好的演讲应该有趣味性，能够吸引听众的注意力，让听众感到轻松愉悦，从而更加愿意听演讲并接受演讲内容。国旗下演讲稿励志短篇怎么才能写好？这里分享一些国旗下演讲稿励志短篇，方便大家学习。
人最宝贵的东西是生命。”生命对于我们仅有一次。一个人的生命应当是这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：“我整个生命和全部，都已献给世界上最壮丽的事业——为全人类解放而斗争。”——保尔·柯察金
保尔他说到了，并且做到了，即使在常人看来是不可逾越的困难，保尔以他超人的毅力实践着他生命的誓言——将自我的生命和全部精力，献给解放全人类的斗争，一本《钢铁是怎样炼成的》诉说着一切，我们也从他身上看到了学习的榜样。保尔·柯察金，一个时代最可贵、完美的精神品质凝聚于他的身上——为梦想而奋斗的精神，钢铁般的意志与顽强奋斗的高贵品质。
也许我们并没有像保尔那样崇高的志向，因为我们只是平凡得不能再平凡的人，我们无须应对战乱，也无须为之献身，，但我们同样拥有梦想，我们也同样要经历坎坷，我们应当学习保尔的坚强，勇敢与执着.此刻的生活固然安定，但决不能就此放荡自我。
人生需要一盏指路的明灯，这明灯就是“梦想”。求索的道路是漫长、艰难、曲折的，但只要有梦想的明灯引航。我们就有坚定、正确的方向，排除万难，迎来人生辉煌。假若，这盏明灯因经不起风风雨雨的考验，而失去它原有的万丈光明，那么漫漫长夜，在怪石嶙峋、充满艰难险阻的“登山”旅途中，磕磕绊绊，迷失方向也就在所难免了。
而比起保尔，我们是幸运的。他双目失明，双耳失聪，在那样一个无助的世界里，在一片黑暗和寂静的世界里，站起身，靠着刻苦、努力，成为一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他坚强不屈的意志，使他变成世界上第一个一辈子聋而不闻、盲而不见、而却不是哑而无言的人，他的精神筑就了他的伟大。
我们有明亮的眼睛、灵敏的耳朵，这些都是海伦不可求的。我们还有美丽的学校、宽敞明亮的教室、亲切和蔼的教师、欢乐友好的同学……这一切都这么完美，我们有何理由不去珍惜它们呢?如果我们都像海伦所写的那样“把活着的每一天都看做生命的最终一天”的话，我们过得每一天都会十分有意义、有朝气，对生活充满热情;假如我们的每一天都那样充实，我们何愁仅有三天光明?因为我们的心灵已经代替了眼睛!
意大利的空想社会主义者托马佐·康帕拉为了祖国的解放而战斗。他被捕后，在狱中度过了27年，每次严厉拷打使他昏死过去，但每次苏醒过来后，他的第一个信念就是“我能思索，我还活着!”他不屈不挠，以自我的心血铸成了人类思想史上最早的空想社会主义著作之一《太阳城》。著名史学家司马迁虽然因得罪了汉武帝，而被“净身”，但他并没有所以而放弃自我的梦想，他忍辱负重，最终写成了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
每个人都有自我的梦想，每个人心中都渴望着成功。然而前进的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折，那么多名人告诉我们应当怎样做。所以从今日开始，不要再虚度年华，不要沉湎昨日，不要观望明天，一切从此刻开始，从今日开始。
奋斗，从今日开始!
老师们、同学们：
大家早上好！
一个女孩到南国求生，身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时，她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳，心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间，她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许，再坚持一下，她也会有成功的希望！于是，她乘着生命的彩练，又到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。
是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。
希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。
青年人在生活中，难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空；让人摆脱沉沉的阴影，去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦，倍受折磨；希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。
生活不是一幅呆板的平面画，而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息；明智的人会从失望的山下向山上攀登，看到另一片天地。
人生之路是由失望和希望铺筑而成的，不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走，那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属，常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕，怕的是不会运用失望。
年轻人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程。
希望在前，我们能不断向前。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“流泪不如流汗”。
流泪和流汗虽然都是生理现象，但如果仔细分析，它们却又是不同的。
当我们遇到困难或挫折时，有些人总是喜欢一把鼻涕一把泪，有时甚至哭了很长时间，也不知道自己为什么要流泪。我记得有一次我有几道数学题解不出来，所以我急哭了。然后我父亲走过来对我说：“孩子你不能因为几道数学题就哭了，你知道吗？与其流泪，不如流汗。如果你花时间去思考和学习，或许你就能解决眼前这一切了，多流一些汗，总比流泪要值得。”我听了，立刻擦干眼泪，然后坐下来，仔细分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里，经常可以看到那些“日出而作，日落而息”辛勤劳作的农民，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们努力工作，花力气流血汗，最后总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说成功的果实是汗水换来的。
一滴眼泪和一滴汗水是不一样的，流眼泪的人最终一无所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以尝到成功的果实。“流泪不如流汗”，我们不要浪费这宝贵的时间，想想：当你洒下辛勤的种子时，成功的果实已经含苞欲放，而收获的果实就在我们不远处。
同学们，多努力，多流汗，创造自己的伟大事业！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康.
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我已经考上了我一向想要上的大学，我为什么还要努力我的家庭条件完全能够让我衣食无忧，我为什么还要努力我觉得此刻这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力
是啊!当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也可是如此的时候，我们为什么还要努力你有没有想过，你此刻衣食无忧、舒适安逸，可是你从来没有见过外面的世界，你永远不明白外面的天有多蓝，湖水有多清澈当你觉得楼下头馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味你甚至还能够再来一份糖醋里脊
世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自我此刻所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。
所以，我们必须努力，为了我们能够掌握主动权，为了我们的碧海蓝天，为了美味的红烧肉……
每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你仅有不断地丰富自我，才能展现自我的价值，才能吸引别人。
所有故步自封、不懂得提高的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在提高的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。
为了丰富自我，为了更好的生活，为了能够有选择的权利，为了所有还没有感受过的完美，为了迎接所有的未知，我们必须努力!
尊敬的老师，亲爱的各位同学：
大家好！
相信在座的同学们和无数的同龄人一样，在高考的华容道上，我们摩拳擦掌、披荆斩棘、过五关斩六将、无不豪情、无不壮志、无不快哉，在经历过车轮之战后，我们迈步踏进了为之奋斗的大学，压力的解脱尽如同漫天的繁星闪闪，虽然璀璨却令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、压抑、无聊、空虚这些毫无生机的字眼犹如幽魂一样缠绕于我们周身。这使我们不得不发问：我们的青春难道真的无处安放？我们的青春到底为谁张扬？我们难道真的允许青春悄然滑过指尖或用腐朽的残忍来埋葬我们的青春？不不！不是这样的！我们的青春飞扬！我们的青春在路上！
一个真正意义上的大学生，必须拥有使命感。像马丁路德金怀抱解放美国黑人的梦想而奋斗，像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏。
我，作为一名普通的大学生，我个人的未来同样是我更为关注的，是成功是辉煌是平庸是随便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，虽然未知，但我知道无论怎么走都得从第一步走起。这是最根本的一步，从这步走起，还要一步一步的积累，一步一步的奋斗。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，不经历风雨，就见不到彩虹。
青春的美丽，不是街市流行的时装；青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤；青春的潇洒，不是身体摇摆的忸怩作态；青春的浪漫，不是车轮郊游的旋转飞扬。青春是一种态度、是一种精神，青春是一种勇往直前的冲劲、是为了理想而拼搏的不懈激情——如果你是一只雄鹰，你就应该向往蓝天，期盼飞翔；如果你是一艘轮船，你就应该依恋大海，渴望远航；如果你正年轻，那么，就请拒绝沉默，亮出青春的风采！
也许有人会说：我平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳不会吟诗作画，注定青春就如水般平淡。可我要说，世上只不过一个天才贝多芬，只不过一个神童莫扎特，能登上金字塔的不仅仅有雄鹰，还有那勤奋的蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
请相信，青春，永不言败。请相信，青春失败了第100次，我们爬起来第101次。请相信，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。请相信，我们的青春飞扬！我们的青春在路上！相信自己，我们一定能行。
谢谢大家，我的演讲完毕！
老师们，同学们:
大家好!下周将迎来“清明节”。今天我讲话的题目是——《清明，我们的传统节日》。
清明节是我们中国民间传统节日。假如我们自己也只是将清明节等同于放假一天，那么，人家对我们“不好好过节”的批评就成为当然，《清明上河图》中所蕴含的，我们这个古老的东方民族独特的文化气质，只会黯然消逝。
清明，其实最开始只是一个节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”等农谚。再后来，由于清明节与寒食节的日子接近，渐渐的，人们就把寒食节与清明节合二为一了，寒食节里讲究寒食、禁火、扫墓的习俗，也就成了为清明节的习俗。为了防止清明节里寒食伤身，人们就通过参加一些体育活动来锻炼身体，因此，也就又有了踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。所以说，清明节中既有祭扫离别的悲酸，又有踏青游玩的欢笑，是一个极富中国特色的节日。
今天的我们该如何对待清明节呢?
第一，尊重。传统的清明节始于周代，距今已有两千五百多年的历史。在全球化大潮下，我们可能会关注一些西方的节日，却忽视了我们自己的传统，端午、七夕、中秋、重阳、春节应该被尊重、被铭记。因为这些节日传承了千百年来中国人对自然、生命的特有的理解。
第二，感恩。在血雨腥风的战争岁月里，中华大地上众多英雄儿女不屈于外来侵略与压迫，献出了他们宝贵的青春和生命。从城市到农村，从内地到边陲，都有清明扫墓的习俗，这就是我们对先祖、对先贤、对先烈的感恩和敬仰。
第三孝敬，孝，狭义说就是善事父母，广义说就是报国爱国。汉字的“教”字就是一个“孝”字加一个“文”字，意思是教育首要的就是要人懂得孝道，即所谓“百善孝为先。”“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”充分尊重父母长辈的意见和教导。理解父母的期望与关爱。
第四，珍惜。清明节的文化内涵不仅是纪念感恩，缅怀故人，还有亲近自然、珍惜生命的意味。清明时节，万物萌动，人们怀着欣喜迎接春天的到来，走进充满生命活力的季节。珍惜生命，歌颂青春，珍惜时间，充实自己，活得更健康、更快乐，这是纪念先人、感恩亲人的最好方式。
愿每一个人过一个充实、有意义的清明节!
愿我们的传统节日与传统文化得到应有的传承与发展。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的各位同学：
大家好！
相信在座的同学们和无数的同龄人一样，在高考的华容道上，我们摩拳擦掌、披荆斩棘、过五关斩六将、无不豪情、无不壮志、无不快哉，在经历过车轮之战后，我们迈步踏进了为之奋斗的大学，压力的解脱尽如同漫天的繁星闪闪，虽然璀璨却令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、压抑、无聊、空虚这些毫无生机的字眼犹如幽魂一样缠绕于我们周身。这使我们不得不发问：我们的青春难道真的无处安放？我们的青春到底为谁张扬？我们难道真的允许青春悄然滑过指尖或用腐朽的残忍来埋葬我们的青春？不不！不是这样的！我们的青春飞扬！我们的青春在路上！
一个真正意义上的大学生，必须拥有使命感。像马丁路德金怀抱解放美国黑人的梦想而奋斗，像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏。
我，作为一名普通的大学生，我个人的未来同样是我更为关注的，是成功是辉煌是平庸是随便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，虽然未知，但我知道无论怎么走都得从第一步走起。这是最根本的一步，从这步走起，还要一步一步的积累，一步一步的奋斗。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，不经历风雨，就见不到彩虹。
青春的美丽，不是街市流行的时装；青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤；青春的潇洒，不是身体摇摆的忸怩作态；青春的浪漫，不是车轮郊游的旋转飞扬。青春是一种态度、是一种精神，青春是一种勇往直前的冲劲、是为了理想而拼搏的不懈激情——如果你是一只雄鹰，你就应该向往蓝天，期盼飞翔；如果你是一艘轮船，你就应该依恋大海，渴望远航；如果你正年轻，那么，就请拒绝沉默，亮出青春的风采！
也许有人会说：我平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳不会吟诗作画，注定青春就如水般平淡。可我要说，世上只不过一个天才贝多芬，只不过一个神童莫扎特，能登上金字塔的不仅仅有雄鹰，还有那勤奋的蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
请相信，青春，永不言败。请相信，青春失败了第100次，我们爬起来第101次。请相信，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。请相信，我们的青春飞扬！我们的青春在路上！相信自己，我们一定能行。
谢谢大家，我的演讲完毕！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比__年增长了2.7个百分点;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与__年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
青少年肺活量水平继续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
谢谢大家!
熬过最难的坎儿，往后越来越容易
01
刷朋友圈时，看到研二的师姐发了一条500多字的超长说说，资料是泡在实验室无间歇做实验的事。
师姐做的实验需要一系列的连续测量，在两天两夜时间里，她总共只睡了5个小时，昨日做实验到凌晨一点的时候，她身体出现恶心头晕想吐的症状，那一刻她真想倒在实验室的折叠床上。
挨到凌晨三点，她才肯蜷缩在折叠床上小憩2个小时，而这小憩的2个小时是为了接下来身体能够继续承受两天两夜的不眠不休。
就在她想放弃的时候，她明白了有时候放弃比坚持更难的道理，因为一旦放弃，之前所做的一切努力都将打水漂，所以只能咬牙坚持着。
每份工作都有其特殊性，有的研究实验就是如此，有时候遇到一些棘手的项目，需要加班加点、不眠不休、连续苦熬几个通宵也很常见。
我们总觉得，放弃比坚持要容易得多，但若是一件对你至关重要不忍舍弃的事情，或许放弃比坚持要艰难得多。
当你觉得撑不住想放弃的时候，不妨问问自我，我付出了这么大的代价、花费了这么多的心血，如果就这么放弃了，我的损失该多大
越靠近临界值的时候，你所承受的痛苦越会蓬勃增长，选择放弃，只是一遍又一遍用临界值的痛苦折磨自我罢了，而一旦咬牙坚持挺了过去，日后回忆，不仅仅不痛反而无比甜蜜。
因为在这个决斗的过程中，你收获的不仅仅是完成任务，你还将获得新的战斗力，这份战斗力是你解决更艰难的任务时势如破竹的利刃。
02
在没成功瘦身以前，我总觉得减肥是一件痛苦至极的事，因为，我刚节食几天就想体重下降，刚跑步半月就想着变瘦。
我以往想过买减肥药吃，但不敢吃;尝试喝减肥茶，听说有人上吐下泻很恐怖;之后又听说了一款瘦身喷雾，躺着也能瘦，但价格不便宜。
一系列的迷茫纠结过后，是不甘心放弃的痛苦挣扎。我明白肥肉要想减掉必须得经历一段难熬的时光，而治愈难熬的时光也有解药啊，不就是坚持到底吗
失望以后放弃，放弃之后重新再来，总是在难熬的时候停滞不前，最终像一只捉自我尾巴玩的小猫咪，把自我耍得团团转。
因为我不想自我把自我耍得团团转，所以我默默地坚持着，以自我能够承受的频率和适应的节奏坚持下来了。
所以，当我放弃仰卧起坐、放弃跑步时，我还是成功地瘦了下来。因为我已经熬过了最艰难的时光，至于那种难受的感觉，成功做到以后那种感觉不痛，反倒觉得甜。
关于瘦身，我此刻的状态是坚持少食多动效果已经很好，想跑步的时候跑十几分钟，嘴馋的时候偶尔也大开吃戒，没多大影响。
在没做到某件事时，我们通常不相信自我能够做到，并且会把困难无限放大;可当我们真正做到以后，又会欣喜的发现，原先这件事如此简单啊!
生活中，我们常发现有些人做事总是左右逢源，他们好像不会遇到困难，又好像困难不会阻挡他们前进的脚步，我们在羡慕别人游刃有余的时候，不要忘了其实他们早已熬过最艰难的时刻。
03
我们在做决定的时候，往往有很多因素不可控，所以会有各种各样的选择，但选择了以后，又该如何处之呢
毕业那年，表哥拿到三份offer，在距离、假期、薪资三个因素中他选了离家近的一份工作，但他心里始终惦记着工资高的那份工作，也一向羡慕着周末不用加班的人。
表哥的事业一度停滞不前，他觉得日子很难熬，总想换工作，亲戚们劝他，如果当初选了薪酬高的或是周末双休的，他肯定会对离家近的也就是他目前从事的这份工作念念不忘。
是啊，觉得难熬的时候，换一个就不会难熬了吗所有的心存不满多数是自我的无能造成的，又何必耿耿于怀
许是表哥听进了亲戚们的劝诫，他也很好地调整了自我的心态，少了一些抱怨多了一份勤勉。前不久表哥的评级经过，工资也涨了一点，公司把出差谈判的重要事宜也分配给了他。
难熬的时候，挺住;好运，自然会到来。
我们总习惯说干一行爱一行，但其实更多时候是选择了一行，就该在行里死磕到底，磕出精英磕出人才。
对于我们绝大多数普通人而言，没有什么比努力坚持更值得，更具有丰硕的回报了。很多时候不是我们没得选，而是我们缺乏苦熬的决心和意志力。
告诉自我，除了热爱别无选择，脚踏实地坚持干下去，熬过最艰难的时光，步入正轨以后，一切自会得心应手。
04
熬可是艰难的坎儿，很痛苦吗答案是肯定的。
因为当我们在最难的坎儿面前熬可是去的时候，我们便会选择妥协，而一旦妥协，刚开始可能会很简便很自由，但不久以后，会再次坠落到难熬的泥潭中。
在重蹈覆辙中迷失自我，忘掉来时的路，是多么容易的一件事啊!
没有勇气和决心熬过最痛苦的时光，就没有力量和信心逃离深不见底的泥潭，也就没有机会尝试到生活的另一面，容易。
管理学上有一个著名的飞轮效应:
为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。到达临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，并且不停地转动。
飞轮效应告诉我们，做任何一件事最开始总是不容易的，需要付出很多，即人们常说的万事开头难。
可是，如果我们能够努力地坚持下去，在到达临界点时依旧不放弃，不妥协，熬过最难熬的点，那么迎接我们的将会是步入正轨后的轻车熟路，挥洒自如。
不要想着如何熬过最难的坎儿，而应咬着牙一点一滴地坚持下去，因为难熬的坎儿终将会不敌你坚持的力量，最终土崩瓦解。
那时候，你心中渴慕千百万遍的风光，将一览无余地呈此刻你面前，你会发现，原先一切比想象的要简单得多。
各位老师、各位同学早上好!
我是高二(9)班的尉银杰，现任学生会学习部部长。今天我想和大家分享一下这一年来我学习、竞赛的经历与。
大一中的校园里有这样一群人。相比大多数一中学子，他们有更重的学习任务，有更大的心理压力，但他们却只有更少的睡眠时间和更短的周末与假期。他们，就是一中的竞赛党人。作为数学竞赛团队的一员，我有幸在九月份的全国联赛中获得赛区一等奖。回想20__年4月，当我还是个小菜鸟的时候，我怀着对竞赛的敬畏之情，走上了竞赛之路。我在暑假结束前啃完了高中阶段的数学课程，当我怀着满腔热情希望在去年的联赛中崭露头角时，最终得到的却是58分的成绩，失落感席卷而来。痛定思痛，我激励自己道:“我还有时间，用上两年的时间,必能拿到国一!”此后一年，我把大部分自由支配时间都用在了钻研数学竞赛题上。每天晚自修结束，我总是最后几个走出空荡荡的校门，即使是期末考试前一周的晚上，我仍然在空无一人的冷清的数学教室里与《奥赛经典》鏖战。我放弃了我钟爱的口袋妖怪游戏，放下了坚持8年的钢琴，挥别了悠闲轻松的寒暑假。这些仍无法道尽竞赛的艰辛，多得是，你不知道的事。而当苦尽甘来之时，这些痛苦并没作烟云散去，而是化为了美好的回忆。
数学竞赛给予我的，远远不止联赛一等奖本身，更重要的是它锻炼了我的意志，开阔了我的视野，给了我一个和真的猛士一决高下的平台。它让我看到，人外有人，不断激发我的斗志，催我奋进。经过竞赛的洗礼，我对相比竞赛不那么虐心的高考科目也有了更大的信心。
不论是竞赛还是高考科目的学习，我以为脚踏实地是成功之匙，即既要有“格物致知”的精神，又要有“板凳要坐十年冷”的决心。具体地讲，第一，学习不可空想，问题不可能都在脑子里就解决。一篇古文，只有默写过才知道，许多地方有漏字漏句;一道数学难题，看过答案后再做一遍，才能知道是否已经搞懂。总而言之就是要多动手，多尝试。第二，第一遍学习就要把知识掌握，这好比一锅夹生饭,再煮多少次也不可能煮熟。事实无数次证明：课堂聚精会神，远胜过考前拿出课本一遍遍漫无目的地浏览。并且我认为，错题以及由此反映出来的易错点应该第一时间弄个一干二净，牢记于心，不应只是把它记在错题本上。第三，有些同学喜欢在考前挖一些偏僻的内容看，我认为没有必要，考前应该抓住重点，回归课本。
学习是需要责任感和使命感的，正所谓“成才先成人”。一个对父母的教诲，老师的鞭策反感抵触的人，无法成学，更无法成才;一个对自己未来不负责的人，必有悔恨的一天;只有一个把学习当成责任的人，才能更奋然而前行!比起走向社会以后需要面对的阻碍与迷惘，现在只需学习不必操心世事的生活真是很幸福的，而我们又有什么理由虚度光阴!
真的强者，敢于直面惨痛的失败，敢于正视残酷的竞争。同学们请记住，永远不要为自己的失败找借口，而要为成功找梯!不管你面前是三年，两年，还是一年，你都有足够的时间去奋进，去改变!一中辉煌的明天，需要你我去造就;而我们每一个人的明天，正等待你我去为之拼搏!希望优良的学风能常驻大一中的校园!谢谢!
各位老师同学：
大家好，很高兴我们又相聚在这美好的早晨。
美国有个古老的节日——“感恩节”。每逢“感恩节”，美国举国上下热闹非凡;按照习俗，人们前往教堂做感恩祈祷，举行化装游行、戏剧表演或体育比赛，品尝美味的“感恩火鸡”，借此感谢已经拥有的和即将得到的。
“感恩节”是美国的，但“感恩”却不分国度。
全身瘫痪的著名物理学家霍金之所以能克服常人难以想象的困难，创造出一段生命奇迹，源于他怀有一颗感恩的心;被誉为中国的跳马王的著名体操运动员桑兰，由于训练中的一次偶然失误，体操生涯被无情地画上句号，但她并为因此而一蹶不振，从此她重新面对公众的那一刻起，她的脸上就一直浮现灿烂的微笑，这一切源于她对给予她关怀和照顾的人们心存感激……
俗话说：“谁言寸草心，抱得三春晖、滴水之恩，当以涌泉相报”。知恩图报是中华民族的传统美德。队员们，我们有责任把“感恩”这个传统美德传递下去。
让我们感激父母，感激他们给予我们生命，感谢他们搀扶着我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。
让我们感激老师、感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧，拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。
让我们感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激伴我们成长的朋友。
让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧——
让我们回报父母;主动承担一些家务，体验父母的艰辛。减轻父母的负担：努力做让父母放心的好孩子。让我们回报老师：勤奋学习，刻苦钻研，插上创新的翅膀，在知识的海洋里遨游。让我们回报社会：做到不随地乱扔果皮纸屑，还社会一个整洁的环境;夜深人静时把电视的声音开得小些，给邻里一个安静的夜晚……
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，能折射出社会文明的进程。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容
带着梦想飞翔北京20__年残奥会，来自世界147个国家和地区的4000多名运动员在奥运赛场上展开了激烈的角逐。在我所能观看到的节目中，我常常为某些画面深深感动。残奥会运动员们顽强拼搏、勇于超越的精神给我留下了深刻的印象。
在我心中，他们是折断翅膀的天使，是为了梦想的实现不停飞翔的勇敢的天使。还记得开幕式上，我是屏息看完侯斌叔叔靠一根绳子，用一副手臂拉动自我和身下的轮椅上升并点燃主火炬的过程，那一刻，我被深深的震撼!咬紧牙关、满头大汗的侯斌叔叔让我在熊熊燃烧的火炬中看到了残疾运动员的坚毅、自强不息和自我超越。
在残奥会召开期间，我每一天做完作业都会看会残奥会的节目，有时还会和妈妈上网看有关残奥会的报道。经过电视和网络，我明白了脑瘫硬地滚球项目选手若昂保罗费尔南德斯，明白了用嘴发箭的埃里克贝内特，明白了失去双臂却勇夺游泳金牌的何军权，明白了依靠听觉全力踢球的优秀运动员们……他们，让我懂得生命需要尊重，让我懂得生命更要在自我的抗争超越中赢得尊严。妈妈说残奥会不是为奖牌而战的盛会，运动员的拼搏与奋斗也不是为了喝彩，而是为了证明生命存的价值。我想很多人在观看残奥会的时候，他们都会和我一样看到的不是运动员残缺的肢体，而是生命的韧性、精神的强健，以及人性的伟大。
我以往埋怨过妈妈让我的眼睛发育不良，以往为了逃避枯燥的精细训练而找各种借口，但从残奥会上我明白人要应对现实，要勇于克服困难，要用健全的心灵带着梦想飞翔。残奥会让我明白：我还不是折翅的天使，我能够经过不懈的努力带着梦想飞的更高!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天我演讲的题目是《自信，让你成功》。
谁一生下来便会走路、会写字？成功靠自信，勇气靠磨炼。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”因为成功不会等待停滞不前的人。自信把一句话带给人们：“天行健，君子以自强不息。”
世界上没有任何力量能像自信这样，有如此巨大的影响。自信让你在挫折来临时选择微笑，选择面对，选择冷静。
我们每个人像渴望呼吸那样渴望成功。像呼吸那样自然地将梦想融入生命；像享受生命那样将追求梦想的信念洒在人生的每个角落。同学们，只要有自信，成功自然会来到你的身边。
在成功的道路上有很多坎坷，我们不要退缩、不要气馁。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信让你成功。
在课堂上，要踊跃发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你；即使说得结结巴巴，投向你的只会是敬佩的目光，同学们也会在心里为你鼓掌。
运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因为身体孱弱而退缩。经不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健；不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路上充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过1000多种灯丝，每次失败，他都不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪地说：“我发现了1000多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊！朋友，困难在自信者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发现：“这并不难，我行。”
同学们，不要让美好的青春在“不自信”中蹉跎过去。让我们举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。自信，会让你成功！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
大家好，我今天讲话的题目是：树文明新风，建绿色校园。
不知不觉中，春天已悄然而至。同学们，你们是否注意到在我们偌大的校园之中，泛起了点点的绿意？春天，是个充满希望的季节，而绿色，是充满生机的颜色。
所谓绿色，首先应该是在环境上的清新自然。看那一颗颗因为憧憬阳光而奋发向上的嫩芽儿，你是否会想到教室里奋发图强的自己？又怎么能心安理得的踏下抬起的脚？看那一颗颗抽芽吐绿的大树，你又如何忍心让一个个白色的污染在枝头扬眉吐气？与美好的自然和谐相处，与所有的生命和谐相处，是我们每个人的责任；让蓬勃的希望散布在每个角落，让春意盎然的校园绿色满园，是我们每个四中学子的责任和义务。我校曾荣获省级绿色学校的美誉，我们不仅要引以为傲，更要从自身做起！
除此之外，绿色，更应是语言上的平和，心灵上的追求，行动上的大气。遇见老师礼貌问好，对待同学平易近人，你就拥有了语言上的绿色；在教室里埋头苦读，在操场上激情昂扬，你就拥有了心灵上的绿色；蓬勃奋发昂扬向上，反省自己以身作则，你就拥有了行动上的绿色。人文的和谐是团结的基础，我们在受教育学知识的同时，要树立热爱大自然，保护地球家园的高尚情操和对环境负责的精神；掌握基本的科学环境之时，积极参与保护环境的活动中去；从关心学校环境到关心周围、关心社会、关心国家、关心世界。绿色，不仅仅是环境绿化，更应该是灵魂的拔高。
绿色，是生命的颜色，是希望的颜色，是文明的颜色；
绿色，把春天渲染上青春的色彩，把青春渲染上梦想的色彩。
绿色，应该成为我们生活之中的点点滴滴，应该成为我们当代中学生内在和外在都出色的代名词。
在这美好的春色里，让我们携手共进，树文明新风，建绿色校园！
思绪飘飞，带着梦想去追。
春姑娘吹绿了小草，吹蓝了天空，吹开了桃花，吹醒了大地，吹来了漫天飞舞着的风筝。
天空中自由飞舞的蜻蜓令人久久不能忘怀，与蜻蜓结伴飞舞的风筝令人铭记在内心深处……
那里充满了欢声笑语。那里有为同伴们的加油声，有因放飞风筝的欢呼声，有因自我的风筝直上云霄的雀跃声……
有一个小朋友的风筝飞不上去，他不停地跑着，紧紧地收线放线，风筝渐渐地升高了，只要他稍稍松一口气，风筝就又会林空中跌落下来。他看起来有些沮丧，松了口气，继续向前跑，有种不放飞风筝不罢休的精神。最终，风筝升天了，升得老高，老高……
这个情景不住地在我眼前徘徊，猛地想起，风筝好比人的梦想，梦想之线被自我牢牢地抓住，梦想就会飘然升起……
戴维，从小就树立了一个梦想，那就是成为英国的内阁大臣。这个梦想一向在他的脑子里，他紧紧地抓住梦想之线，不停地追逐，最终他飘到了空中，即使他是一个盲童。他还说：“只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出此刻你的眼前!”
其实梦想离你并不遥远，只要你大胆地伸出双手，跑上几步，梦想便会像风筝一样翱翔于你的上空!
春天来了，你是否有自我的梦想?如果没有，请立刻去做吧;如果有了，请把它放飞到“天上”，紧紧地抓住“线”，永不松开，永远，永远……
再次仰望天空中的风筝，耳畔想起了田震的歌：思绪飘飞，带着梦想去追……于是我不由大声呼喊：我要飞得更高，飞得更高，带着梦想一齐飞……
人，总是在这个世界上寻寻觅觅。儿时寻找父母赋予的关爱;此刻却追寻他给予的温暖……向往白雪公主和王子零距离的温馨之美;憧憬灰姑娘与王子零距离的幸福之美……事实上，它只是我们天真的幻想，它只属于一个唯美的童话。
处在叛逆期的我们，难免有自我的想法，想去追寻属于我们自我的真爱。但在我们追寻的同时，却从没有想过有没有结果。
又一年春天——花朵最香的时节，春风拂过树梢，带着丝丝凉意。他和她在深深的吮吸着风中淡淡的香，淡淡的味道带给他们只是淡淡的忧伤。最终，他缓缓转身，留下一个气高不凡而又荡漾着痛苦的背影，隐隐透着绝迹与尘世的傲气走向他的学校。而她，却整日沉浸在他们往日的欢声笑语之中。当她每一次从梦中苏醒，都会泣不成声，那种痛苦，那种凛然，每一次触摸，每一次凝视，都会让人有刺骨的疼……但在她清醒时，才渐渐明白，自我错过了最佳学习的时间;自我荒废了自我的学业，此刻追，早已来不及了。直到这时，她才渐渐懂得，在我们这个年龄中，爱是没有结果的，距离才是我们应当坚持的，才是我们真正应当拥有的。
一样的“他们”，在一所学校中。他和她对对方都有一种特殊的感觉——爱。但他们没有去追寻那份爱，不是没有勇气，也不是没有真心。因为他们明白，一旦有了这种感觉，就会很难扼杀掉它们，一旦投入了真情，就会容易无法自拔……所以他们选择了坚持必须的距离。最终，她要为了自我的未来而要将距离加大，离开这所学校，而他没有挽留，也没有微笑。只是认认真真地在黑板上写道“拾风华正茂青春，眺任重道远前程。观花季雨季多彩，创完美未来人生。”
在我们这个年龄中，距离，能够时时刻刻保护着我们;距离，能够分分秒秒美丽着我们。对于一些事，有事，我们应当学会放弃，而放弃的最好方法就是坚持距离。和他人坚持距离不是懦弱，也不是逃避。坚持距离，是为了保护我们自我，是为了我们自我的未来。所以，我们都应学会，坚持距离。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句十分形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她理解了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮忙她飞上云天。
从某种好处上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就能够了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到期望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎样办。
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我那里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原先那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，必须要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
最后，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长留意翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也能够变成清冽的泉水。”黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你此刻的成绩怎样样，不管你此刻的基础怎样样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的期望！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自初三1班的曹以臻。今天我发言的题目是—发现身边的美。
正如艺术大师罗丹所言：“生活中不缺少美，缺少的是一双发现美的眼睛。”校园中的美可以很微小，比如一片花瓣、一张树叶。但千万不要小看它们，一花一世界，一叶一菩提。
一进校门我们就能看到的闪耀着银光的苹果雕塑，无数的切割面不正映射出建平实验人多彩而美丽的校园生活吗?
走进学校大厅，悬挂的宋词都是名家所书，篆隶行楷各具风采，与寒梅秋菊、写意山水相对相应。步入走廊，两侧所陈列的是学生的美术佳作，大胆的想象、细腻的勾勒，谁见了都会为之啧啧称赞。走过教学楼的长廊，传来的是同学们朗朗的书声;综合楼的排练室里，学校的管乐团正在排练，曾经作为其中一员的我，耳边仿佛再度响起一首首经典的乐章，音符好像依旧在脑海里跳跃;操场上，运动健儿正在挥汗苦练，为的是能在激烈的比赛中勇创佳绩……
校园里的老师，他们就像辛勤的园丁，伴着晨曦而来，踏着暮色走上归程，只为尽心地浇灌祖国的花朵，哺育我们成长。我们成长中的每一个足迹、我们所取得每一点成绩背后，无不饱含着老师殷切的期望和辛劳的付出。还有门房的师傅、打扫卫生的阿姨，他们为了给我们创造良好的学习环境，都在默默地工作着。他们都是我们这校园里最美的风景。
不过,，对于我们每一个建平实验人而言，仅仅发现校园中的美还是不够的，我们更要学会珍惜美、创造美，为美丽的校园增光添彩。世界上没有不长杂草的花园，但只要我们精心耕耘，用心付出，严于律己，不断完善自我，就一定能够编织出更加美好的校园华章。
我的发言到此结束,谢谢大家。
花朵在阳光下尽情开放，小鸟在阳光下欢乐翱翔，而我在爱的阳光下幸福成长。父母的关怀、教师的教育、同学的帮忙都仿佛是一道道爱的阳光洒满我成长的道路，洒满我甜蜜的心田。
第一缕阳光：父母的关怀
自从我呱呱坠地，父母便是我的第一任教师，是他们将我抚养长大，培育成人。无论我遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾;无论我做错了什么事情，他们都是我最亮的指路明灯。有他们的地方，才有我真正的家。记得有一次，我在期末考试时获得双百，不禁有些沾沾自喜，谁知妈妈并不高兴，一句“一次的成功并不等于永远的成功”的话让我顿时醒悟，从那以后，我立志要永远成功!在你们真切的关怀下，我幸福地成长。
第二缕阳光：教师的教育
是谁把阳光雨露撒遍大地?是谁把幼苗花朵辛勤哺育?是您，教师。没有教师的谆谆教导，就不会有我今日的优异成绩。记得有一次，我的考试成绩在班级接近底部，我对自我都失去了信心。谁知，教师主动找到我，帮我分析原因并且鼓励我，告诫我失败乃成功之母，让今日的失败成为明天辉煌的基石。于是，我发奋学习，将更多的精力投入到学习之中。之后，我再也没有让教师失望过。亲爱的教师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，点燃了多少自信，催发了多少征帆。在你们真挚的教育下，我幸福地成长。
第三缕阳光：同学的帮忙
13年的时光在飞逝，它也让我懂得了人间的真情。“喂，小妹，差几分钟就要考试了，准备的怎样样?第一科考数学，需要尺子。”我满不在乎的说了声：“没问题。”这时我看了看文具盒，才发现没带尺子，我看了看手表，离考试只剩五分钟了，怎样办呢?我的心咚咚地跳，在心里默默地念道：“考试千万别有画图题。”我的汗也来凑热闹，悄悄地钻了出来。姐们好象看出了什么，问我：“怎样了?”我说：“忘带尺子了。”她拿起自我的尺子折成两截，把长的那一节递给了我，我拿着这把尺子，感到一丝甜甜的幸福在我心里流淌，那么细，那么柔。从此，我把这截断尺包了起来，放在抽屉里，每当我孤独、忧郁时，便拿出来看看，因为那里凝聚着我们最纯洁、最无瑕的友谊，也有我们那永不忘却的回忆。在你们真诚的帮忙下，我幸福成长。
阳光宛如一首优美的小诗，令人陶醉;阳光宛如一部动人的电影，让人留连;阳光宛如人世间的真情，令人感动;而我就在爱的阳光下幸福成长。