各位领导、同志们：
大家早上好！
今天，我们在这里欢聚一堂，隆重集会，热烈庆祝中国共产党诞辰100周年。主要目的是牢记党的光辉历史，弘扬党的优良传统，高举党的伟大旗帜，进一步凝聚人心，激发斗志，鼓舞士气，团结广大党员和群众，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志投入到社区经济社会加快发展的进程中，以实际行动创造新业绩，谱写新篇章。首先，我代表__党工委、管委会对指导今天演讲比赛的各位领导和评委表示热烈地欢迎和衷心地感谢！同时，我们也期盼着各位选手能够有精彩表现！预祝你们能够取得优异的成绩！
这次演讲比赛旨在展示基层干部职工的精神风貌，提高广大干部职工综合素质，增强爱岗敬业、甘于奉献、创先争优以及廉洁自律的意识，不断激发广大干部职工的工作热情，为建设“五个原底”做出积极的贡献。
今天，参加演讲的人员，都是各单位经过精心组织，层层选拔推荐的优秀代表，希望各位参赛同志要珍惜这次难得的机会，稳定发挥，把握好演讲技巧，注意表情与肢体语言的运用，充分展示党员素质，展现精神风貌，赛出水平、赛出成绩、赛出风采！最后预祝此次演讲比赛圆满成功！谢谢大家！
老师们、同学们：
大家下午好!
今天，我们在这里成功地举行了“做一名有魅力的人”演讲比赛。7位老师，14位同学进行了精彩演讲，取得了较好成绩。在此，向在本次演讲比赛中所有获奖老师和同学表示诚挚的祝贺，同时，向担任本次比赛评委的老师们表示衷心的感谢。
同学们，今天演讲比赛的主题是“做一名有魅力的人”。从大家的实际行动来看，已经很好地诠释了这八个字的深刻含义。演讲台上，选手们用慷慨激昂、声情并茂的声音，在召唤着魅力;评委席前，老师们用公平公正的评判，书写着魅力;听众席上，同学们用热情饱满的掌声，回应着魅力。从这个角度出发，无论你们是否参加这次比赛，无论你们是否在比赛中获奖，都已经在用实际的行动，把这八个金光闪闪的大字，牢牢在刻在心底!
同学们，演讲比赛虽然已经结束，可我们魅力行动却不能停息。今天，就让我们以这比赛为契机，告别每一个不文明的行为。顺手捡起脚下的一个纸片，纯洁的'是我们的精神;随手擦去身边的一块污渍，净化的是我们的灵魂。这样，天长日久，文明的气息一定会洋溢在我们学校的每一个角落、每一块土地!
最后，我真诚地祝愿同学们在今后的学习生活中说文明话、做文明事，成为一名有魅力人!
谢谢大家!
公司全体员工：
大家好！
今天，我们国网日喀则供电公司员工在此隆重集会，举行“不忘初心、歌唱祖国”庆祝中国成立70周年歌咏比赛活动，几年来在公司全体员工的共同努力下，我们公司在发挥党建、企业文化引领作用下，营销管理、运检管理等各方面取得了长足进步和发展，公司管理扎实有序、员工精神面貌焕然一新。
在这里举行歌咏比赛，公司目的有三个：一是通过比赛，调动公司广大员工积极性，拓展国网企业文化宣贯活动；增强企业核心团队力建设。二是为了丰富大家的文化生活，同时检阅公司在近年来弘扬企业文化所取得的成果；三就是为了教育大家热爱集体，懂得协作，珍惜荣誉，进一步增强集体团队的凝聚力和战斗力。同时专家会给我们的比赛进行评奖，公司给予表彰活动。因此，我希望，今天的歌咏比赛能够充分展示大家的艺术才能，能够展示各自集体团队的形象和风采，能够展示我们国网日喀则供电公司全体员工的无穷魅力；我更希望通过歌咏比赛，能够唱出大家对集体、对公司、对美好生活的无比热爱，我衷心祝愿本次歌咏比赛能够圆满成功。
谢谢大家！
此致
敬礼
尊敬的各位领导，各位裁判员、运动员，同志们、朋友们：
大家上午好!
今天，在这热情奔放的西河之畔，在这朝气蓬勃的阳光花城，我们隆重集会，举行全市党委政府办公室系统干部职工运动会。在此，我谨代表市委、市政府，向运动会的隆重举行，表示热烈的祝贺!向各参赛单位及全体运动员、裁判员、工作人员，致以诚挚的问候!向鼎力支持本次运动会的市体育局和县委、县政府，以及所有关心、支持、参与本次运动会的各单位，表示衷心的感谢!
58年前，毛爷爷他老人家就发出“发展体育运动，增强人民体质”的伟大号召，到如今仍然是耳熟能详;56年后，北京奥运会“同一个世界，同一个梦想”的口号，让全世界的目光投向东方。弹指一挥间，走过半个多世纪的风云岁月，我国早已摆脱了国穷民弱的落后局面，但无论时代如何变迁，社会如何发展，一脉相承的运动理念，仍将继续影响着人们的生活方式，引领着社会的精神风尚。
秉承运动健康的理念，当今社会，有这样一句话极为流行，就是：“请人吃饭，不如请人流汗。”饭，我们当然要吃，但作为党委政府办公室系统的工作人员，能在繁忙之余运动流汗，更是难能可贵。所以，这次由市委、市政府办公室牵头，在全市党委政府办公室系统中，举办大规模的干部职工运动会，目的就是要把同志们请来，共同流汗，让大家更好地运动起来、凝聚起来、活跃起来，强健体魄，增长精神，增强干好革命工作的本钱，把“更快、更高、更强”的体育精神，融入到“三服务”的工作当中，更好地服务于发展，服务于人民。
本次运动会自安排部署以来，引起了全市党委政府办公室系统的高度重视，包括市领导在内的广大干部职工热情参与，踊跃程度出乎大家的预料。本次运动会共设23个比赛项目，其中个人项目13个、团体项目10个，参赛人次总计达到1097人次。目前，网球、钓鱼等个别项目已经决出胜负，“三人制”篮球、羽毛球、乒乓球等部分项目已在本月初进行了预赛，胜出者将在这两天进行最后的决赛。在这里，需要特别指出的`是，市委市政府领导，纷纷在百忙之中挤出时间，带头参加比赛，给本次运动会增添了更多的光彩!
我们期望，全市党委政府办公室系统的干部职工，秉承“重在参与、交流、健身、快乐”的宗旨，坚持“友谊第一、比赛第二”的体育道德风尚，通过本次运动会这个轻松愉快的平台，舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神，充分享受体育和运动的乐趣，以崭新的姿态，在今后的工作中争创一流、建功立业!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我们学校组织五、六年级冬季长跑活动的启动仪式，这项活动的开展是磨练同学们的意志品质和培养良好的锻炼习惯的有效途径，在此，我们向全校同学发出倡议：认真准备，积极参与，坚持不懈，跑完全程。为了组织好这一活动，下面就学生冬季长跑注意事项讲几点要求：
冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，不仅能补充机体水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑，其实这样不好。最好先搓搓手和脸，揉两耳廓，戴好手套。再分别转动左右脚腕，活动膝关节。最后，深呼一口气，调整好情绪。这时，你可以起跑了。
在长跑过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要注意呼吸节奏。一般情况下，可两步一吸或三步一吸，注意节奏不能起伏过大。在吸气方式上，应采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸气时可用舌抵住上腭，以避免冷空气直接大量吸入而造成对肺部的刺激。在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现“不适应”的现象，使人感到腿发沉、胸发闷、呼吸困难，不想继续跑下去。这时，要适当降低跑速，调节好呼吸节奏，不久，这种“不适应”就能消失。
现在我宣布冬季长跑活动现在开始！