不一样的表现。
有的同学放不下的是情感，那个她(他)总是在自我的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自我的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是能够任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了!
一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗一年后的大学学校里，不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不适宜的情感放下，其实你表现的更有情有意!时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明!
有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自我感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自我……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自我给自我制造的障碍!
具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，教师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自我的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自我认为能做的做好，不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。
当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是经过检测自我被查出来的问题，是教师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自我造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自我成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次提高，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的!
拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!
加油!每一位正在拼搏的高三学子!
1、奥斯特洛夫斯基
命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的：他念过三年小学，青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。16岁时，他腹部与头部严重负伤，右眼失明。20岁时，又因关节硬化而卧床不起。面对着命运的严峻挑战，他深切地感到：“在生活中没比掉队更可怕的事情了。”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争：他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手，他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程，如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。书籍召唤他前进，书籍陪伴他披荆斩棘。
奥斯特洛夫斯基思想的烈马，驰骋在乌克兰与波兰交界的辽阔的原野上，他口授的每一个字母都像无情的子弹，射向入侵的德国强盗。
2、张海迪
1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
我们都是四肢健全的人，所以更我们应该珍惜眼前的学习机会。
3、爱迪生
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
我们可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢?可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊!
4、林肯
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳;但我缓口气，告诉自己，"这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。"——林肯在竞选参议员落败后如是说。
我们有的时候受到一次挫折，或经受到一次失败，就灰心丧气，认为自己一无是处，看看爱迪生和林肯，我们就会明白人的一生不是一帆风顺的，关键是学会坚持，永不放弃。
4、霍金
随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。，如饥似渴的投入到学习和研究当中，并最终成为一代大师，给不看好他的人当头棒喝。
霍金虽然身体的残疾越来越重，但却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有些好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”;
威廉·霍金认为他一生的贡献是在经典物理的框架里，证明了黑洞和大爆炸奇点的不可避免性，黑洞越变越大;但在量子物理的框架里，他指出，黑洞因辐射而越变越小，大爆炸的奇点不断被量子效应所抹平，而且整个宇宙正是起始于此。
亲爱的同学们：
大家好！
书山跋涉，须要用勤劳的步骤，在无边的莽野中，踏出一条通向极峰的路途。
学海泛舟，须要不懈地努力去擎起理想高悬的帆船。
顺遂的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了残杀的泪泉！那是谁伴它走过生射中那艰难的一段长路？——勤劳！是勤劳擎着它五彩的帆船，把握着它生命的舵把，讲述它胆小地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸；明艳的翌日，是今日汗水，血水的交融！
那站在科学极峰上的伟人，向我们展示的&39;不单是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地平线上的背影向众人诉说那烙在手中的茧痕，那充溢山岳的萍踪，向人世折射的是“人生在勤”的真谛！21世编年轻而颇具后天的你们，请不要让钻营之舟停泊在安好的港湾，让我们乘着长风、扬起理想的帆船去穿越海洋！
然则，配头们你们要知道，离开勤劳的母土，后天的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的出路，你我的翌日都将是一粒埋在沃土中憔悴的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇晃的危墙！此时此刻，你莫非还须要徘徨、犹豫吗？动起来！迈出我们勤劳的步骤，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自身的金光大道！让我们在光阴白叟的催促下，在勤劳的基石上构建人生宫殿的光芒！
我的演讲完毕，谢谢大家！
LeoTolstoyoncesaid,everyonethinksofchangingtheworld,butnoonethinksofchanginghimself.
Heisright.Wealwayshavegreatplansanddreamsinourminds…tooreadytoachievesomethinggrandthatchangestheworldorbenefitsallofmankind.Forexample;wehatepollutionandhavemadeupourmindstofindnewenergysourcesthatkeeptheenvironmentclean.Yetwestilllitterontheground.Wecomplainabouttrafficjams,soweplantobuildmorehighwaystosolvetheproblem,butitneveroccurstousthatourfailuretofollowtrafficregulationsistheleadingcauseofthissituation.Wearesoconcernedthattheviolenceinthemediahasabadimpactonourchildren,weurgethegovernmenttosetlawstoprotectthem.But,dowe,asadults,setagoodexampleforourkids?Weusenastywordsandevenspitonthegroundinfrontofthem,Idaretosay,weharmmore!
Inmyopinion,beforewedecidetochangetheworld,wehadbetterchangeourselvesfirst.Asordinaryindividuals,wedonothavethepowertochangetheworld.Butwecanchangeourhabitoflittering,spitting,cussing,wecanrespecttheenvironmentaroundus,wemustactasgoodmodelsforourkids.
Ifeachofusdoesalloftheselittlethings,allofus,millionsandmillionsofindividualstogether,togetherwewillbestrong…strongenoughtochangeourworld!
Soplease,thenexttimeyoudosomething,thinkhowyouractionsinfluencenotonlyyou,butthosearoundyoutoo,especiallyourchildren…andperhapsmoreimportantly…ourplanet!
改变
列夫·托尔斯泰曾说过：每个人都想改变这个世界，但是没有人想到改变自己。
他说的很有道理，我们每个人都心怀伟大时志向，时刻准备去干一番能造福全人类的大事业。比如，我们痛恨环境污染，所以我们下定决心去开发新的更高效更干净的能源来保护我们的环境，但是同时我们却随手乱扔垃圾;我们抱怨大城市的交通堵塞，计划造更多的高速路来解决交通问题，但是我们从来没有想过，如果我们能遵守交通规则话，那么这一问题是不是可以得到很大得缓解呢?我们担心电视电影里面得暴力会对我们得孩子产生不良的影响，于是我们敦促政府通过立法来保护未成年人，但是我们这些大人又做得怎么样呢?我们为我们的下一代做好了表率吗?我们说粗话，甚至在孩子面前抽烟。不客气地说，我们对孩子的不良影响更多!
在我看来，在我们打算改变这个世界之前，我们先改变一下自己。作为一个普通人，我们其实没有改变这个世界的能力，但是我可以改变我们随地扔垃圾，随地吐痰的坏习惯，我们应该学会去保护环境，我们应该为我们的孩子起好的表率作用。
如果我们每个人都能从小事起，那么千千万万个人力量汇聚在一起，那力量是强大的，足以改变这个世界。
朋友，当您在做某一件事情的时候，请您想一想，您的行为会对您周围的人产生怎样的影响，因为，您的行为不单单影响到您自己，还有您周围的人，更重要的是我们的孩子…甚至我们的世界。
Dear:
Lifeisnotaboutjustgettingisaboutreachingeverhigher,buildingoneachievementontopofanother,andcreatingreal,meaningfulvalueineachmoment.
Acommonstoneonthegrounddoesagreatjobofjustgetting,ontheotherhand,aredestined1formuchmorespectacular,indeed,youwillcertainlymeetanumberofchallengeswhenyoumaketheefforttoraiseyourworldevenalittlebitgoodthingis,youaresuperblyequippedtothriveonthosechallenges.
Iflifeseemsunsuccessful,it’snotbecauseofthechallengesorlimitationsthatstandinyour’sbecauseyourefusetoseetheexceptionalopportunitiesthatthosechallengesrepresent.
Thisisyourpreciousanduniquelife,anditisabsolutelyworthallthetroubleandeffortyoumustgothroughtomakeitinyouatthismomentarebeautifuldreams,andyoucanbegintoliveinthedirectionofthosedreamswheneveryouchoose.
Letgoofthefalsesecurityofjustgettingby,andgetyourselfintofocusonapurposethatwillbringyourlifegloriouslytoveryownpathwaytosuccessisjustonequickstepaway.